『壹』 老年大學思想教育工作
思想政治教育，在防止重視不夠、缺乏計劃安排、隨意性傾向的同時，特別要注內重講求實效，使學容員既提高認識，又振奮精神。與此相關的還有一個「著眼點」問題，也值得研究。筆者認為，老年學員既是受教育者，也是教育者。他們大多都具有豐富的閱歷，良好的政治素養和積極進取精神，應如何建立必要的激勵機制，激發學員的潛質，引導學員保持優良傳統，發揮自我教育和相互策勵的作用，應視作老年大學思想政治教育的「著眼點」和出發點。
思想政治教育，建立政治課等一些常規性制度，是有必要的。但真正的基本功，在於把它貫穿到學校工作的各個方面，體現在日常的管理服務之中。潤物無聲，潛移默化。學校輿論陣地要經常開展人生價值觀、榮辱是非觀的學習、宣傳和教育。要著力提倡與發揚相互尊重、相互關懷、嚴於律己、寬以待人的人文精神。樹立良好的學風、教風、班風和校風。創優評選活動要經常化、制度化。學校領導與工作人員要率先垂範，凝聚人心，努力營造文明和諧溫馨向上的校園氛圍。
『貳』 如何加強老幹部活動中心及老年大學管理工作
加強老幹部活動中心及老年大學管理工作的主要做法：
1、加強組織領導。隨著老幹部活動中心（老年大學）工作的進一步深入開展，對認真做好老幹部活動中心（老年大學）工作的重要性、必要性有了更深一層的認識，並把老幹部活動中心（老年大學）工作納入了老乾工作目標管理責任制。老幹部活動中心（老年大學）工作堅持做到年初有計劃，平時有檢查，年底有總結，並把活動中心的工作做為衡量老幹部工作的一項重要內容。為加強工作人員責任心，提高服務水平，縣委老乾局制定了老幹部活動中心（老年大學）工作人員崗位責任制，使工作人員樹立了全心全意為老幹部服務的思想，深受老幹部的好評。
2、強化政治學習。多年來，中心堅持以老幹部活動中心（老年大學）為陣地，積極組織老幹部開展了各種的形式的政治學習活動，提高了老幹部思想道德水平和科學文化素質。為加化老幹部政治學習，中心將每月的15日、18日、20日、26日分別確定為一般退休幹部、副科級以上離退休幹部及漢族幹部的固定政治學習日和副縣級以上黨員離退休幹部閱讀文件日，定期不定期的舉辦各種形勢的報告會和重大問題情況通報會，使廣大老幹部及時了解了國際國內的政治風雲變幻和自治區、自治州的各項方針政策及且末縣的發展思路，堅定了廣大老幹部思想信念，使廣大老幹部思想常新，政治永存。
3、開展文體活動。多年來，中心從本縣的實際出發，積極動腦子，想辦法，不斷改善活動條件，豐富活動內容，充分利用老幹部活動中心（老年大學）這塊有效陣地，開展了各項有利於老幹部身心健康的文化體育活動。在每年的「元旦」、「春節」、「古爾邦節」、「三八婦女節」、「五一」、「老人節」和國慶節期間，中心都要舉辦老幹部麻將、象棋、跳棋、撲克、乒乓球、檯球等項目比賽，並為取得各項比賽的優勝者頒發獎品，從而調動了老幹部參加活動的積極性。
4、加強自身建設。長期以來，中心堅持以文明、務實、嚴謹、創新為原則，以老幹部滿意為目標，以老有所學、老有所樂，老有所教為目的，狠抓工作人員思想教育和業務培訓，取得了很好的效果；並堅持將每周三和周五定為工作人員業務知識學習日和政治理論學習日，對工作人員進行世界觀、人生觀、價值觀和思想品德、職業道德、社會公德教育，使工作人員愛崗敬業，任勞任怨，全心全意為老幹部服務。
5、提高管理服務。通過不斷探索，老幹部活動中心（老年大學）建立健全了各項規章制度，並對活動設施的管理、保養、維修有了明確規定：要求工作人員做到「六會」（即：會講、會做、會示範、會保養、會排除一般故障、會做思想政治工作）。為提高工作人員的管理和服務水平，老幹部活動中心（老年大學）堅持以老幹部的需求為目的，融娛樂性、健康性、思想性和藝術性為一體，科學合理的安排每項活動內容，並定期不定期的召開徵求老幹部意見會，聽取老幹部的意見和建議，總結經驗，查找不足，改進工作思路，創造活動條件，創新活動項目，不斷提高服務質量和管理水平
『叄』 如何做好新時期老年大學工作總結
老年大學是為解決老年人老有所學而創的一種特殊的大學，凡是上大學的專老年人都不受文化程屬度限制，他們上學是為了陶冶情操，不是為了解決晉級和就業等等。學校的教學計劃、教學內容完全是根據老年人的特點和要求制訂的，他們需要學什麼就教什麼貫徹落實老有所教、老有所學、老有所為、老有所樂的老齡工作方針，組織離退休老同志再學習，通過學習達到增長知識、豐富生活、陶冶情操、促進健康、服務社會的目的，充分發揮老年大學在社會主義精神文明建設和構建學習型社會中的積極作用。
『肆』 如何干好老年大學工作
細心,耐心,愛心
『伍』 老年大學學生處工作
科學發來展觀的核心是以人為本，自實現人的全面發展。老年大學在平時的教學管理工作中，必須堅持以學員為中心，一切為學員著想，一切服務於學員。作為一名從事老年教育工作的教師，在平時的教學工作中，該如何做到以學員為中心，搞好自己的教學工作呢？ 首先，要充分認識到老年教育的重大意義。老年教育是我國終身教育體制的重要組成部分，是成人教育的最後階段，是適應改革開放、社會經濟發展和人口老 齡化趨勢需要而產生的新興事業。它的實踐活動為廣大老年同志豐富老年生活、健康長壽、保持晚節、老有所為創造了條件。黨的十七大關於「建設全民學習、終身 學習的學習型社會」的要求，為新形勢下的老年教育指明了方向。
