㈠ 求：培訓開場破冰活動方案（適合15人左右的員工培訓）
沒啥意思，還沒有《問#道》好玩呢！
㈡ 小學生「體驗教育」活動實施方案怎麼寫
第一階段：破冰啟航
破冰是培訓當中一項專業的技術，特別在拓展培訓當中，可以說成功的破冰是整個培訓是否能達到預期效果的關鍵。
一、為什麼叫破冰
這個叫法起源於冰山的理論，冰山理論是指人就想一座冰山一樣，意識的部分只佔了很少的部分，而更大的部分是潛在的意識，或者說是不容易被分辨的意識，而破冰就是把人的注意力引到現在，因為注意力在現在就無法或者不容易被潛在的意識影響，這樣就可以達到團隊融合，離開懷疑、猜忌、疏遠。
二、破冰與熱場的區別
很多時候我們容易把熱場和破冰混在一起，但是其實兩者是有差別的，破冰的目的是把人與人之間的間隔給消除，特別是融化學員與學員之間的隔閡；而熱場的目的是讓參與者保持專注或者是興奮的程度，這兩者在培訓的時候會類似，但是本質的目的有很大的距離。
三、本公司體驗式培訓破冰綜述
時間：我公司拓展培訓破冰時長為45-75分鍾。具體時間隨參訓人數、當時培訓的氣氛而定！
內容：
培訓師的自我介紹（2-3分鍾）
活躍氣氛的小游戲（20-30分鍾）
拓展訓練的起源介紹、體驗式培訓效果介紹（5-10分鍾）
團隊建設（15-20分鍾）
團隊展示（5-15分鍾）
團隊建設和團隊展示一定要放在最後進行，小游戲與理論介紹可以穿插進行。
破冰器材：
隊旗、白板筆2-3隻、報紙若干張（目的是當學員在畫隊旗的時候，墊在桌子上，以防白板筆透過隊旗畫在桌子上）
下面將破冰內容逐項進行具體介紹
1.培訓開場前的自我介紹
自我介紹十分重要，這裡面也包括開場白！可以隨自己的性格和培訓的方式自由選擇！有幽默型、正式型、簡短型等！當然，富有創意的幽默型是拓展培訓師的首選！大家可以平時多多積累，掌握不同的開場白以及自我介紹的方法，互相交流，共同提高。
2.活躍氣氛的小游戲
小游戲是要靠平時積累的，在游戲的選擇上，本著簡單實用且能夠很好的調動氣氛的原則！下面，我來分享一下在我進行破冰時常用的游戲，可供大家選擇！
左手與右手 （3-5分鍾）
請每個人的左手張開伸向左側人，手掌心向下；然後把右手食指垂直放到右側人的掌心下。每排最左邊的人左手不動，只用右手；最右邊的人右手不動，只用左手！
當培訓師喊道「三」時，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉！
按摩操（3-5分鍾）
所有人員向左轉，為前面的朋友揉揉肩膀（部位可以調整，如太陽穴、後背、腰、大腿、小腿等）。然後所有人在向後轉，為後面的朋友進行按摩。
默契鼓掌（5-10分鍾）
給大家一個鼓掌節奏（123、123、1234567）+耶 第二遍提高難度，心裡默念（剛才的節奏）+耶 第三遍提高節奏難度：（1、12、123、1234、12345、1234、123、12、1）+耶 如果第三遍大家仍然完成的很出色，那麼再提高難度：心裡默念（第三遍的節奏）+耶
同心圓相識（5-10分鍾）
我們圍成一個同心圓！一個大圈一個小圈！面對面站立!一會放起音樂的時候，裡面的小圈順時針轉動、外面的大圈逆時針轉動!每次轉動的幅度就是一個人的幅度！即每一次面對面的都是不同的面孔！互相握握手！說出自己的姓名！
逢7過（5-10分鍾）
所有隊員蛇形報數，凡是7，含7，7的倍數都要站起拍手，嘴裡不能發出聲音！
括弧里是禁報數字（7，14，17，21，27，28，35，37，42，47，49，56，57，63，67，70-79，84，87，91，97，98）凡是錯報的學員，上台表演個節目。
自我介紹（15-20分鍾 建議用在新員工、職場新人等層級中）
讓所有人進行個性化的自我介紹，包括姓名、部門、工作、愛好等。鼓勵創新，看誰的介紹能夠讓人留下深刻印象！
除此之外，我會給大家發一些破冰游戲的資料，從中可以選擇一些自己適合的！
3．拓展訓練的起源介紹、體驗式培訓介紹
