体检之前要休息多久

Ⅰ 体检前一天要注意的事项，你知道哪些

你知道体检前一天有哪些注意事项吗？体检前三天要保证睡眠，注意休息，不要饮酒，不要吃高脂肪、高蛋白的食物。体检前一天晚餐后不要进食，保持空腹10小时。体检当天空腹、禁食、禁水。糖尿病患者在体检前不要停止服药。体检前不要熬夜，正常饮食，不要吃太油腻的食物，不要饮酒和剧烈运动，空腹抽血8小时以上。通常在10点之前抽血。

肝胆超声检查需要空腹。X光检查需脱掉衣服，以免影响检查结果。不要戴项链，也不要在身上贴膏药。如果是有近期怀孕证明的孕妇，不要做胸透（有辐射，怀孕禁忌）检查。为了检查方便，要穿宽松的衣服，不要穿裙子。女性妇科检查应避开月经期检查，避免前一天晚上的性生活，不要冲刷阴道。测量血压，至少休息10分钟。深呼吸，放松，不要紧张。

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Ⅱ 体检前一晚要休息多久才算充足

体检前一天晚上要休息好。如果休息不好，会影响血糖、血脂和血压值 ，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。最好能洗个澡。准备参加体检，建议从检查前晚上8-10时后避免进食和剧烈运动。
体检前一天晚上饮食注意事项。饮食宜清淡，尤忌脏器及动物血制品(如猪肝、猪血)大量高脂肪的食物，24小时内不饮酒、少吃纤维性食物。体检者，受检前一天晚10时后请勿进食，查体当日早晨空腹(禁食、禁水)进行抽血和消化系统B超检查。