這個老人家跳舞

㈠ 形容老年人跳舞的贊美詞

形容老年人跳舞的贊美詞如「老牛亦解韶光貴，不待揚鞭自奮蹄。」

㈡ 老年人跳舞有些什麼好處

提起舞蹈，人們腦海中總會浮現出年輕、曼妙的身姿。其實，舞蹈不僅屬於年輕人，也能給中老年人帶來健康與活力。那麼，老年人舞蹈健身要注意哪些呢?

此外，老年人跳舞，應避免突然的大幅度扭頸、轉腰、轉髖等動作。地面不宜過於光滑。最好穿著運動鞋，特別不宜穿高跟、硬塑料底類的鞋子。因病服用巴比妥類、酚噻嗪類、安定、三環類抗抑鬱葯、降血壓葯及單胺氧化酶抑制劑等葯物，或飲用後，可能會影響身體的平衡，不宜跳舞。

許多舞蹈都要求腰部轉動靈活，若協調不好，或用力過猛，可引起腰部肌肉、韌帶、筋膜等軟組織撕裂損傷，導致局部腫脹、疼痛，皮膚出現青紫斑塊，肌肉痙攣發硬，影響腰部伸屈、側彎、旋轉等活動。要預防腰扭傷，可在跳舞前做些准備活動，使全身肌肉協調，處於待命狀態。一旦發生腰扭傷，應及時治療、卧床休息。

跳躍，蹬腿等動作模悶超過耐受能力，可致跟腱勞損，發生無菌性炎症。當動作不協調或用力過猛時，跟腱可被肌肉拉斷，出現局部疼痛、皮下淤血、腫脹，足踝活動不靈，不能用力蹬地等症狀。如懷疑跟腱斷裂，應去醫院仔細檢查，爭取盡早接上。

古人有「聞雞起舞」的習慣，不少中老年朋友也喜歡清晨跳舞。經過一夜睡眠，這時跳上一場舞，將全身筋骨活動開來，可使一天輕松。但要注意，不要眼睛一睜就開始跳，不妨先喝一杯開水。因為一夜檔碼爛睡眠未進食，尿液排泄，加上出汗、呼吸等不顯性失水，致使身體缺少水分，血液黏稠度增高，循環阻力增大，影響心腦供血。這時喝一杯水，可迅速吸收，稀釋黏稠血液，改替臟器代謝，促進血液循環，這樣不但使皮膚看起來光亮，還可使精力倍增。

進食後，消化器官血液循環會加快。以幫助消化食物。此時立即跳舞，大量血液將改道流向運動器官，對食物消化吸收不利。一般來說，飯後休息40分鍾左右再開始跳舞，較為適宜。

㈢ 誰知道這個網址裡面老年人跳舞附帶的內首歌叫什麼名字啊

don』t cry –guns n』 roses這首歌曾唱哭了千萬人。總是能夠觸痛了心底最軟的地方，心 .... 31. boom boom boom 各位愛跳舞的朋友，這就是版你們的音樂，權做為音樂和舞蹈的 ... 綜藝節目情書的朋友不會陌生吧~裡面好多背景音樂就是用的這個，尤其是uncleshin的 ... 主題曲)特別特別特別的歡快，每次不知道為了什麼一心煩就不由自主想聽這首歌, ...

求採納

㈣ 形容老年人跳舞的成語

老當益壯 [lǎo dāng yì zhuàng]

