老年痴呆恐慌

A. 經常做什麼運動可以預防老年痴呆症

沒有人願意得老年痴呆，但卻有許多人有過這種擔憂，尤其是，隨著年齡的增長，記憶力逐漸減退，常常丟三落四，這讓我們感到恐慌，小編就是這樣，但小編堅信，光擔憂是沒有用的，做好預防才是第一位的，那麼，如何預防老年痴呆
每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時，有助於刺激腦細胞，延緩神經細胞退化進程，有效預防老年痴呆。

經常做手指動作的頭腦體操（比如打麻將、下棋、書法、繪畫等），可以促進大腦血液循環及增加腦細胞活動，還有助於保持和增強記憶功能，從而利於預防老年痴呆。

經常使用手指旋轉鋼球或核桃，或用雙手伸展握拳運動，可刺激大腦皮質神經，促進血液循環良好，增進腦力靈活性，延緩腦神經細胞老化，可預防痴呆。

實施頭頸左右旋轉運動，延緩腦動脈硬化，預防老年痴呆。

打太極拳，可增加神經系統靈敏性，還可提高中樞神經系統活動水平，從而預防老年痴呆。

多做左手運動，如試著用左手吃飯、刷牙、端杯、梳頭、使用滑鼠、轉動健身球、寫字等。這樣可使左右腦都能被充分訓練和使用，整個身體都處於靈活狀態，從而改善思維的敏捷程度，達到預防老年痴呆的效果。

老年人要注意運動的強度，不宜過大。
其實運動可以隨時隨處進行，在手指運動的同時，多讀書看報，用腦才能真正組織神經細胞的退化哦！

B. 家裡的老人總是擔心自己患老年痴呆症，怎麼克服這種心理恐懼

當老年人患上痴呆症之後,生活就不能自理,所以作為家人一定要做好精心的護理,除了日常生活護理之外也要注意心理的狀態,因為有一部分老年痴呆症患者會出現精神上的抑鬱

C. 老人情緒低落恐懼多疑害怕是不是老年痴呆症

這個很難講的，首先需要考慮焦慮症的心理疾病，這個建議去心理科先看一看。

D. 關於老年人對於某些事物的極端恐懼

網友：晴影碎璃 說得比較實際。
原本就是一種精神方面的問題，吃葯當然解決不了問題，這與社會長期片面宣傳生命可貴有關，加上固有的「養兒防老」觀念，使得人們無法正確的面對人生。

外國電影有不少是描述老年人是怎樣面對死亡的，潛移默化的教育了生者，讓生者在大腦中建立起牢固正確的生死觀，知道自己什麼時候是生命的終點，最後帶著親人的美好祝願及祈禱，坦然進入天堂。

中國少有這樣的電影及連續劇題材，經常進入我們眼簾的就是無視生命自然規律，「搶救」老人，最終落得人財兩空，由於整個社會的人們處於強大的「盡孝」壓力，雖然心知肚明，但迫於社會壓力，不得不為老人進最後一些孝道，家庭條件好的到無所謂，可憐了那些為了盡孝道借債的家庭。

這一切只能從我們自身做起。

所以面對目前老人的狀況，我們必須要盡到孝道，最大限度的滿知足老人的所求，主要是在精神層面的，切不可在沒有明確有病的情況下，盲目用葯物治療。

人體到了一定年齡，各方面器官都會老化，大腦的記憶細胞同樣也會老化，就會造成思維混亂、遲鈍的現象，假如將這個現象叫做「老年痴呆症」，恐怕每個人到了老年都會被戴上痴呆症的帽子，原本就根本無法解決的自然生理問題，假如戴個「症」的帽子，勢必會引導人們去治療，而治療結果是可想而知的。

有句俗語，叫返老還童，意思就是人老到一定程度，大腦思維和兒童差不多了，因此對待這種狀況下的老人，就要像對待孩童那樣。

E. 老人的離去，孩子又不在身邊，我有一種恐懼的心理，是不是要得老年痴呆或抑鬱

老年痴復呆或者抑鬱跟你的恐懼心制理沒有半點關系，依我看這位離世的老人陰魂沒有散去，也就是說他的靈魂一直待在這所房子里。遺憾的是，你並沒有說出這位老人跟你是什麼關系，但是我能感覺到這位老人跟你沒有血緣關系，應該是你的公公或者婆婆。除此之外，你住的這所房子里肯定還保留著死人的遺物，比如遺照以及他生前穿過的用過的所有東西。我相信就算你孩子在你身邊，那麼她們也會有這種恐懼感。敘述一件事如果不把整件事講清楚，了解或者懂這方面知識的人，根本不知道你說的是什麼意思。例如你說的恐懼是在什麼樣的環境下，他生前跟你關系怎麼樣等等等等，如果沒有這些詳細的過程，恐怕只有你搬離這所房子心裡才會安定下來。

