1. 春遊活動方案如何制定
春季雖然是旅遊的黃金季節,但同時也是疾病的多發季節,醫學專家告誡千萬不要沉醉於景色而忽略了自身健康。中國疾病預防控制中心流行病學首席科學家曾光教授就春季出遊應該注意的事項提出十項建議:
1、根據天氣變化,注意防寒保暖;注意均衡膳食,增強自身免疫力。
2、多參加一些戶外活動,減少在人員密度比較大的地方滯留或活動時間。不過,應活動有度,注意充分休息。到空氣質量好的地方去,本身就能積極減少呼吸道疾病,盡量選擇登山、到海邊、到森林去。
3、加強個人衛生,勤洗手,防止腸道傳染病。打噴嚏、咳嗽後要洗手,洗後用清潔的毛巾或紙巾擦乾凈。外出客居賓館、旅店時,使用自己攜帶的洗漱用具。
4、在旅遊景點和風景區參觀、旅遊時,盡量避免接近動物和鳥類。因為研究發現,不少疾病都與動物和鳥類傳播有關。
5、晚上睡覺前要開一段時間窗子,保持室內空氣流通,保持空氣清新。
6、飲食方面要少聚餐,不吸煙、少喝酒。
7、如果出遊期間自己或旅伴發現有發燒、腹瀉、咳嗽、氣短或高燒不退的症狀,要果斷中止旅行,就地就醫。一定要服從醫生和醫護人員的安排。病人要自覺與旅伴隔離,對自己健康恢復有利,同時,也是一種必要的社會公德。
8、出遊時的常見病主要是感冒、咳嗽、腹瀉等消化道疾病、呼吸道疾病,適當備一些葯就可以了。如果自己用葯,一定要有充足的把握,不能濫用抗生素類葯物。
9、出門旅行要「帶」口罩,但不是什麼時候都「戴」,一般情況下不需要戴。如果自己出現一些異常症狀要戴或旅伴中有出現異常症狀時要戴口罩。
10、出遊時可以隨身攜帶一些旅行須知之類的小冊子,裡面有關出行衛生方面的知識,可供在不能及時聯繫到醫療單位時參考。
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民諺曰:「春遊景色好,莫忘游中惱,出門多三思,注意防備早。」
□時下正是「乍暖還寒」之時,天氣變化無常,時風時雨,時冷時熱。因此,最好提前取得旅遊目的地的氣候資料,出行時的穿著以輕便暖和為宜,隨身要帶保暖外套、一把折疊傘或雨衣。爬坡登山,賞景休閑,體力、熱量消耗不同,要隨時注意衣服的增減。春天雨水多,
穿鞋應以防水輕便的旅遊鞋為宜。
□春季氣候濕潤,容易滋生細菌,要盡量避免飲用生水和吃不衛生的食物。不要席地而坐,以免受潮致病。近距離出遊,最好自備干糧及茶水。
在外就餐時,餐前最好食用幾瓣未發芽的生大蒜。
□「春困」是常有的感受,因此要避免過度勞累,特別是患有高血壓、心臟病、哮喘等慢性病的中老年人,春遊時要量力而行,不要登高山走遠路。景色迷人常易使人樂而忘返,要注意節奏。
□春天容易感染疾病,建議適當預備一些治療腹瀉和消炎的常用葯物。受氣溫影響,不少慢性病在春季容易復發,因此一定要帶上急救葯,以防不測。
□春天百花爭艷,有過敏史的遊客,要盡量迴避花繁之處,也可事先口服抗過敏葯物,以預防花粉過敏。
□春光明媚,正是攝影愛好者進行創作的好時機。出遊之前,最好先仔細檢查一下相機的性能,途中千萬不要讓相機受潮,以免到時候浪費膠卷錯過美麗春色。
2. 去老年公寓的活動方案謝謝…
到老年公寓活動的前提:第一,首先確保志願者領隊和老年公寓負責人及老年公寓環境相對熟悉;第二,志願者領隊必須能夠很好的駕馭志願者。第三,活動開展形式:(1)做些力所能及的事(2)陪老人聊天、表演小節目(3)聯歡。第四,到老年公寓有效活動時間不宜超過1.5個小時,不然老年人會很是吃力的。第五,准確計算從學校到公寓的時間(下面半小時為例)。活動方案:一、活動組織單位:二、活動時間:(要具體到小時,2010年12月26日7:30--11:00)三、活動人員:(最好在最後附上名單)四、活動開展形式:(現以聯歡為例) 1、7:30志願者集合,統一著裝;8:00准時出發 2、8:30--9:00准備階段,部分人員布置場地,部分人員到老人房間聊天,並於8:50左右開始扶老人到場地就坐 3、9:00---10:00聯歡階段,具體細節省略。 4、10:00---10:20收尾階段。主要工作把場地還原,送老人回屋,登廁。志願者集合返校。 5、10:50----11:00志願者將所帶物品歸置原位。(校徽、志願者胸牌、綬帶等)五、公寓介紹六、活動總結,以報告形式。
3. 應該如何策劃踏青活動
1.確定人數,便於安排活動和食物
2.徵求意見,確定踏青地點及時間
3.根據參加人員的身份和踏版青目的確定權踏青主題
4.初步預算所需開支,如果是自費,先估算每人需要交多少錢
5.根據踏青地點安排好行程路線
6.策劃踏青中的一系列娛樂項目,安排好每個時間段的節目
7.根據喜好,准備充足的食物及必備物品
8.往返的交通工具也要事先商量好
其實策劃這種活動,最重要就是要為參加人員設想到途中所需要的一切.多跟他們商量就行了.