生詞本
基本釋義 詳細釋義

當：應該；益：更加；壯：雄壯。內年紀容雖老而志氣更旺盛，干勁更足。
褒義
出 處

《後漢書·馬援傳》：「丈夫為志；窮當益堅；老當益壯。」
例 句

郭大夫雖然離休了，但他～，仍然工作在第一線上。
近反義詞

近義詞 寶刀未老 返老還童 寶刀不老 老而彌堅 鶴發童顏
反義詞 未老先衰 老氣橫秋

㈤ 老年人跳舞都用哪幾首歌呀

BEYOND，他們有很多經典的歌曲：光輝歲月，昔日舞曲，誰伴我闖盪，灰色規矩，真的愛你，金屬狂人，可否沖破，沖開一切，舊日的足跡，歲月無聲，不再猶豫，海闊天空，情人，午夜怨曲，無語問蒼天孤單一吻，無悔這一生，漆黑的空間，長城，AMANI，再見理想，月光光，高溫派對
答案補充
在那桃花盛開的地方 外婆的澎湖灣 難忘今宵 陳百強 - 漣漪 陳百強-今宵多珍重(陳百強-珍藏絕版精選) 陳百強-念親恩 陳百強-一生何求(粵)(經典寶麗金懷舊金曲) 陳慧嫻 - 飄雪陳慧嫻-留戀 陳慧嫻-千千闕歌(粵) 陳慧嫻-人生何處不相逢(粵) 陳慧嫻-逝去的諾言 邰正宵_999朵玫瑰_九百九十九朵玫瑰(邰正宵精選) 邰正宵－千紙鶴 邰正宵-找一個字代替 譚詠麟-05-講不出再見(粵) 譚詠麟-17-明天你是否依然愛我vs關淑怡 譚詠麟 - 愛在深秋譚詠麟 - 再見亦是淚譚詠麟-也曾相識(粵) 湯寶如-絕對是個夢(寶麗金好歌一網打盡11) 湯寶如-緣分的天空_緣份的天空 (西雅圖的失眠人)(環球真經典系列之湯寶如) 鐵血丹心 - 射鵰英雄傳 羅文 甄妮 - 原聲大碟 童安格 - 愛與哀愁(寶麗金 - 懷舊金曲) 童安格－愛情終究是一場難圓的夢 童安格-花瓣雨 童安格-一世情緣 年輕的朋友來相會

㈥ 找一首歌 是老年人跳舞的歌曲 裡面有句歌詞唱：一生的愛人 男女合唱的一首歌 知道的給歌答案 謝謝

沒聽過！

㈦ 晚上老年人跳舞的地方附近哪裡有

居民區周邊的廣場、生活小區的中心廣場都可以的，只要音樂聲音放在合適的位置，不騷擾、擾亂別人的生活，應該都可以的。居民也是理解的，關鍵是聲音而不在跳舞本身這件事上。

㈧ 形容老人跳舞高興的心情句子

老人跳起舞來忘記自我，沉醉在自己的世界裡，時而活蹦亂跳的像個孩子一樣，時而安靜的像個舞者。這是我所能想到的，希望對你有幫助

㈨ 適合老年人跳的舞

1，壩壩舞

壩壩舞，又叫自由舞，是廣場舞的一種，是草根百姓鍛煉身體、自娛自樂的一種集體舞蹈，包括健身舞並激讓、團體操、街舞等舞蹈元素；場地常選在廣場或者開闊的地壩，所以俗稱壩壩舞。

2，水兵舞

水兵舞又叫拉手，六步，又叫吉特巴，在重慶，目前叫拉六步，這種舞與慢絕局三， 慢四又不一樣， 無論是從舞蹈的風格， 還是對舞姿的要求，它與前面所說的交誼舞都有很大的區別。

3，佳木斯舞

「佳木斯快樂舞步健身操」是融合了體育、舞蹈、健美操等多種運動形式，融入流行歌曲等現代時尚元素、追求人體健康與美的運動項目，是由黑龍江省佳木斯市退休幹部於繼承發明的一套健身體操。

4，民族舞

民族舞是以自娛為主要功能的舞蹈形式。民間舞不乏朴實無華、形式多樣、內容豐富、形象生動等特點。

5，現代舞

現代舞其主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向。

㈩ 老人怎樣跳舞

你好，老人可以先學習跳民族民間舞蹈，剛開始學習舞蹈的老人，如果沒內接觸過的話容最好要有會跳的人先帶著，一個動作一個動作的去學習，最主要的是不要著急，老人家跳舞的目的就是鍛煉身體，出汗，讓心情更舒暢，所以學習的時候心情要放鬆，慢慢學，動作幅度可以先小一些，先培養好身體的靈活性，等熟悉一些了在適當的跟上節奏去跳。選擇音樂輕快悅耳的舞蹈去跳會讓老人家更加的樂意去學習，舞蹈動作也會更加到位哦。
祝老人家身體健康，天天開心！