老人家旅遊旅行

❶ 有沒有專門的老年人旅遊團

隨著生活水平的提升，人們對生活品質的要求越來越高，現在不少的旅行社都瞅准了市場，開展了「夕陽紅」旅遊團。你具體可以到當地的比較大點的旅行社咨詢一下，比較熱門的老年人旅遊地點有三亞、鳳凰古城、桂林、雲南、台灣等地。

「夕陽紅」旅遊需要注意以下事項：

1.制定合理的旅遊計劃

老年人旅行前要對自己的身體進行一次全面的檢查，要掌握身體最新動態，選擇旅遊點，安排旅行日程，不要勉強，最好結伴而行或者家人陪伴。

2.挑選合適的出遊時間

老人出遊須避開旅遊旺季和黃金周等高峰期，一來可以避免擁擠產生的危險，二來淡季出遊也能節省機票、住宿等開支。

3.考量旅遊點的舒適度

老人出遊的目的地除了選擇自己感興趣、沒去過的新鮮地方外，還要考慮到旅遊目的地的氣候、地理條件、舒適度等要素。

4.避免「疲勞游」

對於老年人來說，旅遊意味著要打破平日里早睡早起甚至午睡的習慣，這本來就是一件比較辛苦的事情，而且如果是那些旅遊行程安排過於緊密、時間太過緊張的線路，就明顯不適合老年人參加了，因此老年人出遊切不可抱著「多走幾個地方才值」的心理。老年人出遊的行程節奏要比較舒緩，旅遊時間一般以一星期為宜，需要「適可而止」，避免過度疲勞。

(1)老人家旅遊旅行擴展閱讀：

只要老年人身體健康，適合老年人出遊的線路很多。有多種出行方式可供選擇，如汽車團、飛機團、火車團和郵輪游。

汽車團：較為適合距離較近的旅遊目的地。以減少長距離的車程，讓老年人有不適的感覺。適合地點：離自身所在地距離近的目的地。以南京市為例，無錫，蘇州，上海，杭州等地較為適宜。

飛機團：較為適合距離較遠的旅遊目的地（包括境外旅遊）。飛機團相比較於汽車團，較為舒適。但需要提醒老年朋友的是，一定要檢查自身的身體狀況是否適合乘坐飛機。同樣以南京為例，適合的地點有雲南，海南，桂林，四川等；境外則基本都需要乘坐飛機。

火車團：較為適合距離較遠的旅遊目的地。相比較於飛機團，火車團是較為適合老年人參加的，因為飛機對於身體狀況有一定的要求。以南京為例，適合的地點有西藏，新疆，北京，桂林等。

郵輪團：較為適合出境及三峽等旅遊目的地。郵輪已成為「第四種旅行方式」，其人性化服務、完備的硬體設施及豐富的活動安排，最適合老年人體驗休閑「慢生活」。

❷ 老年人出去旅遊要注意哪些呢

出行前的體檢、出行的安排（食物、葯物、居住環境）都要安排周全、不可太遠讓他勞累、多多尊重老人的意見。

一、老人出遊，健康一定是第一位 。行前要體檢：老年人旅行前都應體檢，要根據各自的身體狀況和病情選定旅遊點，安排旅行日程。出發後要及時向隨團保健醫生介紹病情，獨自或結伴旅行時，要有人陪同照顧。

夏秋季節一般是外出旅遊的黃金時間，而更多的老年朋友熱衷結伴或者跟團旅遊，既能寄情於山水之樂，又能活動筋骨、延年益壽。但對於老人來說，外出旅遊的地點選擇和行程安排還有老人的身體情況都會讓家裡人擔憂。其實注意好這些問題，做好一些必要的准備，老年朋友也可以玩的開心，玩的放心。