拓展培訓起源於第二次世界大戰，當時德軍潛艇埋伏在大西洋海底，攻擊盟軍補給運輸船隊,致使盟軍船隻下沉、船員紛紛落水，由於海水冰冷，且遠離陸地，所以造成大量的水手犧牲。後來人們發現許多海難都會有極少數人能夠活下來。令人驚奇的是活下來的並不是那些年輕力壯的水手，而是船上年紀相對年長的水手，一些心理學家和軍事專家通過研究得出結論：當災難來臨的時候，決定你生存最關鍵的因素不是你的體能，而是你的心理素質及意志。年長的水手有著豐富的生活閱歷及處事經驗，沉著冷靜分析當時所處的環境，懷著堅定的生存信念，最終擺脫了死亡厄運。 而年輕的水手們，當災難來臨的時候，精神的沮喪和不知所措會導致人的生理防線全面崩潰，造成體力的急劇下降，最終的結果是死亡。於是軍方建立了一些水上訓練學校，除了訓練海軍的體能外主要通過一些情景模擬的科目對海軍的生存能力、作戰意志及團隊合作能力進行訓練。當時這所學校對戰爭的兵員保障起到非常積極的作用，在戰爭中挽救了無數士兵的生命。二戰結束後,這所學校的功能也隨之退化,後來一些組織行為專家從這所學校的培訓模式里得到啟發。德國人庫爾特.漢恩（KURT HAHN ）和英國人勞倫斯.沃特（LAWRENCE HOLT）首先將這種訓練運用到戰爭以外的培訓中,並提出OutwardBound概念,他們認為：隨著社會的進步,當人們進入工業化社會，很多社會人和管理者經常遭遇著與落海水手同樣的境遇,人們在面對節奏飛快的工作效率和人際復雜的社會氛圍，往往會造成很多社會人的思想保守、情緒焦躁、精神壓抑、更為嚴重的是很多人承受不了壓力會作出極端的行為。種種這些現象給企業和個人帶來很大的損失。於是就慢慢形成以培訓管理者和企業人為對象、以培訓管理者的心理適應能力和管理技能作為培訓目標的學校。他們創立的OutwardBound概念就是體驗式培訓的前身，後來逐步被應用到企業人才培訓中。
在進行介紹的時候，可以讓學員在白板上畫出潛艇、運輸船的圖形，這樣可以增加互動，加深學員的理解。
體驗式培訓是區別於傳統意義的單向灌輸式培訓，是知行合一的培訓！
閱讀的信息我們可以記得百分之二十；在閱讀基礎上，聽到的信息可以記得百分之三十至四十；但我們經歷過的事，我們可以記得百分之八十。
在進行體驗式培訓的介紹時，可以簡略說明，目的是讓學員區別與傳動意義的被動培訓，讓他們多多參與。他們才是培訓的主角！
4．團隊建設
讓學員建立自己的團隊，人數根據具體情況而定，原則上每一個團隊不能少於12人，不能多於24人。培訓師在劃分人數的時候，要注意男女平均原則。例如：分成兩個團隊，可讓男女分別12報數，那麼報1的為一隊，報2的為一隊。
告知隊員在團隊建設中的任務：
（1）選出一個隊長（著重強調一下隊長的重要性，他承擔著全隊的責任）、
（2）為自己的隊伍起個名字（有創意、遠離政治）、
（3）在旗子上設計自己隊伍的logo（logo的大小以充滿旗幟為佳）、
（4）設計一個有氣勢的隊訓（有創意、積極向上）、
（5）編唱隊歌（有創意、積極向上、可以改編流行歌曲）、
（6）隊塑（團隊所有成員擺一個pose，要求有創意）
整個團隊建設時間為15-20分鍾，可以根據現場情況縮短或延長！原則上保證每一個團隊完成上述六項任務。
5.團隊展示
在團隊建設完成之後，讓每一個隊伍在台上進行剛才團隊建設的成果展示。
培訓師可以建一個展示步驟，具體步驟可以展示團隊自己商定！
比如：隊長首先進行一下自我介紹，然後介紹一下團隊的名字，展示一下隊旗，講解隊名以及隊旗的設計流程與意義，帶領所有隊員高喊隊訓，高唱隊歌，最終擺出隊塑！
時間臨場安排，原則上不能超過15分鍾！展示過程中，培訓師要調動學員熱情，在一個團隊進行展示的時候，其他人保持安靜，展示過程中精彩之處與展示結束後都要響起掌聲，對展示方以資鼓勵與尊重！
第二階段：項目實施
具體教案見發送給大家的課程資料，裡面的要求、規則、道具都有詳細的說明！
在這里不做詳細的說明，只是補充一些建議：
每一個項目的活動時間與總結時間控制在60-90分鍾（特殊情況另議）
在每一項的活動進程中，培訓師的角色不是問題的解答者！訓練的就是學員找到解決問題的方法！所以，在進程中培訓師不要指導學員、更不能親歷親為。如果遇到特殊情況，可以適當給予暗示！
在宣讀規則時，要嚴肅、嚴謹。要讓學員對活動重視起來。
在培訓過程中，培訓師始終要保證專業的作風與態度！可以與學員開玩笑，但要適當。培訓師之間要互相配合，尊重，給予項目講解培訓師充分支持。因為我們在培訓過程中的專業作風是被學員看在眼中的！
在分享階段，鼓勵學員更多發表自己的見解，在每一個學員發表完畢，所有人都應響起掌聲，對發表見解的學員進行鼓勵！培訓師最後做引導性總結發言！