祝你們玩得愉快!
4. 如何組織春遊踏青活動
1.確定人數,便於安排活動和食物
2.徵求意見,確定踏青地點及時間
3.根據參內加人員的身份和踏青目的容確定踏青主題
4.初步預算所需開支,如果是自費,先估算每人需要交多少錢
5.根據踏青地點安排好行程路線
6.策劃踏青中的一系列娛樂項目,安排好每個時間段的節目
7.根據喜好,准備充足的食物及必備物品
8.往返的交通工具也要事先商量好
其實策劃這種活動,最重要就是要為參加人員設想到途中所需要的一切.多跟他們商量就行了.
祝你們玩得愉快!
5. 蘇州紅日養老院會組織老人們春遊嗎
現在隨著社會和國家投資各方面的教育發展來說越來越好。現在的敬老院呢,和養老組織呢,做的菜倒是不錯的,費用基本算是合理,但有些偏高。對中國國內的情況來說,管理不到位這種情況是必然存在的。因為老年人行動不便或者是春遊的容易,發生一些意外的事故,這個時候呢是不會組織老年人到外面春遊的。
6. 組織一次春遊。活動策劃。
我們驅車來到抄了紫金山腳下,邁出了襲登向天文台的路程。一路上,我們見到了許多參加「金陵晚虎鳳蝶行動」的志願者。只見他們身穿整潔的統一服裝,上面有幾個大字:虎鳳蝶行動。他們左手拿紙袋子,右手拿著撿垃圾的工具,仔仔細細地尋找著污染紫金山的罪魁禍首——垃圾。受到了他們的啟發,我也拿出了追備好的垃圾袋,用自己的雙手與好朋友姜唱一同撿起垃圾來。我們眼睛緊盯著地面,不會放過任何一個垃圾,人們仍的食品袋,我們爭著去撿;人們仍的廢紙,我們搶著去奪。就這樣,我們走一路撿一路,過了一段時間後,我們已經撿了一小部分垃圾了。可是,當我們覺得紫金山的垃圾怎麼這么越來越少時,我們看到了幾個熟悉的身影:王浩哲、孫逸夫、楊家坤。只見他們撿得格外迅速,現在已有滿滿一袋垃圾了。網址他們豐厚的「戰利品」,我和姜唱也是不甘示弱,首先沖到了他們的面前,把垃圾一掃而光,他們看了,也急了,立刻以迅雷不及掩耳之勢沖到了我們的前面,我和姜唱知道,是跑不過他們的,便一步步地往前邊撿邊走。時間過得真快,我們終於來到了紫金山天文台,再看看我們的垃圾袋,也裝滿了,我們倆真高興呀!
7. 組織春遊,請為此擬寫一份活動方案
首先要確定好去的地方
有什麼安排
怎麼過去
中午吃一點什麼東西
這些都是要考慮的
8. 養老院老人娛樂活動方案
一、內容:
1、給老人送水果。精神需求固然重要,但物質方面的幫助也不可少,給老人們送上水果,老人們一定會吃在嘴裡,甜在心裡。
2、幫助老人打掃衛生。通過打地、拖地板、擦玻璃窗、洗被子衣物、鋪床、曬被子,給老人們提供一個潔凈的生活環境,使老人們身心愉快,減少疾病。
3、給老人洗頭、洗腳、捶背、剪指甲、讓老人出室外曬太陽,老人腿腳不便、運動不多,身體容易疲勞,而洗頭、洗腳及捶背是幫助老人們活絡筋骨的有效辦法;
4、陪老人聊天。老人最需要的心靈安慰,敬老院老人大多無兒無女,很多心裡話無處傾訴,通過與老人聊天,讓學生傾聽他們的心聲,對老人來說是一種釋放,同時對學生也是一種教育。
5、開展各種小活動。聽老人講故事,聽老人唱歌,同時也為老人表演一些小節目,與老人文化娛樂,愉悅心情。
二、活動准備:
1、由專人提前與敬老院院長聯系,了解敬老院大致情況,以及確定具體活動時間。
2、活動前准備好水果等慰問品,做好橫幅,要求隊員佩戴紅領巾。
3、要求少先隊員自帶梳子、洗頭膏,指甲剪,穿著校服。
4、途中要列隊前進,注意交通安全,進入養老院要主動向老人問好,不能追打喜鬧。
5、要求各位同學必須服從組織的分配安排,有紀律,注意個人行為,注重集體形象與學校形象,不可擅自行動,要集體行動。
6、要求參加同學在活動之後,每人寫一篇關於此次活動的作文,優秀者可在牆報欄上展覽。