『壹』 想舉行一些適合中老年人的活動
老年人離退休後,如果生活有保障就不能老呆在家裡,首先要把心態調整好,一種新的生活模式從此開始。
人一生從童年到老年總有一些美妙的夢想,但由於很多原因無法實現,離退休後,有養老金,生活有保證,如果你身體健康,剩下的就是一個字....「玩」。創造條件去實現你的夢想吧!
1、旅遊-過去沒時間,現在有的是,約幾個老夥伴自助游很有意思的。
2、攝影(照像)--結合旅遊和休閑活動,記錄大自然的無窮魅力,創 造多彩的瞬間作品(老年茶社有很多高手)。
3、休閑垂釣--釣魚是一項很有益的活動,能培養性格,增強體質,還能治療一些慢性疾病。
4、自駕車活動--有條件買輛車(70歲以前還能考駕照),體驗自己開車旅遊、垂釣的無窮樂趣。
5、棋牌活動---如果天氣不好,約上幾個朋友打牌、玩撲克、下象棋等等,調節一下生活,但不要有癮和進行賭博。
6、體育鍛煉不能少,堅持經常性的戶外活動;晨練、老年人運動會、各種拳*項目等等。
7、如果太寂寞也可以飼養寵物和花草;如小貓、小狗、花鳥魚蟲,照顧這些,是要有耐心的。
『貳』 老年趣味運動會的項目
門球
『叄』 了解適合老年的趣味體育活動有哪些
羽毛球 毽球 別的我還不知道,跑步也不錯! 打拳門球 挺不錯的!R
『肆』 老年人趣味運動會項目有哪些方面呢
規則:2個隊分別派出12個人組成2組,每組6人3女3男,一共是4個組一起比賽。男生代表5角,女生代表一元,主持人說一個價錢比如說2元5角,看哪個組最快的吧這個價錢組合出來 ,誰就贏了輸贏的判定:主持人會圈出3個圈(就是放3個東西表示組合價錢的地方),在主持人沒說價錢的時候,參賽人員都要在這3個圈的外面饒著走,主持人會說(今天天氣真好,桃子也大豐收,我要到市場去賣個好價錢,要出多少錢呢,一元五角行不行?(這時候主持人會故意停頓),然後接著說不行(這時候如果有隊伍沖上去組合價錢就要記過一次,3次記過就被淘汰了),2元5角行不行?行(一聽到主持人說行,4個參賽隊才能沖到拼價錢的地方去組合價錢)),為什麼才給3個地方組合價錢呢,4個隊啊,這就是淘汰的機制了,誰沒搶到組合的位置的隊伍首先被淘汰,搶到了位置的隊伍也不見得就留下還要看組合的價錢對不對,不對的也要淘汰,淘汰一個隊伍,組合價錢的地方就少一個,如此類推直到最後剩下的就是獲勝方。
『伍』 適合老年人的趣味乒乓球比賽有什麼
就是打乒乓球賽,還有趣味的?可以試試以前我們小學時的趣味比賽:顛球、端球、或者直接打比賽,等等
『陸』 適合中年人參加的趣味運動比賽項目有哪些呢
室內還是室外呢?如果是室外,還有自行車比慢,跳袋子,顛球。室內呢,閉眼聽音障礙前進賽,前一個人坐後一個人的腿上,圍成一圈,看堅持的時間長短!呵呵,暫時想到這些!
『柒』 我想找幾個人適合老年人玩得趣味活動
象棋,各種棋類;健身操;唱歌;跳舞;......