老年痴呆症失眠怎麼辦

㈠ 為什麼人會失眠呢~聽說常常失眠還會得老年痴呆是真的么~

失眠自我防治 良好的睡眠習慣是獲得高質量睡眠的重要條件，而高質量的睡眠對解專除大腦的疲屬勞及保持充沛的精力有著直接的關系。在日常生活中，經常會有人出現失眠現象：如有的病人幾個晚上通宵不眠，在床上輾轉反復;有的病人則夜間睡眠減少;有的病人則早醒，常常凌晨2～3點起床活動;有的則睡眠倒置，白天睡眠，夜間不能入睡等等。那麼，失眠病人怎樣進行自我防治呢? 失眠包括入睡困難：睡後1～2小時仍不能入睡;夢境連綿：睡得很淺，且常常做夢;早醒：入睡後醒來較早，且醒後無法再睡，或就寢後時睡時醒。對上述情況要設法找出其原因加以改正：①首先要為病人創造一個舒適、安靜的睡眠環境。房間布局合理、清潔，光線柔和，溫、濕度適宜，床鋪舒適。②養成良好的生活習慣和正常的睡眠習慣。制定適宜的作息時間，如中午安排2小時午休，晚上9～10時上床休息，早上6時左右按時起床，白天避免休息時間過長，以免影響夜間睡眠。③睡前忌服興奮性飲料(如酒、濃茶、咖啡等)，盡量少抽煙，避免易引起興奮的活動，避免過多的會客，晚餐不宜過飽。④睡前做好個人衛生和環境衛生。⑤如有嚴重失眠，可給予適量抗焦慮或鎮靜催眠葯，以加深睡眠。

㈡ 老年痴呆失眠哪些葯治

目前治療老年性痴呆症較為困難，但科學的飲食可預防該病的發生。在我們的食物中並不含有過多的鋁，但一些食品添加劑中常有鋁，家用酵母粉、鹽汁食品固定劑、乾酪和蘇打餅干中也均含有鋁，其量雖不太大，卻值得老年人注意，不可長期或過多食用。飲水中、鋁的含量也不可忽視，地表水含鋁並不多，但近年來日趨嚴重的酸雨，可使地質中鋁溶化進入水中，從而造成我們過多攝入鋁。現代烹飪炊具不少為鋁製品，如果經常將過酸過鹹的食物放在這種炊具中存放過久，就會使鋁深入食物而被吸收。老年人在日常生活中必須注意這些造成攝入鋁過多的不利因素。 如果是高銅引起的老年性痴呆症，除應積極治療肝豆狀核變性病（肝臟合成銅藍蛋白能力低於正常人，使銅大量沉積在大腦等器官）外，還要限制富含銅的食物，如可可粉、干茶葉、動物肝臟、核桃和芝麻醬等。 中老年人多吃富含鋅、錳、、鍺類的食物，如海產品、貝殼類、魚類、乳類、豆類、堅果類、蠶蛹、大蒜、蘑菇等食物，對預防老年性痴呆的發生是很有益的。

㈢ 老年痴呆焦慮晚上失眠最多吃幾片安定舒樂安定

老年人一般葯物要減量，根據情況定服用劑量，建議自行服用不要超過一片

㈣ 睡眠不足是不是都是老年痴呆症

短時間睡眠不足是不會的，如果是長時間睡眠不足得阿爾茨海默症幾率變大，引專用」新研究負責屬人Yo-ElJu博士表示，研究發現，在沒有出現記憶問題的參試者中，睡眠頻繁中斷(經常睡不著覺)與澱粉樣斑塊(amyloidplaques)沉積關聯密切。而澱粉樣斑塊是老年痴呆症的一大關鍵標志。研究人員認為，在老年痴呆症患者體內，這些澱粉樣斑塊沉積物早在老年痴呆症狀出現之前10—15年就開始出現。（紀錄片：網頁鏈接）」希望可以幫助你

㈤ 睡眠不足能得老年痴呆嗎

睡眠不足會導致下面四點：
1．影響大腦的創造性思維
曾有科研人員把24名大學生分成兩組，先讓他們進行測驗，結果兩組測驗成績一樣。然後，讓一組學生一夜不睡眠，另一組正常睡眠，再進行測驗。結果沒有睡眠組學生的測驗成績大大低於正常睡眠組學生的成績。由此，科研人員認為，人的大腦要思維清晰、反應靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的創造性思維和處理事物的能力。

2．影響青少年的生長發育
現代研究認為，青少年的生長發育除了遺傳、營養、鍛煉等因素外，還與生長素的分泌有一定關系。生長素是下丘腦分泌和一種激素，它能促進骨骼、肌肉、臟器的發育。由於生長素的分泌與睡眠密切相關，即在人熟睡後有一個大的分泌高峰，隨後又有幾個小的分泌高峰，而在非睡眠狀態，生長素分泌減少。所以，青少年要發育好，長得高，睡眠必須充足。