『陸』 老年大學怎樣抓好老年分校教學工作
科學發展觀的核心是以人為本，實現人的全面發展。老年大學在平時的教學管理工作中，必須堅持以學員為中心，一切為學員著想，一切服務於學員。作為一名從事老年教育工作的教師，在平時的教學工作中，該如何做到以學員為中心，搞好自己的教學工作呢？
首先，要充分認識到老年教育的重大意義。老年教育是我國終身教育體制的重要組成部分，是成人教育的最後階段，是適應改革開放、社會經濟發展和人口老
齡化趨勢需要而產生的新興事業。它的實踐活動為廣大老年同志豐富老年生活、健康長壽、保持晚節、老有所為創造了條件。黨的十七大關於「建設全民學習、終身
學習的學習型社會」的要求，為新形勢下的老年教育指明了方向。老年教育的發展，對於改革老年人的知識結構、提高全民族的文化素質、維護社會穩定、促進精神
文明、構建和諧社會都有著十分重大的現實意義和深遠的歷史意義。
其次，要正確分析老年學員的現狀。阿克蘇地區是老齡化程度較高的地區之一。那麼，在新形勢下，如何進一步做好老年教育教學工作，不斷鞏固和提高老年
人的思想文化素質，使他們保持身心健康，以更好地實現老有所教、老有所學、老有所樂、老有所為，便是擺在我們每一個老年教育工作者面前的一個十分艱巨的任
務。也是需要我們攻破的一個新的課題。作為一名教師，僅僅有豐富的專業知識是遠遠不夠的，是教不好老年學員的。要想當一名受老年人歡迎的稱職的教師，首先
必須對你所執教的學員要有明確的分析。凡在老年大學就讀的學員，都有其共同的要求：那就是對知識的熱愛，甚至是渴望。在我們的學員當中，既有離退休幹部，
也有普通職工；既有高學歷者，也有低學歷者。其素質、悟性、性格、身體、年齡等情況都不盡相同。人到老年，更需要博得人們的贊美和尊重。美國心理學家馬斯
洛把人們的需要和動機分為五種層次：生理的需要、安全的需要、相屬關系和愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要。在前四種需要得以實現的基礎上，大部分人
就必須產生第五種需要，它將使人最大限度地發揮自我潛能，實現自我。報名上老年大學的人，大部分有求成的心裡，但也有極少數的學員，有一些自己的想法和需
求。比如：消遣時光、寄託逸興、結識朋友等。也有少數人是抱著試試看的心理報名上學的。作為教師，要啟發引導，使他們對所學的專業產生更大的興趣，一旦學
進去，就不願放棄。這就要求教師首先要使學員對所學專業產生濃厚的、穩定的興趣，形成一個人的個性傾向性。孔子說：「知之者不如好之者，好之者不如樂之
者。」學員只要以此為樂，那麼他就會樂此不彼，學出成績，甚至大器晚成。
作為老年大學的教師，首先要對你班裡的學員做出詳細的、充分的分析，區別對待不同層次、年齡、身體狀況、個性傾向、學習動機、接受能力的學員。對於
那些縣、處級的離退休幹部，因為剛從領導崗位上退下來，本來心中就有失落感。報名來到學校，不妨仍稱呼其原職務，表揚或批評時毋庸多說，點到為止；對於那
些退休職工，文化層次較低的學員，教師應以尊重的心態，平易近人地去同他們交談，切忌高談闊論，故意賣弄學問、端架子。只有這樣，才能拉近師生間的距離；
對於那些年老體弱的學員，要多鼓勵多照顧，與他們多研究養身保健知識，與他們談話時，要保持近距離。因為，他們有的聽力減弱，有的視力欠佳，在教室里，要
讓他們靠前坐，要盡力幫助他們，讓他們感到學校不光有知識，還有溫暖和關心；對於那些文化層次較高、知識范圍較廣的學員，要做到尊重、愛護，多向他們請教
各方面的知識、學問，做到彬彬有禮，甘當小學生。在這類請教式的交談中，增加了他們的自豪感和自信心，同時也豐富了自己的知識。溝通了解，知己知彼，才能
取得理想的教學效果。
最後，要把愛心貫徹於教學的始終。作為老年大學的教師，更要有一顆愛心。用愛心、熱心、關心、耐心對待每一位老年學員，要視老年學員為父母、為長
輩、為兄弟姐妹。孔子曰：「恭則不侮，寬則得眾」，「益者三友，友直、友諒、友多聞」。在平時的工作中，還要多研究一些「教育心理學」等。這樣，才能更好
地理解每個學員想個性、脾氣，使自己的教學如春風化雨，有的放矢。在班裡、在學員面前，教師還要起表率作用，要做到曉之以理、動之以情、導之以行、持之以
恆，用愛心和汗水去喚醒老年人的第二個青春。
總之，作為一名從事老年教育教學工作的教師，在工作中一定要堅持做到以人為本，以學員為中心。惟其如此，才能通過老年教育教授其正確的養老和學習方
法，培養其科學養老理念，引導廣大老年同志主動學習年輕時因工作等原因而無法涉獵的興趣領域，使他們在短時間內走出離退休綜合征的陰影，培養他們積極健康
的心態，轉而將這種積極情緒帶到家裡、帶到原工作單位，這必將會促進家庭的和諧融洽和各單位、各部門老年工作的順利開展。老年群體是一個龐大的群體，老年