如果遇到個性化學員（俗稱「刺頭」），他的抵觸心理很強，也許學員所說的話裡面有很強的針對性，或許可能含有諷刺意味！但是，作為培訓師要有廣闊的胸懷，善意的引導與鼓勵！不要因為這種情況而影響到自己的情緒！
建議拓展培訓師可以有一件專業一點的服飾，可以去賣場挑選一件戶外運動類服飾。
附：體驗式培訓項目總結與提問引導技術
在體驗式培訓過程中，體驗活動只是此學習過程的開始，如何讓參訓者獲得感悟、啟發，並以組織學習的方式獲得個人和團隊的改善、進步的契機是作為拓展教練最重要的任務。有效的提問引導技術則是此過程的核心推動工具和技能之一。
體驗：此乃過程的開端。參加者投入一項活動，並以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。
分享：有了體驗以後，很重要的就是，參加者要與其它體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。
交流：分享個人的感受只是開始。循環的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其它參加者探討、交流以及反映自己的內在感悟，並從中獲得新的啟示。
整合：按理性、邏輯的程序，從經歷中總結出原則或歸納提取出精華。並以一定的方式（如制定、修改團隊共同認可的行動准則、策略、方法論等）加以整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的成果，並結合未來情景進行理論至行為的內化。
應用：最後一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中，包括接下來的活動中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環又開始了。因此參加者可以不斷改善、進步。
一．關於提問引導的基本原則
1．提問引導的基礎是建立在團隊參訓的基本共識和意願之上的，而不是針對某一個個體成員。所有參訓隊員無論其是原來工作環境中的領導還是特殊人物，都將一視同仁、平等對待和交流。
2．注意引導的界限，尤其是要避免討論過程中發現的話題寬泛化現象，導致脫離項目主題。另外也包括其中涉及到探討內容的保密性、探討內容的范圍（如私人問題、情感問題）。
3．尊重學員的能力和自我思考的部份，強調自發性的重要，避免造成不必要的學習壓力。
4．尊重學員分享階段中有沉默、不發言的權力，並提供一個使學員能夠安全交談的環境，尤其當學員片刻沉默時，不表示不參與，有可能是在思考、沉澱。
5.適度且適時提出對團隊的觀察，但不要過多佔據學員發言時間，同時避免有教訓學員的感覺，引起反彈。
6．應鼓勵學員彼此對話與交談，避免只與個別學員或少數學員的單獨對話，如有個別特殊問題應另找時間處理。
7．做為引導者的教練不能就學員在過程中的表現開諷刺性玩笑，導致學員產生逆反。快樂、輕松的氛圍雖然重要，但開玩笑要適時、適度。
二．關於提問引導的層面：
探討過程中可能會涉及到多個層面，無論是在哪一個層面出現的問題和現象都會大大影響到一個團隊在各方面的表現和績效。理清以下三個主要層面的差異可以令教練行為更為有效。
1．團隊層面：
團隊層面主要集聚焦於整個團隊發生了什麼。出現的典型話題包括：領導、溝通、計劃、目標達成等。此層面的主要議題更多傾向於理性的認知和解決團隊問題。
在探討過程中，根據團隊表現的情況以及出現過的問題，有時候也會導致在團隊信任、貶低行為、派系行為等情況下導致團隊成員情緒的波動，此時做為引導者的教練應加以舒緩氣氛，並將之引導到有效的討論方向（專注於確定問題和如何解決問題方面）。
2．人際關系層面（我與他人、他人與他人）
人際關系議題聚焦在個人相互中間的關系的表象和狀態上。如：認同與否定，包容與貶低（抵觸）、溝通狀況的優劣、團隊氛圍是否融洽、甚至於沖突。人際關系的問題常涉及到彼此的知覺和這些知覺影響人們行為和互動的方式。較多情況下，人際關系層面的議題較難掌控，因為它涉及到的個人之間的認知差別、價值觀沖突、溝通方式的優劣等等方面。預先建立起一個良好的溝通氛圍和團隊成員都認可的溝通原則（如溝通過程中不搶話、以客觀事實為依據等），可起到一定的良好作用。
