㈠ 中老年人血壓低怎麼辦
可以試試下面的方法:
低血壓是指成年人的收縮壓低於12千帕(90毫米汞柱)，舒張壓低於8千帕(60毫米汞柱)者。很多低血壓患者有頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、四肢酸軟無力、食慾不振、足涼、自汗、盜汗等症狀。有的患者體位變動時，尤其是突然起立時，還會出現眼前發黑、頭暈欲倒等嚴重症狀。現代醫學認為，低血壓與內分泌系統失調(如腦垂體前葉功能低下、腎上腺功能不全)及遺傳因素有關。中醫認為，低血壓系脾腎兩虧、氣血不足、清陽不升、血不上榮、髓海空虛所致，治療以補腎益精、補益氣血為原則。足底按摩對於治療低血壓有較好的療效，手法以輕柔為主。其基本手法如下。
一、術者用拇指輕揉患者兩足頭、頸、心臟、生殖腺反射區各2分鍾，並對在按摩中疼痛明顯的反射區，每一部位繼續按揉5分鍾。接著揉壓腹腔神經叢、淋巴(上身及腹部)反射區各3—5分鍾。再揉壓膀胱、腎、輸尿管反射區各5分鍾。必須每日堅持按摩。
二、每日揉壓足後跟3—4次，每次15分鍾左右。尤其是對失眠穴，術者須用大拇指朝患者腳後跟的方向揉壓10—15分鍾。
三、術者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分鍾，再用手指邊上下摩擦平衡器官5分鍾，然後揉壓足心5分鍾，每日2次。
四、術者點按患者3號穴、26號穴、清頭3及湧泉穴，每穴3—5分鍾，每日1—2次。
五、術者利用自己的足跟、足底前部跖趾對患者足跟施以節律性的壓踩10—20分鍾，每日1次。
患者在接受以上治療的同時，還可以施行自我輔助療法：用空可樂瓶或拳頭輕輕敲打足底15—20分鍾，每日1次；用發卡或牙簽刺激足跟15—20分鍾，每日2次；旋轉足踝15—20分鍾，每日2次。
還要注意要多體育鍛煉，長期堅持早晚慢跑或散步20-30分鍾，飲食調理 多食用富有高蛋白的食物，糖類、脂類可適當多吃，以增加總熱量，菜餚可適當多帶鹽分，晨起飲些茶或咖啡。
運動處方
一、加強體育鍛煉。堅持各種運動，如跑步、做操、游泳、滑冰、爬山、打太極拳、練劍、玩球等等，既可鍛煉體魄、增強體質，又能振作精神、陶治情志。運動可促使交感神經興奮性的增高、兒茶酚胺類物質分泌增多，因而使血壓上升，同時也可刺激心血管運動及調節中樞，改善周身的血液循環狀況，天長日久，就可增強身體素質，使血壓也逐漸升高到正常水平。
二、消除緊張，保持良好心情。長期處於緊張狀態，能使機體免疫力降低、食慾減退、營養缺乏，中樞神經系統及內分泌功能紊亂，使血壓下降。因此，保持良好的精神狀態，是提高血壓行之有效的方法。
食療建議
平時應多食些富含高蛋白的食物，如豬、牛、羊肉、雞、鴨、兔、魚、蛋、奶、大豆等。糖類、脂類可適當多吃，包括糕點、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加總熱量。菜餚要多帶鹽分，以便血壓升高。血壓過低的青少年，也可在醫師的指導下服些益氣補血、振奮心陽的葯物，如黨參、黃芪、當歸、白術、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。
㈡ 老年人突然血壓低怎麼回事
一般認為上肢血壓低於12/8kＰa(90/60毫米汞柱)者為低血壓。由於血壓低，血液循環緩慢無力，遠端毛細血管缺血，以致影響向組織細胞送入氧氣、營養並帶走二氧化碳及代謝廢物。長期如此，使機體功能大大下降。根據其發生原因， 一般可以分為三類：
(1)體位性低血壓：即由卧位突然變為直立或長時間站立，收縮壓下降2.67 kＰa以上，常於早晨起床後出現，眼前發黑，頭暈欲仆，以40-70歲男性較多 見，可因久病卧床身體虛弱或服用同時具有擴張靜脈作用的降壓葯所引起。
(2)症狀性低血壓：由某些疾病或葯物所引起，如脊髓空洞症，嚴重二尖瓣或 主動脈瓣狹窄，慢性營養不良，服用降壓葯等。
