㈠ 預防老年痴呆應該做什麼事情
控制看電視的時間。有些老人退休後,一天到晚總盯著電視看,這樣大內腦的認知能容力會長時間處於一種被動接受的狀態,讓腦子變得越來越「懶」。長此以往,會引起大腦整體認知功能的下降。建議老年人日常看電視的時間應加以控制,最好每天在1-2小時。電視節目應選擇一些新聞類的,多關注社會能促使大腦多思考。
㈡ 老年人可以做點什麼可以預防老年痴呆
預防老年痴呆的幾種方法
1、長期處於一種坐姿的人,要改變一下習慣,應該每隔半小時起來做一點運動,慢慢的活動頸部,注意動作不能快,10分鍾後再工作。
2、多做一點手指、腕部等小關節的運動。雖然這些小動作看起來很微小,但其實比運動量大的活動更容易被人們接受,而它們也能同樣達到預防老年痴呆的效果。其實,左手和右手分別受著不同右腦和左腦的控制,右撇子經常用右手,導致左腦得到鍛煉,而忽視了右腦的鍛煉。對此,經常換用左手可鍛煉右腦,使左、右腦能平衡互補,一定程度上的確可延緩大腦退化。同時,手部分布了很多穴位,刷牙、吃飯時都可通過刺激穴位影響到大腦皮層,延緩腦細胞衰老,在一定程度上預防老年痴呆症。
3、堅持定期做有氧活動。長期在室內工作的人更應該注意這一點,大自然的新鮮空氣不僅能陶冶情操,更能滿足人們對於氧氣的需要,預防腦供血不足,不妨利用周末時間去做蹬山、游泳、放風箏等戶外活動。
4、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜,以及豆、奶、魚、蝦等食物;忌吃生、冷、油膩,以及過咸過辣過酸的食物,尤其少吃蛋黃和動物的肝、腎、腸等食物。以吃七八成飽為宜,這樣可以降低一天的周期性心腦血管缺血程度。
㈢ 家有老年痴呆患者,家屬可以做什麼
作為家屬一定要時刻陪伴在病人周圍,不要讓病人走丟了,因為病人有可能自己出去就找不到家了,家屬的陪伴很重要,你一定要讓病人吃好穿暖,讓病人感覺到家的溫暖。
㈣ 老人有點痴呆我能做什麼
痴呆早期記憶障礙表現很突出,病人容易忘事,丟三拉四,初期表現為對近事的遺忘,如對幾小時前剛吃過菜的已不能回憶。隨著病情加重,遠事記憶也受影響,如不能回憶過去的經歷。有的病人表現為情感障礙,早期有情緒不穩定,感情脆弱易流淚,遇事抑鬱愁悶,為小事焦躁不安,害怕恐懼等。一些病人有認知障礙,開始可有注意力不集中、思想分散、說話重復,優柔寡斷下不了決心,與以往的精明強干形成鮮明的對比。有些病人有心理障礙,由於記憶力減退,不知道東西放在何處,總懷疑有人偷他的東西。有的病人感到軀體不適到處求醫檢查,雖未查出異常,但仍感到痛苦。患者性功能低下,常懷疑配偶有外遇,為此家庭常吵鬧不和。少數病人有行為障礙,一反常態變得過分節儉,到處收集廢品,一些病人把自己畫的簡單草圖比作為名家所畫,備所珍藏。有些病人到了新環境經常走錯家門。
一、記憶力日漸衰退,影響日常起居活動
二、處理熟悉的事情出現困難
三、對時間、地點及人物日漸感到混淆
四、判斷力日漸減退
五、常把東西亂放在不適當的地方
六、抽象思想開始出現問題
七、情緒表現不穩及行為較前顯得異常
八、性格出現轉變
九、失去做事的主動性
十、明了事物能力及語言表達方出現困難
上述早期症狀,非同時出現,一旦有類似症狀發生,應立即到專科醫院進行心理咨詢,進行必要的心理測試和神經系統檢查,以利於早期診斷。
痴呆症老人在衛生、飲食、大小便、起居等日常生活方面自理能力退化,經常會發生意想不到的意外,比如隨手抓東西吃、不會穿衣、哭鬧等。對有如此症狀的老年痴呆症患者,家人應盡可能地安排專人看護,必要時可採取限制手段,使其在盡可能安全的區域內活動。
