1. 人為什麼會變老
人為什麼會老?簡單的說，老化是人體「氧化」的過程。什麼叫「氧化」，舉個容易懂的例子，就像鐵會生銹，原本平滑堅固的鐵，在空氣中長時間與氧發生反應，便氧化形成生銹的鐵。氧化會破壞物體原本的結構而變質，氧化的反應，有很緩慢的，如人類的老化現象；也有很快速而激烈的，如物品著火燃燒，便是物質與氧產生激烈化學反應的另一種氧化現象。
氧不僅是人類每天必須呼吸的氣體，而且人體全身的每一個細胞時時刻刻都需要氧氣的存在才能存活。那麼為什麼又說「老化」是一種氣化的反應呢?簡單來說，存在人體內的氧，其實可分為「好氧」和「壞氧」。「好氧」即是一般所說的氧分子，它就是提供人體細胞及生理活動所需要的氧，在這種「好氧」分子的周圍所圍繞的是成雙成對的電子，好似萬事萬物多以成雙成對比較安定。然而，由於外界因素如環境污染、輻射或外傷等因素，讓自然界及個人體內產生了所謂的「壞氧」。「壞氧」帶有一個或多個不成對電子，因此極為不安定。不安定的壞氧還會與其它本來安定的原子或分子產生反應，結果讓許多本來處於安定狀態的化學結構也變得不安定了。這就好像說缺錢的人偷了你的錢，於是你因缺錢再偷別人的錢，結果，被你偷了錢的人也一樣缺錢再去偷別人的錢，一團混亂的連鎖反應因而發生。而這里所比喻的「錢」就是「電子」，而缺錢的人便是「壞氧」及帶了一個或多個不成對電子的化學結構，也就是現代流行病學最流行的名詞「自由基」了。望採納
2. 老年痴呆不睡覺怎麼辦
老年痴呆症起源於小中風後遺症引起，醫稱（唐氏綜合症），患此症之人的思維進入童齡化。對上年紀的老人在醫治方面收效甚微，從而給家人帶來無數煩惱。
尊老愛幼是中華民族的美德，之所以就得印證「久病床前無孝子」這句話的含義了，筆者對此身有體會，並提供以下參考：
1.至少要有一人整天（24小時）監護，包含日常生活照顧及飲食。
2.讓老人單獨住一間房子，房什物內盡量簡單些，以防不測。
3.老人房內要按裝有一台電視機，只要老人不睡覺時，盡量保持電視機播放電視節目，最多耗些電罷了。
4.家人在臨睡前二小時，把老人房門關好，任其吵一陣後就會安靜下來的；監護人在老人睡覺時，悄悄把燈及電視機關掉，但要保留一盞床頭燈開著，如果老人醒來，那就不關了，照顧老人要有耐心。
5.白天盡量老人處於空氣良好的環境，曬曬太陽；飲食上搭配合理，不讓老人吃含膽固醇較高的食物（如動物內臟、蛋黃等）。
6.不要讓老人服用「安定」來助眠，那會越來越糟。可服些中成葯如：按說明書內服：柏子養心丸、舒眠膠囊、養血安神丸（片）、靈芝片、歸脾丸，可任選一種，燈心草6克，煎湯送服.較果好 。
7.胡言亂語是老年痴呆最常見的表現，可長期用「甘菊花」來泡茶喝。會有很大解善。
做到以上，我想會讓朋有及家人會帶來有所快樂。