老人家頭發

1. 中老年人為什麼掉頭發

現在年輕人就有脫發的問題，更不用說中老年人了。很多中老年人都有脫發的現象，雖然人已經老了，但是形象還是要注意的。所以很多中老年特別關心脫發的問題，下面我們就為大家介紹一下中老年人脫發的一些原因吧，希望我的介紹能給大家帶來幫助。下面我們一起去看看。 頭發具有一定的生命周期，當頭發生長到一定階段的時候，會出現脫落的現象，當然也會受到疾病、體質等情況的影響，中老年人出現脫發是正常的生理現象，朋友們不必過於擔心。從某種角度上來講，更年期應該是最容易引起人們脫發的。當人們進入更年期時，情緒通常會變得非常緊張，對很多事情都變得十分敏感，精神總是處於緊張的狀態，得不到放鬆。另外，處於更年期的人脾氣比較火爆，容易發脾氣，這些對頭發的生長百害而無一利。 除此之外，還有一種原因也會引起頭發脫發，這是我們不可抗拒的，那就是衰老。處於更年期前後的中老年人，因為機體的衰老以及身體機能的衰退，導致黑色素的形成受到影響，這樣就會使頭發出現變白的現象，再加上生理、心理和精神方面都大不如前，頭發脫發也是必然的因素。 脫發給人們的形象會造成非常大的影響，如果脫發患者不忍心看到自己脫發的樣子，可以通過植發手術進行治療。為了保證植發手術的安全進行，患者在進行手術前會進行全面的檢測，以此確保手術的安全性以及術後恢復效果。中老年人在平時的生活中要養成良好的飲食習慣、作息習慣，可以經常按摩一下頭皮或者梳梳頭，這些對預防脫發的發生都會有一定的幫助。 溫馨提示：以上就是專家精心為大家准備的內容，希望對您有所幫助。

2. 為什麼人一到老年就會白頭發

白頭發出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭發頭皮都有版好處，因為是權食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護發機構進行護理

3. 為什麼老人頭發會變白了。求求大神指教。

老年白發很常見，一般在35歲以後絡氨酸酶性進行性喪失，毛乳頭中黑素細胞生成的黑色素減少，使得毛干中色素消失，開始出現白發，60歲以後白發增多。

頭發內所含的黑素，是帶色的顆粒。它們由黑索細胞吸取一種名叫酪氨酸的蛋白質，經過酪氨酸酶的化學作用，幾經變化，成為發褐黑色的粒子。頭發內帶著這種色素，根據色素的多寡、分布的不同，於是出現了形形色色的頭發顏色。

可是, 一個老人，他的全身機能日趨衰退。黑素生成的功能，也不例外。據研究，老年人酪氨酸酶，雖還照常出現，但它的活力，已經低下，不能旺盛地生產黑素。

此外，製造黑素的母機三黑索細胞的減少，以及黑素顆粒的日漸消失，使烏黑的頭發，成為灰白一片。如果等到黑素完全消失，或者在滿含黑素的那些細胞體內，鑽進來了一些空泡，那麼，頭發就整個變白。

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有關白發的誤區：

對於白發，一部分人的處置方法是——長一根拔一根。民間有這么一種說法：白發不可隨便拔，拔一根便會長三根。實際上，這種說法是具有一定的科學依據的。

黑發的顏色主要是依靠發根的黑色素細胞。隨著我們年齡的不斷增長，在發囊根部的色素細胞便會逐漸停止製造黑色素，白發便是因此而形成的。雖說強行將白發拔掉並不會使它越長越多，但是卻會傷害發根，尤其是拔得過多的話，還有可能引起毛囊炎。

也有一部分年輕人，當白發出現比較多的時候，通常會選擇將它變得使頭發染黑或是染成其他顏色。現在對於染發劑是否科學健康致癌其實現在還沒有定論，但是染發劑畢竟屬於化學葯品，確實存在致過敏等隱情況；

