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老人家開始不吃飯

發布時間:2021-02-06 13:50:11

A. 老年人不吃飯怎麼辦啊

什麽病啊?是不是在輸液,有的葯液刺激胃,問一下中醫調解脾胃試試。

B. 老年人不吃飯

同是一樣飯菜,年輕人吃得津津有味,老年人卻如同嚼蠟,毫無味道,這是什麼原因呢?

我們知道,人吃東西能品嘗出酸、甜、苦、辣、咸等味道,是因為舌頭上有味蕾,它是味覺的感受器。正常成年人約有一萬多個味蕾,絕大多數分布在音乳頭上,口腔的齶、咽等部位也有少量的味蕾。舌尖部的味蕾對甜味最敏感,舌頭前部兩例對鹹味靈敏,舌的兩側緣中品出酸味,舌根部能知苦味大小。人吃東西時,通過咀嚼,唾液及舌的攪拌,味蕾受到不同味物質的刺激,將信息由味神經傳送到大腦味覺中樞,便產生味覺,品嘗出飯菜的滋味。

隨著年齡增長,舌頭上的味蕾約有2/3逐漸萎縮,味覺功能下降,老年人因大腦細胞老化味覺和嗅覺的敏感度隨之降低。老年人如有心腦血管疾病,會引起舌頭微循環障礙,代謝減慢,影響到味蕾細胞發生萎縮,從而使味覺變得不敏感。患有耪尿病、萎縮性胃炎、維生素缺乏症、內分泌失調等病的老年人,舌乳頭萎縮、味蕾減少,使味覺明顯受到影響。此外,口腔粘膜萎縮、齲齒、牙周病、失眠以及受到不良精神刺激、嗜好煙酒等,也都很容易促使味蕾退化、味覺下降、食而無味。那麼,怎樣才能延緩味蕾退化,讓老年人吃東西有滋有味呢?

注意精神衛生情緒穩定、精神愉悅,有利於延緩大腦細胞老化,使神經調節及內分泌功能正常,可激發食慾。就餐時充滿輕松和諧氣氛,能促進對食物的消化吸收。

飯菜多樣化

合理調配一日三餐的膳食,變換花樣,吃點新鮮時令蔬菜、水果,因其中含有多種維生素和微量元素,有保護舌乳頭味蕾的作用。

科學的生活方式

生活要有規律,勞逸結合,保征睡眠,興趣廣泛,多參加文娛活動。

鍛煉身體,常做口腔運動

每天做兩次口腔運動,叩齒咽津,強身健齒,促進唾淹分泌,延緩舍乳頭味蕾老化。

戒除煙酒

煙霧中的有害物質直接損害,腔粘膜及舌頭,使人食而無味。酒精對大腦有極大約傷害作用,促使腦細胞變性,也影響到味覺中樞的功能。

另外,要及時治療各種疾病,尤其是口腔疾病。

轉自伽瑪醫生摘自食品與健康

老人開胃7招
人到老年,身體機能跟著發生變化,味覺和嗅覺也慢慢改變,加上疾病和葯物的影響,對食物的興趣隨著大減,即使山珍海味當前,也提不起食慾。

老人家食慾消退,除了身體機能改變所致,葯物、疾並營養狀態、環境或心理因素也可能使老人家對吃提不起勁。老人家或子女都應小心分辯,才能治本。

不吃不行,要吃又吃不下,相信這是許多樂齡人士的困擾。到底有沒有什麼辦法,可以讓味覺衰退的老人家重振食慾,繼續享受食物的美味呢?

