离退休人员踏青活动

⑴ 党组织工作条例对离退休党员活动是如何规定的

1、有离退休党员的党组织要确定专人负责离退休党员的管理工作，通过电话、书信、上门谈心等方式经常同离退休党员保持联系，并做好记录。

要采取“一对一”、“一对多”等形式经常关心年老多病、行动不便的离退休党员，主动加强联系,及时传达党内文件精神，了解思想、生活情况，征求意见和建议，积极帮助他们解决各种实际困难。

2、所在党组织要针对离退休党员的生活特点,创新教育管理形式，采用座谈会、学习讨论会、集中培训、参观考察、组织文艺表演等适合离退休党员特点的活动，寓教于乐，丰富他们的晚年生活。

要针对离退休党员生活中存在的困难，组织党员志愿者服务队、党员帮困服务队、社区义务服务队等社会性服务组织，积极开展帮扶活动。

要教育引导离退休党员模范遵守国家法律法规，自觉按《党章》要求办事，不参与和从事违法违纪活动。对于违反党纪国法的党员，要按照有关规定作出相应处理。

3、离退休党员参加社会群团组织，必须坚持文明、健康、积极向上原则，事先向党组织汇报并征得同意。

要按照中组部《关于中国共产党党费收缴、管理和使用的规定》的有关要求，教育引导离退休党员按规定及时交纳党费，自觉履行党员义务。

针对生活特别困难的党员，通过本人申请，经所在党支部同意，报上级党组织批准可以少交或免交党费。

积极参加所在地社区党组织的活动，积极参与社区服务，开展党组织活动，尤其在进行爱国主义教育、革命传统教育、党风廉政建设、关心教育下一代等方面多做工作多做贡献，发挥党员的先锋模范作用。

(1)离退休人员踏青活动扩展阅读：

离退休党员不积极参加党组织活动原因。

随着我国社会发展和人口老龄化进程的推进，离退休人员在城市街道社区中所占的比重逐年提高，广大离退休党员在居住地广泛参与义务劳动、政策宣讲、重大活动保障等活动，积极发挥着党员的先锋模范作用。

经到基层调研，个别离退休党员在基层党组织也有发挥作用不利的一面，产生问题原因包括以下方面。

一是部分离退休党员思想观念党性意识发生了变化。个别离退休干部有“船到码头车到岸”的思想，认为自己干了这么多年，已经完成了使命，退下来就该“享清福”，不愿再履行党员义务；

有的离退休党员刚从领导岗位上退下来，角色转变慢，对党组织关系转到社区管理有失落感，认识跟不上去，参加社区党组织活动不积极；

还有的离退休党员对党内腐败等负面现象有想法、看不惯，造成一时对党组织失去信心，党员信仰产生危机，这些都影响了他们党员作用的发挥。

二是部分离退休党员家庭有负担。个别离退休党员因年龄和身体健康原因，无力也无法正常参加党组织活动；

一些离退休党员因父母、老伴无工作，或子女收入低，家庭经济负担繁重，退休后还要去打工造成“退而不休”，还有的离退休人员业务时间和精力放在照顾老人或第三代子女上，与党组织联系少，造成不愿也不能正常参加党组织活动。

三是个别地区党组织关系还未理顺。调查中发现，个别离退休党员居住地尚未建立党组织，或因与子女长期居住无法转入组织关系，而将党员组织关系放在了原单位，因此，在管理方面存在问题，不利于基层党组织召集离退休党员参加党内各类活动。

⑵ 离岗的举办离退休人员春季娱乐体育运动会

内蒙古大学于2004年5月11日至12日，在校家属区网球场，离退休人员管理处举办了离退休人员春版季娱乐体育运动会。近权200名老同志参加了竞赛活动。校纪委书记刘文英、校办副主任方丽英出席了开幕式。
本次运动会在离退休人员管理处的精心策划下，设立了适合老同志特点的集娱乐性和竞赛性为一体的11个比赛项目：飞镖、套圈、钓瓶跑、持球跑、抱球跑、土保龄球、门球射门、门球滚准、网球掷准、网球投桶、羽毛球掷远。制定了比赛规则，吸收老同志担当裁判员，发挥了老同志自我管理、自我服务的作用。
在井然有序、气氛活跃的比赛场上，老同志们个个斗志昂扬，锐气不减当年，充分体现了学校离退休老同志“友谊第一、比赛第一、健康第一”、“老有所为、老有所乐”的精神风貌，体现了内蒙古大学“关爱老年、关爱健康”的良好氛围。
5月13日，在这里还将继续进行内蒙古大学第三十一届田径运动会离退休分会场的比赛。

⑶ 我们退休的人员是否可以组织起来，开展一些有意义的公益活动啊

这个想法很好啊..自己过的充实..又能帮助别人..

