① 健忘老年痴呆症
檢查大腦，如果是萎縮厲害就要治療，一定要安排些有趣的事情做，哪怕說話都行。看動畫片之類的不費腦的。做些四肢接觸刺激按摩。相信天堂去了的思想比較好接受。
防止和延緩痴呆症的發生的食物：
如含有卵磷脂、核酸的食物（堅果、豆類、牛奶、瘦肉、魚肉等）有助於增強記憶；水果（香蕉、橘子、蘋果）、新鮮蔬菜含有鈉、鋅、鎂、鉀、鐵、鈣、硒、銅等礦物質，是活躍大腦的必要元素，可以防止記憶退化和神經系統的衰老，增強系統對自由基的抵抗力；綠葉蔬菜（胡蘿卜、菠菜、西蘭花、莧菜）含有豐富的維生素A，維生素A可防止大腦神經細胞受自由基侵害。飲食規律、少吃肥甘厚味、戒除煙酒。
總之，通過積極的預防，對控制、減少、延緩老年痴呆病的發生起到積極的作用。
老年痴呆的先兆：
1、智力衰退，常為衰老加速惡化，短期內出現思維遲緩、粘滯與僵化，自我中心更甚，情緒不易控制，注意力不集中，迂贅，做事馬虎。不出數載，便出現惡性型遺忘，由偶爾遺忘發展成經常遺忘，由遺忘近事而進展到遠事，由遺忘事件的細節而涉及到事件本身。即刻回憶嚴重受損，幾小時甚至數分鍾前發生的事都無法回憶，以致時間記憶幅度縮短。最終可嚴重到連其姓名、生日及家庭人口都完全遺忘，好像生活在童年時代一樣，並常伴計算力減退。在記憶缺損的同時，又可出現定向障礙。如出門後不認識回家路線；赴廁完畢，就找不到所睡的病床等。
2、外貌改變：老年痴呆症患者外貌衰老，常顯得老態龍鍾，滿頭白發，齒落嘴癟，角膜有老年環。瞳孔對光反應偶見遲鈍。感覺器官功能減退，生理反射遲鈍，軀體彎曲，行走不穩，步態蹣跚，體重減輕，肌肉廢用性萎縮，不自主搖頭，口齒含糊，口涎外溢，手指震顫及書寫困難等。
3、情感障礙起初，情感可較幼稚，或呈童樣欣快，情緒易激惹。嗣後表情呆板，情感遲鈍，這些都是老年痴呆症的臨床表現。
4、行為改變，是老年痴呆症的臨床表現中最早表現出來的。其後可有無目的性勞動。例如翻箱倒櫃，亂放東西，忙忙碌碌，不知所為;愛藏廢物，視作珍寶，怕被盜竊;不注意個人衛生習慣，衣服臟了不洗，晨起不洗漱，有時出現悖理與妨礙公共秩序的行為，影響治安。也有動作日漸少，端坐一隅，呆若木雞。晚期均是行動不便，卧床不起，兩便失禁，生活全無處理能力，形似植物狀態。據統計，60%一般在入院後6個月內死亡，80%在入院後18個月內死亡，死亡原因主要為繼發性感染。
這些先兆預示著老年痴呆症的存在，當有類似症狀出現時，患者要及時到正規的醫院進行治療，及時控制病情，抑制病情發展。專家建議老年痴呆症患者要選擇科學的治療方法治療老年痴呆症。目前在臨床上，治療老年痴呆症最好的方法是細胞滲透修復療法。
② 健忘與早老性痴呆有什麼關系
一般說，大多數中老年人都有不同程度的記憶減弱，表現為很容易健忘。日常生活中常是東西放過就忘，經常到處亂找；說過的話頃刻忘記，一些朋友的姓名也想不起來或混淆。苦惱之傳余場自嘆「老年不中用」，甚至懷疑自己得了早老性痴呆。
其實，生理性健忘和早老性痴呆是有顯著區別的。健忘只是反映記憶力減弱，但並不代表智能減退。人的智能是綜合的，除記憶力外，尚包括理解力、判斷力、計算力和適應社會能力等。多數正常中老年人在後幾個方面都並無明顯障礙；相反，中老年人由於知識積累，經驗豐富，對事物的分析、理解、判斷常具有一定優勢。至於早老性痴呆雖然也表現突出的記憶障礙，但和生理性健忘是不相同的。例如，中老年人一般健忘症盡管會給生活帶來某些不便，但不產生嚴重影響；忘記的內容多屬於不十分重要的事情(人名、日期等)，且往往暫時忘記，隨後很快又能回想起來，故這種健忘被稱為良性健忘。反之，早老性痴呆的健忘則與此不同。患者除記憶力減弱外，其他智能也表現衰退。有時表現十分幼稚，如簡單算術不會計算，基本生活技能不會操作，而且所忘記的事情往住都是比較重要的，並且很難再回想起來，似乎一切都已是時過境遷。這種健忘被稱為惡性健忘。
