『壹』 老人總感覺身體疲勞，該怎麼辦老人們平時該如何預防這種事情發生啊
老人身體的各個機能已大不如前了，所以很容易感到疲勞，要注意休息，多運動，保持樂觀的心情。
『貳』 老年人做事之後疲勞無力沒精神要補充什麼
看你敘述的情況，疲勞乏力沒精神這種現象往往常見於過度勞累、經常失眠、慢性回感染等，從病因看既答有病理因素又有非病理因素。<br><br>如果從非病理性因素講的話，可以給老年人補充一下善存銀，這是一個針對中老年人的一個葯物，效果尚可。希望對你有所幫助。
『叄』 老人為什麼容易疲勞
隨著年齡增長，染色體會自然縮短。因為細胞分裂會從染色體尖端，也就是端粒上去掉很小的DNA碎片。
遺傳特徵可能決定了出生時端粒的長度，但是每個人都在以不同的速率失去DNA。環境風險，比如吸煙和壓力，似乎能夠加速這個丟失過程。
先前的研究曾發現，較短的端粒和與年齡相關的疾病和死亡有關聯。新近的這個研究則認為，端粒長度反映了疾病情況前，由年老引起的不易覺察的健康水平下降。
『肆』 老年人緩解疲勞可以做哪些按摩
按摩四肢可緩解疲勞
人站立或坐著時，血液容易蓄積下肢，循環不暢，時間久版了，難權免會出現乏力、腫痛等症狀。尤其是中老年，腿腳乏力會導致平衡能力減退。每天逆向按摩腿部可疏通整個腿腳的經絡，促進血液循環，起到活血化淤的作用，有效增強腿力和關節韌帶柔韌性，使四肢協調能力增強，減少老人跌傷的幾率。
逆向按摩
每天早上起床後，先適當做些保健操，活動一下四肢，再坐在凳子上，用雙手握住右腳腳腕，然後同時往上揉搓，按摩20下後，再按摩左腿。也可用單手反向揉搓手臂，從手腕處向肩頸部緩慢揉搓20次。
老人按摩的一些注意事項
1、凡皮膚病的病變部位及水火燙傷等所致的皮膚損傷部位，嚴禁按摩。
2、凡患有血液病及有出血傾向者，嚴禁按摩，以防引起出血。
3、凡久病及嚴重的心、肺、腦病患者，胃、腸穿孔患者，癌症患者，高齡、體質極度虛弱者不能按摩，以防發生危險。
4、凡在極度疲勞或醉酒的情況下及精神病患者不能配合者，也不能按摩。
『伍』 老人家勞累吃什麼補身體
好一點，人參雞湯，大補氣血。
平常一點，核桃、黑芝麻、枸杞、豬肝等滋補肝腎的食物，燉烏雞湯、鴿子湯等。
『陸』 老人疲勞乏力吃什麼葯
脾主肌肉，感來覺疲勞說明脾的運源化不好，脾胃互為表裡，脾不好是胃不好引起的，胃主要因為體內寒氣多些，膽汁分泌減少，且逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，形成胃的問題，根源於膽，抽空到鄉下農村挖些苦菜茶，平時飲食少吃辛辣油膩，宜清淡溫補
『柒』 老人家整天想睡覺得累是什麼病
應該是一種病態的表現，累也叫疲勞，連續疲勞將導致慢性疲勞綜合症，其分別是：1、心理疲勞綜合症（心慌抑鬱、精神低落、煩躁焦慮、易驚、心煩意亂等），經常性會導致內分泌失調，新陳代謝受阻，免疫力大大降低，長期會造成各器官提前老化衰退、縮短生命，還會引發難以治癒的器質性病變，如腫瘤、冠心病、腦萎縮、高血壓、神經官能症、呼吸性疾病等。2、腦疲勞疾病（頭暈頭痛、失眠健忘、反應遲鈍、記憶力減退等），發展下去會造成腦痴呆、腦萎縮、腦血栓、各種器官（聽、視、觸、味）能力下降、食慾不振、四肢麻木、語言障礙等等。3、體疲勞疾病（腰酸背痛、體乏無力、眼乾耳鳴、胸悶氣短、怕冷盜汗、咽喉痛、口乾唇澀、關節痛、便秘等等），經常性出現體疲勞半年以上就會引發器質疾病，如腎衰竭、糖尿病、各種心腦血管疾病等等。導致以上疾病的主要原因有：血液粘稠，人體細胞缺氧、組織器官缺血等。
『捌』 老年人為什麼總是感覺很疲勞，很累，很想睡覺
因為在中醫理論上來說，人老了這個氣血就會虧虛，氣血虧虛的話，人就沒有精力，沒有精神頭，所以大部分的老年人都是不喜歡活動，喜歡靜靜的坐著，也沒有像年輕人的活力了。是身體自然老化的原因造成的結果，也不需要太擔心。
『玖』 老年人日常要如何緩解疲勞
如果是勞累性的疲勞,那就多休息,要保證睡眠時間與睡眠質量.並用溫水泡澡.晚上海洗腳時在水裡放些醋.睡前喝杯牛奶. 如果是體虛性疲勞,建議去看看老中醫,用中葯進行調理. 俄羅斯國防部下屬微生物學研究所的專家最近指出，疲勞綜合症發病的早期症狀類似於感冒，因此常被人們忽視。隨著病情的發展，患者會出現頭部、肌肉和關節疼痛，咽炎，淋巴結腫大，體力勞動後常生病，失眠和智力下降等症狀。如某人發現自己有上述8種症狀中的4種，並伴有原因不明的身體虛弱的話，則應懷疑自己是否得了慢性疲勞綜合征。 俄專家建議，人們應注意預防慢性疲勞綜合征，避免長時間的極度緊張和精神負擔過重。患有該綜合征的患者可服用β胡蘿卜素、維生素C、維生素B，並用水流按摩身體的特定部位，從事專家所推薦的體育運動，調節自身免疫系統，科學地飲食和多休息。(來源:健康醫療網) 另,與此相關的各種療法均處於開發階段,請繼續關注. 少吃糖類和脂肪類食物.多吃水果與蔬菜,使血液呈鹼性以提高抗疲勞的體力.
『拾』 為什麼老年人容易疲勞
隨著年齡增長，染色體會自然縮短。因為細胞分裂會從染色體尖端，也就是端粒上去掉很小的DNA碎片。遺傳特徵可能決定了出生時端粒的長度，但是每個人都在以不同的速率失去DNA。環境風險，比如吸煙和壓力，似乎能夠加速這個丟失過程。
這項研究認為，染色體可能會導致老人更容易疲勞，當然，這項研究還需要繼續。但不可否認的是，老人感覺疲勞會跟他們的體質健康狀況有直接關系，也就是說，如果老人身體不好，那就會很容易出現疲勞狀態。為了防治老人出現身體疲勞，老人一定要做好自我保護。