3．個人內在層面
個人內在議題關聯到單一個人，其涉及到如何體悟、管理自己的感覺、情緒、和心態，對自我內在需求的了解，甚至於某些個人價值觀的認知和調整。在探討交流的過程中，很多情形下，個人內在層面的議題會涉及到與個人過去生活、工作中的經驗相捆綁一起的情況，往往會成為交流過程中的主題。值得注意的一點是：探討個人內在層面話題時，做為引導者要有「進入」和「跳出」的能力，因為交流者往往會在談論議題時情緒波動較大，應盡力避免因為個人感情傾訴而忽略影響到團隊成員共同學習和討論的時間和機會。
三．提問引導技術的具體步驟和技巧
做為教練的提問引導技術是從「體驗」開始的，歷經：分享、討論、整合，乃至應用（再體驗）的循環工作。提問引導技術的關鍵部分可以簡單概括為：分享感受（感悟）、討論認知、整合上升為理論。
1．注重「體驗」活動中觀察記錄的積累。對團隊及其成員在活動過程中的現象和問題（包括代表性的言詞、舉動、結果）進行記錄，這是分享討論階段所必須的基礎工作。
2．「分享」過程的開場和組織。組織學員對活動項目發表自己的感悟和感想（盡量令其語言簡單、精煉）。技巧：可以讓每一個學員先以一個詞來形容自己的感受或 感悟，並進行簡短的理由（為何用該詞）闡述。引導問題舉例：在活動過程中你有何感覺？在活動過程中你有哪些自己的感悟？你覺得是什麼原因自己會有剛才的那種表現？你為自己剛剛的表現打幾分、為什麼？你認為我們的團隊表現的怎樣？
3．「討論」過程中的引導。引導學員就項目展開廣泛討論，認識並發掘項目背後的主旨。過程中，教練可參考觀察體驗活動時的記錄，觸發學員對討論范圍的聚焦。需要注意的一點是，做為教練要注意引導隊員將焦點放在目的上，而不是要固執於手段和立場。對於目標的共識是需要首先解決的問題，而且聚焦於基本目的，會使學員間更容易找到共同點。在此基礎之上，團隊成員間的討論才會更具效能。在適當的時候利用教練的觀察記錄為切入點，讓學員對發生過的事實（非簡單的主觀判斷）引起關注，以此為核心展開團隊在認識上的共識，並逐步掃清認識的盲點。引導問題舉例：這個項目大家認為的團隊主要任務是什麼？在項目活動過程中，大家都發現了哪些比較突出的現象？哪些現象是值得我們大家注意的？因為什麼會發生這樣的現象？剛剛我們的表現是一個什麼樣的團隊表現？有哪些需要改善的地方？
4．「整合」過程中的促進。此階段更具理性和邏輯，參訓團隊需對討論過程中的內容進行凝練，上升為可指導個人及團隊行為的理論指導和策略支持（包括團隊制度的完善）。提問引導舉例：成功的團隊應該具備什麼樣的能力和行為准則？優秀的領導應該具備哪些素質？執行力來源於哪裡？團隊良好溝通的條件有哪些？團隊討論會議的准則有哪些？團隊的紀律如何維護？如何讓團隊群策群力？
每一個項目的不同，其背後的內涵和主旨也不同，所以教練在提問引導的過程中，
需要結合項目的主旨和參訓團隊自身的特點（行業特點、性格特點、行為特點）靈活的進行引導。
提問引導技術的基礎是涵蓋在游戲項目所蘊藏的內涵和主旨中的，偏離游戲項目的主旨就成為了簡單的「談話節目」了。如何不生硬的代替學員領悟、總結出項目游戲項目的理論內涵和意義，而是由學員在團隊深入反思、廣泛討論和整合認知的過程中領悟主旨、提升理論指導思想，進而促成團隊和成員的共同成長和持續改善的契機，是需要體驗式培訓師長期摸索和實踐的。
同時還要注意的是，無論做何項目或是培訓，主體都是學員，真知和智慧在學員的大腦里，而不是你的大腦里，你要做就是引導其走上一條思路去發覺自身已存在的智慧。
第三階段 總結階段
讓學員分享一下當天培訓的心得、感受。
培訓師為當天的培訓進行簡要的總結。
與大家一起在音樂聲中回顧當天培訓照片。（把當天的培訓照片提前考到電腦里，用幻燈片形式播放）
為學員送上衷心的祝願（平時可以多積累些勵志感人的語句，最終分享給學員）。
讓學員填寫培訓反饋表，希望學員在反饋表上提出誠懇的意見與建議。
學員合影留念，並把隊旗送給隊長留做紀念。
原則上總結時間把控在20-30分鍾，營造感人的氛圍，音樂的選擇很重要！建議大家可以去網上搜索一下輕音樂，班得瑞是個不錯的選擇哦！
以上僅僅是個人的一點點經驗與想法，大家可以發揮自己優秀的創造能力，來補充更新這個模板！也希望與大家多多探討交流，互相學習!
