深海魚油老年痴呆

1. 吃深海魚油可以預防老年痴呆嗎

一份來自美國的報告稱，在美國應用最廣泛的若干膳食補充劑中，魚油位列第三，僅次於維生素和礦質元素，至少10%的美國人定期服用魚油。不過問題是：絕大多數有關魚油的臨床試驗都未發現任何證據足以證明魚油的確可降低心肌梗死和中風的風險。
理論上對心血管有好處
魚油在我國也有著龐大的「擁護者」，這不，「年關」好多老年人收到了「深海魚油」的禮物，於是很多關於魚油是否能保心臟健康的問題向我們「砸來」，他們的大概意思都是，魚油到底對心臟健康有沒有好處？
孫宏濤：這個問題其實有些難回答，因為魚油理論上講對心血管是有好處的，因為它是一種不飽和的脂肪酸，可降低人體血液中的低密度脂蛋白膽固醇，減少血液的粘稠度，軟化血管，防止血液斑塊的形成，簡單講是可使動脈硬化的過程延緩。以前我也講過，動脈硬化的過程沒有人能阻止，無論是小孩子還是老年人，都或多或少存在動脈硬化的過程，我們能做的是延緩動脈硬化的發生，那麼魚油的不飽和脂肪酸是可以起到這樣作用的。且平常能食用到不飽和脂肪酸還有植物油，這也是為什麼地中海飲食對心血管有保護作用其中很重要的一個因素，植物油就是不飽和脂肪酸，它的有效成分跟深海魚油是有異曲同工之處的。
變質的深海魚油相當於「脂肪」
既然是這樣有好處，為什麼您還會說有些難回答呢？
對於一個心血管的醫生來說，我們認為如果真正的不飽和脂肪酸對心血管的確是有保護作用的，但因從深海打撈上來魚，又經過提煉，做成一個產品，然後進入流通市場，又被消費者買到，這樣的過程，我們認為是不可控的。也就是說這個過程可能有很長一段時間，那麼這段時間就意味著不飽和脂肪酸就可能變成了飽和脂肪酸。
不飽和脂肪酸容易變成飽和脂肪酸嗎？
是的，不飽和脂肪酸有個特點就是容易被氧化，它的成分不穩定，一旦被氧化，會變成飽和脂肪酸，飽和脂肪酸從某種意義上講，是跟脂肪是一樣的。就是說如果你吃了一個不合格的，或者是變質的深海魚油，相當於在吃脂肪，這樣的話，本來是想起到一個保健的作用，最後其實適得其反，相當於去吃脂肪粒，不但沒有起保護作用，還對我們的心臟甚至整個身體都是有害的。所以在這里也提醒一下消費者，購買保健品中，多長一個心眼，多加甄別，選擇相對靠譜的產品，避免花錢買罪受。
吃魚油不如多吃魚
用吃深海魚油的方法保護心臟，不如直接吃魚，每周至少食用兩次富含脂肪的魚類更有益心臟健康。從健康角度來說，清蒸方法最有利於保持魚的低脂健康特色，水燉類也比較好，因為不會受到120度以上的高熱，可基本保持脂肪酸的穩定。

2. 老年人能吃魚油嗎

老年人吃魚油好處有很多的呢，可以幫助調節三高，調節膽固醇，還能預防老年痴呆，我們家是一直在吃 深海魚油，都是天然的，很健康，在天貓CW大葯房買的，

3. 保健品對人體到底有什麼作用

隨著社會生活水平的提高，人們的日子越來越富裕，但是來自各方面的壓力也非常大。尤其是一些中老年人，身體的亞健康現象十分嚴重，所以說健康養生成為非常熱門的話題，而且有不少養生愛好者喜歡吃保健品，認為這樣可以讓身體更健康。那麼保健品能長期吃嗎?而且保健品吃了對身體有什麼用處?

人工做出來的制劑也會貴很多，本來通過正常的飲食就能得到的營養，但買制劑就會很貴，效果卻是一樣。比如現在有一種保健品叫蛋白粉，蛋白粉的成分也就是蛋白質，蛋白質通過喝牛奶，吃雞蛋，吃肉完全可以獲取，有什麼必要吃蛋白粉?不管是什麼樣的蛋白粉營養都一樣.

保健品不可以長期服用,保健品畢竟營養成分單一,好的身體需要多種營養,只吃一種營養品會使身體營養單一,對健康造成負面影響,建議你權衡利弊,必要時加強全面營養,以保持健康身體.

4. 深海魚油可以緩解老年痴呆嗎

深海魚油屬於一種活血類的保健品,可以降低血液粘稠度,對老年痴呆有一定的緩解作用,但不宜過量服用

5. 青少年能不能吃卵磷脂和深海魚油

很好,深海魚油含有豐富的DHA和EPA可以促進大腦發育,並減少老年痴呆,但是孩子不適合,因為EPA可促進性早熟,對成年人和老年人來說是很好的,孩子可以服用深海海藻裡面提取的DHA,這是最純凈的DAH,特別是0-6的孩子大腦發育完成90%,特別好.卵磷脂可起到營養神經,清洗血管,保護肝臟,還是心靈的安定劑,天然的美容師,新生命的奠基石，但是一定要選擇帶有PC含量的卵磷脂。

6. 吃魚油可以預防老年痴呆嗎

是這樣的，多吃魚油是可以預防的

因為魚油裡面含有DHA，能夠活化腦細胞、改善記憶力，可以有效的預防老年痴呆

7. 美國產的歐米伽深海魚油預防老年痴呆和腦萎縮嗎

深海魚油的作用功效
1、調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，預專防腦血栓、腦溢血及中風屬。
2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。
3、預防老年痴呆症、營養大腦、改善記憶。
4、改善視力、防治老花眼。
5、維護視網膜。
還要看魚油中DHA和EPA的比例。DHA對預防老年痴呆症、營養大腦、改善記憶，改善視力、防治老花眼有很好的幫助，EPA調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風有很好的幫助