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老年公寓營養食譜

發布時間:2021-01-31 01:20:03

① 求敬老院老人伙食菜單

看地方的 有些地方好 有些很差

養老院的飲食怎麼樣擔心老人住養老院吃不好。

其實現在很多養老院都在不斷提升,老人飲食這塊還是有保障的哦!比如共享之家,就會由營養師確認菜譜,之後由五星級大廚進行烹飪,營養健康又美味!

③ 入住老年公寓必須要知道一些什麼常識

養老院與老年公寓的區別:養老院或老人院是專為接待自理老人或綜合接待自理老人、介助老人、介護老人安度晚年而設置的社會養老服務機構,設有生活起居、文化娛樂、康復訓練、醫療保健等多項服務設施。老年公寓是專供老人集中居住,符合老年體能心態特徵的公寓或老年住宅,具備餐飲、清潔衛生、文化娛樂、醫療保健等多項服務設施。老年公寓要比養老院高端。
選擇入住老年公寓的7大注意事項:
一、區域
看老年公寓所在的區域問題,考察是否交通便捷與周圍環境、空氣質量是否良好。
二、政策
看老年公寓是否有獲得政府政策的扶持,養老金養老保險
三、居住環境
看老年公寓居住的環境如何,房間里的設備或醫療設備是否符合老人的需求。
四、膳食服務
飲食健康,是否設有單獨的老人食堂,考察飯堂的飯菜是否符合綠色健康膳食標准,制定科學合理的營養食譜。
五、醫療保健服務
人到晚年,或多或少都有些疾病或存在突發疾病的可能,所以選老年公寓一定要看該老年公寓是否設有醫務室,配設有專職醫生,備有足夠的醫療設備和物資。老年公寓是否具備在院內或就近及時診療老人常見病、多發病的能力,能夠及時妥善處理各種突發性疾病和其他緊急情況。
六、休閑娛樂活動與心理服務
既然是頤養的場所,豐富的娛樂社交活動就必不可少,所以需要看養老院是否給老人提供這樣的空間和平台,比如:興趣小組、活動團體等,這些條件都有利於孤寡老人情感上的交流,給老人帶去心理上的慰藉。
七、物業管理
老年公寓也像家庭住宅小區一樣擁有物業管理,考察治安問題,團隊大不大,架構體系是否完善。

④ 如何確保養老院老人的膳食營養

1.食物供應方面:食材的選擇要注重多樣化。谷類食物不應僅僅局專限於大米,可以屬與各類麵食交替供應,並適量增加薯類等粗糧,以豐富主食;肉類的供應上應增加魚蝦類食物的比例,魚蝦的蛋白質和畜類相比更易於老年人消化吸收,且脂肪含量低於畜類,脂肪多為不飽和脂肪酸,有利於老年人的心腦血管健康;蔬菜供應要多樣化,根莖類、綠葉類、菌藻類可以搭配,交替供應。
2.烹飪方式:對膳食的烹飪方式進行改善,在注重膳食色香味的同時,合理使用調味料,配備控鹽勺和控油勺,限制鹽和油的使用。以蒸煮燉為主,盡量減少油炸和爆炒。
3.膳食個體化:養老機構在膳食方面要顧及所有老人的個性化有相當的難度。建議先從分類化膳食開始,在對老年人健康狀況全面了解的基礎上,建立每位老人的健康狀況檔案。對有特殊飲食需要的老人進行科學分類管理。
4.配備營養師:建議養老院配備專業營養師,對食堂膳食供應進行長期指導。養老機構在各個方面的改善需要資金支持,國家應當加大對養老產業的投資力度,關注相關領域人才的培養,使養老機構的服務真正符合入住老年人的健康需求。

⑤ 關於老年公寓老人的合理飲食及娛樂方面的文章

一、老年公寓合理膳食方面:
老年人消化功能降低,心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化,因此對老年人的飲食應有特殊的要求。為保持身體健康,應注意以下幾個方面。

1、數量要少 研究表明,過分飽食對健康有害,老年人每餐應以八九分飽為宜,尤其是晚餐。

2、質量要好 老年人體內代謝以分解代謝為主,需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類製品,這些食品所合蛋白質均屬優質蛋白,營養豐富,容易消化。

3、飯萊要香 老年人味覺、食慾較差,吃東西常覺得缺滋少味。回此,為老年人做飯菜要注意色、香、味。

4、水果要吃 各種水果含有豐富的水溶性維生素和金屬微量元素,這些營養成分對於維持體液的酸鹼度平衡有很大的作用。為保持健康,每餐飯後應吃些水果。

5、食物要雜 蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水是人體所必需的六大營養素,這些營養素廣泛存在於各種食物中。為平衡吸收營養,保持身體健康,各種食物都要吃一點,如有可能,每天的主副食品應保持10種左右。

6、蔬菜要多 新鮮蔬菜是老年人健康的朋友,它不僅含有豐富的維生素C和礦物質,還有較多的纖維素,對保護心血管和防癌防便秘有重要作用,每天的蔬菜攝入量應不少於250克。

7、吃時要慢 有些老年人習慣於吃快食,不完全咀嚼便吞咽下去,久而久之對健康不利。應細嚼慢咽,以減輕胃腸負擔促進消化。另外,吃得慢些也容易產生飽腹感,防止進食過多,影葉身體健康。

8、飯菜要爛 老年人牙齒常有松動和脫落,咀嚼肌變弱,消化液和消化酶分泌量減少,胃腸消化功能降低。因此,飯菜要做得軟一些,爛一些。

9、萊餚要淡 有些老年人口重,殊不知,鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔,易引起血壓增高。為了健康,老年人一般每天吃鹽應以6--8克為宜。

10、飲食要熱 老年人對寒冷的抵抗力差,如吃冷食可引起胃壁血管收縮,供血減少,並反射性引起其他內臟血循環量減少,不利健康。因此,老年人的飲食應稍熱一些,以適口進食為宜。

二、老年公寓娛樂活動方面
服務設施:醫療保健中心、餐飲、茶室等等

娛樂設施:閱覽室、多功能娛樂廳、棋牌室等

醫療保健設施:診所、醫療室、醫療咨詢等

健身設施:室內游泳池、健身房等

文化設施:老年大學、藏書閣、書法繪畫廳、園藝花卉培訓班等。

公寓經常組織老人與附近院校的中學生、各友情單位的青年志願者、藝術學校的學員進行互動聯誼活動,極大的豐富了老年人的精神文化生活。老人爽朗的笑聲、愉快的晚年生活是我們的服務目標。

⑥ 養老院老年人大鍋菜菜譜

材料
小腌菜,鴨血,糖,香蔥,姜絲,辣椒醬
做法
1、小腌菜做起來很簡單,就專是把買回來屬的小青菜洗凈然後切碎,加適量的鹽腌制一天就可以了。這種小腌菜,可以用來炒毛豆很不錯的。
2、將鴨血切成1厘米左右厚的片,放入滾水中煮至變色,撈出用清水洗去血沫,瀝干待用。在購買豬血等動物血時,一定注意要購買衛生、新鮮的,並且在製作時一定要用水事先將其汆透,一來是殺菌,二來是去除異味。
3、炒鍋燒熱,放入油,放入姜絲、辣椒醬翻炒幾下後,倒入小腌菜煸炒30秒。
4、倒入待用的鴨血,加入適量的水(能沒過鴨血)燒開後轉小火燒15分鍾左右至湯汁收干。
5、加入少許糖,撒點香蔥裝盤即可。

⑦ 養老院菜譜

養老院菜譜你可以去書店查一下他有這種熟悉的都寫得非常清楚

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