㈢ 新高一入學班會，求能活躍氣氛的方案，最好有小游戲之類的。
1、捆綁過關——(適用：團隊協作) 簡述：藉著被綁在一起來完成數件任務人數：不限場地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法： 1. 分組，不限幾組，但每組最好二人以上。 2. 每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。 3. 綁好以後，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成個美術作品；幫每個組員倒水等。
2、合力吹氣球 簡述：藉著分工合作來完成任務人數：每組限六人場地：不限道具：准備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個）適合全部的人游戲方法： 1. 分組，不限幾組，但每組必須要有六人。 2. 老師請每組每人抽簽。 3. 首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然後二個抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。
3、記憶考驗簡述：隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數：不限場地：不限適合范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1. 全部人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個AA"（AA為隨意食物名！）2. 接著第二個接著說，吃了一個AA，二個BB…（BB不同的食物名！）3. 像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。4. 一直到有人中途講錯出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干貝牛肉湯。
4、比一比簡述：藉著組員的動作，來猜題目是什麼人數：不限場地：不限適用范圍：適合剛認識或不認識的人游戲方法：1. 分組，不限幾組，但每組最好五人以上。2. 輪留每組派出一個人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。3. 視題目的難度來計時。看那組的得分高低來算輸贏。
5、比長短簡述：每隊派出一人比不同的單位人數：不限場地：不限適用范圍：適合剛認識或不認識的人游戲方法：1. 分組，不限人數，至少要二組。每組五人以上。2.老師宣布要比的小組，然後每組派出一位他們認為會贏此小組的人。3. 等被派出的人都出來後，老師再說比什麼。4. 計算每次比完的輸贏即可。題目例子：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！比長：比手臂；比上衣；比頭發…比短：比手指頭；比褲子或裙子…比高：比聲調；比手抬起來的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子…題目必須在看到被派出的人之前想好！
6、超級大頭貼簡述：用不同的是非問題猜出頭頂上的答案人數：最少十人場地：室內適用范圍：適合熟悉團體中人物的朋友們游戲方法：1. 分組，每組人數不限2. 每組派出一人面對面坐在中央（中間可放一張椅子）3. 老師在宣布題目後，分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。4. 當老師說開始時，二人可以開始問問題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或地板來做搶"問"。問的問題也只能問是非題。5. 隊員可在旁邊幫忙回答，但不能問問題或講答案出來。6. 每隊有三十秒到一分鍾的時間來問問題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的機會猜答案。
7. 每一輪派不同的人上來猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。8. 可看每組猜對的數目來算分數，輸的隊必須接受處罰。題目例子：這個游戲的題目不一定只能猜人物。可適團體中的熟悉度來出題目。每個題目必須要有二個答案。比如：團體中最愛唱卡拉ok的人？；孔子學生的名字？
8、誰在布後？簡述：藉著游戲來記他們的名字人數：不限場地：不限道具：一塊大布適用范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1. 先大家圍成一個大圈逐一念出自己的名字2. 分成兩組，各坐在場所的一邊3. 老師和幫手把布拿著隔開兩組人4. 每組在布拿起時各派出一人坐在布兩邊的中間5. 老師看二邊都坐好人後，數到三跟幫手一起把布給放開。兩邊被派出的人必須很快的叫出對方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續下去。
9、猜猜是誰？ 簡述：藉著猜背後的名字認識對方人數：不限場地：不限道具：一些名片貼紙，或是任何紙加膠帶；筆適用范圍：剛認識或不認識的人游戲方法： 1. 給每個人一張名片貼紙，要求大家把自己的名字寫在上面； 2. 老師收集所有的名片貼紙，然後把每一張貼紙貼在每個人背後（不能是同一個名字貼在同個人背後），不能讓他們知道他們背後的人的名字； 3. 游戲開始，每個人必須去問別的人任何是或不是的問題來猜他們背後名片上的名字。（人數多的話，只限問個人一個問題）
10、虎克船長 簡述：藉著游戲來多認識旁邊人的名字人數：不限場地：不限適用范圍：剛認識或不認識的人游戲方法： 1. 全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。 2. 由其中一人開始，說自已的名字二次，然後再叫另一人的名字。 3. 被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：「嘿咻！嘿休！」和做出劃船的動作。 4. 接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2），直到有人做錯或做錯三次（隨意！）題目例子：可以先全部的人自我介紹再開始這個游戲。
11、如何建立信任：（適用：團隊建設） 游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。游戲說明： 1．領導行為、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。 2．手把手教—引導—建立信任，授權，同時不斷給予指導。
