『壹』 中老年人動脈硬化怎麼辦
預防動脈硬化的幾種常見食物
生薑：有一種油樹脂，具有降低血脂和膽固醇的作用。
牛奶：還有一種因子，能降低血清膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能起到減少膽固醇的吸收作用。
大豆：含有一種物質，可以降低血液中膽固醇的含量，多食大豆及豆製品極有好處。
大蒜：含有揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用。
洋蔥：可以降低血脂、防治動脈硬化和心肌梗塞方面有作用。
海魚類：其魚油中有較多的不飽和脂肪，有激降血壓功效。
蜜桔：含有豐富的維生素C，多吃可以提高肝臟解毒功能，加速膽固醇轉化，降低血清膽固醇和血脂的含量。
山楂：含有黃銅成分，具有加強和調節心肌，增強心臟收縮的功能及冠脈血管流量的作用，還能降低血清膽固醇，心血管病人多食有益。
茶葉：含有咖啡鹼與茶多酚，有提神、強心、利尿、消膩和降脂功能。經常飲茶，可以防止人體內膽固醇的升高。
茄子：含有較多的維生素P，以增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈硬化及腦溢血有一定作用。
燕麥：含有B族維生素、卵磷脂等具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，常食可防治動脈硬化。木耳：含有一種多糖物質，能降低血中膽固醇，亦有減肥和抗癌的作用。可以常年煎服和熬湯佐膳。
紅薯：可供給人體大量的膠原和粘多糖類，保持動脈血管的彈性，預防動脈硬化。
喝粥防治動脈硬化
玉米粉粥
玉米粉、粳米各50克，先將玉米粉加適量清水調均，待米粥將煮成時加入調好的玉米粉同煮至稠即可。每日服用1-2次。具有益肺寧心，調中開胃等功效。適用於動脈硬化、高血脂、冠心病及心肌梗塞等心血管病患者。
大蒜粥
紫皮大蒜30-50克，米100克，將大蒜用水煮沸1分鍾後撈出，再取粳米放入煮蒜的水中煮成米粥。然後再將蒜放入同煮一會兒。每日服用1-2次。具有軟化血管，降血壓，降血脂等功效。
何首烏粥
何首烏30-50克，粳米50克，大棗5枚，先將何首烏放入砂鍋內，加入適量清水煎取濃汁，去渣與粳米、大棗同時煮成粥即可。也可以加少許冰糖調味。每日一次。
漿粥
新鮮豆漿500克，粳米50克。將米淘洗干凈後與豆漿一起煮成粥，加入冰糖適量調味。每日1-2次。甜漿粥具有健脾補虛作用。適用於年老體弱，營養不良者。多動脈硬化、高血壓、冠心病等均有較好防治作用。
『貳』 老年人動脈硬化的原因有哪些
動脈硬化，通常是指人體動脈血管的內壁上沉積膽固醇等脂類物質，管壁發生局限性變性壞死，並伴有纖維組織增生，以至彈性減退，變為僵硬而脆弱的病變。動脈硬化的發生，現代醫學認為與老年人體內脂類代謝紊亂以及動脈壁代謝障礙有關。一般認為是長期進食過多動物脂肪食物和緊張腦力勞動引起的，缺少勞動是引起血脂增多的重要因素，它能使體內某些脂類物質數量過剩，沉積在動脈內壁上。此外，糖尿病或其他可以使血脂增多的疾病，也容易並發動脈硬化。中樞神經系統的調節發生障礙和動脈壁代謝障礙，都會使老年人動脈血管壁彈性與質地發生退化，這既促使動脈硬化，又容易讓膽固醇等沉積。動脈硬化是這兩種因素雙管齊下的結果。如果將老年人的動脈血管剖開一瞧，內壁上果真會有不少黃色粥樣的脂類物質沉積斑塊，動脈本身也又厚又硬失去彈性，甚至內臟接近閉塞。在動脈硬化的情況下，老年人易患高血壓、腦血管意外、冠心病等疾病。
『叄』 老年人動脈硬化應注意什麼
不要激動，適量運動，合理吃喝，心情愉快
『肆』 老年人動脈硬化應如何處理