由此可見，中老年人出現健忘屬生理過程，不必憂慮，重要的是創造條件，力求延緩記憶減退的速度。主要應堅持身體與腦力鍛煉，適當的體育活動能促進腦代謝，增加腦細胞血液供給；還要勤用腦，多記憶，特別是對某些重要事情和經驗要經常保持在記憶之中；當然，用腦要適度，注意勞逸結合，並發揮中老年人特長，多利用理解性記憶方式。至於良好生活習慣，合理飲食結構，充足的營養素以及樂觀情緒，對維持良好記憶力的重要意義則是不言而喻的。
③ 哪些健忘症狀是老年痴呆的早期信號
（1）轉瞬即忘。人人都會忘事，但正常人事後能夠回想起來。
老年痴呆患者常常忘事，事後再也想不起來，而且可能反復問同一個問題，忘掉了早先的答案。
（2）顧前忘後。老年痴呆患者做好飯菜後可能會忘記端上餐桌，甚至徹底忘掉已經做好的飯菜。
（3）詞不達意。患者可能連一些簡單的字詞也會忘記，或者不會使用適當的字、詞，語言表達明顯不如從前。
（4）時間和地點概念混亂。患者可能時間概念混亂或在自己住所的街道、門棟迷路，忘記是怎樣從家裡出來的，也不知道如何回家。
（5）判斷力降低。即使是正常人也有可能分散注意力或者忘掉所看護的兒童，但老年痴呆患者有可能徹底忘記由其所看護的兒童而離開家門。或是輕易受騙上當買了很明顯的「假貨」。
（6）抽象思維能力喪失。患者常常忘掉自己設置的存摺密碼，自己的存款數額也忘得一干二凈。
（7）隨手亂放物品。患者常會將物品放在不恰當的位置，比如把電熨斗放在冰櫃里，或把手錶放在餅干盒裡，或將很多廢品如爛紙、布頭當作寶貝珍藏，自己也不知道是什麼原因。
（8）脾氣和行為變化無常。人老了都會有一些情緒變化，但老年痴呆患者的行為、情緒可能會發生急劇變化，在短短的幾分鍾內會從平靜狀態變為淚流滿面，情不自禁，或拍案而起，怒發沖冠。
（9）性格變化。患者的性格可能會發生劇烈的不合情理的變化，如易感到害怕，或疑神疑鬼、猜忌別人等，與原來的性格大不一樣。
（10）失去主動性。常會變得比原來懶惰，不願參與任何活動，甚至是原來喜歡的活動，對人也不熱情。
這些都是老年痴呆的一些早期警兆。當然不是早期老年痴呆患者都會出現上述所有表現，也許只出現某幾種，也許部分症狀更為突出一些，但家屬或患者本人一定要注意這些徵兆，及時就診，早期調護，防患於未然。
④ 老人經常忘記剛才發生的事，他是得了老年痴呆症還是健忘症
老年痴呆症是老年人比較常見的疾病，上了年紀的人沒有注重大腦健康保養，出現了大腦退行性變速度加快的現象，有可能就會導致老年痴呆症出現。老年痴呆症在發展過程中會經歷很多個時期，如果沒有第一時間察覺並採取治療措施，讓大腦退行性變速度變慢，有可能會讓老年痴呆症越來越嚴重。
這樣對老年人身體健康是不利的，而且病情發展到一定程度，老年人可能會失去自理能力。
1、健忘時期
在老年痴呆症出現之後會經歷第一個時期，也就是健忘期，此時老年痴呆症患者大腦退行性變速度加快，主要的表現就是思維能力下降、記憶能力降低。
此時，大腦功能明顯減退容易出現判斷能力、空間辨別能力、計算能力等降低的情況，這些都是老年痴呆症發展的時候經歷的第一個階段，會出現明顯的健忘表現，如果有這種情況存在，就需要警惕老年痴呆症。
2、混亂期
