❶ 人的正常血壓和脈搏是多少
正常血壓：收縮壓小於130 mmHg，舒張壓小於85 mmHg。國內根據1999年世界衛生組織及世界高血壓聯盟的標准，理想血壓為收縮壓小於120 mmHg，舒張壓小於80 mmHg；正常高限為收縮壓130-139 mmHg，舒張壓85-89 mmHg；1級高血壓為收縮壓140-159 mmHg，舒張壓90-99 mmHg；2級高血壓為收縮壓160-179 mmHg，舒張壓100-109 mmHg；3級高血壓為收縮壓等於或大於180 mmHg，舒張壓等於或大於110 mmHg；單純收縮期高血壓為收縮壓等於或大於140 mmHg，舒張壓小於90 mmHg。當收縮壓和舒張壓分屬不同分級時，以較高的級別作為標准。
成年人每分鍾心跳大約在70到80次，但正常范圍在60到100次之間。勞動時心跳會加快，女性比男性心跳快，兒童比成人心跳快，新生兒每分鍾心跳可達到150次。平均而言，一個人活到100歲，其心跳次數總計可達約40億次。
平時，如果成人安靜時每分鍾心跳超過100次，醫學上視為「心動過速」；少於60次則為「心動過緩」。心跳時快時慢、間歇性跳動都屬於心跳異常。心跳異常是心臟病的症狀之一。
心臟與其他器官一樣，其工作能力可變，有較大伸縮餘地。研究顯示，完成一套廣播體操後，每分鍾心跳可能增加20到30次。在憤怒、恐懼時，考試前學生心跳會加快。攀登珠穆朗瑪峰的運動員，心跳可達到每分鍾170到180次。一些負重30公斤奔跑300米的人，心跳每分鍾可超過200次。醫學記錄中有心跳高達270次的案例。
心跳加快的目的是輸送更多血液，滿足身體勞動、運動和特殊情況的需要。心跳過慢會導致血液供應不足，身體得不到必需的氧氣和營養，影響正常生活，甚至導致更嚴重後果。
生理學家發現，長期從事重體力勞動和激烈運動的人，心跳次數比常人少。一位中國足球運動員每分鍾心跳37次，而1928年奧運會上的一位運動員每分鍾心跳僅為28次。這是因為鍛煉後心肌纖維變粗，心室壁變厚，心臟擴大。例如，一位前世界馬拉松冠軍在70歲去世後，其心臟重約30%，冠狀動脈約粗1倍。
心動過緩有多種類型，最常見的是竇性心動過緩。生理性竇性心動過緩是正常現象，一般心率及脈搏在50-60次/分，運動員可能會出現40次的心率。病理性心動過緩需要治療，心率或脈搏小於50次多數為病理性。
若心電圖顯示竇性心動過緩，應如何處理？
1. 如果沒有心臟不適，脈搏在50-60次/分，多為生理性，無需擔心健康或治療。
2. 若有心臟不適，注意平時與不適時的脈搏數。若每次不適時脈搏減少，說明心動過緩可能是引起不適的原因，需要治療，嚴重者可能需要安裝心臟起搏器。可先進行24小時心電圖檢查，以確定最慢心率。若心臟快慢與不適無關，脈搏在50-60次/分，則無需治療心動過緩，但需進行其他檢查以確診是否有心臟病。
治療方法包括：
1. 參附湯：益氣回陽救脫。
2. 補陽還五湯：補氣，活血通絡。