人的身體健康了，便不會拖兒女的後退，讓兒女們全身心地投入到工作、學習當中去；老年人的知識豐富了，可以把自己所學到的知識傾注於第三代的教育之中，做
好「關心下一代」的工作，進而促進社會的和諧穩定。和諧穩定了，我們的工作、我們的事業才能得到協調、持續的發展，這一切都是互相聯系、互相促進，相輔相
成的。
『柒』 老年大學工作計劃
著時光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。駐足觀望，電子、網路鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
身處信息世界，作為一名電子信息專業的當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？
水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裡來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裡來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。
由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業、文體、社團活動中的表現不是很滿意。我發現我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專注。倘若不改正，這很可能會導致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進的機會。否則，豈不遺憾終生？
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。
而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子裡，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。於是，再經過一番深思熟慮之後，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。
2．自我盤點
2．1 興趣愛好
業余愛好 讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；喜歡的文學作品 《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》；喜歡的歌曲 《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》；心中偶像 周恩來、比爾·蓋茨。
2．2 優勢與優點
學習成績優秀，擔任班幹部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤於思考，考慮問題全面。
2．3 劣勢與缺點
目前的手頭經濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質偏弱。性格偏內向，交際能力較差，過於執著偏固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。
2．4 生活中的成功經驗與失敗教訓
成功競選成為班支委一員，成功組織過學習研討主題班會並獲年級組評選第一名，個人學習成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優勢加入系學生實驗室，工作中全班同學的悉心支持是我最大的財富。高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學習部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心裡特難受。
解決自我盤點中的劣勢和缺點：
所謂江山易改，本性難移。內向並非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足並制定出相應計劃加以針對改正。
加強鍛煉，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題並增強自身的社會工作閱歷，為以後創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。
2．5 職業取向分析測試
為了進一步認清自我屬於何種類型的社會人，初步確定個人今後未來數年內更適宜從事的工作崗位究竟是什麼，我查找了多種測試工具，最終主要選擇了霍蘭德職業傾向測驗量表，並對其中的相關內容進行了認真的測驗，從而初步得出了自己的未來職業取向。以下為測驗結果：