12、頭 腦 風 暴 形式: 4－6人一組為最佳 類型： 討論類 時間： 10分鍾 材料: 回形針，可移動的桌椅 場地： 教室 活動目的: 給學員練習創造性解決問題的機會。 操作程序: 調查研究表明，創造性可以通過簡單實際的練習培養出來。然而，大多的時候，革新想法往往被一些諸如"這個我們去年就已經試過了"或"我們一直就是這么做的"的話所扼殺。 為了給參與者發揮先天的創造性大開綠燈，我們可以進行頭腦風暴的演練。頭腦風暴的基本准則應當是： 1. 不允許有任何批評意見 2. 歡迎異想天開（想法越離奇越好） 3. 我們所要求的是數量而不是質量 4. 我們尋求各種想法的組合和改進 有了這些基本概念後，將全體人員分成每組4－6人的若干小組。他們的任務是在60秒內盡可能多地想出回形針的用途（也可以採用其它任何物品或題目）。每組指定一人負責記錄想法的數量，而不是想法本身。在一分鍾之後，請各組匯報他們所想到的主意的數量，然後舉出其中"瘋狂的"或"激進的"主意。有時，一些"傻"念頭往往會被證實為很有意義的。 有關討論: *當你在進行頭腦風暴時還存在一些什麼樣的顧慮？ *你認為頭腦風暴最適合於解決哪些問題？ *你現在能想到的在工作中可以利用頭腦風暴的地方？
13、訓練幽默樂觀的游戲 情緒有正性與負性之分。有些正性情緒，如興奮、好玩、幽默可以激發人的創造力，而許多負性情緒，如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創造力發揮。我們每個人都可能因成功或失敗而導致情緒波動的經歷。下面這個游戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用。更可以訓練你的幽默和樂觀的情緒。這個游戲要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏離你一貫的社會行為。游戲的內容是要你學動物園里動物的叫聲。 下面一表決定你要學的動物是什麼： 你姓氏漢語拼音的第一字母動物名稱 A--F 獅子 G--L海豹 M--R 猩猩 S--Z 熱帶鳥 現在選擇一個夥伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為夥伴）。彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少10秒鍾。點評： 在這個簡單的游戲中，你的感覺如何？你是否感到既幽默有趣又有些尷尬？這個游戲盡管開始時會感到不舒服，很可能結束時已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動物是什麼，最後你的表現都是「傻驢」一頭。你是否注意到好玩和幽默的情緒會有助於你在這個游戲中創造性的發揮，可能會使你靈機一動，模仿出種種出人意外的叫聲，獲得滿堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戲中，感到尷尬的心理卻會使你羞於開口？假如你有幽默感，學動物叫就更容易開口。正性樂觀的情緒是創造力的催化劑。因此，在最困難的時候，不要忘記幽默可以使你保持樂觀。
14、串名字游戲 游戲方法： 小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***後面的***，第三名學員說：我是***後面的***的後面的***，依次下去……，最後介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解 。
15、扮時鍾 游戲規則： 1、在白板或牆壁上畫一個大的時鍾模型，分別將時鍾的刻度標識出來； 2、找三個人分別扮演時鍾的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鍾的指針）在時鍾前面站成一縱列（注意是背向白板或牆壁，扮演者看不到時鍾模型）； 3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰 4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鍾的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。 點評： 1、該游戲非常適合在晚會上或培訓課程的休息時間進行，可以活躍氣氛 2、亦可在《時間管理》課程上引用這個游戲，同時可以訓練人的反應能力。
16、銜紙杯傳水 目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。 要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最後一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最後在限定的五分鍾內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。
17、踏板運水接力（共48人） 1、隊員：每隊男女各6人共計12人，分三個小組進行接力，每小組須配置2男2女； 2、比賽流程： 1）預備：每組第一位隊員踏板一對放第一小組隊員右側；每組4位協作隊員各端水一盆； 2）裁判宣布」開始」，各隊第一組隊員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中，右手端協作隊員遞過來的水盆，左手搭前一位隊員的左肩（最前面一位隊員除外）前行； 3）到達終點，將水盆中的水倒入本隊的水桶後，按原方式原路返回； 4）返回起點，隊員雙腳離開踏板，水盆交協作隊員打水； 5）下一組開始； 6）最後十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鳴鑼）！ 3、規則： 1）比賽時間10分鍾，以運送水的多少決出名次； 2）打水可以由協作隊員進行，但協作隊員必須是隊員，非隊員不能提供任何協助； 3）終點倒水除本人或本小組其它隊員協助外，其它人員不能提供任何協助； 4）倒水時可以雙腳離開踏板； 5）終點踏板掉頭時，可以用手協助掉頭，但位置應與掉頭前大體相當； 6）2男2女一組，男女隊員前後踏板位置不作限制； 7）中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續前進； 8）某隊如果第三組完成後仍有時間，可由12個隊員中的任意四位隊員（仍需2男2女）繼續，直至10分鍾時間結束裁判鳴鑼收兵； 4、獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎 5、道具：踏板4副；大塑料桶9個（其中4個空桶放終點，4個裝滿水的放起點，1個裝滿水的在起點處備用）；小塑料盆16個；中塑料桶一個（加水備用）；秒錶一個，鼓一個；鑼一面。
18、猜五官 游戲說明： 1、兩人面對面 2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：「這是哪裡？」 3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪裡的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。 4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之後，雙方互換。
19、瞎子背瘸子 目的：溝通配合能力，活躍氣氛 游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當「瞎子」，用紗巾蒙住眼睛，女生扮「瘸子」，為「瞎子」指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。