❸ 幫游旅行：老年人外出旅遊有哪些注意事項

老年人旅行注意事項:
長途旅行，生活不規律，身體易疲勞，旅途衣食住行又諸多不便，這些都會給老年人身體帶來不利，因此，老年人旅行應特別注意保健。
臨行前要體檢
老年人旅行前都應體檢，徵得醫生同意，方可前往。然後再根據各自的身體狀況和病情，選定旅遊點，安排旅行日程，能遠則遠，不能遠則近，不要勉強。出發後要及時向隨團保健醫生介紹病情，獨自或結伴旅行時，要有人陪同照顧。
攜帶常用葯物
除攜帶平時服用的葯物外，如降壓葯、擴血管葯及催眠葯，還應備有感冒、腹瀉、止痛之類的葯物。急救葯隨身帶，以應急需。若暈車船，還應帶上防暈葯。
防止受涼感冒
春秋旅遊旺季，氣候多變，故春遊不減衣，還要帶上雨具，以防不測風雲，使身體受涼。秋天早午晚溫差大，老年人機體免疫與抗病能力下降，應隨氣候變化增減衣服，防止受涼感冒。
飲食要講衛生
旅途中飲食宜清淡，少吃方便麵，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不衛生、不合格的食品和飲料，不喝泉水、塘水和河水。盡量在住地餐廳用餐，自備餐具和水具，既方便又衛生。
避免過度疲勞
乘火車人多擁擠，車廂敢污濁，坐汽車顛簸厲害，倍感疲勞。故老年人長途旅行最好坐卧鋪或飛機，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大，游覽時，行步宜緩，循序漸進，攀山登高要量力而行，以免勞累過度，加重心臟負擔，心肌缺血缺氧，引起舊病復發。若出現頭昏、頭痛或心跳異常時，應就地休息或就醫。
住處舒適安靜
為保證每天6至8小時睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，選2至4人間，與陪同人或旅伴在一個房間，便於照顧。不要圖省錢住潮濕、陰暗、擁擠的房間，以免影響睡眠，體力不支，或誘發疾病。
每晚睡前用熱水泡腳 ，睡時將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫。