老年痴呆症出現之後經歷的第二個時期就是混亂期，老年人經歷了第一個時期，出現了健忘這種情況。到了第二個時期空間辨別能力降低，可能會有許多不良症狀出現，例如很容易迷路、無法辨別方向、在穿衣服的時候感覺到困難，甚至無法認清朋友跟親人的面貌、無法和這些親朋好友溝通和交流。
這是老年痴呆症的第二個特殊時期，又稱為混亂期。此時，患者的大腦退行性變速度進一步加快，會處於混亂的狀態中，許多不良症狀也會出現。有這種情況發生，說明老年痴呆症已經嚴重了。
3、痴呆期
老年痴呆症發展到最後一個時期，也就是極度的痴呆期，到了這個階段說明老年痴呆症已經比較嚴重，患者的正常生活已經受到影響，無法生活自理，大腦出現了全面的衰退現象，需要他人照顧，甚至會有大小便失禁的現象。
到了這一時期，說明老年痴呆症已經比較嚴重，如果沒有及時控制，還有可能會出現其他的現象，例如有暴力傾向、產生幻覺、脾氣暴躁，這些都可能是極度痴呆期存在的現象。
綜上所述，老年痴呆症出現之後會經歷多個階段。如果想要防止老年痴呆症出現，平時應該堅持良好的生活習慣，子女也要多關愛父母，通過定期體檢的方式了解健康情況。如果有老年痴呆症出現的信號，應該馬上採取治療措施，通過合理的方式控制病情發展，這樣才能防止老年痴呆症嚴重。
⑤ 有的時候經常健忘，這意味著老年痴呆到來了嗎
不一定是的，老人老了就會器官變差，出現健忘可以說是很正常的事。
⑥ 老年痴呆遺忘期怎樣延緩第二期呀
那就細心照顧 無愧於心就行了 老年痴呆二期除記憶力減退加重外，很突版出的表現是視覺權空間辨認障礙明顯加重，很容易迷路。常見的還有穿衣也很困難，或把褲子當上衣穿；不認識朋友或親人的面貌，也記不起他們的名字，不能和別人交談，有時會自言自語。
⑦ 老年痴呆會有什麼症狀
老年痴呆的症狀分期表現
（1） 憶障礙。老年性痴呆發病最初的症狀是記憶障礙，主要表現為近期記憶的健忘，如同一內容無論向他述說幾遍也會立即忘記，剛放置的東西就忘掉所放的位置，做菜時已放過鹽過一會兒又放一次，剛買下的東西就忘記拿走，剛剛被介紹過的朋友，再次見面時就因忘了他的姓名而出現尷尬的場面。而對過去的、曾有深刻印象的事件，如過去曾經經歷過的戰爭、參加過的某種政治活動、失去的親人等則記憶較好，即所謂遠期記憶保持較好。但是，隨著疾病發展，遠期記憶也會喪失，會出出錯構、虛構及妄想。如把過去發生的事情說成是現在發生的，把幾件互不關聯的事情串在一起，張冠李戴，甚至會從頭到尾地述說一件根本沒有發生過的事情。記憶障礙最嚴重時，表現為不認識自已的親人，甚至連鏡子或照片中的自已都不認識。
（2） 對時間和地點的定向力逐漸喪失。例如不知道今天是何年何月何日，不清楚自已在何地，出了家門就找不到家等。
（3） 計算能力障礙。輕者計算速度明顯變慢，不能完成稍復雜的計算，或者經常發生極明顯的錯誤。嚴重時連簡單的加減計算也無法進行，甚至安全喪失數的概念。
（4） 理解力和判斷力下降。表現為對周圍的事物不能正確的理解，直接影響對事物的推理和判斷，分不清主要的和次要的、是本質的還是非本質的東西，因此不能正確地處理問題。
（5） 語言障礙。輕者說話啰嗦內容重復、雜亂無章，重者答非所問，內容聞題千里，令人無法理解，或經常自言自語，內容支離破碎，或緘默少語，喪失閱讀能力。
（6） 思維情感障礙。思維呈常出現片斷性，大事被忽略，瑣事卻糾纏不清，同時伴有情感遲鈍，對人淡漠，逐漸發展為完全茫然而無表情，或小兒樣欣快症狀很突出。有的則出現幻覺，如幻聽、幻視等；有的出現片斷妄想，如嫉妒妄想、被偷竊妄想、誇大妄想等。
（7） 個性和人格改變。多數表現為自私、主觀，或急躁易怒、不理智，或焦慮、多疑。還有一部分人表現為性格孤僻，以自我為中心，對周圍事物不感興趣，缺乏熱情，與發病前相比判若兩人。
