『壹』 糖化血红蛋白,体检和糖尿病病人,为啥都要查
什么是糖化血红蛋白?糖化血红蛋白,英文简称HbA1c,看名字就知道指的被葡萄糖化的血红蛋白,实际上糖化血红蛋白是血液中的葡萄糖进入红血球中后,跟红血球中的血红蛋白结合,这就形成了糖化血红蛋白。糖化血红蛋白有一个特点,那就是一旦葡萄糖和血红蛋白结合,是不容易分开的,直到红血球细胞死亡,而且血液中的葡萄糖越多,糖化血红蛋白的比例也就越高。而红血球的平均寿命在120天左右,所以糖化血红蛋白也就大约能存在2-3个月的时间,也就是说糖化血红蛋白可以反应出人体2-3个月的血糖平均值。
这样我们再来看看糖友的情况,他的糖化血红蛋白是7.1%,说明目前他3个月的血糖水平比较高,即使空腹血糖没有超标,也需要重视,否则会增加其患并发症的风险。其实这就说明了另一个跟糖化血红蛋白有关的问题,就是糖化血红蛋白并不能替代日常的血糖监测。
应该做好日常血糖管理。由于糖化血红蛋白反映的是过去3个月的平均血糖值,所以想要降低糖友自身的糖化血红蛋白,建议首先应该从日常的饮食入手,然后规律作息,不熬夜,接着要逐步进行规律的运动,运动量可以逐步增加,当然最重要的是别忘了服药或者注射胰岛素,不能因为发现血糖下去一点就觉得自己没事了,自行减药或者停药,这样的话会增加自己的健康风险,容易出现各种急慢性并发症。