老人家胃痛便秘

㈠ 為什麼老年人容易便秘

你好，老人常便秘主要是老年人消化器官功能降低，咀嚼、吞咽困難，對食物攝入量過少；中老年人體弱，腸壁平滑肌及提肛肌等收縮力普遍下降，腸蠕動減慢，導致食物殘渣在結腸中運行過程延長，容易形成大便秘結。老年人上年紀後，缺少運動，身體免疫力下降，也會使排便動力不足。以下是根據中老年人身體與生活特點，提出中老年人便秘應對措施：

第一，注意飲食調理

飲食講究科學，多吃新鮮蔬果，多吃芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶等含粗纖維量高的食物，每天纖維素的攝入量最好保持在25～35克，每天的飲水量不少於1000毫升，這樣才有利於刺激腸蠕動，軟化糞便。

另外，人體也需要油脂的潤滑，建議在飲食中加入橄欖油，既能直接潤腸，分解產物還能刺激腸蠕動，改善便秘症狀。針對個人便秘原因，每餐合理進食，堅決戒煙、戒酒，排便困難自然會改善。

第二，堅持合理運動

不要長時間久坐，保持每天運動至少半小時，如散步、打球、跳廣場舞、游泳等，堅持早晚散步有益於結腸張力的恢復，其他合理的運動也可改善身體或胃腸道血液循環。另外，深呼吸對腸道也可起到自我按摩的作用，可提高結腸的張力，增加腸蠕動，改善便秘症狀。

第三，養成定時排便

積極恢復正常排便行為，結腸活動在早上剛醒來和吃完飯後最為活躍，因此建議在晨起或餐後2小時內嘗試排便，排便時一定要集中注意力，減少外界因素的干擾，不要看報紙或思考過多的事情。

㈡ 老年人便秘難受怎麼辦

你好，隨著老人身體功能逐衰退，各種疾病開始頻頻發生，便秘已成為影響老專年人生活質量的重要屬病症。以下是根據老年人身體與生活特點，總結出以下老年人便秘應對措施：
第一，注意飲食調理
飲食講究科學，多吃新鮮蔬果，多吃芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶等含粗纖維量高的食物，每天纖維素的攝入量最好保持在25～35克，每天的飲水量不少於1000毫升，這樣才有利於刺激腸蠕動，軟化糞便。
第二，堅持合理運動
不要長時間久坐，保持每天運動至少半小時，如散步、打球、跳廣場舞、游泳等，堅持早晚散步有益於結腸張力的恢復，其他合理的運動也可改善身體或胃腸道血液循環。另外，深呼吸對腸道也可起到自我按摩的作用，可提高結腸的張力，增加腸蠕動，改善便秘症狀。
第三，恢復正常排便
積極恢復正常排便行為，結腸活動在早上剛醒來和吃完飯後最為活躍，因此建議在晨起或餐後2小時內嘗試排便，排便時一定要集中注意力，減少外界因素的干擾，不要看報紙或思考過多的事情。

㈢ 老人胃寒便秘

根據你的描述，有食管腫瘤或胃腫瘤的可能。如果患了這個病，就上面的臨床表現來看，已經是晚期了，恕我直言，日子恐怕不多了。 如果確診不是食管腫瘤，那麼，這個病還是可以治療的，應該從痰論治，重在健脾化痰。給你個方子供參考：半夏12 陳皮12 黨參20 茯苓20 炒白術15 炙甘草8 枳殼10 竹茹10 肉...蓯蓉25 桃仁15 單位：克 每日一劑 ，水煎服，飯前1---2小時服用。具體煎煮方法葯房會告訴你。

㈣ 老年人便秘怎麼辦

你好，老年人便來秘可能與自不良的飲食生活習慣有關，也可能是身體功能逐衰退、胃腸道老化有關。以下是根據老年人身體與生活特點，提出老年人便秘應對措施：

第一，注意飲食調理

飲食講究科學，多吃新鮮蔬果，多吃芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶等含粗纖維量高的食物，每天纖維素的攝入量最好保持在25～35克，每天的飲水量不少於1000毫升，這樣才有利於刺激腸蠕動，軟化糞便。