❹ 老人適合去哪旅遊

推薦理由：清淡的飲食，成熟的旅遊目的地，完善的基礎設施，日本旅遊從來都是輕松寫意的。到日本可體會與中國一脈相傳的東方文化，同時古巷裡弄也很適合老人家慢慢遊玩。 越來越多的發達國家正在流行緩慢細品生活滋味的生活方式，傳承1200年的京都風格(kyotostyle)就是一種迷人的緩慢生活方式，其實這樣的慢板生活，除了有益於年輕人舒緩壓力，也很適合老人家在操勞大半輩子之後細細享受生活。 京都是一個古老的地方。古老的古巷古弄，傳統的生活方式。京都人的生活彷彿千年如一日，那些街巷、那些店家，琳琅滿目的掃帚、榻榻米、味噌和果子、醬菜等，都彷彿從沒改變過，而那些1200年來認真製作、使用它們的人們，彷彿沒有被時尚喧囂的都市文化改變過一般。 目前廣州有旅行社針對老人出行日本，推出一些新玩法：住在和式的別墅里，睡在真正的榻榻米上，可以親自前往超市挑選心水食物回別墅自己煮食，充滿生活情趣。夕陽西下，一群人圍坐在客廳沙發上，輪流客串廚師，做一道自己的拿手菜，說說笑笑間菜好了，不知不覺間全吃完，有什麼樣的旅程比這個更悠閑呢?小編推薦法國 推薦理由：金色的落葉，朱紅的鮮花，藍色的天空，以及空氣中彌漫不散的咖啡香氣。關於秋天的浪漫，你想要的一切，都可以在這里找到。 秋色需要慢慢品味。老年朋友可以漫步其間，欣賞異國秋的景緻。巴協和廣場和盧浮宮之間的杜伊勒里花園以大氣方正聞名。園中樹木的樹冠都按法國皇家的傳統修剪成立方體，排列得整整齊齊，可以感受到的是皇室氣派的雍容秋色。而盧森堡公園則不同，它要更幽靜、淡雅、清凈。林中四處散布著木頭長椅，在涼爽的秋日裡，你隨時可以坐下，休憩片刻。鴿子在沙地上閑庭信步，悠閑地啄食人們撒下的麵包屑。呢?小編推薦海南三亞 三亞市位於海南島最南端，是中國最南部的濱海旅遊城市。地處熱帶地區，是海南甚至也可以說是中國最美麗的旅遊勝地。小編知道會有一些老人經常趕往三亞去度假，尤其是在冬天，原因主要有下面兩點：一是三亞在冬天的時候溫度仍然比較高，三亞地處熱帶，所以冬季的氣溫也較高，這就對北方的一些老人來說非常有吸引力，因為北方寒冷的冬天經常會引起老人一些包括風濕的疾病的復發，所以在三亞過冬就可以免受這種痛苦。第二點就是因為三亞的空氣條件特別好。海南島主要靠旅遊業發展，所以基本沒有重工業等，海南島整體的空氣質量就特別的高，特別適合老年人生活。 呢?小編推薦大圩古鎮 線路：桂林、陽朔、大圩古鎮、冠岩、銀子岩 線路亮點： 桂林清秀的山水，最適合長者回歸大自然和放鬆身心;結伴遊覽已有千年歷史的大圩古鎮，欣賞清代徽派建築風格的青磚、青瓦樓房，在青石板路大街上漫步，懷舊風十足，很適合知性長者;桂林的農家美食和清新空氣，對久居都市的長者都有著巨大吸引力。 玩法：大圩古鎮位於灕江東岸，與賓陽的蘆圩、蒼梧的戎圩、貴縣的橋圩齊稱為廣西古代四大圩鎮。一條石板路從鎮上的老街穿過，路兩邊保存著許多明清磚木結構的老房子，石頭台階旁卻叢生著金燦燦的油菜花，點綴出一縷靈動的春意。 石塊砌起的石拱橋萬壽橋，是長者必去之地，始建於明代，橋面的石頭已被磨得溜光發亮。橋的西面是灕江，所以這里也是欣賞灕江及對岸螺螄山的極佳位置。站在橋上欣賞灕江美景，一邊可以享受遠方小鎮的濃濃古意。老人旅遊注意事項： 出遊前詳細考察線路行程 老年人安排出遊行程時，要特別注意選擇適合自己的旅遊目的地以及旅遊方式，並注意行程安排。據了解，目前旅行社一般都會針對老年人推出長者團，每年在重陽節前後會有大量這樣的線路推出，這類團隊是根據老年人的實際狀況度身定做的，適合50歲以上的老年人參加，一般行程設計比較輕松，體力消耗不大，有的會配備專業醫護人員隨行。 結伴而行 老年人出遊最好結伴而行，可約經常在一起活動或單位里的老年朋友共同出遊，因為彼此熟悉，可以互相照顧 檢查身體 老年人出遊前，要對自己的身體情況有所了解，如高血壓、冠心病等疾病患者最好不要出遊，出遊的老年病患者應帶齊葯物，並事先告知領隊和團友，以防不測。 購買保險 維權意識非常關鍵，出遊前挑選口碑較好的旅行社，報名時必須對合同條款有詳盡的了解，對旅行社沒有介紹的情況也要刨根問底。最重要的是必須購買意外傷害險。 小心陷阱 老年人出行要特別留意旅行中可能出現的購物陷阱，在購買土特產時要小心假冒偽劣商品以及價格欺詐。一旦發現問題，應該及時向旅行社反映，並向當地旅遊主管部門投訴。 節奏要較舒緩 對於老年人來說，旅遊意味著要打破平日里早睡早起甚至午睡的習慣，這對老年人來說，本來就是一件比較辛苦的事情，而如果是那些旅遊行程安排過於緊密、時間太過緊張的線路，就明顯更不適合老年人參加了，因此，老年人出遊不可抱著多走幾個地方才值的心理。據了解，一般適合老年人的線路在時間安排上都比常規團隊要長些，旅遊節奏就會比較舒緩。不僅如此，還有一些線路專門為老年人設置了一些針對性的主題節目，比如養生講座、老年人交流座談會等，也很合老年人的心意。

❺ 老年人外出旅行應帶些什麼

老年人旅行注意事項:

