女性泡腳養生中葯配方有哪些

A. 泡腳用那些中葯材

泡腳葯方
1.溫腎壯陽
配方葯材：陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡實。
2.活血祛瘀
配方葯材：丹參、赤芍、澤蘭、王不留行、當歸、大黃、牛膝、川芎。
3.祛風除濕
配方葯材：老薑、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨活、赤芍、徐長卿、防己。
4.消除疲勞
配方葯材：黨參、北芪、茯苓、白術、川芎、陳皮、石菖蒲。
5.袪腳氣
配方葯材：苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、石菖蒲、蒲公英。
6.改善睡眠
配方葯材：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、鬱金、百合、茯苓、柴胡。

B. 中葯泡腳有什麼配方

病情分析：中葯泡腳的配方：紅松精華素，苦參，五味子、老薑、黨參、北芪、丹參，百部，蛇床子，紅花，薄荷等純中葯。對祛腳氣、改善睡眠、風濕關節痛、改善疲勞、改善血液循環、頭昏眼花，心悸失眠，眼目干澀，腰膝酸軟，大便秘結者，有療效意見建議：

C. 對於女性而言，一年四季都該用哪些材料泡腳

很多人都喜歡泡腳，泡腳的好處是非常多的，一部分人以為只有冬季才需要泡腳，我來告訴大家這可是不對的哦，一年四季我們有時間都應該泡腳的，而且每個季節泡腳的好處也是不一樣的。

夏天泡腳有好處，而且是有依據的。夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助於祛除暑濕，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食慾，促進睡眠。因為腳部是僅次於心臟的重要部位，分布著大量的毛細血管，此時用溫水泡腳能更好地刺激經絡，振奮人體的臟腑機能。

生薑——祛寒，在中醫上，生薑屬於辛溫解表葯，有祛寒解表的作用，且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。

方法：取15—30克的生薑(約為中等大小的姜半塊)，將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鍾左右。煮好後，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右(一般以不感覺到燙為宜)。泡腳時水要沒過踝部，最好邊泡邊搓雙腳。

D. 女性泡腳中葯方：老薑、花椒、艾草、紅花、獨活、益母草、川芎、當歸、丹參、陳皮。求問配比，需要放幾種

磁石降壓方:磁石、石決明、黨參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、烏葯、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨活18克。同放鍋中，加清水適量，浸泡5,10分鍾後，水煎取汁，待溫時泡足，每日1次，每次10,30分鍾，1劑葯可用2,3次。該方可平肝潛陽，平常用葯1,3次，血壓即可降至平常。

決明降壓湯:

石決明24克，黃芪、當歸、牛膝、生牡蠣、白芍、玄參、桑枝、磁石、補骨脂、丹皮、烏葯、獨活各6克。此中，石決明、牡蠣、磁石先煎30,60分鍾，取其煎液加溫水適量，入浴盆足浴，每次1小時，每日1次，每次1劑，連續7,10劑。可平肝潛陽，適用於高血壓頭暈頭痛，小便短少，肢體水腫，麻木等。

高血壓:鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。

治高血壓病配方:羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克，或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g，或鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。水煎濾取葯汁，睡覺前浸泡雙足30-40分鍾。

治頭痛配方:

白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根。

治失眠配方:磁石60克、丹參20克、遠志15克、夜交藤30克，或酸棗仁20克、遠志20克、合歡皮10克、硃砂5克,水煎去渣。或吳茱萸40g，米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁，參加溫水，再參加米醋，浸泡雙足30分鍾.

失眠方:吳茱萸40g、米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁，參加溫水，再參加米醋，互助足浴盆浸泡雙足30分鍾，每日一次。

失眠:磁石60克、菊花20克、黃芩15克、夜交藤30克。

遺精、早泄:仙鶴草40克、黃芩10克、丹皮10克、芡實30克、女貞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黃柏12克。

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治失眠:棗仁30克、夜交藤30克、合歡皮15克、茯神15克、硃砂拌麥冬20克，水煎濾取葯汁，睡前浴足30分鍾，每天1次，連續5~7天。

足跟、足踝關鍵關鍵痛:尋骨風30克、徹骨草30克、雞血藤30克、乳噴鼻10克、沒葯10克、血竭10克、王不留行15克。

中葯泡腳去腳臭:葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。

泡腳中葯構成:雙花10g、年夜黃15g、元柏20g、紅化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳噴鼻15g、制沒葯15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、

E. 冬季泡腳很常見，有什麼泡腳的養生配方呢

我們經常外出工作，腳部受到很大的摩擦，於是腳部就特別難受。腳部難受的時候，大家就會選擇去足療店，其實去一趟足療店，花錢是特別多的。去了以後也是泡腳足浴。對於我們的身體有很多的好處，但是在家也可以進行足療的足浴配方。

中葯足療配方你值得擁有

足療的應用范圍很廣，風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等大病、重病後的康復治療等等都包括在內。

治療感冒方

生薑或海桐枝幹或水松枝葉適量;上葯煎水去渣後，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鍾，每日1次。

通過以上的講解，大家知道了如何在家裡面自製足浴配方。在家裡面自製的這些東西有利於身體健康，而且還不用花很多的錢。希望我們各位家人在為家庭奮斗的時候，不要讓自己的身體受傷。

F. 泡腳去濕氣用什麼葯材

第一種，生薑，生薑具有活血化瘀，驅寒除濕的功效，可以幫助祛除寒氣和濕氣，使身體變得更加的舒緩，可以緩解疲勞；第二種，花椒，花椒具有溫經通絡的功效；第三種，艾草；第四種，威靈仙；第五種，忍冬藤，具有疏風通絡的功效；第六種，透骨草，透骨草具有祛風除濕、活經絡的功效。