心目中的理想職業(專業)：公務員、科技工作者、醫生
感興趣的活動排序：R型、I型 S型、C型、A型、E型
職業能力傾向測試：R(實際型)：木匠、農民、操作X光的技師、工程師、飛機機械師、魚類和野生動物專家、自動化技師、機械工(車工、鉗工等)、電工、無線電報務員、火車司機、長途公共汽車司機、機械制圖員、修理機器、電器師。RIS：廚師、林務員、跳水員、潛水員、染色員、電器修理、眼鏡製作、電工、紡織機器裝配工、服務員、裝玻璃工人、發電廠工人、焊接工。表格所測本人適合的職業主要為：無線電修理工，電工。
綜上所述，本人所適宜的未來職業傾向類型主要為工程技術類，即無線電服務、電工類。
3．未來職業規劃
3．1 確定職業通路
根據已確定的自己的職業發展領域，確定自己何時內部發展何時重新選擇及發展通路。簡單如下：
職業類型：工程技術型
典型特徵：性格內向，喜歡獨立思考，做事謹慎細致。職業選擇時，主要注意力是工作的實際技術。即使提升，也不願到全面管理的位置，而只願在技術職能區提升。
成功標准：在本技術區達到最高管理位置，保持自己的技術優勢。
主要職業領域：工程技術、電類專業。
個人職業通路設計：一線操作員－技術維修技術員－助理工程師—工程師—高級工程師－副總工程師—公司總工程師。在擔任高級工程師兩年後，如果本企業發展不佳，到大中型企業發展。
培訓和准備：3年內取得助理工程師資格，7年內取得工程師資格，工程師後5年內成為高級工程師。在業余時間進修管理學知識。需要提高處理信息的能力，保持積極的心態。
3．2 未來人生職業總規劃
圍繞可能的職業發展通路，本人特對未來五十年作初步規劃如下：
2003——2006年 學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，並作好專轉本或就業准備。（具體規劃見後）
2006——2009年 熟悉適應期：利用3左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
完成主要內容：
（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從專科走向本科，途徑：參加進修、自學或函授、夜大或脫產等；專業技能較熟練，達到助理工程師技術水平，途徑：專業學習、培訓，熟悉工作環境。
（2）個人發展、人際關系：在這一時期，主要做好職業生涯的基礎工作，與同事友好相處，獲得領導認同，打好基礎，職位升遷暫不考慮。途徑：加強溝通，虛心求教。
（3）婚姻家庭：暫不考慮，有緣份可順其自然，不強求。
（4）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成較有規律的良好個人習慣，並參加體育活動，如跑步、打球等。途徑：制定生活時間表，約束自己更好執行。
2009——2021年 穩步發展期：在此10年左右的時間里， 努力奮斗，使自己在本單位、本崗位上業務精湛，並小有成就。
完成主要內容：
（1）學歷、知識結構：在原基礎上進一步提升自身學歷層次，達到本科或研究生水平，途徑：參加進修、自學或函授、夜大或脫產等；較熟練掌握本專業領域內的技術技能，達到工程師或高級工程師技術水平，並具有一定的生產技術管理經驗，途徑：參加專業培訓，加強學術交流。
（2）個人發展、人際關系：在做好與同事友好相處的基礎上，使自己逐步成為單位的技術骨幹，並充分發揮自身技術優勢，能在技術管理崗位上有所小成。途徑：大膽工作，敢於創新，充分利用網路、圖書館等條件不斷學習新技術、新方法。
（3）婚姻家庭：尋找另一半，注意品行、學歷、家庭背景等因素，並結婚生子，購買住房，承擔家庭責任，教育好下一代。
（4）生活習慣、興趣愛好：此階段規個人習慣的良好規律顯得尤為重要，生活工作壓力最大，必須調整好自身狀態，以保證能更好地投入到事業發展中去，定時參加體育活動，以增強體質。途徑：制定生活時間表，家庭成員督促執行。
心目中的理想職業(專業)：公務員、科技工作者、醫生
感興趣的活動排序：R型、I型 S型、C型、A型、E型
職業能力傾向測試：R(實際型)：木匠、農民、操作X光的技師、工程師、飛機機械師、魚類和野生動物專家、自動化技師、機械工(車工、鉗工等)、電工、無線電報務員、火車司機、長途公共汽車司機、機械制圖員、修理機器、電器師。RIS：廚師、林務員、跳水員、潛水員、染色員、電器修理、眼鏡製作、電工、紡織機器裝配工、服務員、裝玻璃工人、發電廠工人、焊接工。表格所測本人適合的職業主要為：無線電修理工，電工。
綜上所述，本人所適宜的未來職業傾向類型主要為工程技術類，即無線電服務、電工類。
3．未來職業規劃
3．1 確定職業通路
根據已確定的自己的職業發展領域，確定自己何時內部發展何時重新選擇及發展通路。簡單如下：
職業類型：工程技術型
典型特徵：性格內向，喜歡獨立思考，做事謹慎細致。職業選擇時，主要注意力是工作的實際技術。即使提升，也不願到全面管理的位置，而只願在技術職能區提升。
