① 你好，我去年去医院体检时有胃下垂是2CM。当时也没去治疗医生说没事。今年感到腹部不舒服，去体检医生说有
胃下垂是慢性病，不用着急。
浅表性胃炎也是慢性病，可以慢慢调养治愈。
睡眠不好，人就没有免疫力，进入恶性循环。
也许你的心病比身体病更严重。治病先治心，放松心情，一定要适度锻炼运动，先把睡眠问题解决好，其他问题解决起来就比较容易。
运动是治愈失眠最好的办法。
② 体检时查出这6种病，医生表示：或许无需过度治疗
养生 保健绝对是当下非常流行的话题，随着生活水平的提高，人们对于 养生 的意识也越发深入，为更好地养护身体 健康 ，不少人都养成了定期体检的好习惯，尽早发现身上的小毛病，尽早治愈。
大家在进行体检的时候总是心情很忐忑，特别是在等待体检报告单的时候，因为有时候拿到体检报告单往往会被吓一跳。上面会出现一些自己并不了解，但是听上去很吓人的疾病，有时候身体没问题也被吓出病来了。
通过身体检查可以了解是否有疾病出现，很多人不注意身体 健康 保养，受到疾病的影响身体会有许多不良症状，而小的问题没有及时处理，等到疾病严重再去治疗，难度已经明显增大。
因此要足够重视疾病，有潜在危险的小疾病也要合理控制。当然，也有部分疾病其实没有那么严重，出现后不需要太过紧张。
1.乳腺增生
乳腺增生是各种原因引起的乳房肿块、周期性疼痛的症状。乳腺增生是很常见的，多发生在25岁到45岁的女性群体身上，一般情况下不需要特别的治疗。乳腺增生最常见的症状就是乳房肿块，要和乳腺癌相区分。
得了乳腺增生虽然不需要特别的治疗，但是也需要去医院那里做相关的检查，询问一下医生自己在生活当中应该注意的事项。调整生活习惯，拥有好的心情，积极护理好乳房，乳腺增生的问题就会慢慢解决了。
2.单纯浅表性胃炎
发现自己存在浅表性胃炎，病人可能不需要治疗也会好转。大部分人都存在浅表性胃炎，这是长时间饮食的影响可能会引发的不良症状。病人饮食没有注意节制，刺激性食物摄入过多，经常性吸烟喝酒，经过检查都会出现浅表性胃炎。
浅表性胃炎作为最简单和普通的胃部问题，就算不治疗也会好转，病人可以通过一些良好生活习惯的养成积极改善，促进胃部炎症的缓解、其中控制好饮食，单纯性的浅表性胃炎也会改善，这种情况不用经常用药。
3.骨质疏松
人在随着年龄慢慢的增长过程中，这时候体内的一些钙也在慢慢的流失，骨密度也在慢慢的下降，这时候身体就会出现一系列的影响。比如出现骨质疏松这样的 健康 问题，日常不注意的情况下，还容易让身体发生骨骼这样的现象。
当然在体检的时候出现了骨质疏松，大家要记住这种问题不用额外的进行治疗。日常生活中慢慢调理自己的饮食，多吃一些补钙的食物，让身体内的钙有效的补充，就能缓解这种现象。
4.轻度脂肪肝
在检查身体之后，被告知有轻度的脂肪肝，不需要太过担心。脂肪肝主要是肝脏细胞内，脂肪物质含量增多引起的，身体肥胖、平时爱喝酒、药物不正确使用、饮食方法不正确的人都可能会出现脂肪肝，而轻度的脂肪肝通过良好习惯养成可以慢慢改善，不需要太过紧张。
在饮食过程中，高热量的食物不要大量获取，平时加强身体锻炼，这些好的方式都有让脂肪肝改善的效果。
5.甲状腺结节
近几年出现甲状腺疾病的人不断增加，很多人在体检的时候被查出了甲状腺结节，很多人直到生命结束，也不知道自己出现了这种疾病。
在体检完毕之后，发现甲状腺结节就感到特别的恐慌，有的人甚至觉得自己会出现甲状腺癌，其实在这里要告诉你，大部分的甲状腺结节都是良性的，根本不需要过度治疗。
如果甲状腺结节在体内的体积在一厘米以内，这个时候不用太过担心，一般是属于良性的，而且癌变的可能性很小，只要定期去医院复查就可以。
6.盆腔积液
做妇科检查时，如果查出盆腔积液的情况，很多女性都开始担心，感觉自己已经患上了特别严重的妇科病，想要医生尽快的给自己出解决方法。
盆腔积液不属于妇科疾病，它属于一种正常的生理现象，腹部有漏液产出时就会流到盆腔，由此产生了盆腔积液
盆腔积液在三厘米以内都属于正常现象，不需要用药物来治疗。如果盆腔积液还伴随着有腹痛和腰酸等症状的出现，可以采用药物或手术的方式来治疗。
1.在体检前几天要注意保持平和的心态，作息规律，要注意清淡饮食，不要暴饮暴食，戒烟限酒，少吃高脂肪、高蛋白、高嘌呤的食物，不要吃动物的血液制品，也不要剧烈的运动。
2.在体检当天要维持空腹状态，携带个人身份证件以及既往的 健康 资料到医院的查体中心或者 健康 管理中心进行体检。
3.先体检空腹项目，比如抽血化验血糖、血脂、肝功能、肾功能以及进行肝胆彩超检查。
4.女性在做子宫附件彩超检查时需要憋尿，男性在做膀胱、前列腺彩超检查时同样需要憋尿，体检结束之后要把相关资料交到前台。
正常情况下一年体检一次即可，但是对体检过程中发现的异常指标要定期复查，比如体检过程中发现血糖的升高，但是不能明确诊断，体检以后要做OGTT试验，看是不是糖尿病，如果明确诊断，去内分泌科找相关的医生就诊。
如果没有明确诊断，仍然在糖尿病前期，要3-6个月复查一次血糖。甲状腺功能异常基本上也要求3-6个月复查一次；还有肿瘤标志物的升高，比如甲胎蛋白等肿瘤标志物的升高，基本上也会要求3-6个月复查一次，一般情况下每年体检一次即可。
结语：体检的时候出现一些自己不了解，但是又好像很严重的疾病，最好的办法就是及时地去咨询相关的医生。
在出现上述的6种疾病之后，并不代表自己身体已经不 健康 了，放宽心态，相反有时候心理负担过重，甚至会加重疾病，将疾病往不好的方向引导。