⑷ 如何组织离退休党员参加组织生活

对离休、退休、退职的党员，党组织应加以关心和爱护，根据中央有关规定，对他们的组织生活，应分别不同情况妥善安排。

1、凡就地安置并归原单位管理的离休、退休干部中的党员，原单位的党组织应将他们编入支部，或建立离、退休干部支部。居住地离原单位较远的，可根据具体情况，将他们单独编成小组或支部，由党组织指派专人负责联系，也可以与居住地的街道党委联系，平时在街道参加一定的社会活动，定期回原单位参加党的组织生活，过去已转归街道党委管理的离、退休党员干部，可仍在街道参加党的组织生活。

2、就地安置的退休工人党员和退职干部党员，其党的组织关系一般应转到居住地区街道(或农村)的党组织，他们的组织生活应当由街道(或农村)党组织安排。

3、易地安置的离休、退休、退职党员，其党的组织关系应转到接受地区，由接受地区的党组织负责安排和组织他们参加党的组织生活。

4、离休、退休党员，因看病、探望子女和亲属，外出时间超过六个月的，所在单位的党组织，应给他们开具党员证明信(即临时组织关系介绍信)，有关单位(或地区)的党组织，应接受并安排其参加党的组织生活。

5、对于年老多病、行动不便的党员，可根据他们的身体状况，适当组织他们参加党内有关会议和其他活动。党组织应指定党员负责联系，向他们传达党内文件精神，并反映他们的意见和要求。

6、离休、退休党员较多的地区或单位，为使他们及时看到文件或听到文件的传达，党组织可根据具体情况，适当增发一部分文件，作为专用，由专人负责保管。

7、安排离休、退休、退职的党员过组织生活，参加社会活动，要照顾他们的身体情况，次数不宜过多，负担不宜过重。

(4)离退休人员踏青活动扩展阅读：

《中国共产党章程》提出了党员必须履行的八项义务，其中要求党员“在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用”。党员在单位工作期间要充分发挥先锋模范作用，退休后仍然要起先锋模范作用。

党员退休以后，党员政治身份并没有改变。党章明确指出“中国共产党党员是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士。中国共产党党员必须全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为共产主义奋斗终身。”党员政治身份，要求退休党员始终要尊崇党章，执行党章，牢记入党誓词，认真履行党员义务，发挥先锋模范作用，为党的事业奋斗终身。

⑸ 组织离退休人员外出有制度规定吗

不能出国！一般活动到单位党委备案！

⑹ 如何写老干部春游简报

今天是我们的节日
三月,饱含着春天的气息。万物苏醒的大地草长莺飞,流云变幻的天空清朗明媚。为纪念“三八”国际妇女节96周年,轻工离退休工作处组织女同志踏青春游。美丽的天鹅湖碧波荡漾,巍峨的市政府大楼直插云霄。在金色的沙滩边,女同胞们欢声雀跃,你追我打；在清澈见底的湖边,她们个个争先恐后,将手伸进水中,任潺潺湖水从指缝间流过。她们一会儿你穿我的衣服、我拎你的包,你搂着我、我牵着你,照一张难忘的“姐妹情”,一会儿你唱一曲黄梅戏,我跳一段健身舞,来一个技艺大拼比。那花枝招展的姿态,那清脆爽朗的笑声,全然忘记自己已是为人之妻、之母、之奶奶的身份,仿佛又回到了少女那无忧无虑的美好时光。在随后举行的会餐中,大家频频举杯,感谢老干部处组织的这次活动,希望明年这时再相会。
(轻工离退休工作处徐玲)

纪念自己的节日
3月8日下午,商务离退休工作处召开纪念“三八”国际妇女节座谈会。座谈会在老同志王桂英同志领唱的“三八妇女节歌”的歌声中拉开了序幕。离休干部李春华同志在发言中讲到,旧社会中国妇女受欺压,没地位。新中国成立后,我们积极投入到社会主义建设中去,在经济建设、政治建设、文化建设中,发挥了半边天的作用。现在退休在家,仍然发挥余热,关心国家大事,做些力所能及的事。实践证明,我们女同志在社会主义建设中,是一支伟大的力量。座谈会上发言踊跃,气氛热烈,大家表示今后还要继续关心“十一五”规划的实施,关心我省经济发展情况,努力创造“五好文明”家庭。会后,处里工作人员给每位女同志献上一束鲜花,赠送一份小礼品。
(商务离退休工作处夏仁华)

