❶ 年轻人应该如何规划养老
年轻人为何会产生“养老焦虑”？
首先自然是年轻人对养老金预期的下降。领取足额的养老金是保障老年人生活的基础，但随着我国人口老龄化的推进，养老保险基金收支压力不断增大。根据官方数据，2019年中国尚且能实现3.5个劳动年龄人口供养1个老年人，这一指标到2050年将降至1.4：1。此外，养老保障体系存在“三大支柱”：国家强制的基本养老保险、以企业年金或职业年金为主的补充养老保险和个人储蓄性养老保险。后两者由于起步较晚，发展相对滞后，保障程度和覆盖面均不足。养老保障“多层次”体系发展的不均衡使得企业职工面临养老金替代率下降的风险。
其次，家庭结构变迁引起家庭养老功能的弱化，年轻人养老观念发生显著改变。国家统计局的数据表明，我国家庭呈现小型化趋势，成员数量在不断减少，2019年的家庭户均规模仅为2.92人，而该指标在1982年为4.41人。传统的多代复合大家庭逐渐消失，核心家庭形式占全部家庭的约六成，单人家庭、空巢家庭的比例不断提升。多项调查数据也显示，成年子女与父母同住的比例在下降，子女与父母的居住距离也在变远，而且这一现象正由城市向农村传导，由文化程度较高的群体向文化程度较低的群体传导。
家庭结构的变迁会使得家庭养老功能弱化，也引起养老观念的变化。当代年轻人更加追求自由、平等、独立的生活方式，传统家族观念被逐渐边缘化，代际关系重心下移，养老观念更加多元化，对养老责任、养老需求和养老方式的诉求更加包容，社会化养老正被接纳和推崇。
❷ 你打算为养老做哪些具体准备
养老的准备是：放松心态，增强体质锻炼；要有属于老夫妻的房屋住所；儿女们成家立业，不要啃老；充足的存款资金；到自己年轻时想去，没有去的地方走一遭；找一间适合老年夫妻养老的居所；立一份不让子女们纷争的遗嘱。
❸ 如何制定个人养老计划
一、要从“依赖养老”向“独立养老”转变
随着社会的发展，年轻人未雨绸缪，都在提前规划老年生活，养老规划年轻化已经是非常平常的事了。人们最常见的老人保障制度是城镇企业职工基本养老保险制度，这种制度只是养老保险制度体系中的一小部分，是最基本的养老。随着国家经济的发展以及各种保障制度政策的形成与落实，我国的养老体系将越发健全。中国的养老思想一般都是养儿防老，所以家庭是赡养老年人的主要场所。但现在各种年轻人因为某些原因都与老人分开居住，这就要求老人有独立养老的意识及能力。所以在规划老年生活时，人们要转变养老思想，要从“依赖养老”向“独立养老”转变。
二、最好从40岁开始进行养老储备
实际上，靠自己养老是一种风险防范，也是社会进步的表现。在多个发达国家，很多中年人已经实现了养子女、管父母并规划自己的老年生活的生活模式。这种生活模式也像一种个人的终生理财。
一般来说独立养老的理想状态是从40岁开始，也就是说中年人在40岁后将每月剩余可支配现金的20%作为养老定投。年轻人从20多岁毕业进入社会工作，在30岁至40岁积累人生财富，买房、买车基本上在这个阶段完成。到了40岁，一般人们的事业和收入相对都比较稳定。这个时候人们应适当地考虑自己养老问题。除了养老定投，人们也可以购买养老保险以及其他的理财方式来保障自己的老年生活。