体检尿酸多久可以好

❶ 入职体检，尿酸高，复查前有什么办法降尿酸

多喝水有好处，另外吃点小苏打碱化尿液，促进排泄，如果以前不高，有一天基本就能把喝酒导致的高尿酸排出来，如果以前就高，那几天是没多大效果的。

❷ 公务员体检尿酸高，应该怎么办

尿酸高并没有自愈的方法，都是需要及时到医院进行治疗的，但是可以通过改善生活方式来进行控制，具体如下：
1.足量饮水：尿酸偏高的患者每日饮水需达到2000毫升以上，帮助体内嘌呤的排泄。
2.减肥：通过适量运动和健康饮食，调节人体代谢，可以辅助人体嘌呤的代谢。
3.饮食调节：尿酸高的患者尽量避免食用各种肉汤、动物内脏、各种酒类、海鲜制品等食物。
建议患者及时就医，积极配合治疗，降尿酸控制在300umol/L左右达到一个临床上治愈痛风的目的。饮食上我们应当尽量选择低嘌呤食物摄入，低嘌呤食物有不少，如蛋奶类、果蔬类、谷物、粗粮杂豆类，这些食物高尿酸血症患者都可正常食用。需要控制的食物有肉类，海鲜类，大豆制品。肉类中畜肉的猪里脊肉是嘌呤含量相对来说最少的，而禽肉、鱼虾肉反而嘌呤偏高一些，所以，高尿酸患者如果难以控好自己的血尿酸，应当减少禽肉、鱼虾肉的摄入，多选择瘦畜肉（每日45~70g为宜）。在急性痛风发作期间，最好不吃肉类（包括少喝肉汤、不吃动物内脏等），不吃大豆制品。如果在尿酸控制较好，痛风少发期间，可少量吃禽肉，海鲜类可选择海蜇、海参，低嘌呤鱼类，如鳝鱼、鳕鱼、鲈鱼，避免高嘌呤鱼类，如鱿鱼、乌鱼、鲢鱼、鲳鱼、秋刀鱼等。大豆类虽然不推荐吃，但豆制品可少量食用，如豆腐、豆浆、豆腐脑等。对于高尿酸患者来说，也应当避免过多摄入高脂高热高糖食物，即使它们不会直接升高尿酸浓度，但很多研究发现，肥胖、三高患者比一般的高尿酸患者更容易爆发痛风。所以日常饮食也应当以清淡为主，七分饱为宜，避免暴饮暴食。另外，高尿酸血症患者应当多饮水，每日不少于2000ml，饮水能利尿，加强尿酸排泄；另外还应当适当锻炼，提高体质，预防三高，也有助尿酸调理。

❸ 参加体检时发现尿酸高了，该怎么办才好呢高尿酸是否能逆转呢

现在危害人体健康的疾病太多了，尿酸成了头疼的问题。高尿酸会对所有器官造成损害。众所周知，痛风在关节变冷时会疼痛。考虑到你身体中关节的数量，它已经足够痛了。此外，高尿酸会损害肾脏和血管的健康，从而排毒，甚至导致糖尿病并发症。

如何快速降低尿酸？高尿酸血症——饮食注意事项：刻意减少红肉的摄入：猪肉、牛肉、羊肉等红肉与肥胖密切相关。当高尿酸血症发生或痛风缓解时，红肉的每日摄入量应严格控制在50克以内，不建议在痛风发作期间进食。避免肉汤和新鲜肉汁，减少或避免食用动物内脏。少吃盐主要是为了防止钠离子摄入过多，但钠离子摄入过量会发生化学反应，会加剧尿酸的积累，导致尿酸升高。更少的脂肪和更少的嘌呤也会增加尿酸排泄。