關於這點營養學家的確有一套應對的技巧,讓老人家在照顧飲食健康的同時,享受食物的美味。

1】勾芡淋汁好味道

一般來說,老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下,做菜時,先以少許的糖和鹽調味,然後把調味較重的湯汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和鹹味只淺淺鋪在食物表面,不但可以滿足舌頭的慾望,也不必擔心攝取過量的鹽和糖。

2】代糖代鹽保健康

另一個方法是以代糖和代鹽取代白糖和食鹽。這樣既可滿足甜食慾望,又不會威脅身體健康,其法也適用於有糖尿病毛病的老人家。此外,也可採用低鈉鹽和低鹽醬,不過腎功能較差的老人家則不適合。

色澤誘人的食物可以刺激人腦,引發進食的慾望。

3】趁熱食用味正香

食物香味的控制也很重要,因為香味有刺激食慾的作用。控制食物的溫度,是鎖住香味的重要步驟,所以食物必須趁熱吃,或者上桌時才澆上熱湯汁,都可以取得相當不錯的效果。

另一做法是在食物中加入一些香味增強劑。這一類調味品,是以天然食物香氣來源濃縮製成,不會刺激胃部,對因喪失味覺而厭食的老人家很有幫助。

4】良好環境助食慾

另外,也可從營造良好的進餐環境,加強食物的整體色調來提高食慾。色澤誘人的食物,或者特別花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人腦,引發進食的慾望。

5】食物新鮮又衛生

此外,老年家的味覺、嗅覺不靈敏,對已腐敗的食物,或不當化學物質的辯識能力都會減退。所以准備食物時,一定要注意食物的安全與衛生。

6】軟硬適中才順口

如果是吞咽問題,進食的速度就應該放慢,並調整食物的質來配合。我們可以在食物中摻入剁碎的熟蔬菜,把水果搗成泥,但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液體也不適合,因為控制不當容易嗆著。

7】多人共餐更好吃

至於有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老人家,則多人一起用餐的安排應該有幫助。可以和鄰近的老人一起用餐,或與家中老小一起吃飯。專家認為,熱鬧的用餐氣氛,會改變老人家的心情,進而增加食慾。另外,也可要求醫生開一些可以促進食慾的葯物。

C. 老人為什麼不吃飯【只是這幾天】

是不是心裡有抄什麼事或胃不舒服或身體其他部位難受。
如心裡有什麼事、對什麼事不滿意又不願意直接說、跟誰賭氣等就會故意不吃飯來威脅人。
如前一段時間吃了什麼不易消化的東西,可能導致胃脹、沒有飢餓感,因而不吃。
另外還有一種情況(但願你家老人不是這種情況)。我有個親戚,在生病後自感自己時間已不多,就不吃飯。當然她並不說自己哪裡不舒服,也不說自己有病了,只是說不餓,也不去醫院看病。結果沒多長時間就圓寂了。
最後祝你家老人身心愉快,早日恢復食慾。

D. 老人為什麼不吃飯

我覺得不用醫生我就可以回答,首先不吃飯肯定是心情不好,給你個內建議,比如多陪容在老人身邊還有就是帶老人出去走走、讓老人運動運動, 讓老人心情愉快那麼自然就會吃飯了。我心情不好的時候也不吃飯兩個星期兩個星期的吃不下飯,這種不吃飯帶來的後遺症很嚴重,我是體會過所以,希望你能夠幫助老人身心愉悅就好,如果老人行動不便又不願意坐汽車那麼用輪椅推著出去也很好,記得多照顧老人,給老人按摩腿部、腳部、按摩頭部都會有很好的效果呢。

E. 老人不吃飯該怎麼辦

你好
老人不吃飯來,有可能是情緒自的影響。多多注意老人最近有什麼不順心的事情。逗逗老人開心,在生活上自己作出一些讓步也未嘗不可。
還有可能是因為生理上的原因,這就需要樓主倍加註意了。人進入老年,睡眠食慾都會下降很多。
對身體不好的老人,也要適度進補,切忌無謂大補。
確定老人是因為病理上的原因食慾不佳,就需要盡快找專業人士解決了,比如去醫院檢查一下。
家有一老,如有一寶,希望我的回答對你有幫助。

F. 老人家不吃東西怎麼辦

隔代人最親了!
你跟你奶奶撒撒嬌,一哄就好了~
給她弄點清淡的,玉米茬子粥,小鹹菜。等她慢慢胃口好起來,再做些其它的。魚啊,蛋啊之類 別太難消化的
最後祝你奶奶早日康復

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