简讯
为纪念“三八”国际妇女节,经贸、冶金、机械、建材、石化、纺织离退休工作处开展了形式多样的庆祝活动,有的处召开女同志座谈会,有的处组织女同志郊外踏青,有的处给女同志发放纪念品等等,使广大老同志度过了一个欢乐的“三八”妇女节。

整治“四乱”树新风
各位同志听我讲,几件事情记心上。
一是不要乱吐痰,讲究卫生人延年；
随地乱吐不文明,既失风度又传病。
二是不乱撒纸钱,移风易俗应当先；
表达哀思是常情,祭祀也要讲文明。
三是不要乱穿行,珍爱生命最要紧；
行人应走人行道,人行道上车莫行；
车莫乱停占道路,乱占道路碍人行；
绿灯走,红灯停,交通文明人安宁。
四要不乱丢垃圾,要树新风除恶习；
优化环境气象新,市容美观人开心。
“四乱”早日整治好,合肥必是文明城！

⑺ 国营企业公费组织离退休人员春游违规吗

这个要具体分析。
离退休人员曾经对企业发展和国家经济发展做出过贡献。他们退休后，年龄偏大，身体不好，给予关照是国家的一贯政策。企业组织退休员工春游正是体现了对老同志的关怀，而且退离退休工作有专门的费用，只要不是出国、出境公款旅游，是容许国企组织身体力行的退休人员外出春游的，这对老同志的身心健康，对传承尊老爱老的民族美德，对体现企业对员工的关心，是有益的。
不过要注意，春游费用要有计划，有审批，有预算，时间不宜超过三天，行程不宜太远，参加人员年龄不宜太大，费用不超过500元。