成功標准：在本技術區達到最高管理位置，保持自己的技術優勢。
主要職業領域：工程技術、電類專業。
個人職業通路設計：一線操作員－技術維修技術員－助理工程師—工程師—高級工程師－副總工程師—公司總工程師。在擔任高級工程師兩年後，如果本企業發展不佳，到大中型企業發展。
培訓和准備：3年內取得助理工程師資格，7年內取得工程師資格，工程師後5年內成為高級工程師。在業余時間進修管理學知識。需要提高處理信息的能力，保持積極的心態。
3．2 未來人生職業總規劃
圍繞可能的職業發展通路，本人特對未來五十年作初步規劃如下：
2003——2006年 學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，並作好專轉本或就業准備。（具體規劃見後）
2006——2009年 熟悉適應期：利用3左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
完成主要內容：
（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從專科走向本科，途徑：參加進修、自學或函授、夜大或脫產等；專業技能較熟練，達到助理工程師技術水平，途徑：專業學習、培訓，熟悉工作環境。
（2）個人發展、人際關系：在這一時期，主要做好職業生涯的基礎工作，與同事友好相處，獲得領導認同，打好基礎，職位升遷暫不考慮。途徑：加強溝通，虛心求教。
（3）婚姻家庭：暫不考慮，有緣份可順其自然，不強求。
（4）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成較有規律的良好個人習慣，並參加體育活動，如跑步、打球等。途徑：制定生活時間表，約束自己更好執行。
2009——2021年 穩步發展期：在此10年左右的時間里， 努力奮斗，使自己在本單位、本崗位上業務精湛，並小有成就。
完成主要內容：
（1）學歷、知識結構：在原基礎上進一步提升自身學歷層次，達到本科或研究生水平，途徑：參加進修、自學或函授、夜大或脫產等；較熟練掌握本專業領域內的技術技能，達到工程師或高級工程師技術水平，並具有一定的生產技術管理經驗，途徑：參加專業培訓，加強學術交流。
（2）個人發展、人際關系：在做好與同事友好相處的基礎上，使自己逐步成為單位的技術骨幹，並充分發揮自身技術優勢，能在技術管理崗位上有所小成。途徑：大膽工作，敢於創新，充分利用網路、圖書館等條件不斷學習新技術、新方法。
（3）婚姻家庭：尋找另一半，注意品行、學歷、家庭背景等因素，並結婚生子，購買住房，承擔家庭責任，教育好下一代。
（4）生活習慣、興趣愛好：此階段規個人習慣的良好規律顯得尤為重要，生活工作壓力最大，必須調整好自身狀態，以保證能更好地投入到事業發展中去，定時參加體育活動，以增強體質。途徑：制定生活時間表，家庭成員督促執行。
2021——2041年 事業有成期：此為職業生涯發展的黃金時期，應抓好這一階段，使本人發展到個人事業的頂峰。
完成主要內容：
（1）學歷、知識結構：重點加強知識的更新，熟練掌握本專業領域技術技能，並成為技術權威，並具有較強的生產技術管理經驗，途徑：加強學術交流，虛心向年青人學習新技術。
（2）個人發展、人際關系：成為單位的中流砥柱或中層領導，注意管理方法的學習總結，加強對年青人的指導幫助，帶動新一代快速成長。
（3）婚姻家庭：在工作時注意處理好家庭與工作關系，保證家庭和睦。
（4）生活習慣、興趣愛好：前些年養成的良好生活習慣將成為現階段寶貴的一筆財富，注意繼續保持。
2041——2046年 發揮余熱期：此時已退休，若體力、精力還不錯，可繼續參加業余工作，為社會盡自己的一份力量，同時也為充實自己的老年生活，注意勞逸結合，千萬不得過分勞累，時間視具體情況而定，但若有不適就提前停止工作，進入下一時期。
2046年以後 頤養天年期：忙碌了一輩子，該多多休息了。在家可養花弄草，閑庭信步，外出遊覽祖國大好河山，兒孫膝下承歡，盡享天倫之樂。這時候，我終於可以慢慢回顧自己過去走過的路，有可能的話還可以寫一部個人回憶錄。無論在別人的眼中我的一生過得如何，我總可以很自豪地在回憶錄的最後一頁寫上兩個字：成功！
3．3 短期目標規劃
千里之行，始於足下。本人計劃先從目前在校的三年短期規劃作為自己職業生涯總規劃的開始篇。希望能夠走好第一步，為以後更長的路打下堅實基礎。
A、在校期間總的目標規劃
思想政治及道德素質方面：以馬列主義、毛澤東思想、***理論、「三個代表」重要思想為指導，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創業觀，堅持正確的人生價值取向。定期遞交對黨的章程的學習、認識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產黨。積極參加黨團活動，「三學」活動等。
社會實踐與志願服務方面：適時參加社會調查活動、下廠參觀實習等工作。適時參加安全義務獻血、植樹活動、青年志願服務活動等公益事業。