(3)體質性低血壓：一般認為與體質瘦弱有關，多見於20-40歲的婦性，多 有家族遺傳史，有的沒有任何症狀，有的則出現疲乏、健忘、頭暈、頭痛、心慌，甚至暈厥，或有心前區壓迫感等症狀。 許多患者伴見有頭痛、頭暈、胸悶、氣短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮淺、胃口不好、腳腫等症狀。這些表現為夏季氣濕較高時更顯突出。本病以體質衰弱者及女性為多見。但也有人並無明顯異常的感覺。 中醫認為低血壓是脾腎陽氣虧損所致，治療上注重溫脾腎，升陽氣。
自療注意事項
(1)本病屬於虛勞范圍的病，故宜從整體上調理，單純葯物治療效果不佳。
(2)積極參加體育鍛煉以改善體質。運動量要逐漸增加，不能操之過急，但要持 之以恆。
(3)起床時目花頭暈嚴重，甚至昏倒者，欲起床前應先略微活動四肢，搓搓面， 揉揉腹。起床時先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜將腳部略墊高。
(4)生活要有規律，飲食要營養豐富。平時可多食一些具有溫脾腎、升陽氣的食 物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、生薑、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡等。
(5)多喝水，多吃湯，每日食鹽略多於常人。少吃冬瓜、西瓜、葫蘆、赤小豆等 通利小便的食品，以保持血液容量。
(6)檢查一下是否患慢性消耗性疾病，如腎上腺皮質功能減退、慢性心臟衰竭等 疾病。
(7)多洗溫水浴(40℃左右)，以改善血循環。但每次時間不宜太長。
(8)患者要振作精神，處處事事激勵自己奮發前進，這樣有利於病情恢復。
自治療法
1.成葯自療法
(1)雙龍補膏，每次服1匙，每日2次，早晨、下午開水沖服。
(2)參桂鹿茸口服液，每次服1-2支，每日2次，早晨、中午溫水送服。
(3)生脈飲口服淮，每次服2支，每日2-3次，溫水送服。
2.驗方自療法
(1)生曬參粉25克、紫河車50克(粉末)，混勻，每次服3-5克，每日2次， 早晨、中午溫水吞服。
(2)桂枝10克、肉桂10克、甘草10克、麥冬10克、五味子6克、紅參5克，開水沖泡代茶，每日1帖。
(3)制黃精30克、黨參30克、炙甘草10克。上午水煎頓服，每日1次。
3.飲食自療法
(1)狗肉2000克、制附子10克、肉桂10克、乾薑10克。葯另包，加酒、 胡椒等調料小火燉熟。3-5日分次食完。
(2)白酒500克，內浸白參50克、鹿茸5克，每次服25克，每日1-2次。
(3)若干生薑去皮洗凈，生服。常吃生薑對治療低血壓有好處，健康人口嚼生薑 1克，可使收縮壓平均升高1.5kＰa，舒張壓升高1.9kＰa。此外，可在菜湯、 豆腐湯、肉湯、雞湯中多放些薑末，平時用薑末泡開水當茶飲等等都對治療低血壓有好處。
4.外治自療法
炙穴。取百會、合谷、關元三穴。點燃艾條(或香煙)對准穴位，距離只要保持皮膚溫熱不燙。每穴15分鍾。
合谷穴：在食指和拇指並緊時，手背部虎口處肌肉最高突點上。
關元穴：在肚臍恥骨上緣作5寸算時，臍下3寸處。
百合穴：在兩耳尖連線的頭頂正中點上。
5.其他自療法
(1)每天打太極拳1-2次。
(2)每天慢跑1-2次，每次20-30分鍾。
避免誤診 生理性低血壓無明顯症狀者，不必要求醫服葯。 沿海平原居民進入3500米以上高原地區，可出現低血壓。此是「水土不服」引 起，適應後即能調整，如無明顯症狀者不必服葯。
㈢ 老年人正常血壓應該多少
中國人平均正常血壓參考值(mmHg)
年齡 收縮壓（男） 舒張壓（男） 收縮壓（女） 舒張壓（女）
16—20 115 73 110 70
21—25 115 73 110 71
26—30 115 75 112 73
