幫老人家幹活的心情

① 老年人怎麼保持愉悅的心情

可以做一些喜歡的事，比如下棋看書跳廣場舞，保持好的心態最重要。

② 老年人心情焦慮

當老伴還在的時候，她會像正常的飽經風霜的大人，穩定地生活著。

想像一下，算她從22歲結婚，算她現在70，整整48年的朝夕相處。 不簡簡單單是丈夫那麼簡單，而是最親密的伴侶。多深厚的感情！！

當老伴走了以後，她將會變成不知人間事的孩童，生活日漸不能自理！

猛烈的孤獨和寂寞每日里沖擊她的心，朋友們可以嘗試幻想這種失去一切的痛苦。

對於她來說，老伴在世，你們就是她最關心的親人；老伴走了，你們什麼都不是，再也沒有比思念過去和懼怕以後的孤獨生活更重要的事。

她就是最怕受傷的孩童，不再是一個具有成熟閱歷的老人，你能明白？

怎麼對待自己的孩童，你明白？

如果是我，將來的某一天，我的妻子先一步離我而去，我一定會穿好衣服，干凈地自己走。不會再等待最後的那一天。

最後加一句：你根本不是當孝順二女的料，從你的話就可以看出。

你也不具備孝順二女的正確心理素質。

③ 老年人心情煩躁怎麼辦

老年人退休之後沒事情做，很容易無聊、煩躁的，找點事情做，想開點，自然就會好了

④ 如何讓老年人的心情變好

1．學會自信。老年人容易因為退休後沒事做產生一種人老了，由於沒用被社會所淘汰的自卑感，因為這份自卑感做什麼事情都沒有自信，生活也變得更加的苦悶起來。老年人要培養自己的自信心，惟有自信，才能在困難面前保持樂觀，從而想辦法戰勝困難。
2. 培養自己的興趣愛好。老年人應該培養自己的興趣愛好，生活有重心，人的心情也會好起來。老年人到了退休階段更應該尋找生活的樂趣，做自己喜歡做的事情，適當的興趣愛好可以陶冶情操，比如畫畫，寫毛筆字，打太極拳，跳廣場舞等等，只要自己喜歡的都可以學一學。走出家庭，走向社會，走進大自然，只要覺得有情趣，能使心境、視野開闊，能陶冶自己的活動，就去積極參與。這樣不僅可以打發空閑時間，還可以愉悅心情。
3．保持心理上的年輕。隨著年齡的增長，身體的衰老是無可避免的，因此老年人更應該保持心理上的年輕。誰都明白衰老是自然規律，但未必都能做到從心理上更好地保持年輕。心理年齡和生理年齡完全可以不同步，要防止人未老心先老，應當樹立一種比自己實際年齡小幾歲的心態。老人這樣生活起來會快樂很多。
4．學會傾訴和宣洩。保持一份愉快的心情最重要的一點就是學會抒發，宣洩出來，把自己內心的不滿，苦悶向他人傾訴，尋求他人的理解。傾訴就是將心中的苦悶憂郁，向友人訴說時，使心中的惆悵輕快的向外流淌；當我們對朋友敘述著抑鬱時，理解和友愛消除了我們心中的淤塞。把心理的垃圾倒出來才有空間去接收愉快的事物。

⑤ 70歲老人心態,一輩子跟人鬧矛盾

1、不喜歡孤單
老人最怕的就是孤單,沒人陪。但當今社會年輕人都在外邊打拚,很少有時間陪陪父母,這時老人應該走出來,多參加一些集體活動,多結交一些自己的朋友,找幾個能說心裡話兒的人,遠離孤單,樂觀向上的情緒會讓老人受益匪淺。
2、不喜歡賦閑
人在年輕時,經常希望老年時會衣食無憂,不用再勞作。但是真正老來閑下來就會發現,精神無以寄託,每天打不起精神來,因而老了就更應該有點事兒做,哪怕幫人送送報、收收水電費,都可以讓他們的生活充實一些,減少抑鬱症的發生。
3、不喜歡變故
有一句話叫做安度晚年,老年人年齡越大,心理承受能力越小,最受不了生活中的變故,哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故,家人就要給予老年人更多的關注和心理開解。

4、不喜歡封閉
老人對社會的認知度會隨著年齡的增長而退化,老人不願接受新事物。事實證明,越封閉的老人衰老得越快,越認為自己與這個社會不協調,因而讓老人從封閉的環境中走出來會更有利於老人的健康,如果老年人也能像年輕人那樣熱忠於上網、旅遊,那麼老人就會身心愉悅,減少疾病的發生。
5、不喜歡疾病
人老體弱,一些疾病經常會侵襲老年人的身體,患了疾病的老年人心理會變得越發脆弱,對生活失去信心,這樣壞的心情極易引起疾病的惡化,如此反復,對老年人的健康極為不利。這樣的老人,需要經常看心理醫生,對其進行心理疏導,這樣才有利於他保持樂觀的情緒,戰勝疾病,健康長壽。
避免他們出現不良的精神變化,我們應該注意老年人的心理變化,心理健康非常重要,子女在做事情之前應該考慮到老年人的想法,有效的進行調理,避免影響他們身體健康,平時,也要注意一些調理事項,孩子們應該對老年人進行心理疏導多陪陪老年人。