動脈硬化是冠心病，腦梗死外周血管病的主要病因，考慮由於脂質代謝障礙引專起。一般動屬脈硬化是多種因素共同作用導致的，主要包括高血壓，高血脂以及大量吸煙等等，不排除遺傳因素。最好明確病因綜合性的進行治療，並養成一個良好的生活習慣。
『伍』 老年人腦動脈硬化，怎麼辦
1、避免精神緊張，情緒波動，以減少腦血管痙攣的發生。
2、要注意版勞逸結合，參加一些力權所能及的活動，如散步、體操、打太極拳、下棋、旅遊等。這些活動可以使血流暢通，增強體質。
3、吸煙可引起血管硬化，長期大量飲酒可促使動脈硬化，所以應戒煙和少飲酒。
4、合理的飲食對動脈硬化的預防是有效果的，避免食用量脂脈或膽固醇的食物。瓜果蔬菜、含維生素豐富的食物則應注意補充。
5、要認真堅持治療高血壓、糖尿病等，因為這些慢性病的發展可促進腦動脈硬化。
6、根據病情在醫生指導下可用一些擴血管降低血脂和活血化瘀的葯物，可以改善症狀。如復方路通，腦益嗪、尼莫地平、腦心舒、心腦舒通、維生素E等。
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『陸』 老年人動脈粥樣硬化應該在平時注意什麼
有效的腦動脈硬化防治大大降低缺血性中風的發生率。適當的飲食調整可延緩腦動脈硬化進展。
當飲食中動物脂肪和膽固醇成分較高時，大量脂類物質可在血管壁中沉積，而加速動脈粥樣硬化的發生和發展。動脈硬化病人的飲食應注意如下幾點：
（1）多吃素菜少飲酒：素菜和水果含有大量維生素C、鉀、鎂元素。維生素C可調節膽固醇代謝，防止動脈硬化發展，同時可增加血管的緻密性。酒類尤其是烈性酒，可促進動脈硬化，另一方面可誘發中風。
（2）常用動物油少吃動物脂肪：植物油含不飽和脂肪酸，可促進血清膽固醇降低；而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高。
（3）飲食清淡不過飽：飲食以清淡為宜，因為嗜咸飲食，鈉會進入血管壁，使其增厚，血壓增高。進食量應適當，不宜過飽，否則身體過胖加重心臟負擔。
（4）蛋白海味不能少：飲食中缺乏蛋白質，同樣會發生血管硬化。蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白，以供應身體必須氨基酸，飲牛奶以去脂為佳。海產品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸，被公認為大腦營養劑、血液稀釋劑，具有降低膽固醇，防止動脈硬化之功效。
腦動脈硬化是一種老年常見疾病之一，治療可以服用改善腦缺血的葯物，一般服用3－6個月（2－3種葯物）。如果改善不明顯，可以考慮靜脈輸液治療（靜脈用改善腦缺血的葯物），一種葯一般輸10－15天為一個療程，然後再改用口服葯。平時要注意生活規律，進低脂飲食，避免情緒激動，防止過度勞累等誘發腦缺血發作的危險因素。另外，導致動脈硬化的因素很多，如吸煙、肥胖、高血壓、高血脂和糖尿病等，都應給予相應的治療和保健。
方劑僅供參考：
[治法]：活血通絡，滋陰補腎
丹參18 玄參15 麥冬12 生地18 石菖蒲10 川芎15
當歸18 黃精18 牛膝10 姜黃10 枸杞子18 夏枯草18
[加減]：
(1)肢體麻木，加雞血藤30
(2)腰膝酸痛，加杜仲18 川斷15
(3)四肢顫動不定者，加珍珠母30(先煎) 龍齒30(先煎)
(4)失眠者，加酸棗仁18 遠志9
(5)抽搐者，加全蠍9 廣地龍12
『柒』 動脈硬化是老年人的常見病嗎
是的 但是現在動脈硬化趨於年輕化 下邊評論還有回答
『捌』 老年人動脈硬化怎麼辦
你好，動脈硬化是由於高血壓，高血脂，糖尿病等危險因素引起的血管硬化，官腔狹窄，心腦血管的供血不足 這類疾病，首先要控制好血壓，血糖，血脂等危險因素，同時用抗血小板葯物，他丁類葯物，活血化瘀葯物治療，增加腦部供血，就會改善