征兵体检前要做怎么训练

㈠ 征兵体检前怎么准备

1、征兵体格复检内容包括视力、内科、外科、听力、五官科等十余项常规检查。

2、复检前的准备：

（1）肥胖的青年要想当兵，应该提前减肥。均衡饮食，少吃含激素的食物，如一些快速出栏的肉鸡及一些快餐食品等。同时，还要控制饮食，多运动。

（2）有志向当兵的少年和青年，不要一时冲动文身或在自己身上烫烟头。

（3）患有重度鸡眼及重度皲裂症，抓紧治疗。

（4）有重度腋臭、神经性皮炎等疾病，即时进行治疗。

（5）重度晕车、晕船，可，可通过锻炼治疗。

（6）体检前几天，别长时间看书、看电视或玩电脑，尽量减少用眼，免得连续长时间用眼，体检时看东西一片模糊，而影响体检结果。

（7）体检前一周，最好停服各类药物。

（8）体检前一周，避免感冒。少去人多的公共场所，远离感冒病人。如果感冒了，抓紧治疗。多喝水，勤排尿，避免尿道炎症。

（9）复检前一天晚上21点后不得吃东西，复检日早晨不吃早餐，不喝水，保持空腹。

3、根据《中华人民共和国兵役法》第六十六条、第六十七条规定，拒绝、逃避兵役登记、体格检查的和拒绝、逃避征集的公民，逾期不改的，由县级人民政府强制其履行兵役义务，并可处以罚款；拒不改正的，不得被录用为公务员和参照公务员法管理的工作人员，两年内不得出国和升学。

同时明确：机关、团体、企事业单位拒绝完成征兵任务，阻挠公民履行兵役义务或者有其他妨碍征兵工作等行为，由县级以上人民政府责令改正，处以罚款，并对有关责任人依法予以处罚。

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征兵体检腹部超声

一、合格标准

1、肝、胆、胰、脾、肾未见明显异常；

2、轻、中度脂肪肝（肝功能正常）；

3、胆囊壁微小息肉和胆固醇结晶；

4、肝肾囊肿和血管瘤单脏器数量不超过3个，单个直径不超过1厘米；单方肝肾囊肿和血管瘤直径不超过3厘米；

5、肝内钙化灶不超过3个，每个钙化灶直径不超过1厘米，单发肾钙化灶直径不超过1厘米；

6、肾错构瘤数量不超过2个，单个直径不超过1厘米；

7、肾盂宽不超过1厘米，输尿管不增宽；

8、妇科B超：子宫、卵巢大小形态未见明显异常。盆腔积液深度不超过1厘米，单发附件区、卵巢囊肿小于3厘米。

4至7条潜水、空降兵不合格。

㈡ 征兵体检前注意事项有哪些

体检是征兵工作的重要内容。在体检时要注意以下几点，以避免因暂时的身体原因而影响体检结果。
1、要有充足的睡眠。睡眠不足，加上过度疲劳和紧张，会导致免疫力下降，很容易患上感冒，会引起鼻炎、转氨酶升高，从而影响体检结果。所以这一段日子要合理利用时间，保证充足的睡眠，以旺盛的精力参加体检。
2、体检前尽量不服药物。某些药物如止痛药、一些抗生素等，会引起转氨酶升高，转氨酶不正常为不合格。近期内服了什么药物，体检时应向医生说明。
3、原有重要病史者，如结核病、慢性肾炎、哮喘、癫痫、精神病史等，一定要如实填写。要与体检医生认真配合，如实回答医生提出的问题，不得弄虚作假。近期内有痔、疝等手术病史的，在体检时要把出院证明或病历带来，以减少以后补送的麻烦。如隐瞒重大病史，到备搜锋部队复查也要作退兵处理。
4、有高血压家族病史、血压偏高的青年，平时要测测自己的血压，如果血压偏高应在医生指导下治疗，以低盐饮食为主，消除紧张情绪，适当体育锻炼，高血压是可以控制的。
5、有足癣、轻度湿疹等皮肤病患者，一定要抓紧时间规范治疗，认真用药，短期内是会有效果的。不吃摊点上不卫生食品，要预防传染性肝炎。少喝酒，更不要酗酒，以免因酒后头晕，记忆力下降或酒后外伤而影响体检。不要到不卫生的浴室洗浴、不卫生的旅社住宿，以往有些青年因感染疥疮而被淘汰，十分可惜。体检时还要进行毒品检测，不能去街头小店吃火锅，可能会影响你的检测结果。
6、不要长时间看电视、上网，在光线太暗的地方看书，这都会造成视力的明显下降。要注意保护好视力，防止视疲劳。体检是不允许戴隐形眼镜的，在检查时一定要摘掉。
7、体检前一天不要剧烈运动，清淡饮食，早点休息。在带队引导之下，可提前到体检场所稍事休息，调整好心态，做些深呼吸，眺望远方，以减轻紧张情绪。要听候领检员的安排，在体检未结束前，不得离开体检场所，必须经主检医生确定已检查完毕才能离开。
8、体检初检合漏晌格后仍要保养好身体，避免上呼吸道炎、肠炎和外伤。入伍换装前还要进行一次复查，如身体有变化不合体检标准，一样是会被淘汰的。
法律依据
《中华人民共和国兵役法》
第十二条：每年十二月三十一日以前年满十八周岁的男性公民，应当被征集服现役。当年未被征集的，在二十二周岁以前仍可以被征集服现役，普通高等学校毕业生的征集年龄可以放宽至二十四周岁。根据军队需要，可以按照前款规定征集女性公民服现役。根据军队需要和本人自愿，可以征集当年十二月三十仿晌一日以前年满十七周岁未满十八周岁的公民服现役。
第六十六条 有服兵役义务的公民有下列行为之一的，由县级人民政府责令限期改正;逾期不改的，由县级人民政府强制其履行兵役义务，并可以处以罚款：
(一)拒绝、逃避兵役登记和体格检查的;
(二)应征公民拒绝、逃避征集的;
(三)预备役人员拒绝、逃避参加军事训练、执行军事勤务和征召的。
有前款第二项行为，拒不改正的，不得录用为公务员或者参照公务员法管理的工作人员，两年内不得出国(境)或者升学。

