『壹』 老年人右腿行動不便怎樣煅煉
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關節炎的治療
根據病情發展程度不同，骨關節炎的治療包括葯物治療、輔助治療和手術治療。手術治療，對於疾病已經發展到晚期的病人，不失為一種好的治療手段；對於早中期的病人，一般採取葯物治療並配合其他方法輔助治療。要積極採取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。
骨關節炎的手術治療
目前，骨關節炎常用的手術治療方法包括關節鏡手術、截骨術和人工關節置換術。
軟骨碎片脫落到關節腔內，形成游離體，就是我們平時說的「關節鼠」，可採用關節鏡手術清除。關節鏡手術可以很好地鑒別和估計關節的病變程度，對關節腔進行灌洗和清理，能清除關節腔內的游離體，使患者的活動能力得到一定程度的改善。
各種矯形截骨術是用以改善關節力線平衡的。脛骨截骨術主要用於膝關節內外翻畸形（即「o」型或「x」型腿）的患者，通過手術使彎曲的腿盡量恢復到正常狀態。
如果患者病情發展到嚴重階段，關節軟骨丟失嚴重，關節間隙過小，關節功能喪失，嚴重影響日常生活，經保守治療無效，應考慮人工關節置換，主要是人工膝關節和人工髖關節置換手術。通過關節置換能比較好的恢復關節的活動能力，提高患者的生活質量，但人工關節置換手術創傷較大，置換的人工關節的使用壽命也有一定限度，並且手術費用較高。
骨關節炎的輔助治療
輔助治療是患者的關節疾病處在早、中期時，配合葯物治療使用的一種方法。輔助治療，就是平時我們說的理療和體療，比如烤電、推拿、按摩、針灸等一系列方法。雖然輔助治療對骨關節炎沒有根本性的療效，但可以減輕患者局部的不適，對患者有鎮靜、鬆弛和止痛的作用。
同時病人應當積極自我保健，注意減肥，適當鍛煉，如進行游泳、騎自行車等運動。避免不正確的姿勢以及有害關節的動作，如登山、長時間伏案等。保護關節，減少負重，如在膝關節使用護膝，久坐站起時藉助支持物等。在活動時，可利用拐杖、步行器協助活動或行走等。
骨關節炎的葯物治療
一般情況下治療疾病時，在採用外科手術以前，葯物治療是醫生和患者多選用的一種比較行之有效的治療方法。
對骨關節炎來說，治療葯物可以分為兩大類：非特異性治療葯物和特異性治療葯物，即「對症治療」葯物和「對因治療「葯物。可能很多人不知道「對症治療」和「對因治療」這兩個概念的區別，我們先來看看它們的含義：這里說的「對症治療」和我們平時說的含義有所區別，我們平時說只有「對症下葯」才能治好疾病，「對症」是說要正確地認識疾病，得什麼病就用什麼葯；而這里對症治療中的「症」則指的是疾病的表面症狀，比如牙齒被蛀壞了產生牙痛，牙痛就是表面症狀。
「對症治療」是指消除或改善疾病的表面症狀，也叫治標。就像牙痛時使用止痛葯來止痛，牙痛止住了，就是消除了表面症狀，但是不把牙齒補好，過一段時間又會疼痛。這種治療方法用我們平時的話形容就是「治標不治本」。
凡是能針對疾病原因進行的治療叫做「對因治療」，也叫治本。還用剛才牙痛的例子，把蛀牙補好，牙就不痛了，這便是對因治療。所以，對因治療較為徹底，一般不易復發。
非特異性葯物治療骨關節炎（對症治療）
骨關節炎的非特異性葯物治療，也就是對症治療，常用的是非甾體類抗炎葯，它們通常被稱為止痛葯。止痛葯，顧名思義，即具有止痛的作用，能緩解頭痛、肌肉痛，包括骨關節炎伴隨的關節疼痛，這類葯物不專門針對骨關節炎進行治療，所以我們也把這種葯物稱作「對症治療」葯物。這類葯物起效快，對於各種原因引起的疼痛，其止疼效果比較好，緩解骨關節炎病人的關節疼痛效果也不錯。這類葯物在體內代謝較快，一旦代謝完畢疼痛馬上又開始了，維持時間很短。重要的是，止痛控制了疾病的表面症狀現象，卻掩蓋了病情仍在繼續發展的本質。
另外還有一種對症治療葯物——激素類葯物，該類葯物必須進行關節腔內注射，也能達到迅速消炎止疼的目的，但每年不能超過3——4次，若長期使用，可加劇關節軟骨的損害以及骨關節炎的症狀。
