1. 練太極和氣功會百分百預防老年痴呆症嗎
沒有百分百預防一說。要靠主觀努力和正確的多方面的預防才能較好地預防。內練氣功和打太極對容預防老年痴呆有好處，但同時要做到社交廣泛，多閱讀多思考，飲食上雜食，並且多食用亞麻油和菜籽油富含奧米伽-3單不飽和脂肪酸，控制體重和血壓血糖，保持良好睡眠等。
2. 有哪些娛樂活動適合老人
有哪些娛樂活動適合老人，我覺得也有很多。適合老年人的。娛樂活動。內容跳廣場舞。唱歌。散步打太極。玩撲克。等等。這些沒有劇烈的運動和非常。強度大的。運動。都適合老人去參與。這樣能夠達到強身健體的目的。