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老年大學舞蹈基本功

發布時間:2021-01-31 19:31:48

Ⅰ 1、老年大學舞蹈課如何制定教學計劃,規范教學行為;2、如何實施課堂教學,提高

老年大學的舞蹈課,對一些年紀比較大的來講,學舞蹈是比較困難的事情,在制定計劃方面,首先不能太難,應該從基本舞蹈動作開始,還有這些時間,我們也不能跟普通的年輕人相比,適當的少一些

Ⅱ 怎樣當好「老年大學」的舞蹈老師

教授中老年舞蹈已有大幾年的時間,在教授的過程中,我也不但的學習和總結,我真誠的希望跟著我學習的阿姨們學到東西,享受舞蹈,開心快樂! 首先來談談我對現在社會上中老年人學習舞蹈的現狀~~~~~~~ 可能在90年代或者更早,中老年學習舞蹈只是更多的目的是鍛煉身體,活動手腳,陶冶情操,愉悅身心,對舞蹈的質量要求不是很高,很多阿姨甚至剛剛開始連手腳都動不了,對舞蹈的認識也不夠,對老師的要求就更不用說了,只是停留在學會套路與動作上!慢慢隨著時代的進步`社會的發展老齡化進程加快,社會上更多的舞蹈發燒友也投入到中老年舞蹈教學中來,通過教授和不斷學習,阿姨們跟的老師多`跳的多`對舞蹈有了認識,對學會一個成品舞基本沒問題,當然跳的多的就更沒問題了!我很敬佩老阿姨們對舞蹈的熱愛和執著,我為之感動,但是漸漸的我發現一個普遍的現象出現了,大家只是停留在學會上、當學會了以後就又想學新的了、學的成品舞倒是不少可是都不精!在我看來中老年通過對民族舞蹈的學習,首先強身健體、陶冶情操、預防老年痴呆、達到修心、養身這樣一個目的!讓自己變的更年輕、更有氣質、更美麗~~~~~~~~~ 但是中老年這個群體,由於生理上機體內部各器官功能上的退行性衰老,心理情緒方面也隨之出現反復無常老化現象,所以做為這樣一個群體的教師一定要專業,要針對中老年的生理,心理特點來安排我們的教學計劃(舞蹈的教授,編排等)針對班上學員情況由淺入深,循序漸進的完成每個階段的教學計劃和任務!雖然老年大學是一個特殊性質的學校,學員不考核、不考試,老師、學員都沒壓力,但是做為教師應該明白怎樣教學和編排能讓學員學會、學好、有進步、只有通過正確的方法和教學讓舞蹈帶給他們的是愉悅、而不是身體損傷並且逐步提高,只有按照正確的方法去學習才能有質的飛躍!才會跳的好!跳的美!跳的有意境! 舞蹈是一個殘酷的藝術,對肢體的要求非常高,對身體的柔韌度、協調性、模仿能力,包括音樂的理解、樂感等都非常重要,當然我們不能急於用專業的眼光去看待這個群體,一個舞蹈演員是從小經過長期專業`科學的訓練才能出來的,那做為我們中老年學習舞蹈時間短,沒有系統的訓練怎麼辦呢!我認為老師很重要、老師要能用正確教學方法和專業舞蹈技能來引導學員學習,中老年普遍不願意學形體、練習簡單的基本功,錯誤的認為我這把年紀了還學那做什麼~~素不知連基本的直立都沒有改善、站都沒站好、又何談手舞足蹈呢? 所以我都建議我的學員先學形體,有些簡單的基本功的練習,這樣再來配合舞蹈的學習就會好很多,我會編排一些簡單的,大家能接受的動作,按照我的要求可以逐步達到,當然在教學中,我會不斷提醒只要到您的極限就可以不要勉強自己,但是一定要去嘗試,不能覺得我做不到就不做!老師要將動作分解的非常細,要反復教授和練習,強迫學員記憶、只有先記住、才能再跳好,找感覺!當然學員下去還要自己消化,這樣才能逐步提高!現在大多數學員就僅僅靠課堂上的時間一個星期一次、下個星期來時又還給老師了,所以只練不習也是不能提高的。有很多學員只是學會了就不跳了,甚至還覺得自己很不錯、特別是「小老師」我認為心態很重要,所謂能者為師,有些「小老師」沒有放下自己,這樣是學不好、也學不到的,大家互相學習最重要,學習每個人的長處,這樣才會提高、才會越來越好!要明白舞蹈這個東西沒有最好,你要的好可以是沒止境的,我記得以前有比賽或演出老師總覺得你不夠好,只到比賽那天,甚至比完了自己還有覺得不好的位置,所以放下自己,認真學習,真正由心而發,享受舞蹈!再來我覺得當大家跳會了以後要多聽老師講解,盡量去做,讓自己更好,有些學員我反復的講,她還是按自己的做,不知道為什麼?我無法理解?問題是做的不對,也不好看,連節奏都不準!這樣很致命,甚至有些學員還賭氣說我就是來鍛煉的,不想學好~~~~~這樣講我就無語了,但是請有這些聲音的人不要來評判老師怎麼樣~~~~因為你沒資格評判!我們這里講的是怎樣學好,自己不按照要求做還說老師不好!這樣就無語了~~呵呵接著我還想講一下學習方法很重要!不要一味的跟跳,要強迫自己記動作找方法,找適合自己的方法,有些阿姨會說我們老啦~記性不好,當然會有這樣的問題,我可以原諒和理解,但是也有和大家一樣的年紀、甚至有些老阿姨比大家的年紀還要大許多她們怎麼記的很熟、跳的好啊!所以這就是方法問題了! 在學習的過程中我不知道其他的老師是怎麼教的,我的教學方法是:動作要反復教幾遍,再請大家跳,班上百分之90以上都可以我就過了,所以如果您學的慢、我可以在教幾遍,這幾遍中不要每遍都跟,第一遍跟、第2遍試著自己做、如果還不行就看一遍,著重看自己不會的位置,休息的時候可以問、可以再來消化,第4遍再來跟這樣就會好很多~(當然這樣的教法老師會很辛苦),在課堂上就自己記,慢慢習慣了就好了。很多學員有指望,不是指望老師,就是指望她前面的人,所以別人

