老人家適合鮮奶雪耳燉木瓜

⑴ 牛奶木瓜燉雪耳濕氣重的人能喝嗎

牛奶復補鈣，木瓜美容又補充微量元制素，雪耳也是好東西，完全是養生美容養顏的好東西啊！（不過，濕氣重建議您吃針對治療濕氣重的食材，通過食療解決根本問題！）對了，您是醫生說你濕氣重嗎？濕氣分很多種，您具體有什麼明顯表現嗎？

⑵ 喝木瓜銀耳燉牛奶有什麼好處

潤膚養顏 將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用 我姐姐常常DIY的，介紹給你吧。 木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）

⑶ 燉木瓜雪耳拌牛奶怎麼做好吃

前言
材料來
主料：木瓜一源個、盒裝牛奶兩盒、雪耳半朵；
輔料：水半碗、冰糖二十顆
燉木瓜雪耳拌牛奶
1
木瓜去皮去籽切成塊，雪耳泡發後摘成小朵。
2
將木瓜與雪耳並加入水燉兩個小時。
3
差不多到兩個小時後加入冰糖煮融。
4
拔掉電源後稍為過十分鍾在加入牛奶。
5
冷卻後放入冰箱冷藏後即可食用。
小貼士
在這炎熱的夏天吃起來還真不錯，且還有美容作用呢，家裡有杏仁的話再加些進去口感會更好哦。

⑷ 木瓜牛奶燉銀耳的做法，木瓜牛奶燉銀耳怎麼做

1.准備所需材抄料。
2.用干凈的剪刀把提前泡發好的銀耳剪入燉盅內。
3.加入適量的清水末過銀耳。
4.蓋上蓋子燉1個小時，喜歡吃黏稠一些的話銀耳可以燉久一點。
5.快要到時間的時候再把木瓜洗凈對半切開，挖去內瓤。
6.無需削皮直接把木瓜切成長塊狀，再豎的全部切成小塊，皮不要切斷，刀橫切直接取肉就可以了。
7.依次全部切完。
8.打開煲好銀耳的鍋蓋，倒入冰糖。
9.再倒入切好的木瓜蓋上蓋子繼續燉15分鍾。
10.15分鍾後再倒入純牛奶。
11.蓋上鍋蓋再燉3分鍾即可飲用。

⑸ 銀耳木瓜牛奶湯怎麼做

材料
銀耳，木瓜，牛奶，冰糖
做法
1、先將銀耳用燉盅隔水燉8分熟。
2、木瓜去皮切塊後，加冰糖和銀耳一起燉至熟透。
3、加入牛奶後，繼續燉5分鍾至木瓜入味。

⑹ 木瓜雪耳燉牛奶的做法

1.銀耳去掉硬質部分，浸泡待用，把木瓜去皮切丁，待用
2.把浸泡好的銀耳撕小朵和木瓜丁及冰糖放少量水放在燉盅，蓋上蓋子，放在大鍋里燉30分鍾
3.倒入200克牛奶，蓋上蓋子再燉15分鍾即可食用

⑺ 牛奶雪耳燉原只木瓜怎麼做如何

材料
苦瓜一根，胡蘿卜半根，雞蛋2個，鹽。
做法
1.苦瓜對半剖開，去瓤（白的那層盡內量刮干凈，容苦味就不明顯了），切小丁。
2.胡蘿卜切小丁。
3.把苦瓜丁和胡蘿卜丁洗凈，瀝干，放入碗中。
4.碗中打入雞蛋拌勻，然後加入少許鹽拌勻。
5.鍋中放少許油，中火加熱，油熱後倒入上述材料，翻炒約5分鍾關火，燜2分鍾即可享用。
6.如果想做出更漂亮的苦瓜炒蛋，那麼雞蛋要多放些，做出來就象一張餅，吃的時候再用刀切開。但是多吃雞蛋也不好，所以在吃美食的同時，還得注意健康才行。

⑻ 木瓜雪耳牛奶糖水的做法

用料

木瓜 1隻（大概一斤）

銀耳 半朵

純牛奶 250克

冰糖 100克

木瓜雪耳牛奶糖水-養顏香甜又做法超簡單的粵式糖水的做法

• 准備好材料。木瓜要挑較黃帶青的，這個成熟度的木瓜做糖水或者煲湯，煮起來口感都是非常適合的。

  

小貼士

1. 牛奶要在關火後才加進去的。千萬不要加了牛奶還煮沸，牛奶會起很多很多像泡泡的，影響整鍋糖水的整體口感。
2. 分享一個媽媽從小教到大的泡發銀耳小技巧：干銀耳首先要用開水漫過面泡發五分鍾，這樣可以去除銀耳可能含有的硫磺成份。之後把熱水倒掉，再用冷水泡發。這樣泡發真的很快又健康。
3. 下班回來8點開始做，9點半做好，算是很快手了。雖然已經超過了傳說中的8點or9點後不要進食的減肥原則，顧不上那麼多了，吃完再減！我要再來一碗！！

⑼ 牛奶燉銀耳的做法，木瓜牛奶燉銀耳怎麼做好

食材用料

木瓜半個相剋食物

純牛奶250克

泡發銀耳適量

冰糖25克相剋食物

木瓜牛奶燉銀耳的做法

• 1.以下內是所需的材容料

• 2.用干凈的剪刀把提前泡發好的銀耳剪入燉盅內

• 3.加入適量的清水末過銀耳

• 4.蓋上蓋子燉1個小時，喜歡吃黏稠一些的話銀耳可以燉久一點。

• 5.快要到時間的時候再把木瓜洗凈對半切開，挖去內瓤。

• 6.無需削皮直接把木瓜切成長塊狀，再豎的全部切成小塊，皮不要切斷，刀橫切直接取肉就可以了。

• 7.依次全部切完

• 8.打開煲好銀耳的鍋蓋，倒入冰糖。

• 9.再倒入切好的木瓜蓋上蓋子繼續燉15分鍾

• 10.15分鍾後再倒入純牛奶

• 11.蓋上鍋蓋再燉3分鍾即可飲用

⑽ 中老年人能吃木瓜燉牛奶和雞蛋嗎

當然可以，食物還分年齡才能吃啊，有營養就好了，不過不要吃太多，尤其是雞蛋，膽固醇高，老年人不好消化