如何知曉老人的內心想法
1、有耐心:
老人家一般都比較嘮叨,一點點事可以說很久,你不要表現出任何的不耐煩,要耐心地去傾聽老人的話。
2、話題選擇:
要選擇老人喜愛的話題,如家鄉、親人、年青時的事、電視節目等,避免提及老人不喜歡的話題,也可以先多說一下自己,讓老人信任你後再展開別的話題。
3、態度:
要和藹可親,平易近人,臉上常帶微笑,讓老人能感受到你的親切感。
4、位置:
不要讓老人抬起頭或遠距離跟你說話,那樣老人會感覺你高高在上和難以親近的,應該近距離彎下腰去與老人交談,老人才會覺得與你平等和覺得你重視他。
5、語言:
說話的速度要相對慢些,語調要適中,有些老人撞聾(弱聽),則須大聲點,但還要看對方表情和反應,去判斷對方需要。

6、用心交流:
你的眼睛要注視對方眼睛,你的視線不要遊走不定,讓老人覺得你不關注他,同性間可以摸著對方的手交談。
7、應變能力:
萬一有事談得不如意或老人情緒有變時,盡量不要勸說,先用手輕拍對方的手或肩膀作安慰,穩定情緒,然後盡快扯開話題。
8、真誠的贊賞:
人都渴望自己被肯定,老人家就象小朋友一樣,喜歡表揚、誇獎,所以,你要真誠、慷慨地多贊美他,他就高興,那談話的氣氛就會活躍很多。
9、了解情況:
要了解老人的脾氣、喜好,可以事先打聽或在日後的相互接觸中進一步慢慢了解。

怎樣與老人溝通
1、要了解老人們的環境。
他們不像我們年輕人這樣,過著自由自在的生活。隨著年紀的不斷增長,他們對於人情世故的態度也是在不斷淡化的,而且,很大一部分居於敬老院的老人,封閉的生活環境使他們在內心深處跟外部世界產生了隔閡,很多思想觀念都與我們大不相同,所以,要想更好地實現與他們的交際溝通,那就要全面的了解他們的生活環境,明白他們是否過得很好,很舒心。
2、了解他們的健康狀況。
人們常說身體是革命的本錢,如果一個人身體欠佳,那麼其他一切的生活活動都是毫無意義的。而老年人這一群體,是身體健康狀況最不容樂觀的社會群體。他們總是會出現各種各樣的問題,除卻那些嚴重的疾病,在他們之中,最常見的當屬視力下降、耳朵失聰、思考能力和理解力大幅下降。所以在於他們溝通過程中,你要具備良好的心理素質,要有耐心和愛心。如果老人聽不清,那你就多重復幾遍;如果老人理解不了,那你就應該很有耐心的多加解釋,只有實現了信息的互動,才有可能更好地實現你們之間的理解溝通。
3、說話要簡潔明白,多加運用眼神溝通。
由於老年人都存在著聽力下降的問題,所以在交流中,你要充分考慮好他們的信息接受能力,說話要清楚明白,尤其不能使用別人聽不懂的方言,因為老人連最起碼的聽懂就很難了,更別說把你的方言轉化成普通話,再加以理解。動作語言是一種很有用的交際用語,在跟老人溝通中,如果出現了解決不了的問題,就要學會運用眼神或是手勢語來表達你的想法。

⑥ 保持好心情對老年人來說有多重要

不管年復輕人還是老年制人保持好心情對身體都有好處，看電視上經常會報道很多得了大病的老年人保持一個好的心情最後能和病魔抗爭好多年，有的老年人在得知自己生病了以後反而鬱郁寡歡，結果更糟糕，所以就是好心情就像一劑良葯，可以讓人身體健康。

⑦ 怎樣調整老年人的憂郁心態

平時情況允許的時候，多帶他出去走動走動，運動一下。不要老是悶在回家裡，悶在一個環境、空間里答，以此來觸動改變他的心態健康，改善憂郁心理。還有要適當接觸多些新鮮事物，適當參加一些有益活動，讓老人心裡活躍起來，情緒好起來，也是對憂郁心態有幫助的。家裡的親人多抽點時間陪老人，陪他聊天啊，帶他去公園溜達，看廣場舞啊什麼的，來改善老人心態健康對憂郁也有幫助……

⑧ 心情不好,去養老院 幫幫老人家,朋友圈怎麼寫

心情不好就去養老院是很好的事，但是朋友圈就沒有必要發了，這樣做是屬於陰德不貪名聲最好了。

⑨ 怎樣使老年人心情好點

其實，我的經驗是多回家，帶著心回家就行的了。。。。不管是待多久，老年人都很高興，如果你能陪他們說說他們想說的話題就更好的了

⑩ 怎樣給老年人建立積極的心態

信心足而頭腦靈，有決心而記憶深。如學習外語，如果一開始就覺得自己中國回話都沒學好，答還學什麼外語，連學的問題都沒解決好，怎麼能談得上記憶和學好；如果持另一種態度，覺得「別看我年齡大了點，但一定能學好它」，通過刻苦學習，就會學得好，記得牢。

此外，要對記憶減退現象有個正確認識，從心理上消除「衰老到來」的沉重負擔。在回憶事件時，一時記不起，不要焦急，要相信這種現象會延時解除，隨時會在頭腦中回憶起來。

出現健忘情形時，要盡量避免過度緊張、焦慮和激動。防止不良情緒對細胞造成強烈刺激。同時要加強思想修養，提高心理素質，妥善處理各種關系，以和睦、寬松、愉快的心情對待周邊的人和事，才有利於預防智力和記憶力的衰退。