另外，針對個人便秘原因，每餐合理進食，堅決戒煙、戒酒，排便困難自然會改善。

第二，堅持合理運動

不要長時間久坐，保持每天運動至少半小時，如散步、打球、跳廣場舞、游泳等，堅持早晚散步有益於結腸張力的恢復，其他合理的運動也可改善身體或胃腸道血液循環。另外，深呼吸對腸道也可起到自我按摩的作用，可提高結腸的張力，增加腸蠕動，改善便秘症狀。

第三，恢復正常排便

積極恢復正常排便行為，結腸活動在早上剛醒來和吃完飯後最為活躍，因此建議在晨起或餐後2小時內嘗試排便，排便時一定要集中注意力，減少外界因素的干擾，不要看報紙或思考過多的事情。

㈤ 胃痛便秘怎麼辦

胃痛可能有若干因素,但大多數是由胃酸反流引起的.也就是原本待在胃內的液體逆流入食道.這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸),這是工業上用來清潔金屬的腐蝕性物質.盡管胃有保護膜,以免受胃酸侵蝕,然而.食道卻缺乏此保護層.因此,當胃酸逆流人食道時,會引起灼熱,有時嚴重到你以為是心臟病發作. 引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝,但這並不是唯一原因.有些人並未暴飲暴食,但也患胃痛.其實,胃痙攣就和食物沒有一點關系,它絕大多數起因於精神原因,生氣,精神緊張,壓力過大等都可能引起胃絞痛.不論什麼原因,大家都希望盡快平息痛楚,下面是一些有益的建議,如果你能認真採納,相信對你的胃會大有裨益. 家庭治療措施 勿暴飲暴食 當胃內食物過多時,胃酸會被迫進入食道.胃內食物愈多,被擠入食道的胃酸愈多.胃痛的原因可能許多,但對那些偶爾患胃痛的人,多半是因為吃太多且吃太快. 勿平躺 當你覺得不舒服時,可能想躺下來休息,切勿!保持直立狀態,使胃酸較容易待在胃內.當你不得已要躺下來時,例如睡覺,最好將頭部勢高10—15厘米左右,可利用石塊支撐床腳或放在床墊下,加高枕頭的效果不好.如此使睡眠時略呈傾斜狀,以避免胃痛復發. 服用葯物 葯房裡賣的制酸劑,對偶爾發和胃痛的人,可以快速地緩解不適.葯房裡賣的各式幫助消化的成葯,大多是安全又有效.專家經常推薦的制酸劑,大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物.前者易引起便秘,後者會產生下痢,兩者結合,恰好中和彼此的副作用.雖然混合這兩種成分鮮少副作用,但連續服用超過一個半月,並不妥當.因為制酸劑的效果很強,以致於可能掩蓋更嚴重的問題.專家認為,液態的制酸劑雖不如片劑形式方便,但通常比較有效. 勿睡前吃晚餐 千萬勿在睡前2小時內吃晚餐.飽腹加上地心引力,將促進胃酸反流入食道. 消除生活壓力 壓力是胃痛的一大禍首.學習一些鬆弛身心的方法,可以使體內失去平衡的化學作用,再度恢復平衡. 減肥 腰部若脂肪堆積過量,將壓迫胃,結果使胃液向食道流.另外,松開腰帶能紆解胃灼熱,可以改穿吊帶褲. 注意某些葯物 有一些醫生開的葯方可能會加重胃灼熱,包括一些興奮劑及鎮定劑.如果你正患胃灼熱,且正服用某種醫生葯方,應請醫生評估是否妥當. ▲烏賊骨90克,貝母30克,甘草30克.將三味葯共研成粉即可.每日口服3次,每次4克.本方適用於胃痛,吐酸水,吐血等. ▲蒲公英120克(炒焦),紅糖27克.將兩味共研成粉末即成.每日3次,每次9克.本方適用於胃熱痛. ▲肉豆蔻6克,砂仁6克,廣木香3克,公丁香3克.將上述的葯共研細末即成.每日服兩次(早晚飯前服),每次服2克(加入紅糖6克).本方適用於遇寒必犯的胃痛. ▲陳皮9克,元胡20克.將2葯用醋炒,研成粉末即成.每日3次,每次服2克.本方主治胃痛及胃酸過多症. ▲甘草12克,陳皮20克.將2味研末.每日服兩次,每次服2克.本方主治胃痛