而且頭皮血管豐富，常常接觸化學染發劑，必定會給人體的其他器官帶來傷害，尤其是免疫力低下的人，更不應染發。

4. 老年人脫發還能再長頭發嗎

我現在在深圳工作，3年之前，我的工作壓力特亣恩，就在2014年冬天，我老婆告訴我，我的頭頂和兩額的頭發越來越少而且，我用鏡子照著來看，看到這兩個部位鏑頭發真的少了好多，而且頭發好油哇，雖然在冬天，但兩三天不洗頭的話，頭發舊很臟且散發一股臭味。眼看頭發一天天少了可以說，我整個人都沒了信心，工作也提不起精神。後來朋友告訴我《董玔俊日記》可以幫我，他的頭發就是照著裡面的法子長出來的。現在我的煩惱全沒了！啊
鎂天保持適當的運動量，慢跑是最佳選擇，經常進行深呼吸哩，散步，做一些放鬆的體操，消除當天的疲勞即可。盡量避免染發和燙發恩，也要避免長時間用吹風機吹頭發，如果確實需要這樣做鏑話，最少間隔半年左右。不可多吃油膩食物呵，不可吃辛辣刺激的食物，不要亂用洗發的，對頭皮、毛囊也有傷害。平時要注意作息時戔而且，每天晚上要在十一點前睡覺，保證自脊的睡眠質量，不能讓自己過於疲勞。可以說

5. 老年人白頭發為什麼開始變黑

可能是由於老人的心情愉快多活動的整個身體好轉而產生的這種現象，如果改變了自己的生活方式或飲食上、情緒上等等有所改變也會出現這種現象，總而言之老人還是要保值愉快的心情，多參加一些戶外活動，比如打太極拳，堅持每天散步等等都會改變老人的身體各方面的基能！

6. 老年人頭發變黑怎麼回事

1. 有些老年人忽然間頭發變黑了，特別是同時還伴有皮膚變嫩、性功能亢進等現象，這很可能是由於腦垂體異常，病變造成的。

2. 還有可能是由於食用黑芝麻糊等飲食改變，毛發基本細胞部分營養過於豐富，或者周圍的水質和空氣質量都發生了變化，營養代謝、微量元素代謝、維生素代謝處於異常平衡狀態。這就是正常生理變化了。
   

7. 中老年人頭發變白什麼原因

常吃深色食物可以防止頭發變白+決定頭發顏色的因素是頭發中色素顆粒的多少，與發根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭發由黑變白，一般是毛發的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭發就完全變白了。正常人從35歲開始，毛發色素細胞就開始衰退。如果不好好保護的話，黑發有可能會提前變成白發。
人在青壯年時肝的氣血充盈，頭發長得快且光澤，而到了年老體衰時則毛發變白而枯落，其直接原因是脾胃提供的營養不足所造成的。五穀雜糧中富含澱粉、糖類、蛋白質、各種維生素和某些微量元素(如銅)等，以及肉食中含有豐富的肉蛋白，這些都是保持一頭烏黑油亮的頭發所必需的營養成分。中老年人如果主食及肉食攝取不足，常會導致頭發變灰變白。
那麼，應如何預防頭發變白呢？專家認為，中老年人可常吃紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，也要多吃烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。此外，還要常吃胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。總之，凡是深色的食物都含有色素，對頭發色澤的保養有益。

8. 老年人長黑頭發是怎麼回事

70歲以後的老人，也有60多的少數人，白發、脫發、掉牙等，是正常現象，如果頭發由白變黑，掉牙後又重新長出新牙，都不是正常現象，生理學上叫返祖現象，但沒有與疾病有聯系的說法。