30、挑水接力（共16人） 1、隊員：每隊男女各2人共計4人； 2、比賽流程： 1）預備：扁擔一根放置第一位隊員身旁；二位協作隊員各提起一桶水（此時不能掛上扁擔）；一位協作隊員拿紅綢一根准備； 2）裁判宣布」開始」，各隊拿紅綢的協作隊員迅速將紅綢繞在第一位隊員的腰上並扎緊後（要求挑水隊員原地轉若干圈將紅綢繞到盡頭後扎緊），拿起扁擔挑起水出發； 3）過橋；； 4）到達終點，將水倒入本隊的水桶中後，按原方式原路返回（返回時可以不上橋，但需挑起水桶）； 5）返回起點，解開捆在腰上的紅綢後，交下一位隊員繼續，直至第四位隊員； 6）最後十秒，裁判開始讀秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鳴鑼）！ 3、規則： 1）時間10分鍾，以運送水的多少決出名次； 2）隊員順序為：第一位隊員男性，第二位隊員女性，第三位隊員男性，第四位隊員女性，如第一輪完成後仍有時間，須按第一輪的男女順序繼續接力，直至10分鍾時間結束裁判鳴鑼收兵； 3）打水及捆綢可以由協作隊員進行，但協作隊員必須是本隊隊員，非隊員不能提供任何協助； 4）隊員過橋時不許掉下，否則需從橋頭重新上橋； 5）中途倒地，可以爬起後繼續；若倒地後水已倒掉，可以返回起點盛水後重來； 4、獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎 5、道具：小橋一座（預先安裝）；扁擔4根；挑水小塑料桶8個；大塑料桶9個（其中4個空桶放終點，4個裝滿水的放起點，1個裝滿水的在起點處備用）；中塑料桶一個（加水備用）；秒錶一個，鼓一個；鑼一面；紅綢4根（每根長5米）。
31、踩汽球 目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。 要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
32、扯龍尾人數：40人以下用具：色帶或繩或報紙條或類似之條狀物體玩法：1）將玩者分成若干組（如5組），每組若幹人（如6人）2）每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。3）游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。4）若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的「龍」。5）游戲繼續進行，直至所有組成為一條龍為止。6）排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。
34、大風吹方法： 1. 全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立於中央。 2. 主持人開始說：「大風吹！」大家問：「吹什麼？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。備註： 可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領帶、擦口紅的人、有太太的人....。 PS : 小風吹則吹相反的
36、可憐的小貓方法： 1. 全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。 2. 小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，並說「哦！可憐的小貓。」但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。 3. 撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。 4. 當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。
37、頂球競走器材： 汽球十餘個吹飽，橡皮筋十餘根。（不用汽球用郊遊所帶的蕃茄、柳橙、橘子亦可）。方法： 1. 全體分成數組，各組分由二人為一小組。 2. 設定競走的距離與目標。 3. 開始時，各組由二人用額頭互頂汽球或水果向目標前進，繞一周回來，由另一小組繼續，最先結束者為優勝。
38、認識朋友方法： 1. 全體圍坐成圈，由某人開始循順時針方向起立，自我介紹說：「各位朋友好，我姓張XX。」第二人起立說：「張XX您好，我姓楊XX。」第三人起立則說：「張XX、楊XX你們好，我姓劉XX。」以後的人照樣說下去，強迫大家把每人的姓名記住。 備註： 1. 人多時，可以分組舉行。 2. 改成由一人起立介紹左右鄰居的朋友也可以.
39、青蛙跳水：方法： 1. 全體圍坐成圈。 2. 由主持人開始說：「一隻青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩隻眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」。3. 繼續下個人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四隻眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」....。 備註： 這本是喝酒時候，用筷擊碗的游戲。看似單純，但玩的時候，要越說越快，往往是說成「二條嘴」、「四張腿」的笑話。
40、奇數偶數 人數隊形：沒有限制，人越多越好；圍成一個圓圈。游戲方法：1、將全隊人分成紅白兩對。2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下。3、然後依圓中央的主持人的口令逐次報數。但是和普通報數不同，以只報奇數或只報偶數的不按規則的形態進行。4、如果主持人說：「報奇數」，就是1,3,5,7，主持人換成說：「報偶數」，則接在剛才的數字報8,10,12,14。。。。。。5、如果說錯了，就被判出局，必須離開圓圈。6、玩到最後人越來越少，就可以結束游戲。7、由主持人計算人剩下較多的那一組優。41、人椅 形式：全體學員一起參加類型：破冰時間：5分鍾材料：無需材料場地：空地適用對象：所有學員操作程序：1、全體學員圍成一圈。2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上；3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身後學員的大腿上。4、坐下後，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號：「例如「齊心協力、勇往直前。」5、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。有關討論：1、在游戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?2、在發現自己出現以上變化時,是否及時加以調整?3、是否有依賴思想,認為自己的鬆懈對團隊影響不大?最後出現什麼情況?4、要在競爭中取勝,有什麼是相當重要。
㈣ 新生團輔策劃，主題是 破冰
瞎子摸號
活動目的