㈢ 征兵体检前一天注意事项

法律分析：兵检的前一天主要就是要注意，晚饭后就不要再进食任何的食物，至少要空腹8~10个小时的时间，因为要进行一些特殊的化验检查。同时注意不要吃一些刺激性的食物，也不要吃一些油炸性的食品，避免导致化验检查结果有误差。同时也要保证良好的休息，不要过度的熬夜，避免情绪激动，这样才会避免劳累，能够保证测试血压、心率等各方面的正常。

法律依据：《征兵体检注意事项》视力检查注意事项：3、过度疲劳，睡眠不足都可引起视力降低，应尽量避免。精神过度紧张也会引起视力减退，可在检查前做些轻微活动放，使身体放松。外科检查注意事项：1、体检前一天，应尽可能洗澡，保持皮肤清洁，避免腋臭等异味出现，穿宽松的衣服。 尿检检查注意事项：2、尽量不要骑自行车前往参加体检，骑自行车往往会造成会阴部、尿道轻微挫伤、出血，造成尿检不合格。3、上站体检前应注意休息，保持充足的睡眠，要多饮开水，防止身体缺水，致使尿液浓缩。

4、检查前一天要少吃油腻食物和辛辣食物，不吃含罂粟的食物，如卤肉、可乐、火锅等，不服感冒、止咳、镇痛等药物；不要进食糖果或水果罐头；最好在检查的前一天晚上将尿道口洗干净，以免污染尿标本，留取中段尿20-30毫升。留取方法：先尿出一部分尿，然后再用标本瓶接取。

㈣ 参军体检前有哪些注意事项

参军体检需要注意一下几点：

1、体检的前几天要保持充足的睡眠，过度疲劳或者睡眠不足会引起视力降低。

2、体检的前一天要记得洗个澡，体检都是要脱光光跑圈圈的，保持皮肤洁净，避免腋臭等等，体检当天尽量穿上宽松点的衣服。不然有些检查会不方便。

3、体检的时候即使家近的朋友也不要骑自行车去， 避免骑车去活动量太多测心跳或者血压的时候不合格。

4、体检的前三天尽量不要吃辛辣或者油腻的食物，不吃含罂粟的食物，如卤肉、可乐、火锅等，不服感冒、止咳、镇痛等药物；不要进食糖果或水果罐头，饮料也要避免喝，什么红牛红茶都不要喝。

5、抽血和做腹部B超之前不能进食。也就是说，如果通知你这两个检查的时候，前一天晚上尽量多吃点饭，喝点水，因为第二天早上你在做完检查之前都不能喝水和吃东西。这个检查一般都放在体检的第二天。

6、做心电图检查的时候要保持心情平静，不要做什么剧烈的运动，因为很多因素都会导致心电图异常，从而影响对疾病的判断。

7、体检最后好像还有一个心理测试，问的都是一些很乱七八糟的问题，你要理性判断，不要随意填，这个很重要。

8、保持一个愉快的心情，不要紧张。