（8） 行為障礙。早期表現為以遺忘為主的行為障礙，如好忘事、遺失物品、迷路走失等。中期多表現為與思維判斷障礙和個性人格改變相關的行為異常，如不分晝夜，四處遊走，吵鬧不休；不知冷暖，衣著紊亂，甚至以衣當褲，以帽當襪；不講衛生，不辨穢潔，甚至玩弄便溺；不識尊卑，不分男女，甚至有性慾亢進的傾向。
（9） 行動障礙。動作遲緩，走路不穩，偏癱，甚至卧床不起，大小便失禁，不能自主時食，終至死亡。
老年痴呆的症狀分期表現
第一期：遺忘期。此期表現為特別健忘，並在記憶障礙的同時，漸漸出現計算能力、認識能力和定向力障礙，活動范圍減少，但尚能保持日常生活能力，基本上不需旁人幫助。此期是本病持續最長的一期。
第二期：精神錯亂期。此期痴呆持續加重，病情急轉直下，認識功能進一步減退，伴有失認、失語和失用，思維情感障礙及個性人格改變明顯，行為明顯異常，部分患者可出現少動、假面具臉和肌張增高，也可見偏癱癇發作，日常生活已難自理，需他人幫助。
第三期：痴呆期：患者嚴重痴呆，處於完全緘默，完全卧床，完全喪失生活自理能力的狀態。常伴有惡病質、肌強直和大小便失禁。
⑧ 老年健忘症吃什麼葯比較有效
記憶力減退往往被認為是人體衰老的一種表現，很多老年人可能發現自己在一段時間內記憶力減退很明顯，就很擔心自己會不會得了健忘症，甚至是老年痴呆。那麼怎麼區別是老年人的健忘還是老年痴呆呢？健忘是老年人腦功能衰退的一種表現，而痴呆則不同，它是大腦出現了病理性的改變。二者主要有以下幾方面區別：1、健忘的老年人對做過的事只會部分性的遺忘；而痴呆的遺忘則是完全惡性的，完全記不起發生過的事。2、健忘老人只會記憶力下降，但對時間、地點、人物關系、周圍環境的認知能力絲毫未減；而痴呆老人則喪失了對這些事情的認知能力。3、健忘老人完全能料理自己及家人的生活，痴呆老人會逐步喪失生活自理能力。4、痴呆老人多有情緒上的改變，如：自私、多疑、麻木不仁。健忘和老年痴呆應該在日常生活中就注意提早預防。因為老年痴呆一旦患上，沒有葯物能夠根治，並且由於老年痴呆患者會出現很多精神方面的改變，給很多家庭帶來莫大的煩惱，所以預防也就顯得更加重要。我們都知道美國前總統里根就是一個典型的老年痴呆的病歷，有很好的醫療條件，病情都不能得到有效控制。要做好預防就要從下面幾方面著手：1、 飲食方面 要低鹽、低脂肪、低熱量飲食，不用鋁制餐具。適當補充含維生素B12的食物，如：肉、蛋、奶、魚、蝦等，因為缺乏維生素B12可以加速大腦老化。常吃大豆類食品，以及芝麻、山葯、蘑菇、花生等富含卵磷脂的食品，可補充大腦所需營養，增強記憶、思維、分析能力。此外，不要吃得過飽，吃得太飽就會使血液集中到胃部去負責消化，大腦供血就會減少，長期下去就會影響思維記憶，使記憶能力下降。2、 要勤動腦 要多看書、多動腦、多接觸新鮮食物，多參加社會活動，這樣可以刺激大腦神經細胞，延緩大腦衰老，延緩記憶減退。3、 情緒調節 要保持愉快的心情，保持良好的社會關系，家庭要和睦，避免陷入憂郁的情緒。憂郁的老人更易得老年痴呆。4、 體育鍛煉 運動可以預防大腦退化。例如：可以常做做手指操，用手指旋轉鋼球或胡桃，或做一些手指的精細活動，如：打字、雕刻、手工藝等。這樣可以刺激大腦神經，促進血液循環，延緩大腦衰老，預防記憶減退及老年痴呆。葯物預防 幾千年來，人類一直在尋找可以有效延緩大腦衰老的葯物，近些年來，很多研究認為有效的控制大腦動脈硬化的發展，改善大腦血流灌注，維持大腦代謝的正常，對於預防老年人的健忘以及老年痴呆具有顯著的意義。比如由天津第六中葯廠生產的舒腦欣滴丸在這方面就有十分突出的作用，老年人長期服用可明顯改善腦供血不足的狀態，緩解頭痛、頭暈、失眠等症狀，並能改善學習和記憶能力。舒腦欣滴丸作為老葯速效救心丸的姊妹產品，在安全、無副作用方面和速效救心丸一樣具有很大優勢因此更適於老年人服用