長途旅行，生活不規律，身體易疲勞，旅途衣食住行又諸多不便，這些都會給老年人身體帶來不利，因此，老年人旅行應特別注意保健。

臨行前要體檢

老年人旅行前都應體檢，徵得醫生同意，方可前往。然後再根據各自的身體狀況和病情，選定旅遊點，安排旅行日程，能遠則遠，不能遠則近，不要勉強。出發後要及時向隨團保健醫生介紹病情，獨自或結伴旅行時，要有人陪同照顧。

攜帶常用葯物

除攜帶平時服用的葯物外，如降壓葯、擴血管葯及催眠葯，還應備有感冒、腹瀉、止痛之類的葯物。急救葯隨身帶，以應急需。若暈車船，還應帶上防暈葯。

防止受涼感冒

春秋旅遊旺季，氣候多變，故春遊不減衣，還要帶上雨具，以防不測風雲，使身體受涼。秋天早午晚溫差大，老年人機體免疫與抗病能力下降，應隨氣候變化增減衣服，防止受涼感冒。

飲食要講衛生

旅途中飲食宜清淡，少吃方便麵，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不衛生、不合格的食品和飲料，不喝泉水、塘水和河水。盡量在住地餐廳用餐，自備餐具和水具，既方便又衛生。

避免過度疲勞

乘火車人多擁擠，車廂敢污濁，坐汽車顛簸厲害，倍感疲勞。故老年人長途旅行最好坐卧鋪或飛機，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大，游覽時，行步宜緩，循序漸進，攀山登高要量力而行，以免勞累過度，加重心臟負擔，心肌缺血缺氧，引起舊病復發。若出現頭昏、頭痛或心跳異常時，應就地休息或就醫。

住處舒適安靜

為保證每天6至8小時睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，選2至4人間，與陪同人或旅伴在一個房間，便於照顧。不要圖省錢住潮濕、陰暗、擁擠的房間，以免影響睡眠，體力不支，或誘發疾病。

每晚睡前用熱水泡腳 ，睡時將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫。

要注意身體啊， 您們。

❻ 帶父母或家中老年人出去旅行的時候需要注意哪些事情

現在的孩子們都非常有孝心，一旦有時間就會帶著自己的父母出去旅行；有些成家的還會帶著雙方的父母出去旅行。其實出去旅行最能看出一個人的各方面的品質，尤其是在帶老年人旅行的上面更是如此，很多都是高高興興地出去，但是中間又吵又鬧，或者有的父母為了迎合孩子們的想法委曲求全，造成雙方的不愉快。

❼ 老年人出去旅遊，要注意什麼

1.老年人出遊需帶上常備用葯。尤其是老年慢性病患者，除了帶日常服用的葯物外，還須准備一些特殊的急救用葯。
2.老年人出門應注意感冒。氣候變化無常，時風時雨。外出時要備足衣服，攜帶雨具，鞋襪大小合適，不宜坐陰冷潮濕的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎風而立，避免受涼致病。在出遊時如遇雨受涼，到家後可用生薑、蔥頭加紅糖適量，用水煎熱服，以驅風散寒。睡前用熱水洗腳，睡時腳部適度墊高，以促進足部血液循環，盡快消除疲勞。
3.莫忘攜帶手杖。手杖是老年人的「第三條腿」，因此，高齡老人外出旅遊時宜帶手杖。
4.防止意外。行動宜謹慎小心，坐車、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。出遊時，老人應盡量避免走陡峭的小道，不要獨自攀登山林石壁，以免發生意外。
5.注意過敏。有過敏史的老年人，要盡量迴避有花之處，也可事先口服朴爾敏等抗過敏葯，以防花粉過敏。
6.注意防寒保暖。春天氣候多變，反復無常，乍暖還寒，容易引起流感等呼吸道傳染病。因此，應備足備齊衣物、用品等，以防不測。
7.防止舊病復發。異地春遊時，易發生過敏性疾病和「水土不服」症等，應重視預防。平時需要用葯治療者，不可擅自停用，否則，可導致舊病復發，病情加重或惡化。
8.注意飲食衛生。出遊時，要適當增加營養。對各地的美味佳餚、風味小吃等應以品嘗為主，一次不宜吃得過多，更不能暴飲暴食，以免引起消化不良等。還要注意飲食衛生，不吃不潔、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經口而入。