老年痴呆症患者沒有時間概念,飲食起居都需要有人提醒和安排,按時起床、睡覺、進餐,使之生活正常,保證足夠的休息和睡眠時間。患者因為智力退化,說話做事常與年齡不相適應,甚至無理取鬧。對此類患者,應從心理撫慰的角度做好護理,隨時化解老人的要求,避免心情抑鬱導致病情加重。中、重度痴呆症患者往往做事無意識,有時還會產生幻覺,曾有患者視窗為門越窗而出,非常危險。因此對中、重度痴呆症患者要盡可能做到全天候看護,避免危險發生。
隨身帶「名片」 老年痴呆症患者的心理常令人難以捉摸,趁家人不備偷偷外出的情況時有發生。然而,患者由於記憶力衰退,單獨外出時常會迷路、走失。遇到此類情況,家人應及時報警請求幫助。找到老人後,不應訓斥老人。為避免此類事件發生,首先應加強對老人的看護,避免其單獨外出,其次應在老人身上存放多張「名片」,寫明姓名、年齡、家庭地址、子女電話、所患疾病等信息,以防老人自己出門迷失方向或發生意外。由於老年痴呆症患者缺乏自我保護意識,最好不要讓老人自己管理錢物,以防老人隨身攜帶而丟失。
鍛煉延緩衰老 針對老年痴呆症患者存在的不同程度的智力衰退,護理人員要有足夠耐心,利用一切機會幫助患者用腦健腦,以延緩症狀加重。早期健腦可利用單詞、短語加視覺信號來進行訓練,平時要鼓勵患者讀書、看報、聽廣播、看電視、學習、計算、書寫等,接受來自外界的各種刺激,防止智力進一步衰退。腦力活動與體力活動應交叉進行,從而轉換興奮中心,或用手按摩頭部穴位,以提神醒腦。同時,可以通過身體鍛煉提高體質,促進血液循環,增加腦部血液供給,從而間接起到延緩衰老的作用。
以下兩篇文章你可以讀一讀,對外公的家庭護理或許能提供點幫助。
http://www.aliyiyao.com/topic/sjkjb/jbfl/lncd/169451.html
http://lw.china-b.com/yyyy/20090312/819122_1.html
㈤ 美國為老年痴呆治療做出過哪些努力
美國已經有不少制葯公司正在為攻克老年痴呆症而努力了。顧名思義,老年痴呆症的專發生人群屬主要是以老年人為主,目前,光美國就有450萬的人患上了這種病。接下來的幾十年中,世界大多數國家都將進入「老齡化社會」,將會有更多的老人深受老年痴呆症的困擾。僅僅2003年,美國因為照料和治療老年痴呆症的病人,就耗費了1000億美元。
㈥ 爺爺老年痴呆症了,還能做什麼工作
讓他在家裡種花,然後可以拿出去賣!種花可以修身養性!!
㈦ 如何做好老年痴呆的護理工作
1.仔細照料生活:了解患者的睡眠方式,合理安排患者的作息時刻表,要充分考慮既往的興趣愛好。加強病人的營養,給予營養豐富又易於消化的食物,進食時要慢,防止噎食。同時還考慮患者辨識、處理、理解盤中食物的能力及飲食習慣。
2.關心尊重老人:注意尊重老人的生活習慣和自尊心,不要過多指責,而要給予鼓勵。
3.創造舒適環境:要為病人創造一個和睦、舒適和清潔的家庭環境,保持一種恆定的、寬容大度的、關心體貼的氣氛。
4.加強能力訓練:鼓勵病人多參加力所能及的體育鍛煉和訓練日常生活能力。
5.觀察病情變化:因病人感覺遲鈍,又缺乏主動能力,要加強觀察軀體變化,及早診斷、及早治療。
6.防止意外發生:應妥善管理家電、煤氣等,防止病人發生意外。病人外出需有人陪伴或把病人姓名、地址、聯系方法等寫在卡片上讓病人帶在身上,以防意外走失。
來源自:老年痴呆症網
㈧ 得了老年痴呆會做什麼事
K
㈨ 老年痴呆有哪些早期表現,應該怎樣預防
老年痴呆症已經成為當今世界一大主流疾病之一。隨著人們文化程度的提高以及科普知識的增多,大家對老年痴呆症的認識也越來越全面,也越來越重視。
3、多與人交流,多做一些用腦的活動。進場出去參加社交活動的人,社交能力相對會提高,腦子會更加靈活。多做一些用腦的活動比如看書、寫作等多用腦都能預防腦部萎縮。