F. 怎樣預防老年痴呆症 運動和學習

沒有人願意得老年痴呆，但卻有許多人有過這種擔憂，尤其是，隨著年齡的增長，記憶力逐漸減退，常常丟三落四，這讓我們感到恐慌， 光擔憂是沒有用的，做好預防才是第一位的，那麼，如何預防老年痴呆
每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時，有助於刺激腦細胞，延緩神經細胞退化進程，有效預防老年痴呆。

經常做手指動作的頭腦體操（比如打麻將、下棋、書法、繪畫等），可以促進大腦血液循環及增加腦細胞活動，還有助於保持和增強記憶功能，從而利於預防老年痴呆。

經常使用手指旋轉鋼球或核桃，或用雙手伸展握拳運動，可刺激大腦皮質神經，促進血液循環良好，增進腦力靈活性，延緩腦神經細胞老化，可預防痴呆。

實施頭頸左右旋轉運動，延緩腦動脈硬化，預防老年痴呆。

打太極拳，可增加神經系統靈敏性，還可提高中樞神經系統活動水平，從而預防老年痴呆。

多做左手運動，如試著用左手吃飯、刷牙、端杯、梳頭、使用滑鼠、轉動健身球、寫字等。這樣可使左右腦都能被充分訓練和使用，整個身體都處於靈活狀態，從而改善思維的敏捷程度，達到預防老年痴呆的效果。

老年人要注意運動的強度，不宜過大。
其實運動可以隨時隨處進行，在手指運動的同時，多讀書看報，用腦才能真正組織神經細胞的退化哦！

G. 女，62歲退休財務幹部，對於老年痴呆症我有恐懼心理，因為我目前感覺記憶力不太好，過去的事也記不清，

這是隨著年齡記憶力的減退症狀，你對老年痴呆太敏感，，多運動，別想那麼多，思想太大

H. 老年痴呆症病人害怕洗澡是什麼原因怎樣解除他們的恐懼感

老年性痴呆到後期會出現精神方面症狀，屬於器質性病變引起的精神症狀，建議考慮口服奧氮賓士療

I. 如何對待老年痴呆患者——情感篇(1)

瀚策養老機構發展研究中心在對痴呆老人的研究中發現，在日常
護理中對老人情感的關懷也十分重要。在痴呆老人情感護理方面，中
心提出以下幾點建議：保持接觸我們都需要朋友的幫助，通過與他人接觸保持身份和自我價值存
在的意識。對痴呆症者來說，患病的恐懼感讓他們在人與人之間建立
將老人孤立起來，通過和老人日常接觸，給老人帶來欣慰、溫馨的回
憶。這樣使老人正在逐漸喪失的「社會自我」靠被別人的關懷、需要而存在。
識別老人現有的能力
「硬幣理論」——事物都有正反兩面。永遠看到積極的一面，看
到患者能自己做的事情，即他擁有的能力。作為護理者要認識到，老
事。不要把老人當做病入膏肓的病人。
對待老人要具有同理心
同理心，指的是一種能設身處地體驗他人處境，從而達到感受和
理解他人情感的能力。
「我感到害怕，我真的害怕

J. 老年痴呆學名阿爾茨海默症，生活中還有哪些常見的但學名很奇怪很復雜的病症

這種情況還有很多，我們日常生活中說的某些疾病主要是一些疾病的表象，例如老年痴呆，一般發生在老年人的身上，而主要症狀就是我們常說的痴呆，因此我們稱其為老年痴呆，還有很多疾病也有類似的現象他們的名字不止一個，比如小兒麻痹症，因為這種疾病有很多人天生就有，所以我們就這么叫，但是它也有學名，叫做脊髓灰質炎。

正確的做法是當身體出現某些不適的時候，不要過分恐慌，要及時到醫院進行醫治，按照醫生說的積極配合治療，同時保證規律的生活，因為規律的生活也是治療的一部分。很多人以為吃了葯病就會好，所以依然過度地消耗身體，其實這是非常危險的，很有可能會加重病情。