9.防暈動症。暈車、暈船、暈機是最常見的暈動症，空腹、過飽、疲勞及睡眠不足都是常見的誘因，要注意避免。輕微的暈動症，閉目休息或卧床後即可消除。反應較明顯的可在旅行前半小時口服暈海寧、眩暈停或地西洋。如果發生暈動症，而又無葯物治療時，可針刺或按摩內關穴、足三里穴。
10.不要過度疲勞。美好的春景、秀麗的山河，常使人流連忘返，馬不停蹄地連續觀賞。這樣，極易出現過度疲勞。如果出現乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等症狀時，應盡早休息，不可勉強堅持，患有心血管病的老年人，更應加強自我監護。

❽ 老年人可以去哪裡旅遊

60歲的老人不宜翻山越嶺,去江南水鄉好了.

❾ 適合帶老年人旅遊的地方

第一個：北京
在北京有著眾多的歷史遺跡，老北京城是許多中老年人非常嚮往的地方，到北京一定要去紫禁城和天安門逛一逛。中老年人可以選擇自由行，也可以選擇跟團游，北京也是非常適合中老年人旅遊的地方。
都說「不到長城非好漢」，如果你還沒有去過長城，那麼一定要去長城旅遊一趟，只有來到長城才能夠感受到我國古代的歷史氣息，在這里可以感受到古人智慧的結晶，去北京不到長城，就等於是白去。

第2個：烏鎮
烏鎮是國內數一數二的古鎮，如果你想感受歲月靜好的江南水鄉，那麼一定要去烏鎮旅遊，這里一年四季，都非常適合遊客前來。
古鎮的生活節奏慢，而且還有著深厚的歷史底蘊，是最適合中老年人前來旅遊的地方。
遊客們來到烏鎮，可以乘坐上烏鎮特有的烏篷船在湖面上泛舟戲水，也可以穿上古裝，在這里拍幾張美麗的照片，回到家也能當一個紀念，等老了以後回想起來，也是一個非常不錯的回憶。

第3個：廣西北海
這座城市雖然不出名，但是卻非常的適合遊客居住，現在來北海旅遊的遊客也越來越多了。
來到北海，自然免不了吃海鮮，在海水中自由地玩耍，在這里還可以吃到許多新鮮的水果，是非常適合度假的海濱城市。
遊客們來到北海之後，可以漂浮在海面之上欣賞碧海藍天，在充滿熱帶風情的椰子樹下拍照玩耍，也可以躺在沙灘上享受日光浴，因此北海也深受了中老年人的喜愛，是一個非常適合度假的地方。

第4個：三亞
說到三亞，相信大家都聽說過，很多朋友也都去過三亞，三亞是我國非常火爆的旅行勝地，很多朋友都在三亞買了海景房。
一年四季都可以前去居住，當地的氣候非常溫暖，遊客們去了那裡，每天都可以過上春暖花開的生活。
那裡有許多的綠色植物，因此空氣非常的新鮮，再加上生活節奏較慢，在三亞小住一段日子，對於老年人的身體有著很好的康復效果，不僅適合居住，更適合老年人去旅遊。

第5個：揚州
揚州是江南水鄉中非常受歡迎的一個旅遊城市，去那裡不僅可以欣賞到美麗的江南風情，可以去著名的京杭大運河上玩耍。
在那裡還有眾多古園林和古建築，中老年人到了那裡之後可以聽一聽當地特色的小曲，品嘗當地地道的揚州菜，欣賞美麗的瘦西湖。
此時此刻，再來一壺西湖龍井，那就完美了。只有來到揚州，你才能夠感受到曲徑通幽處的美好意境，這是其它景區無法比擬的。

第6個：成都
在成都有一句名言叫做：「少不入蜀，老不出蜀」，如果你想要體會神仙一般的養老生活，那麼一定得去四川成都。
每天可以和地地道道的成都人一起打麻將，喝茶，大家一起談笑風生，享受地地道道的成都慢生活。
旅遊小貼士：1.中老年人外出旅遊的時候，一定要時刻注意自己的身體情況。2.將平時貼身用的東西都攜帶好，尤其是每天都離不開的葯物。3.一定不能大意。