㈥ 老年人胃不消化便秘怎麼辦

給老來年人建議
每天吃20ML的亞麻籽源油
可以通便
同時對於高血壓高血脂
肥胖有減輕效果
平時生喝以及調菜涼拌都是可以的
每天20ML即可。小麥胚芽油也可以
亞麻籽油相對便宜一些
我們平時吃冷榨的亞麻籽油
推薦給你家老人

㈦ 老年人便秘怎麼辦

老年人便秘治療方法如下

1、老年人因年老體弱極少行走，大大增加了便秘的發生率，因此老年人應該多參加力所能及的運動，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力；

2、對長期卧床老年人應該勤加翻身，並進行環形按摩腹部或熱敷；

3、堅持每天早上排便一次，即使無便意，也要堅持以形成條件反射，同時，要營造安靜、舒適的環境及選擇坐式便器；

4、老年人應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘；

5、可以多食用具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等；

6、防止或避免使用引起便秘的葯品，不濫用瀉葯，積極治療全身性及肛周疾病，調整心理狀態，良好的心理狀態有助於建立正常排便反射。

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老年人便秘的危害

1、老年人胃腸功能減弱，排便頻率下降，秘結干硬糞塊的刺激使局部水腫、血運障礙，可引起或加重直腸肛門疾病；

2、便秘時糞便滯留，有害物質吸收可引起老年人胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，口苦，肛門排氣多等表現；

3、老年便秘常因糞塊嵌塞於直腸腔內難以排出，但排便時有少量的水樣糞質可繞過糞塊自肛門流出，會被誤認為是腹瀉，此時如果誤用止瀉劑，反而會加重便秘；

4、老年人因長期便秘致排便條件反射低下，大量硬糞塊導致不全腸梗阻，刺激近端腸壁肌肉強力收縮，引起陣發性腹痛；

5、較硬的糞塊壓迫腸腔及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔，是為便秘嚴重的並發症之一；

6、患有習慣性便秘的人，尤其是中老年習慣性便秘患者，最容易罹患直腸癌。由於胃腸蠕動減慢，消化能力減弱，乾燥的糞便可在腸道內滯留較長時間，加重了糞便內致癌物對腸道黏膜的刺激，這是誘發直腸癌的主要誘因。

㈧ 老年人長期便秘怎麼辦

便秘是常見的消化系統疾病，也是比較難以啟齒的一種病。如果身體出現了便秘的症狀，不僅會影響我們正常的生活，也會影響我們身體的健康。所以即使便秘對於很多人來說不是一個很嚴重的疾病，但是也需要我們認真對待。畢竟便秘會給我們帶回來很多不便。

如果上了年紀的人得了便秘，首先需要給身體補充足夠的水。導致便秘的主要原因及時身體之內缺乏水分，腸胃比較乾燥，從而導致腸胃堵塞不通暢，這就需要我們在平時的生活中多喝水，給身體補充水分；其次，要多運動。適量的運動不僅可以強身健體，還能促進腸胃的蠕動，有利於緩解便秘的症狀，對於老年人來說可以通過跑跑步或者跳跳廣場舞的形式來運動。最後，可以吃點幫助消化的葯。在便秘的時候，也可以適當的吃一點幫助腸胃消化的葯來輔助腸胃快速消化食物，從而緩解便秘的症狀。

如果便秘一直不見好轉。那麼也可以適當的吃一點幫助腸胃消化的葯物，通過葯物的輔助作用，增加腸胃消化功能，這在一定程度上也能大大改善便秘的狀況。尤其是對於老年人來說，吃葯是非常管用的。

你覺得便秘吃什麼最管用？