老人家提重物後腰疼怎麼辦

❶ 搬重物導致的腰痛該怎麼保養

1、建議扭到後在疼痛發作的急性期注意卧床休息，切不可盲目矯正。

2、可以到醫院中醫科採用針灸、艾灸、拔火罐等方法進行治療。

3、腰椎間盤突出的飲食要清淡，多吃含鈣高的食物，如牛奶、奶製品，蝦皮、海帶等。

搬重物後腰疼很可能是腰椎間盤突出導致的，腰椎間盤突出症是指椎間盤變性後纖維環破裂和髓核組織突出，刺激壓迫了神經根或馬尾神經而引起的一種綜合征。嚴重可導致可導致癱瘓。

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任何導致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它們包括：突然負重或扭轉、腰部外傷、體位不當，長期居處潮濕及腰部受涼，腎積水及結石等。出現腰疼症狀的常見疾病有：腰椎間盤病變、退行性脊柱炎、腰肌勞損、腰肌纖維炎、腎輸尿管病、盆腔炎、女性經期、外傷等。

腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長時間在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工
作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼疼並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合
征，也有的是在重復性損傷後積累發病。

非常多慢性腰疼病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間
隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。

由於這種損害，造成了病人無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。

❷ 搬重物腰痛怎麼辦呀

多吃點腰花，晚上熱水泡腳泡到後背出汗。

❸ 搬重物用力不當引起的腰痛，酸痛，怎麼辦

建議外敷膏葯 透骨給葯 活血化瘀 消炎鎮痛 希望能幫到你，可以的話採納下，謝謝~

❹ 因長期搬重物後腰疼，真的很疼，怎麼辦

你這種是腰疼一般是不注意長期搬重物後勞損引起的腰肌勞損的情況的，不用擔心專，這段時間注意熱屬敷按摩下，然後靜養段時間應該就可以，如果還是疼的話，說明你的症狀會重些，建議在用些中葯外敷調理下，這樣恢復的快些的，我父親以前腰肌勞損的時候，
是用的苗飠 # 飠 父 # 飠 # 養 飠 ## 生 # 的 中 葯 外敷調理後好的，你可以參考下，希望對你有幫助

❺ 扛重物導致腰疼咋辦

你這是腰肌勞損，
你貼東方活血膏試試，一般情況就可以了。如果不行就吃中葯，效果很好。

❻ 搬重物後腰疼 用什麼比較好

您好：您的問題是慢性腰部肌肉勞損此種疾病的原因是長期體位不正或彎腰下回工作，或經常腰部答持續負重，可引起局部筋肉的慢性積累性損傷
這樣的疾病用口服葯物療效比較慢不推薦使用建議您選用針灸推拿小針刀中葯外敷等方法治療治療時要重視臀部的肌肉。有時臀大肌的問題也會引起同側的腰痛這一點在臨床上很容易受到忽視

❼ 搬重物久了，腰疼怎麼辦

牽引，推拿，貼葯膏。

要治本，就要注意搬運方法。搬重物時，腰挺直，腿彎曲，要運用腿部力量搬起重物。直腿彎腰真的很傷腰的。

❽ 搬重物後腰疼

您好：您的問題是慢性腰部肌肉勞損此種疾病的原因是長期體位不回正或彎腰下工作答，或經常腰部持續負重，可引起局部筋肉的慢性積累性損傷
指導意見：
這樣的疾病用口服葯物療效比較慢不推薦使用建議您選用針灸推拿小針刀中葯外敷等方法治療治療時要重視臀部的肌肉。有時臀大肌的問題也會引起同側的腰痛這一點在臨床上很容易受到忽視
醫生詢問：