⑻ 退休人员，做点什么活动，可以锻炼一下脑筋

转
适合老年人锻炼的体育项目很多，可根据年龄、性别、体质状况、锻炼基础、兴趣爱好及周围环境条件等因素，选择适宜的锻炼项目。下面介绍一些简单易学、老年人比较适用的锻炼项目。
(1)散步：散步对人体健康是很有益处的，古往今来，许多伟人、学者都以散步作为强健身体、调节精神的锻炼方法。
散步具有良好的健身作用。首先，散步是一种陶冶情志、舒畅情怀的活动。在空气新鲜、环境幽雅的场地上慢步行走，会使人神情气爽，心旷神怡。散步能调节大脑皮质的功能，紧张的脑力劳动后，散步可消除疲劳、健脑益智，有助睡眠。因此，散步有养神舒心的效果。其次，散步是一种和缓轻松的健身运动。步行时，两足交替移动，能锻炼肌肉、活动筋骨、强健腿足、促进血液循环，使心跳加快，心排血量增加，这对心脏是一种很好的锻炼，对防治高血压、冠心病均有益处。步行还可增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，并能改善呼吸功能。第三，散步也是祛病延年的一种手段。步行可促进新陈代谢，增加能量消耗，促进体内多余脂肪的利用，有助于防治糖尿病和肥胖症；对由于胃肠功能紊乱而导致便秘的老年人，散步有利于保持排便通畅；失眠的老年人，睡前散步有助于安眠。总之，散步可祛病强身、延年益寿，对老年人的身心健康是十分有益的。
步行作为健身的运动项目，要有一定的速度才能达到目的。一般来说，以中速(每分钟80-90步)或快速(每分钟100步以上)步行法进行锻炼，才能达到良好的效果。60岁以上的健康老人步行速度应力求达到每分钟100步左右，一天总量达6000步左右，为此，每天以步行1小时左右为宜。步行时最高脉搏数保持在110-l20次/分，且自我感觉良好。有的老年人可能达不到这个指标，只要安步当车，以最快的速度进行锻炼，也一定能收到较好的效果。
目前，社会上还流行一种倒步行，即倒退行走，其优点是调整了平时不大用的肌肉，而使血液循环得以改善，减轻或消除腰背酸痛。有腰肌劳损或骨质增生的人，可采取此种方法，在平地或无障碍物的空地上.
(2)慢跑：慢跑又称健身跑，其作为强身健体的手段已风靡世界，成为获得智慧、健美、长葆青春的法宝，也成为现代生活中防治疾病的一种手段，为越来越多的老年人选用。
慢跑对锻炼心肺功能颇有好处。可加强和改善心脏的泵功能，提高心肌的兴奋性，使心脏收缩力增强，心跳变慢，心排血量增加，并可扩张冠状动脉和促进冠状动脉的侧支循环，增加冠脉血流，改善心肌营养，可防止或减少心绞痛发作，对防治冠心病有较好的作用；能改善大脑皮质功能，调节皮质和内脏的联系，改善各系统器官的协调性，调节血管收缩、舒张功能，使血管弹性增加，有利于血压的稳定，患有高血压者可促使血压逐渐下降；慢跑时吸入的氧气量比静坐时多8倍，可使肺活量明显增加，肺泡得以充分地活动，可有效地阻止肺组织弹性的衰退，改善和提高肺功能；慢跑可降低体重，改善脂肪代谢，降低血中三酰甘油和胆固醇的含量，并能促进已经沉积在动脉壁上的胆固醇逐渐消退，故对防治高脂血症、肥胖症、冠心病、动脉硬化、高血压病等疾病大有好处。
健身跑一般分为预备活动、慢跑和放松三个阶段。开始时适当进行准备活动，缓慢地活动一下肢体，使全身肌肉放松，并使心跳和呼吸适应运动的需要，一般2-3分钟即可；跑步时脚步要轻快，双臂摆动自然，要用鼻子吸气，用嘴呼气，呼吸要深长、细缓有节奏，每跑2-3步吸气1次，再跑2-3步呼气1次，健身跑的速度为每分钟120米一130米，以自己不觉得难受、不气短、能边跑边与别人说话为宜。初次锻炼时，可慢跑5-10分钟，逐步适应后可增至15-20分钟。最好是每日坚持锻炼1次，有困难者每周至少锻炼3次，每次逐渐增加到30-40分钟。慢跑结束后不宜马上停下来，而应缓慢步行或原地踏步做些放松整理活动，逐渐恢复到安静状态。
跑步时间最好选在每天清晨，应以慢跑为主，并要量力而行。对于体质较差或以前缺乏锻炼的老年人，可先采取走、跑交替的方式，待逐渐适应后再行全程侵跑。跑步的距离由近到远，速度由慢到快，以自觉全身舒畅为度。如遇雨雪、大风天气或因其它原因不能外出锻炼时：可在室内进行原地跑锻炼。
(3)太极拳：太极拳是我国传统的健身运动项目，具有健身和延年益寿的功效，对防治慢性疾病有较好的效果，是非常适合于老年人的一种锻炼项目。首先，打太极拳时全神贯注，注意力高度集中。眼随手转，步随身换，动作圆滑、连贯、稳健、协调，动中取静，有利于大脑的休息；其次，有助于延缓肌力衰退，保持和改善关节运动的灵活性；第三，太极拳动作缓慢柔和，柔中有刚，肌肉有节奏的舒缩，对调节大脑皮质和自主神经系统功能具有独特的作用；第四，可治疗多种慢性疾病如高血压、神经衰弱、溃疡病、肺结核、肝炎恢复期、骨关节病等，具有祛病延年的功效。