讓學員體會溝通的方法有很多，當環境及條件受到限制時，你是怎樣去改變自己，用什麼方法來解決問題。
形式：14-16個人為一組比較合適
類型：問題解決方法及溝通
時間：30分鍾
材料及場地：攝像機、眼罩及小貼紙和空地
適用對象：參加團隊建設訓練的全體人員
操作程序
1、讓每位學員戴上眼罩
2、給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道
3、讓小組根據每人的號數，按從小到大的順序排列出一條直線
4、全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結束
5、全過程錄象，並在點評之前放給學員看
有關討論：
你是用什麼方法來通知小組你的位置和號數？
溝通中都遇到了什麼問題，你是怎麼解決這些問題的？
你覺得還有什麼更好的方法？
拼圖游戲
目的：溝通類、團隊訓練
人數：適合4人~16人
道具：硬紙若干
說明：1、按如圖所示製作15張硬紙，將其打亂分拆成5份裝入信封。
2、小組內每人得到一個信封，小組的任務將信封內的卡片拼裝成相同形狀的正方形。
規則：
1、全過程不許交流
2、每人手裡拿到的卡片只許給別人，不能從別人的手裡拿卡片（不能幫助別人拼圖）。
任務： 小組內的每個人將散亂的圖片評成同樣大小的正方形，最快的小組獲得勝利。
陷阱：每個人自己完成以後認為OK了，就不願將自己的紙片交給別人了。（不能自己完成就算了）。
點評：狀況共有。
目標：
5個人拼成同樣大小的拼圖才算完成任務。交換紙片即是交換資源。
在統一目標的指引下，資源信息要共享，彼此願意、善於分享，將組織利益置於個人利益之上才是真正的「狀況共有」
數字傳遞（驛站傳書）
游戲步驟：
1、將學員分成若干組，每組學員5名-8名左右，並選派每組一名組員出來擔任監督員；
2、所有參賽的組員排縱列排好，隊列的最後一人到培訓師處，培訓師向全體參賽學員和監督員宣布游戲規則
3、游戲規則：
1）各隊代表到主席台來，培訓師：「我將給你們看一個數字，你們必須把這個數字通過姿體語言讓你全部的隊員都知道，並且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到講台前的白紙上（寫上組名），看哪個隊伍速度最快，最准確；」
2）全過程不允許說話，後面一個隊員只能夠通過姿體語言向前一個隊員進行表達，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上；
3）比賽進行三局（數字分別是0、900、0.01），每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。
小組討論：
1、P（計劃）D（實施）C（檢查）A（改善行動）循環中，在這個游戲中如何得到體現？
2、四個循環中，哪個步驟更為重要？
撕紙
形式：20人左右最為合適
時間：15分鍾
材料：准備總人數兩倍的A4紙（廢紙亦可）
適用對象：所有學員
活動目的
為了說明我們平時的溝通過程中，經常使用單向的溝通方式，結果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執行，通常都會出現很大的差異。但使用了雙向溝通之後，又會怎樣呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復雜性。所以什麼方法是最好的？這要依據實際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據不同的場合及環境而定。
操作程序
1、給每位學員發一張紙
2、培訓師發出單項指令：
—大家閉上眼睛
—全過程不許問問題
—把紙對折
—再對折
—再對折
—把右上角撕下來，轉180度，把左上角也撕下來
—爭開眼睛，把紙打開
培訓師會發現各種答案。
3、這時培訓師可以請一位學員上來，重復上述的指令，唯一不同的是這次學員們可可以問問題。
游戲名稱：趣味跳繩
大家都跳過繩吧，在玩的時候會發生很多事，不同的人會有不同反應，為什麼呢？這是一個典型的團隊活動，需要大家共同配合，怎樣取得最佳合作效果？這些問題，您是否想過。讓我們帶著這些問題，再玩一次跳繩。
目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。
規則：請兩個人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過繩子，所有人都跳過算一下，數一數整個團隊總共能跳多少下。
討論：
（1） 當有人被絆倒時，各位當時發出的第一個聲音是什麼？
（2） 發出聲音的人是刻意指責別人嗎？
（3） 想一想自己是否不經意就給別人造成壓力？
（4） 接下來我們應該怎麼做，剛才的感覺才不會發生？
注意：
（1） 提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。
（2） 場地宜選擇戶外草地進行，以免受傷。
（3） 合組跳繩時應注意夥伴位置及距離，以免踏傷夥伴或互相碰撞。
變化：
（1） 可考慮不同的跳繩方式，如：每個學員依序進入。
（2） 可用兩條繩子，或變換用繩方向。
銜紙杯傳水
目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最後一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最後在限定的五分鍾內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。
瞎子背瘸子
目的：溝通配合能力，活躍氣氛
游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當「瞎子」，用紗巾蒙住眼睛，女生扮「瘸子」，為「瞎子」指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。
明七暗七
用具：無
人數：無限制
方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有「7」的數字或「7」的倍數時，不許報數，要拍下一個人的後腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。
興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。
齊眉棍/圈
游戲方法：
1)准備一根2-3米左右的輕質塑料棍(最好可伸縮)；
2)讓小組成員站成相對的兩列/並排一列亦可，讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置；
3)將輕質塑料棍放在每個人的雙手上，注意：必須保證每雙手都接觸到輕質塑料棍的,並且手都在輕質塑料棍下面；
4)要求小組成員將輕質塑料棍保持水平，小組成員的任務是：
在保證每個人的手都在輕質塑料棍下面的情況下將輕質塑料棍完全水平的往下移動。一旦有人的手離開輕質塑料棍或輕質塑料棍沒有水平往下移動，任務就算失敗。
用圈亦可代替做本游戲。
㈤ 求大家或有策劃經驗的推薦一些好的破冰、暖場、融合、競爭的比較適合50人以上參與的活動，用於培訓前的
沒挺明白什麼意思，是什麼場合？帶動氣氛可以唱歌跳舞，嚴肅點的可以演講，就是說一些輕松點的想要什麼樣的氛圍就看情況隨機應變