『壹』 老年人喝茶好嗎
1.喝茶要喝得適量。一般一天喝上二、三杯(天氣熱可適當增加)對身體是有益的，喝得過多則會刺激胃酸的分泌，加 重腸胃和泌尿系統的負擔，影響消化機能。 2.盡量不喝濃茶。特別是有冠心病，高血壓、胃潰瘍的老人更不宜喝濃茶。 3.泡茶也要得法。不要用剛燒開的水泡茶。沸水沖入熱水瓶後，要過幾小時後再用來泡茶較好。茶要隨泡隨喝，不擱置太長的時間，不要喝隔夜的茶水 。 4.不要用茶來送葯。因為茶水的鞣酸可能與葯物發生反應，改變葯性，影響葯效。至於飲用紅茶還是綠茶好，可根據各人的喜好來決定。不過，因為紅茶中所含的咖啡因要比綠茶多一些，所以老年人適宜喝綠茶。
『貳』 老年人喝茶應注意什麼
1、要早，老年人喝抄茶最好不要在飯襲前、午後和睡前，早飯後20分鍾左右飲茶最宜
2、要少，應以紅茶為主，烏龍茶可以利尿，不同的人群里，高血壓患者以及體質較好、肥胖的老年人宜飲綠茶，而體質較弱、胃寒的老年人宜飲紅茶，其中，溫和的普洱茶是不錯的選擇。
3、要淡 ，過濃的茶會產生過強的刺激，使心血管和感受器逐漸產生依賴性。
『叄』 老年人適合喝茶嗎
喝點綠茶比較好的，看老人的喜好了，但不能多喝的，選擇在飯後二小時喝二杯就可以了。如果經常有便秘等現象，午飯以後也是可以喝點烏龍茶比較好的，夏天喝好一些的
『肆』 為什麼老人都喜歡喝茶
飲茶，在中國有著悠久的歷史，中國茶文化早就聞名於世界。綠茶又是世界上共同認可的六大保健飲料之首。
茶具有提神、促進消化、利尿、清熱、降火、明目、防癌保健等有益於身體健康的作用。再加上泡出來的茶水清香可口、喝起來口感良好，無論一個人喝茶還是三朋四友在一起邊聊天邊品茶，都會令人心曠神怡。所以，不僅在茶的故 鄉－中國，即使在歐美、日本等國家，喜歡喝茶的人也越來越多。
然而，茶雖好，宜淡品。
就如同各種飲食應該有節制一樣，飲茶也不例外。注意飲茶的濃度對於身體健康有著直接的關系，總的來說，品茶宜淡，因為飲濃茶有損健康。
喝多濃茶會傷胃，飲用濃茶後會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。
經常飲用過濃的茶，還會使心血管和腎的負擔增加，有可能會出現心慌、胸悶、尿頻、尿急、頭暈等症狀。因為濃茶中的咖啡因，能使人體心跳加快、從而使血壓升高；進而加大了心臟和腎臟負擔。
長期喝濃茶的老年人容易骨折。1991年，美國布朗大學會同波士頓大學，共同研究和發現了濃茶中咖啡因的新問題，那就是濃茶會大大增加老人發生骨折的可能性。具體研究結果顯示，每天飲濃茶達5杯的人，出現骨盆骨折的危險比飲淡茶或不飲茶的人高出大約70％，甚至達到80％以上。也就是說，老年人飲茶的濃度越高，面臨的骨折可能性也就越大。
在午休前、睡眠前有飲濃茶的習慣可導致失眠，影響睡眠質量，茶葉中含有咖啡因興奮神經，久而久之可引發腦神經衰弱。
喝濃茶還容易產生便秘症。因為茶葉中的鞣酸能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白，從而導致便秘的發生。如不及時糾正，甚至會增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的危險。
酒後飲濃茶更不好。有些人錯誤地認為，飲酒過量之後喝濃茶可以解酒。事實並非如此，酒精和濃茶都有興奮心臟的作用，酒後加上濃茶，更加重對心臟、心血管的負擔。如果是心臟功能不好甚至於是心臟病者，其後果不堪設想。因此，在酒後飲濃茶非但不能解酒，反而有害身體。
此外，飲用大量濃茶後有可能造成缺鐵性貧血。茶葉中的鞣酸與鐵質結合，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響。
總之，茶是一種適合於男女老少的最佳保健飲料。加上茶水獨特的魅力，避開濃茶，選擇淡茶。
『伍』 老年人應該怎麼喝茶
老年人每日飲水量不宜過多，以免增強心臟、腎臟的負擔。有的老年人有大量喝回茶的習慣答，應有所節制。茶葉中含有單寧、咖啡因、維生素C和鞣酸、芳香油，而單寧味澀，具有收斂和殺菌作用，傷寒菌、霍亂菌和赤痢菌，在茶葉中浸數分鍾即失去活動力；咖啡因可作興奮劑、強心劑和利尿劑，綠茶中還含有維生素C，葉酸有防禦壞血症的作用，甚至對減少胃癌發生有益，並有一定的幫助消化作用和醫療效果。但飲茶要適量、適時。如果濃茶喝得太多，會妨礙胃液的分泌，影響消化功能的正常活動。臨睡之前最好不喝茶，以免神經中樞因受刺激而失眠。尤其是心臟病和高血壓患者更不宜喝茶，以免刺激腦血管擴張而致心跳加速，使病情加劇。
『陸』 老年人喝茶有什麼禁忌
1、睡覺前喝茶來易失眠。茶源中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，喝茶會使精神興奮，影響睡眠質量。
2、服葯期喝茶減葯用。有些患慢性病的老人需要長期服葯，很多葯物服用期間不宜喝茶。茶鹼可降低一些葯物的鎮痛作用，因此，服用鎮痛葯物時也不宜喝茶。
3、飲茶不宜過濃。濃茶所含的咖啡因往往過量，造成心動過速、心律不齊。因此，有冠心病、肺心病、高血壓的老年人喝茶宜清淡、少飲。
4、飯後不要立即飲茶。飯後立即飲茶會引起消化不良和某些營養物質的缺乏。