科技學術創新創業方面：扎實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外購書城及網路信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發、開拓思路，嘗試設計開展學術創新、科技創新。
文體藝術、社團活動與身心發展方面：積極參加校內外文體藝術活動、校內社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采。積極參加身體鍛煉，校運動會。每周平均參加體育活動三次，每次半小時左右。
技能培訓方面：為了後期踏入社會、參加工作時為自己積累一定的基本能力，並具有較為扎實而全面的專業基本技能，我要加強該方面的努力，力爭做到：（1）大二上半學期通過二級計算機考試；（2）大二上半學期參加英語三級（B）等級考試並通過；（3）大三上半學期參加四級考試並力爭通過；（4）大三時期在技能培訓方面注重於電子信息技術專業英語的學習、積累，參加無線電調試工（高級）、通信終端維修工等專業考工並通過。
學業方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質量。除去上課時間，應充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應安心、踏實、專注地攻讀職業方向類、專業類書籍和其它類別的實用書籍。學習時應注意預習、聽講、復習、綜合分析對比聯系，以及所用時間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專、精，博採眾長，又紅且專。
B、三年階段規劃
大學一年級 試探期：初步了解職業，特別是自己未來可能從事的職業即自己所學專業——電子信息技術對口的職業，並通過參加選修課的形式學習文學藝術類課程，努力提高本人的人際溝通能力。多和師長們進行交流，多參加學校、院系組織的各種活動，以提高人際交流的技巧，豐富社會的閱歷。
大學二年級 定向期：作好兩手准備：（1）繼續學習深造，專業方向為電子信息技術類，（2）就業，在有合適單位、崗位的情況下，可以考慮先工作。圍繞這兩個方面，本學年本人一方面做好專轉本考試的准備工作，了解與之相關的要求，做好迎考復習；同時注意提高自身的基本素質，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；開始嘗試兼職、社會實踐活動，在課余時間後從事與自己未來職業有關的專業類工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。
大學三年級 分化、沖刺期：若大二專轉本成功，則到新的學校繼續學習專業知識；若不幸落弟，則為成功畢業並找工作為主要目標。注意提高求職技能、搜集就業信息。在平時的學習、研討中，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性；學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，嘗試和已經畢業的校友了解往年的求職情況，開始畢業前工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和准備；最後，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分准備的情況下進行施展演練。能夠為自己的三年大學學習生涯交上一份令自己和所有關心我的人滿意的完美答卷。
4．結束語
計劃定好固然好，但更重要的，在於其具體實施並取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理准備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極採取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至於相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那麼，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天註定，七分靠打拚！愛拼才會贏！
『捌』 如何抓好老年大學內部各社團工作
首先要有責任感 這是最重要的
其次會管理合理安排每個人的職責
這個是負責人內最基本的
接下來就是社容團的活動
第一 要豐富 不僅僅有舞蹈練習 還要有觀摩 如看好的舞蹈視頻
第二 要多交流 社團內的人要 相互交流 有好的音樂或好的視頻 大家共享 社團外 要與其他拉丁社團進行不定期的 交流比舞聯誼活動
第三 要組織自己的專業演出團隊 參加各種活動和比賽
第四 經常組織一些 小型比賽或考試 對內社員進行舞蹈提高