G. 女性用什麼中葯泡腳好

女人泡腳用什麼泡最好)鹽水泡腳

泡腳時，不妨在水裡撒點鹽。鹽水能殺菌消毒，防治腳氣，使雙腳皮膚變得光滑。此外，泡腳水的溫度以40℃左右為宜，涼了就需要不斷加熱水，如果有了鹽的加入，水就不容易變涼，泡腳效果更好。

具體方法是：在一盆熱水中加入一小匙鹽，洗泡15—30分鍾，以身上開始發熱、微微出汗為宜;浸泡時，可以用一隻腳搓擦另外一隻，利於舒筋活絡，加速體內血液循環;如果再配以按摩腳心湧泉穴(距腳尖1/3個腳掌長度處)，還有促進睡眠、延緩衰老的功效;最好是在下午5點—7點，飯後1小時左右泡腳，這段時間是腎經的活躍期，效果更好。

(2)加中葯

泡腳加中葯，或者是中葯泡腳片，可以達到很好的調理、治療效果，當然需要大家根據自身的情況，搭配好葯方，或者選好中葯泡腳片。如果是中葯泡腳的話，直接煲好中葯，用中葯水兌入涼水，到適合的溫度就可以進行泡腳了。

(3)艾葉

艾葉也是一種民間非常流行的泡腳用材，艾葉泡腳可以預防感冒，祛濕，降火。艾葉泡腳的方法也很簡單，也是用艾葉煲水，然後兌入冷水，待水溫到40度左右，就可以泡腳，泡30分鍾即可。

(4)白醋泡腳

白醋泡腳，這更是女性的最愛，要知道白醋可以美白皮膚，緊致肌膚，還能殺菌。白醋泡腳可以放入多一些白醋，白醋與熱水的比例達到1:20即可。直接放入雙腳浸泡，泡腳時，揉搓雙腳，效果更好

(5)生薑泡腳

腳涼怕冷，用生薑一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。

(6)紅花泡腳

和血化淤，葯店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽，方法先熏腳後泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)

H. 中葯泡腳的泡腳葯方

1.溫腎壯陽
配方葯材：陽起石、菟絲子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨實。
2.活血祛瘀
配方葯材：丹參、赤芍、澤蘭、王不留行、當歸、大黃、牛膝、川芎。
3.祛風除濕
配方葯材：老薑、肉桂、牛膝、秦艽、澤蘭、桑枝、獨活、赤芍、徐長卿、防己。
4.消除疲勞
配方葯材：黨參、北芪、茯苓、白術、川芎、陳皮、石菖蒲。
5.袪腳氣
配方葯材：苦參、黃柏、大黃、蛇床子、紫草、赤芍、地膚子、石菖蒲、蒲公英。
6.改善睡眠
配方葯材：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、鬱金、百合、茯苓、柴胡。

I. 女性冬季泡腳的最佳時間及配方是怎樣的

女性冬季泡腳的最佳時間是30至40分鍾。

配方葯材：丹參、炒酸棗仁、炒麥芽、炒谷芽、熟地黃、全當歸、山茱蓃、遠志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟絲子。

女性泡腳注意三大技巧：

一、控水溫。

有些人習慣在泡腳時把腳泡得通紅，並以為水溫越高，效果越好。而事實上，泡腳
水不能太熱，以40℃ 左右為宜。

因為水溫太高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內血液更多
地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，尤其對患有心腦血管疾病的人來說，無
異於雪上加霜；另一方面，水溫太高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。

二、控時間。

有的人那不是泡腳，放水裡一會就拿出來擦了，充其量只能叫洗腳，時間太短是不
會有養生效果的，一般要在二三十分鍾左右，必須感到全身熱乎乎，額頭有毛毛汗的時候才是最佳
火候，額頭屬於胃經，胃經是陽明經，氣血平衡，當額頭發汗時代表熱氣已經溫暖到臟腑經絡。

有的人習慣泡到渾身大汗才舒服，但這樣就消耗了元氣，屬於泡過了，如果一個冬天都是這么大汗的
話，到了春天人就會很虛，所以這個火候很重要。

三、控水量。

剛開始泡的時候，水要沒過腳面，水涼了就再兌一點，直到蓋住內踝骨上三寸的三
陰交穴為最佳。

(9)女性泡腳養生中葯配方有哪些擴展閱讀：

用熱水泡腳時，腳上的血管會擴張，腳表皮變紅，這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流循環，使更多的血液流向下肢的末梢血管，並使大腦血流量相對減少，使人產生睏倦感 。

同時由於腳掌上無數神經末梢與大腦緊密相連，熱水泡腳時對腳部末梢神經的溫熱刺激作用，可對大腦皮質產生抑製作用，使人感到腦部舒適輕松，從而加快入眠，使睡眠加深。

「春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，祛濕除暑；秋天泡腳，潤肺濡腸；冬天泡腳，丹田溫灼。」，這是中醫養生書籍上提及過的語句，其主要說明泡腳這個養生方法是四季皆宜的，只不過每個季節的養生功效不一樣而已。

夏天泡腳有好處，而且是有依據的。夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助於祛除暑濕，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食慾，促進睡眠。

J. 當歸有活血化瘀的功效，那麼當歸泡腳有哪些好處

當歸是很滋補的中葯材，而我們腳底有很多重要的穴位，所以當用當歸泡腳，通過足部充分的吸收營養。可以起到通經活絡，補腎益氣，排濕保暖，並且還對關節炎等症狀有很顯著的療效。

對於一些體燥的人來說，服用當歸會加重火氣，而用當歸泡腳就不會有這樣的問題，這樣更加的溫潤平衡，是非常好的選擇。