⑨ 年輕時健忘，老年時會得老年痴呆嗎
那可不一定，你看美國前總統里根，能當總統的人腦子能差么，老了照樣老年痴呆。這病難就在於查不出是什麼原因，所以也無法治療，也不可逆。唯有多學東西多鍛煉腦子才能盡量做到用進廢退。
⑩ 更年期的健忘和老年痴呆症的區別
健忘就是容易忘記事情！
和老年痴呆是大不相同的！
以下是參考資料：
老年痴呆病態的三個特徵，有助於家庭親人間將痴呆症與生理性健忘加以區別，這樣可以對家人排除精神壓力，減少懷疑、不安和恐怖情緒。這些特徵是：
①痴呆症患者的健忘相當厲害，以致使日常生活都不能自理；過去經歷的事情全部忘記，而一般生理性健忘者是不會這樣的。
②痴呆病人不只是記憶力衰退，而且出現多種病態的症狀。由於患者的腦障礙逐漸擴大，以致連最簡單的計算也不能進行，自己在什麼地方也弄不清楚，或者過去會操作的電視機也不會操作了。也有的患者一改以往的性格，變得易於發怒和激動。
③痴呆患者本人不知道自己健忘，而一般健忘的人自己能發覺自己的健忘毛病，並能自我克服或改正。
除了真正的老年痴呆症之外，在老年人當中還有一種叫做老年期抑鬱症的疾病，其臨床表現在某些方面也與老年痴呆症很相似，很容易被誤認為老年痴呆症。
這類病人由於精神情緒抑鬱而表現為活動減少，很少說話，生活顯得懶散，表情呆板，貌似痴呆但並不是痴呆症，因而有「假性老年痴呆症」之說。
老年期抑鬱症是老年期常見的病症，約佔65歲以上老年人的5％—10％，是一種功能性精神疾病。為了便於與老年痴呆症相區別，特在本章內予以介紹。
如系老年期抑鬱症的病人表現為行動遲緩或減少，常退居屋角或整天躺在床上，平時不願講話，家人喚之，病人常常只以輕聲細語相答。平日生活顯得懶散，不願洗澡更衣。病人的情緒低落，鬱郁寡歡，面容憔悴，感到活著無趣，度日如年。當病情嚴重時，還可能會出現消極的自殺行為。
記憶力下降 老年痴呆症首發症狀
80歲的劉老先生出現記憶力減退、變懶、越來越孤僻的情況已有5年，幾年來他一直說自己77歲，外出後自己找不回來。兒女開始以為父親老糊塗了，等到就診時，已經是老年痴呆晚期，延誤了最佳治療時間。
老年痴呆是一種由於大腦器質性損害而引起的腦功能障礙，使記憶、理解、判斷、自我控制等能力發生進行性退化和持續性智能損害，影響日常生活和社交能力的病症。老年痴呆症是靜悄悄的疾病，沒有痛癢等明顯症狀，早期只是出現記憶力減退、健忘等症狀，很多病人誤認為這是正常的衰老，以致就診率極低，常使病人錯過有效治療機會。據最新統計，天津市65歲以上的老年人中，老年痴呆總患病率為5.22％，80歲患病率達15.9％。據估算，全市現有10萬痴呆老人，每年新增近1.8萬至2萬人。但僅有2％的家庭帶老人進行了正確的治療，其他家庭的痴呆老人吃的大都是營養葯，從而錯過最佳的治療時機。
專家說，記憶力下降是老年痴呆症最突出的首發症狀。老年性痴呆的記憶障礙以記住新知識能力受損和回憶近期知識困難為特點。患者的日常表現為丟三落四、說完就忘。專家分析五大類人群屬於該病的高危人群：老年女性（男女病人比例為7：26）；文化程度低者；免疫功能低下者；喪偶、獨居、情緒抑鬱者；患缺血性腦血管病,有長期高血壓、高血脂、心臟病等病史者。專家稱，痴呆老人的死亡率是一般老人的三到四倍，已成為繼心臟病、癌症、中風之後的老年人第四大殺手。由於目前臨床准確診斷老年痴呆尚有難度，基因診斷、基因治療還沒有全面開展，對於有痴呆傾向或可疑的痴呆病人，只有進行早期治療、干預。