非特異性葯物治療骨關節炎，只能暫時緩解疾病症狀，而不能真正對骨關節炎的病因——關節軟骨起作用，也不能阻止骨關節炎病情的發展。
骨關節炎的中醫葯治療
中醫中葯是傳統醫學的組成部分，博大精深，歷史悠久，是中國的國粹，幾千年來不知道治好了多少疑難雜症，一直以來被國人引以為驕傲。
對於關節疾病的治療，很多人也比較信賴中醫的推拿、按摩和中葯的治療。關節的推拿按摩，是物理治療手法，只要在正規醫療機構治療，患者一般是可以放心的。
中醫對於關節炎治療的傳統理論認為「風寒濕邪，痹阻經脈，致使經脈不通，不通則痛」，所以中葯治療一般是以祛風散寒、解痙通絡，活血化淤為目的的。
中醫葯的治療方法能使僵硬的關節肌肉得到放鬆，解除肌肉痙攣，可以達到疏通經絡，消腫止痛的作用。
我們今天的臨床醫學強調「循證醫學」，意思就是說，得出一個結論，就必須有充分的基礎醫學、臨床醫學的研究結果來支持這個結論。如果說某種治療方法或者葯物能夠「對因治療」骨關節炎，那就必須有證據證明，這種方法或這種葯物能對關節軟骨細胞恢復正常代謝起到一定作用。
目前尚未發現中葯能修復關節軟骨，或對關節軟骨細胞起作用。人體生理解剖學證明，關節軟骨中沒有血管，中醫經常提到的「活血化淤」理論能否對關節軟骨起作用，還有待於進一步的研究。
關節炎的飲食療法
骨性關節炎是指主要關節如膝、脊柱和胯等軟骨退化。軟骨本身沒有神經，但當某一部分磨沒了，關節的邊緣就出現了問題，骨頭和骨頭之間產生磨擦，因此就產生了疼痛，同時關節出現間隙狹窄，比如羅圈腿、x形腿或腿部受傷使受力不均勻，關節的壓力增大，必然磨損就嚴重，一旦軟骨脫落，就會造成疼痛，給患者的生活帶來很大的痛苦。在這里，我們介紹一些關於關節炎的飲食療法，患者朋友可以試試。
鯊魚軟骨粉：以純天然鯊魚軟骨粉為宜，盡可能每天攝取7.5克。
川烏粥
原料：制川烏2克，薑汁10滴，粳米30克，蜂蜜適量。
烹制方法：將川烏研末，粳米洗凈，同放入瓦鍋，加適量水，沸後加入川烏，用文火煮2～3小時，待米熟爛後加入生薑汁和蜂蜜，攪勻，再煮1～2沸即可。
食用方法：佐餐食用，隨量服食。
牛藤桂心散
原料：山茱萸100克，懷牛膝100克，桂心60克。
烹制方法：將以上原料洗凈，曬干或晾千，共研成細末，備用。
食用方法：每日1次，每次3克，以黃酒送服。
牛膝酒糟
原料：牛膝500克，糯米1000克，甜酒麴適量。
烹制方法：先將牛膝洗凈，同放入沙鍋中，加適量水煮2～3次，取部分葯汁浸糯米，另一部分葯汁於糯米煮熟後，拌和甜酒麴，於溫暖處發酵為酒槽。
食用方法：每日1次，每次取酒槽30克煮食。
桑葚桑枝酒
原料：新鮮桑葚500克，新鮮桑枝100克，紅糖500克，白酒1000克。
烹制方法：將桑枝洗凈、切斷，與桑葚、紅糖同入酒中浸泡，l個月後可飲。
食用方法：隨量飲用，以不醉為度。
茶療法
(1)川芎茶：川芎3克，茶葉6克，共研細末，和勻，開水沖泡，代茶頻飲。每日1次，常服。
(2)金銀菊花茶：茶葉5克研末，金銀花5克，菊花6克，開水沖泡，每日多次飲用。用於患者關節疼痛、發熱、發紅者。
(3)玄參麥冬茶：玄參8克，麥冬8克，與茶葉少許和勻，開水泡10分鍾後，飲用。可用於老年性風濕性關節炎患者口乾、心煩者。
(4)芪參茶：黃芪5克，西洋參5克，切成薄片，與茶葉混勻後，開水沖泡10分鍾，即可飲用。1天1劑，可飲6--8次。用於風濕性關節炎老年患者由於氣陰兩虛而夜寐不安、多汗者。
關節炎患者的注意事項
關節炎是最常見的慢性疾病之一，素有頭號致殘疾病之稱。關節炎共有100多種類型，其中最常見的是骨關節炎和類風濕關節炎兩種。全世界有3.55億關節炎患者，其中1.9億人患骨關節炎超過1650萬人患類風濕關節炎。在亞洲，每6個人中就有1人患上關節炎。最新統計資料顯示，我國的關節炎患者已超過1億人。
骨關節炎可影響某個關節的所有部分，引起肌肉疼痛、炎症或行動不便。該病好發於中老年人，發病率隨年齡增加而上升。據統計，50歲以上的人群中50%患有骨關節炎，65歲以上人群中90%的女性和男性患有此病。