Ⅲ 老年大學形體班和舞蹈班有啥區別

形體有:芭蕾形體、模特、整固瑜伽等課程,這些可以更有效的矯正身姿。
舞蹈有:民族舞、古典舞、拉丁舞、交誼舞、摩登舞、水兵舞等,更傾向於展示。
不過拉丁和摩登也是能夠很好的提升氣質和矯正身姿的。

Ⅳ 舞蹈的基本功

不好意思,我不住廈門 並不知道。
如果找不到的話,少兒培訓中心也有大班。
就湊合跟著練吧!反正又不想專業化的,是吧?!

Ⅳ 老年大學能學些什麼

您好,老年大學能學到什麼是根據您希望學到的課程以及您所報名的老年大學所決定的。

一般老回年大學的課程設置主答要以適應老年教育發展形勢、滿足老年人精神文化需求,豐富老年人知識層面,幫助老年人跟上時代發展步伐為中心。

您可以在一般老年大學以及社區老年大學中,學到如下課程:

Ⅵ 我是一名老年大學舞蹈教師,60歲,想進修一下舞蹈,哪裡有短期的舞蹈培訓班適合我學習的。

我是60歲的老人,想學唱歌跳舞模特從基礎開始學

Ⅶ 我44歲,想去老年大學學舞蹈,可以嗎

當然可以, 不過,我覺得 去學習一下民族舞,水兵舞 更好, 既鍛煉身體還可以心情舒暢,陶冶情操。可以找我, 我是免費教的

Ⅷ 去給老年大學上舞蹈課該如何上,教什麼呀

教授中老年舞蹈已有大幾年的時間,在教授的過程中,我也不但的學習和總結,我真誠的版希權望跟著我學習的阿姨們學到東西,享受舞蹈,開心快樂!首先來談談我對現在社會上中老年人學習舞蹈的現狀~~~~~~~可能在90年代或者更早,中老年學習舞蹈只是更多...
2

Ⅸ 上老年大學舞蹈班的心得體會及收獲怎樣寫

可以寫些在沒有學習之前的生活 然後在上了老年大學舞蹈班後的對生活產生了那些影響 得到了哪些幫助

Ⅹ 請問老年大學開哪些課程

老年大學專業及課程設置
語言文學教研室:英語
其它語種
普通話
旅遊文化
文學與創作
與欣賞
國學入門
詩詞
歷史
古典文學欣

文化藝術教研室:

1
)書畫攝影類:
楷書
行書
篆書
草書
隸書
硬筆行書
山水畫
花鳥畫
工筆畫
綜合美術
攝影
攝影創作
數碼攝影

2
)舞蹈表演類:
交誼舞
廣場舞
民族舞
秧歌
藝術健身舞
其他舞蹈

3
)音樂戲曲類:
秦腔唱腔
秦腔表演
眉胡
隴劇
其他劇種
戲曲形體
模特形體
時裝表演
歌詠
聲樂
外語歌詠
鋼琴
電子琴
二胡
板胡
笛子口琴
其他樂器
醫學保健教研室:
醫學保健
中醫基礎
中醫保健
老年傷科
食療與營養
全身按摩
手部按摩
足部按摩
老年心理學
養生保健
計算機應用教研室:
電腦初級教程
無紙化辦公
常用軟體
網上生活
電腦多媒體
電子閱讀
數碼相機及後期處理
體育健身教研室:
太極拳
太極劍
佛塵等
球類
棋類
其他器械類
其他徒手運動
綜合應用教研室:
烹調
面點
根雕
花卉養殖
儀表與插花

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