http://lzcb.lznews.cn/show.aspx?id=6232&cid=22
治療老年痴呆症有新方
隨著人們生活水平的不斷改善，老年人口的數量和所佔比例不斷提高，老年痴呆症的發病率日趨增高，老年腦健康問題也受到社會的關注。據不完全統計，65歲以上人群中患重度老年痴呆的比率達5%以上，而到80歲，此比率就上升到15—20%。老年痴呆症總是在人不知不覺中起病，呈持續進行性智能衰退，智能直線下降，病程一般是5至12年，而老年痴呆病人的平均生存期為5.5年，該病已成為現代社會老年人的主要致死疾病之一。
發生老年痴呆症的病因，目前尚未完全清楚。研究發現與多種因素有關，如：遺傳因素、飲食中鋁含量過高、膽固醇過高、高血壓、動脈硬化、糖尿病、中風等疾病因素，其發病還往往與受教育程度低、不愛動腦子、性格內向、不願與人接觸及不良生活方式如嗜酒等有關。此外婦女在更年期後雌激素水平低下等也會造成痴呆。痴呆的早期表現是認知出現障礙，也就是記憶力差。
科學實驗研究結果顯示，傳統補腎中葯六味地黃丸，具有抗衰老及抗氧化作用，對老年痴呆症有獨特療效，且有助於增強記憶。這項研究從中醫補養類方劑中選用主治「腎怯，神不足」的六味地黃丸。研究探討發現，六味地黃丸具有抗衰老及抗氧化作用。西醫醫學衰老論也已證實，衰老與記憶能力減退有關。科研人員進行了「六味地黃丸」增強記憶能力的葯理學研究，研究結果表明：六味地黃丸可改善學習記憶障礙，並有助於增強記憶，給葯時間愈長，葯效愈明顯。
老年人選用有療效保證的六味地黃丸，對治癒老年痴呆症是非常關鍵的。比如宛西制葯生產的「仲景」牌濃縮六味地黃丸。雖然六味地黃丸的六味葯材均出自名方，但是選用何處出產的葯材，就代表著葯效的區別。例如地黃、山葯以河南產為品質最好；山茱萸以河南伏牛山出產為最佳。八百里伏牛山歷來就有「天然葯庫」的美譽，宛西制葯生產的「仲景」牌濃縮六味地黃丸就選材於此，所謂「葯材好，葯才好」。同傳統劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優點，深受老年朋友的歡迎。且不添加防腐劑，保持了中葯的天然特色。再說，六味地黃丸價格也比較便宜，相比市場上動輒幾十上百元的所謂治療老年痴呆症的葯品來說，十幾元的價格，一瓶可以吃8天，平均每天用葯價才一元多，還是很經濟的。
另外，掌握早期老年痴呆症狀的識別，早期發現、早期診斷、早期干預，能改善症狀，延緩病情的發展。老年人平時要做到：
1、及時檢查。凡60歲以上的老年人如近期有遺忘現象，應及時到神經內科檢查就診。
2、合理飲食。老年人消化功能差，應多吃些清淡的食物；如魚類、蛋類、瘦肉、菌菇類食品及富含維生素的各種食物包括水果和蔬菜等，對增加抵抗力、提高記憶力都有幫助；
3、保護好牙齒。研究人員發現，青年時期缺牙不補，易患早老性痴呆。
4、多參加一些社會活動特別是文體活動，培養廣泛愛好，而且力爭做出一些成績，不斷加深興趣。老年人要多同孫子孫女在一起，使自己似乎也回到童年。人要活到老，學到老，用腦到老。
5、高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂症、糖尿病、中風等都會引起老年痴呆症的發生和病情惡化。因此，患有此疾病的人應及時治療。平時可在醫生的建議下適當服用六味地黃丸進行以上疾病的輔助治療及日常保健。