3．影響皮膚的健康
人的皮膚之所以柔潤而有光澤，是依靠皮下組織的毛細血管來提供充足的營養。睡眠不足會引起皮膚毛細血管瘀滯，循環受阻，使得皮膚的細胞得不到充足的營養，因而影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。尤其眼圈發黑，且易生皺紋。

4．導致疾病發生
經常睡眠不足，會使人心情憂慮焦急，免疫力降低，由此會導致種種疾病發生，如神經衰弱、感冒、胃腸疾病等。瑞典一家醫學研究人員發現，睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高，使得發生心臟病的機會增加，澳大利亞的一個研究學會提出，人體的細胞分裂多在睡眠中進行，睡眠不足或睡眠紊亂，會影響細胞的正常分裂，由此有可能產生癌細胞的突變而導致癌症的發生。一般說來，不同年齡的人每天所需的睡眠中學生每天應睡8-9小時，成年人每天需睡7-8個小時。

㈥ 長期失眠會導致老年痴呆嗎

中醫認為，陰陽失調是失眠一類病症的總病機，所謂「陰陽失調」就是人體臟腑、經絡、氣血等相互關系，表裡出入，上下升降等氣機運動的失常，陰陽失調導致失眠進而造成人們白天睏倦、疲乏無力，影響身體健康，對於老年人危害就更大了，有專家認為，長期失眠的老人可能會患上老年痴呆症。 有調查顯示，除了一些遺傳因素或其他代謝因素之外，失眠等睡眠障礙方面疾病對老年痴呆症，尤其是早期的老年痴呆症有著較為直接的影響作用，可見出現失眠，特別是老年人的失眠症狀必須要重視，因為雖然不能說失眠症直接誘發老年痴呆症，但至少可以作為老年痴呆症的誘發因素之一，即使沒有嚴重到導致老年痴呆，失眠也會造成人們因為對睡眠數量和質量不滿、社會功能受損而感到苦惱，所以及時控制是必須的！

㈦ 老年痴呆患者白天老打瞌睡，晚上不睡覺，怎麽辦

1.失眼常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重想人非非等引起。中醫認為：如果失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結，舌質紅，苔黃者。中成葯可用龍膽瀉肝丸治療。湯葯可用經驗方：
龍膽草10g 黃 芩10g 茵陳10g 桅 子9g
柴 胡10g 白 芍10g 酸棗仁10g 夜交藤10g
竹 葉6g 澤 瀉10g 香 附10g
水煎服，每日2次，每次150ml。

如果失眠,伴有心悸不安，頭暈耳鳴,健忘，腰酸夢遺，手足心熱，口乾津少者。中成葯可選用硃砂安神丸治療。湯葯可用：
黃 連10g 阿 膠10g 生牡蠣20g 龜 版10g
柏子仁10g 生地黃40g 酸棗仁10g
水煎服,每日2次，每次150ml。

如果失眠伴有多夢易醒，心悸健忘，頭暈目眩，肢倦神疲，飲食無味，面色少華。舌質淡，苔薄少。中葯可用人參歸脾丸治療。湯葯可選用
黨 參 10g 白 術10g 黃 芩10g 甘 草9g
遠 志10g 茯 苓 10g 酸棗仁10g 龍眼肉10g
木 香10g 夜交藤10g 生地黃40g
水煎服，每日2次,每次150ml。

如果失眠伴有易於驚醒，膽怯心悸，遇事善驚，氣短倦怠，小便清長，舌淡。中成葯可用柏子養心丹治療。湯葯可用經驗方：
黨 參15g 龍 齒20g 茯 苓10g 石菖蒲10g
酸棗仁10g 柏子仁10g 知 母10g
水煎服，每日2次，每次150ml。

2.飲食
失眠，多由心情郁怒，精神緊張或病後臟腑功能失調所致。臨床表現為入睡困難、夜間多醒、凌晨早醒、夜寐多夢，並因此引起頭暈、乏力、健忘、煩躁易怒等症狀，臨床可分為心火上炎、心脾兩虛、心腎不交等證型。

臨床上對失眠治療方法很多，有心理調節、環境調節、內服葯物、針灸、刮痧拔罐、按摩等，這里向大家介紹一下失眠的飲食療法：

蓮心茶：適用於心火上炎，煩躁不眠。
蓮心兩克，生甘草3克。開水沖泡，如茶飲。每日飲數次。

百合粥：適用於心陰不足之虛煩不眠（口乾、乾咳）。
生百合100克，粳米100克，洗凈，加水1000毫升，煮至米爛，日服兩次。

酸棗仁粥：適用於心脾兩虛，驚悸健忘，失眠多夢。
酸棗仁50克，搗碎，濃煎取汁。用粳米100克，加水煮粥，煮至半熟時，加入酸棗仁汁同煮，至粥成，趁熱服食，可根據個人口味加糖。