太极拳的流派较多，初学者以练国家体委公布的"简化太极拳"为佳、简便易学，效果较好。练拳要选在地面平坦、环境幽静、空气新鲜的室外或室内进行，最好在清晨或傍晚锻炼，清晨练拳可使身体各器官活动起来，为进入工作和生活活动做好准备；傍晚练拳有助于消除疲劳。练拳前要做好准备活动，打太极拳时要调整好呼吸，做动作时呼吸要稳定深长，有利于锻炼呼吸肌和增进食欲。可根据个人的体力来调节练拳时间、次数、架子高低和动作快慢，最好是每日早、晚各练1次，每次10一15分钟。
(4)气功：气功是传统医学宝库中独特的强身健体方法之一。气功就是"内练一口气"，所谓"气"是指人们所呼吸的空气积人体内在的"元气"。祖国医学认为，元气是维持身体健康和预防疾病重要因素。气功就是锻炼人体内部的元气，通过调整姿势、调整呼吸、调整精神的锻炼方法来调整身体内部的能，从而增强体质，提高防病和抗病能力，达到祛病强身健体的目的。中医认为气功有平衡阴阳、调和气血、疏通经络和协调脏腑的功用。现代医学已证明，气功锻炼对呼吸、消化、循环、神经和内分泌功能都有良好的作用。气功可以调节大脑皮质和自主神经系统的功能；减少身体能量的消耗，增加能量的储备；通过腹式呼吸，使横膈膜大幅度有节律地上下移动，对腹腔脏器起到按摩作用，有利于胃肠道对食物的消化和吸收。因此，气功可增进身体健康，延缓衰老，益寿延年。实践证明，气功对高血压病、神经衰弱、肠胃病、糖尿病、冠心病、慢性支气管炎等疾病，均有较好的防治作用。
气功从练功方法上讲，分为动功和静功两大类。老年人以练静功为好。目前流行的气功很多。老年人可根据身体状况，选择适合自己的锻炼功法。
在进行气功锻炼时要注意以下几点：①练功前10一15分钟停止一切活动，排空大小便，做好练功准备。②练功时要心情平静，肌肉放松，做到松静自然，动静结合、练养相兼，意气相依，循序渐进。③要排除思想杂念，将意念集中在某一点上，如意守丹田。能否将意念集中是练功成败的关键。④调节呼吸，做到意气合一。⑤练功应由易到难。不要急于求成，做到循序渐进，持之以恒、日久必见成效。⑧练功时间一般为20-30分钟，每天早、晚各l次。⑦空腹和饭后不应马上练功。⑧练功时如有头痛、头晕、胸闷、呼吸不畅等不适时，应查找原因，加以纠正，如症状继续加重，则应暂停止练功。
(5)球类运动：适合于老年人锻炼的球类运动有健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、门球和高尔夫球等，可根据个人的兴趣和爱好加以选择。
健身球是一项既有趣味性，又有娱乐性的器械运动。健身球由山核桃演变而来，古人置山核桃于手中运转，用以祛病健身。目前健身球有空心铁球、石球、玉球等，均有不同的型号。锻炼时，手持两个健身球，沿顺时针或逆时针方向有节奏地转动，每次可练10余分钟，每天可练数次。健身球主要是增强指、腕关节的韧性、灵活性和协调性，可增强指力、掌力、腕力，对预防老年人手抖及指关节和腕关节僵直颇有好处。健身球刺激手掌穴位，可反射性地调节中枢神经系统的功能，起到健脑益智、消除疲劳的作用，同时还有舒经活血、强筋健骨、强壮内脏的功效。因此，老年人坚持健身球锻炼是有益的。
乒乓球锻炼可增强四肢、腰部、背部和胸部肌肉的力量，提高机体的耐受力，可有效地增强内
脏功能，延缓衰老。老年人进行乒乓球锻炼的目的在于强身健体，而不要把注意力放在比赛的胜负上。
羽毛球运动器材简单，携带方便，容易掌握，室内、外均可进行。其运动量可大可小，适合老
年人锻炼。羽毛球锻炼可增强腰背、腹肌和四肢肌肉的力量，提高大脑皮质的兴奋性及小脑的灵活性和协调性，有益智健脑的作用。
网球运动可取得羽毛球运动同样的锻炼效果。其运动量比羽毛球大，且需要网球场或较大的空地才能进行锻炼。
门球运动有竞争性，比赛时间短，运动量不大，而趣味性很强，比较适合老年人。门球运动锻炼可增强腰背、四肢肌肉力量，并有健脑作用。
台球是一种集智力与体力、运动和娱乐为一体的健身项目。通过动脑、动眼、动手及脚步移动而达到强身健体的目的。
高尔夫球是一项高雅的户外运动项目。以棒击球入穴，击球时在起伏不平的场地上行走，腰背肌肉可得到锻炼，很适合老年人，但受运动场地、经济条件等因素的限制，这种运动目前尚不能得到广泛开展。
(6)跳舞：跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起，有益于老年人身心健康的文化娱乐活动，也是一种适宜的体育锻炼。老年人可以跳交际舞、老年迪斯科，在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞，会使人觉得精神愉快，心旷神怡，特别是跳迪斯科舞姿优美、潇洒大方、轻松自如、活泼奔放，好像又回到了青年时代。在欢乐的气氛中，还可消除大脑的疲劳和心理的紧张，使全身感到轻松和协调。跳舞是一种全身性的运动，可使各器官系统得到锻炼，增强机体新陈代谢，使心跳及呼吸加快，心脏输出更多的血液到全身；可增进食欲，促进胃肠蠕动，提高消化吸收能力；使关节灵活性增加、肌肉强壮，步态稳健有力；对防治冠心病、高血压病、骨关节病、肥胖症、便秘等都有一定的益处。但跳舞的节奏不要太快，如出现心悸、胸闷、气促、头晕等不适时，应坐下来休息一会，待症状消失后再继续进行。
祝福 你得家人 长命百岁