31—35 117 76 114 74
36—40 120 80 116 77
41—45 124 81 122 78
46—50 128 82 128 79
51—55 134 84 134 80
56—60 137 84 139 82
61—65 148 86 145 83
以上統計為98年完成的，現在人平均血壓有所增加。 增加到4——6個數之間。
理想血壓：收縮壓<120mmHg、舒張壓<80mmHg。 正常血壓：收縮壓<130mmHg、舒張壓<85mmHg。 血壓正常高限或高血壓前期：收縮壓在130~139mmHg和/或舒張壓在85～89mmHg。 高血壓：收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。 低血壓：收縮壓≤90mmHg和(或）舒張壓≤60mmHg。 臨界高血壓：收縮壓在140～160mmHg(18.6～21.3kPa),舒張壓在90～95mmHg(12.0～12.6kPa)。
㈣ 老年人都有高血壓嗎
大部分老人都有，除了葯物一般還用康而福火麻番石榴茶輔助降壓，老年人高血壓的原因主要有以下幾點： 老年人味覺功能減退，因此老年人喜歡食用鈉鹽高的食品，同時老年人腎臟排鈉能力降低。鈉鹽攝入能引起水鈉瀦留，導致血容量增加，血管平滑肌細胞腫脹，血管腔狹窄，外周血管阻力增大，引起血壓升高。 老年人腹部脂肪容易堆積，形成向心性肥胖，肥胖超重者高血壓的患病率比正常體重者高3～4倍。 老年人容易存在胰島素抵抗和繼發性高胰島素血症。同時，老年人交感神經活性高，血中腎上腺素水平較高，但不易排出，這些因素均能導致血壓升高。 此外，隨著年齡的增高，老年人的血管彈性降低，血管內膜增厚，管腔狹窄，常伴有動脈粥樣硬化，這是老年人收縮期高血壓的主要原因。 老年人高血壓的原因還有很多，如：精神因素、吸煙、飲酒、低鈣、低鎂及低鉀飲食、體力活動的缺少等都會導致血壓升高。老年人應該克服引起血壓升高的不利因素，保持樂觀情緒，戒煙戒酒，合理飲食，進行適度體力活動，讓血壓恢復到正常水平。
㈤ 老年人血壓過低怎麼辦
你好，這情況要檢查是否有心臟功能不好、或貧血等，查明原因進行治療。另外按摩公孫穴、和內關穴可以緩解低血壓。 查看原帖>>
㈥ 老年人血壓不高也不低,為什麼頭還是暈
頭暈，除了血壓。也有可能是腦動脈供血不足，或者心臟方面泵血功能異常。建議做一個全面的檢查。1． 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時飲食結構的不和理。 3． 腦動脈硬化 患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4． 頸椎病 常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。 5． 高血壓 高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6． 心臟病 冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預防。老人應定期作血壓、心音、心律，以及血常規、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患於未然。
㈦ 老年人的血壓多少以內才算正常
對於老年人來說140為收縮壓的話，是比較合適的。
理想性的血壓：收縮壓：<120mmHg 和 舒張壓：<80mmHg
正常 的 血壓： <130 <85
正常高血壓值： 130～139 85～89
高血壓I級 140～159 和/或 90～99
I級臨界值 140～159 和/或 90～94
II級 160～179 和/或 100～109
III級 》＝180 和/或 》＝110
書本知識，見笑，學的不好！