關節炎患者的注意事項：據介紹，全世界關節炎患者共有3.55億人，在亞洲，每6人中就有1人患關節炎，中國患者約1億以上，並正不斷增加。關節炎的種類超過100種，其中許多種關節炎影響不同年齡的人，兒童也不例外；痛風就是關節炎的一種。關節炎的早期變化，發生在二三十歲。
痛風是古代就有的帝王病，也是一種因飲食和不健康性生活引起的代謝病。吃海鮮、動物內臟，再加上喝酒，這很容易得這種病。因此正常年輕男性不地、女性不得、太監不得。
因為性病伴隨關節炎，而紅眼病、尿道炎有些也是關節炎病的症狀，但我國醫院目前尚無將這3種炎合在一處診療的專科。現在生活好了，要注意科學膳食和健康的生活方式。為了口味過癮，或作息無規律、晨昏顛倒，都是自殘的行為。人到30多歲就有可能患上骨刺即骨關節炎，目前中國10%的人患骨關節炎；1000人中就有4人患類風濕關節炎，35到50歲的人最容易得，女性患病的機率是男性的3倍。一旦得了病，無異於被判無期徒刑。
『貳』 家有老人行動不便，腿部沒勁，想要鍛煉一下，有什麼合適的器材沒有
老人家鍛煉最好是快走。用跑步機。
『叄』 為什麼高壽老人還會選擇用自殺結束生命
我奶就是，喉嚨戳破了，氣管斷了，導致在鎖骨附近開一個地方，用那呼吸，肚子也戳了，手腕也剪了，這些都縫針。因為她最近身體很不好，腿行動不便，喘的厲害，又總冒汗，還耳背，一切糟糕的症狀導致她自殺，還好被搶救回來，現在還在icu，多陪陪老人，別讓她們覺得生命枯燥，多和她們說說話，逗老人開心，少玩游戲看電視，帶老人去周邊旅旅遊，別總是讓她重復每天枯燥的日子，我覺得我奶奶性格很強勢，她覺得身體機能沒以前好了活的很累很無趣還如去了，日復一日的更加難受，87高齡了，她覺得以後每一天都是這個樣子，也是活夠了，說白了還是枯燥，要讓老人的生活有意思，豐富多彩，等我奶奶好了以後，我去哪都帶著她，包括同學聚會 ，因為腿腳不利索總摔家人不讓我帶其旅遊，但老人說了很多遍我想出去玩帶我去，我很想帶，但家人說如果你服不好你奶奶讓其摔了，家人都得怪自己，還拉肚子總尿褲子。我覺得等我奶奶好轉了我不管那些，走哪玩都帶著奶奶，買個輪椅推著也要帶她出去玩，別讓她覺得寂寞，老人喜歡人多熱鬧有人陪她玩的開心時間，別讓老人重復每天枯燥的生活，讓她們開心起來，因為老人老了都會有抑鬱心理，嘮叨幾小時換來的臉色，其實老人的嘮叨只是想和你聊聊天，讓你多陪陪她 。
『肆』 老年人行動不便有什麼解決的辦法讓老人出去看看
輪椅這些不錯呀，或者就是請人照顧，像有幸之家、醫院都有這方面照顧老人的服務吧
『伍』 老年人行動不便、也不看電視、怎麼辦、看著挺痛苦的
多陪老人聊聊天，聽老人講講他的人生經歷（特別是比較輝煌的一段）。專
給老人播屬放一些老歌或戲曲唱段或者乾脆請老人唱一段（特別是老人年輕時代比較流行）
主要是給他精神上的安慰，給他按摩按摩，給他梳梳頭，握握他的手，或者陪他下棋，找一些老人喜歡的樂子。。
『陸』 老人家行動不便怎麼辦
現在科技發達了，可以買一個電動輪椅，速度不快，安全可靠，完全可以解決老人家的出行不便的問題。
『柒』 老年人行動不便，不方便洗澡怎麼辦
現在有一種，百變福床，網上可能有賣的。你找找看。
『捌』 老年人腿無力，行動不便，是什麼原因
葉酸缺乏症
1）病因 由於攝取葉酸不足而引起的一種巨幼細胞性貧血。
2）主要表現 與維版生素權B12缺乏症相似，主要表現為貧血的各種症狀，少數可出現黃疸；其次為消化道症狀，如舌炎、舌痛、舌乳頭萎縮、舌面光滑、舌質絳紅，以及口角炎、口腔黏膜小潰瘍等；常見食慾減退、食後腹脹、腹瀉或便秘、消瘦。
應該不是
無力現象可能予示著一種潛在的疾病----下肢動脈硬化閉塞症.該病的特點是早期起病隱匿而一旦到了中晚期會因肢體重度缺血造成肢體劇痛甚至壞死,相當一部分的病人不得不接受截肢手術,從而嚴重影響生活.更因本病經常與冠心病、糖尿病和腦血管疾病伴發故發病率很高.所以早期發現早期治療很關鍵.建議你帶你媽媽到有血管外科大醫院檢查彩色血管B超,切勿走彎路而延誤病情.
『玖』 老年人行動不便需要鍛煉怎麼辦
那就無法鍛煉了。走都不方便了，還怎麼鍛煉。鍛煉都是全身性的，走路都吃力，那就沒辦法了。