五味子膏：適用於各種類型的神經衰弱失眠（轉氨酶高者效果更佳）。
五味子250克，洗凈，加水浸泡半日，煮爛去渣，加蜂蜜收膏。每服20毫升，日服兩次。

磁石腎粥：適用於腎陰虛弱、肝陽上亢之失眠、心悸不安、頭暈耳鳴、高血壓（老年人）。
磁石60克，打碎，煎煮1小時後，去渣；豬腎1枚，去筋膜，洗凈切片；用粳米100克，洗凈，加磁石水，煮至半熟時加入豬腎片，再煮至米爛肉熟，日服1～2次。

黃連阿膠雞子黃湯：適用於陰虛火旺、虛煩失眠，或熱病、失血後陰虛陽亢失眠。
黃連5克，生白芍10克，煎水100毫升，去渣，對入烊化的阿膠汁30毫升，候溫，取新鮮雞蛋兩枚，去蛋清，將蛋黃入葯汁攪拌，於每晚臨睡前頓服。

經常失眠的人。平時飲食應以清淡滋補為主，如百合、蓮子、山葯，可常配以粳米、糯米、薏米煮粥等。此外應忌飲濃茶、咖啡等興奮中樞神經的飲料。

失眠者的精神調養也是十分重要的，平日應注意保持心胸豁達，避免煩惱、焦慮；還要注意勞逸結合，避免伏案工作，使用電腦工作時間太久，可在工作一兩小時左右，站起來活動活動，做做工間操等。在生活上應節制性慾，保養心腎，臨睡前最好不要進食，有人有臨睡前喝牛奶的習慣，可安排在臨睡前1小時飲用，食後稍事休息，排除雜念，保持在精神平靜安適的狀態下入睡。

㈧ 老年痴呆症晚上不睡覺怎麼辦，是不是失眠了

老年痴呆最根本的原因是大腦內β-澱粉樣蛋白斑（簡稱腦蛋白斑）的形成，β-澱粉樣蛋白在形成斑塊前就開始破壞突觸，突觸的「虧損」使神經細胞死亡，神經細胞更無法通過「虧損」的突觸將信號傳遞到另一個神經細胞，也就是神經遞質的缺失，從而造成記憶障礙、行為障礙等老年痴呆症狀。
PS納豆，是專門用來補充大腦神經元缺失營養素PS（磷脂醯絲氨酸），激活受損神經元、復原腦痴呆的生物復合制劑。PS（磷脂醯絲氨酸）是大腦神經細胞內專門用來維持蛋白功能正常的營養素，所以要解決老年痴呆就得補充PS。這是國際醫學界在老年痴呆方面的一個最新突破性成果。
失眠自我防治 良好的睡眠習慣是獲得高質量睡眠的重要條件，而高質量的睡眠對解除大腦的疲勞及保持充沛的精力有著直接的關系。
在日常生活中，經常會有人出現失眠現象：如有的病人幾個晚上通宵不眠，在床上輾轉反復;有的病人則夜間睡眠減少;有的病人則早醒，常常凌晨2～3點起床活動;有的則睡眠倒置，白天睡眠，夜間不能入睡等等。那麼，失眠病人怎樣進行自我防治呢? 失眠包括入睡困難：睡後1～2小時仍不能入睡;夢境連綿：睡得很淺，且常常做夢;早醒：入睡後醒來較早，且醒後無法再睡，或就寢後時睡時醒。

㈨ 老年人睡眠不足是不是會引起老年痴呆症

沒多大關系，研究人員發現，那些血壓會在夜間升高的老人，如果睡眠不足則危險更大，這兩種因素共同作用更易誘發心臟病。調查發現，同時出現這兩種狀況的老人突發心臟病、中風或由於心率不齊而猝死的概率是睡眠充足老人的4倍。英國沃里克大學的類似調查也發現，每日睡眠不足五小時的人死亡概率比其他人高70％，死於心臟病的概率更是高2倍。不過他們同時指出，睡眠時間過長不一定是好事，也可能存在危險。合理持續的睡眠對人們來說很重要。在現代社會中，人們經常出現半夜突然醒來或睡眠不足的現象。這種現象加倍影響人們身體健康，包括可能導致人們患上心血管疾病。合理持續的睡眠對人們來說很重要。

㈩ 如果睡眠不足的話，容易得老年痴呆

如果睡眠不足的話，容易得老年痴呆？

老年痴呆是現在發病率較為廣泛的一類疾病。老年期痴呆的典型病理特徵，是β澱粉樣蛋白沉澱，這種蛋白的聚集具有很強的神經毒性作用。

這個是完全可避免的，只要我們認識到它的重要性，有意識地用睡眠去養生，這對預防痴呆是非常重要的。