老年人打麻將活動

① 中老年人打麻將會有什麼好處

“打麻將”是民間的一種十分流行的娛樂方式，也是老人家們十分喜愛的一種娛樂之一，那麼打麻將對老人的好處有哪些？

1、鍛煉靈活性，預防老年痴呆

3、打麻將引起情緒上的波動

打麻將會引起緊張、興奮、激動等情緒。人在興奮激動時，屬於失常狀態，人的體內會釋放大量收縮血管的激素，使心、腦血管收縮，引發腦血管意外、心絞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。外曾有關於因過度興奮而導致猝死的病例報道，所以這絕不是聳人聽聞。

結語：老年人適當打麻將雖然有助於身體的健康，但切勿於長期或過度造成對身體的傷害與情緒上的波動。

② 如何理解打麻將是老年人的休閑方式

感覺還好啊，打一下午麻將，20塊錢上限。老頭老太太一起聊個天，賺了幾塊錢就能得內個容好心情。平時一天的水果也就這個價了，沒錢的那種他們覺得玩得不起勁，這樣花一點點錢剛好。要不然上午鍛煉完了下午沒事干就閑得慌，現在午睡起來去打兩三個小時的麻將，感覺很充實，而且也是他們的社交，新買的衣服什麼的都得穿出去炫一下。

③ 老年人打麻將是正確的嗎

打麻將只是一種娛樂，

④ 打麻將能預防老年痴呆這是怎麼回事

適當打麻將可以預防老年痴呆，但是不宜打麻將打得過久。打麻將需要老年人動腦和與他人交流，從而使老年人的腦子活動起來，防止其呆滯而患老年痴呆。

老年痴呆又稱為阿爾茨海默病，這種病為神經系統衰退所導致的。現在醫學上還無確切的發病原因，但是綜合實踐可以發現，患這種病的老年人多是在家什麼事都不做長期坐著不動腦的。我覺得老年痴呆是因為大腦活動得不夠多，加上身體各個器官都開始衰老，所以神經系統衰退的很快，使大腦開始反應遲鈍，從而導致人患上老年痴呆。

但需要注意的是，雖然打麻將下棋看書可以預防老年痴呆，但是不宜長時間做這些事，久坐對於老年人來說，也十分不利。除了做這些事，運動鍛煉一定不能忘記。

⑤ 老年人打麻將可以鍛煉大腦，防止老年痴呆嗎

這個是可以的。老年人需要娛樂，需要交流。打麻將不僅滿足了這些條件，還鍛煉了大腦的思維能力，但也要適可而止的好。不要過於勞累。

⑥ 老人退休以後，經常打麻將，不玩大的，是不是對預防老年痴呆有幫助😊

怎麼說呢？玩麻將肯定有利也有弊。玩麻將經常動腦，確實不容易得老年痴呆。但是玩麻將一般坐的時間太長。不利於身體的血液循環也容易，腰腿疼啊，患心臟病啊，玩麻將的時候生氣激動。而且玩麻將的人很多都喜歡吸煙。總之還是弊大於利。最好是讓老人經常出去活動活動曬曬太陽，如果有條件出去旅遊啊，經常出去轉轉打麻將，還是害處比較多。

⑦ 中老年人打麻將會有什麼好處

我覺得對於他們來說，閑的沒事兒的時候就可以和自己的夥伴一起打打麻將，可以讓他們的心情變好，可以讓無所事事的一下午變的充實起來。

我媽媽今年45歲，我感覺她好像因為長得年輕，並沒有被我歸為在中老年人的行列，可是對於她來說，打麻將是每次逢年過節的時候必不可少的一項娛樂措施。

當我們過年回老家的時候，她經常會叫很多我們村子裡面的人來我們家打麻將。爸爸也經常會去和別人打麻將，所以有的時候別人家都在辛辛苦苦地為了過年在幹活兒，可是我們家卻有兩桌麻將。

我覺得好處有很多呀，如果他們整日在家裡沒有事情做的話，就會胡思亂想一些亂七八糟的事情，讓他們的心情變得特別不好，還不如動動手去打打麻將，不僅可以讓自己的心情變好，還可以活動活動一下手指和大腦，何樂而不為呢？

不過如果長時間坐在麻將桌前面一直都在打麻將的話，也會對你的腰椎和頸椎造成不可避免的損失。我其實一直都覺得爸爸的腰間盤突出就和他經常打麻將有關，他的頸椎病可能和這個也脫不了關系。

可是爸爸一直也不願意承認，不過既然他們喜歡就讓他們去玩兒吧。反正他們也對於這件事情也並不是很沉迷，不過是在放假的時候會和朋友一起玩玩兒罷了。

我們那邊還真的有一個人在打麻將的時候因為太激動所以就突發腦溢血，變成了一個只有思想，沒有活動能力的人。所以說這種娛樂項目還是偶爾玩兒比較好，不要太過於沉迷。

⑧ 打麻將有益於中老年人的心理健康，那是不是該叫家裡的老人去打麻將

1.預防老年痴呆據科學研究表明，中老年人多動腦思考有助於延緩大腦衰老，能大大降低老人痴呆的概率。打麻將的過程中，需要記牌，這個過程有效鍛煉了老年人的記憶力。另外打麻將還要會算牌，老年人在算牌的同時，思維能力得到了鍛煉。因此可以說，打麻將能夠刺激老年人的大腦活躍起來。

2.打麻將不是次次都能贏，輸了之後肯定會心情不好，還愛發脾氣。越是輸錢就越想贏回來，壓力越來越大，輸的就越來越多，形成了一個惡性循環。3.打麻將總伴隨著吸煙和熬夜。在煙霧繚繞空氣惡劣的環境里，熬到很晚，對人的精神和生理都有很大的影響。

4.把每天大多的空閑時間都用在打麻將上，很少有時間和家裡人溝通，很少有時間做家務。長此以往，必然引起強烈的家庭內部問題。5.打麻將可以聲音嘈雜，夜晚可造成擾民。

⑨ 中老年人打麻將會有什麼好處

我今年66歲，我學打麻將才幾年。我學打麻將是和親人在一齊學的，通專過打麻將有了更多的接漲屬，互相交流的機會多了，增加了感情，有了更多的互相關心，往日幾個月不聯系現在每周要打幾個電話互約，精神很興奮，特別昐望電話，特別是和新鄰居也有了交往機會，原來不玩麻將往很長時間都互不認識，現在因玩麻將也互相串門，因打麻將增強鄰居關系，自己從前經常睡不著覺，好忘事，通過打麻將精神足了，但打麻將是在做好家務的前提下，下午的活動，是家人支持我去玩的，老姊妹們都來參加吧。

⑩ 老人家玩麻將活動腦筋，年輕人可以玩什麼需要點智商的游戲

大米來受潮導致發霉。不能吃。自如何挑選大米：看： 一是新粳米色澤呈透明玉色狀，未熟粒米可見青色（俗稱青腰）；二是新米「米眼睛」（胚芽部）的顏色呈乳白色或淡黃色，陳米則顏色較深或呈咖啡色。聞： 新米有股濃濃的清香味，陳谷新軋的米少清香味，而存放一年以上的陳米，只有米糠味，沒有清香味。品： 新米含水量較高，吃口較松，齒間留香；陳米則含水量較低，吃口較硬。 另外，到超市、菜場買袋裝米時，要留神包裝上是否標有企業標准、生產日期和產地等信息。