9. 中老年人如何養護頭發

以下八種做法可供中老年人借鑒：
一、保持樂觀的精神：「笑一笑，十年少;愁一愁，白了頭」，此話雖有些誇張，但卻足以說明不良情緒對頭發健康的影響之大。臨床研究表明，樂觀的心態會促使人體分泌出大量的有益激素和乙醯膽鹼酶等物質，這些物質可以把人體各個系統的功能調節到最佳狀態，從而提高人體的免疫功能，達到美發護發的作用。所以，中老年人要經常保持樂觀的心態，遇到疑難事時要想得開、拿得起、放得下，還要學會自我解脫。
二、加強身體鍛煉，能起到改善血液循環、增強體質的作用。只要體質增強了，頭發的健康也就自然有了保障。
三、多吃對頭發有益的食品：①含碘類食品、紫菜等。這類食品中含有大量的碘，常吃這類食品可以使人的頭發變得烏黑發亮;②有助於頭發合成黑色素的食品、西紅柿、馬鈴薯、柿子等。這類食品中含有較多的銅、鐵等元素，這些元素是頭發合成黑色素時不可缺少的物質;③有助於頭發生長的食品、花生、芝麻等。這類食品中含有豐富的胱氨酸、甲硫氨酸等物質，這些物質是頭發的重要成分;④富含頭發所需維生素的食品、南瓜、鮮棗、捲心菜、糙米、草莓、柑橘等。這類食品中含有頭發所需的各種維生素，常吃這類食品可降低頭發變黃、變枯的幾率。另外，中老年人應盡量少吃酸、辣、高糖、高脂類食物以及避免飲濃茶、酒等，因為常吃這些食物都會給頭發帶來損害。
四、經常梳頭，不但可以加快頭發根部的血液循環，起到堅固發根的作用，還能起到醒腦提神、防止大腦衰退、增強記憶力的作用。但要注意的是，中老年人在梳頭前要首先給自己選一把好的梳子。在各類梳子中，以竹製的密齒梳子為最好，牛角梳子和木梳子次之，塑料梳子最差。因為塑料梳子會與頭發摩擦產生靜電，易造成頭發的損傷。中老年人可在每天早晨起床後和晚上睡覺前各梳頭一次，每次梳5-10分鍾。其順序是2-3分鍾，再從左鬢往右鬢梳1-2分鍾，然後從右鬢往左鬢梳1-2分鍾，最後低下頭，由枕部發根處往前梳1-2分鍾，以梳致頭皮有熱脹感為止。中老年人在梳頭時不可用力過大，更不可硬拉，只要用梳齒輕輕地接觸頭皮即可，以免損傷頭部的毛囊或劃傷皮膚。另外，有些頭發稀少的中老年人認為自己的頭發少，可以不梳頭或少梳頭，這種觀點是錯誤的，因為梳頭可以促進頭發的生長，所以越是頭發稀少的中老年人就越應該經常梳頭。
五、經常進行頭部按摩，並且有許多重要的經脈和穴位。因此，中老年人應經常對自己的頭部進行按摩。其方法是、午休前和晚上睡覺前，用十指(稍屈)的指尖和指腹自額上發際開始，由前向後經頭頂至腦後發際，邊梳頭邊按摩頭皮，每次按摩10-15分鍾，然後再將兩手向兩邊分開，按摩兩鬢的皮膚，每次按摩5-10分鍾。中老年人堅持上述做法，可以起到預防或減輕老年性脫發的作用，甚至會發生白發轉黑、脫發重生的奇效。
六、科學地洗發，再加上頭發皮脂腺分泌物的不斷積累，很容易影響頭發的健康，所以中老年人應經常清洗頭發，保持頭發的清潔。那麼，中老人應多長時間洗一次頭發呢?這要根據個人的頭皮和發質情況而定。一般來說，頭發(或皮膚)屬於油性的中老年人在春秋兩季可每2-3天洗一次頭發，在夏季可1-2天洗一次頭發，在冬季可每周洗1-2次頭發。頭發屬於乾性的中老年人在春夏兩季可每4-5天洗一次頭發，在秋冬兩季可每7-10天洗一次頭發。中老年人在洗發時，水溫要適中，不可過熱也不可過涼，洗發的時間也不宜太長，並且不要使用鹼性大的香皂或肥皂，可選用刺激性小的洗發水。要特別注意的是，中老年人在洗頭時應順著頭發生長的方向輕輕梳洗，不可用尖銳的指甲亂抓頭發、頭皮，以免給頭發造成損害。
七、適當地使用護發素、易斷、乾枯等情況，專家建議中老年人在洗完頭發之後可以適當地使用護發素。護發素能使頭發變得柔軟、順滑、有光澤、易梳理，並有防止靜電的作用，其使用頻率可與洗發水相同。對於那些兩次洗發間隔時間較長的中老年人，可在其兩次洗發中間加用一次免洗頭的護發素，這樣也可以起到護發的作用。
八、盡量減少染發、燙發的次數，頻繁的染發會使發質受損，使頭發易斷裂。而經常燙發則會使頭發變得粗糙、易分叉。因此，中老年人應盡量減少染發、燙發的次數，應以每年染、燙各一次為宜。需要特別注意的是，中老年人應將染發、燙發分開進行，二者之間最好相隔3個月以上，否則會給頭發造成較大的損害。另外，中老年人應盡量減少使用吹風機吹發的頻率，並注意在吹風時不要把溫度調得太高，以減少對頭發的損害。