A. 量血压,低压高怎么办吃什么食物好
低压高,也就是说脉压差小,不好调节,有动脉硬化的先兆,不容忽视。所以要从饮食和药物两方面入手。多吃蔬菜,水果,豆制品,尽少的进食高脂肪高热量食物。坚持每天做运动,保持心情舒畅也很重要。
B. 高血压中的低压高吃什么药
高衡隐血压的患者如果是橘袭低压高,比较适合用的药有钙离子拮抗剂、咐伍厅ACEI类药、ARB类药,钙离子拮抗剂,例如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平,ACEI类药物选择卡托普利、依那普利等,ARB类药物选择颉沙坦等药物,都对低压高有很好的降低效果。
但高血压患者如果低压高,还要从生活方式等方面改善来降低血压,例如在饮食上做到低盐、低脂、低糖饮食,要戒烟、戒酒,并且要做到早睡、早起,进行规律的有氧运动和体育锻炼,都对降低低压有很好的效果。
C. 低压高,吃什么降压药好
低压高就是舒张压增高,这种舒张压增高病人往往是中年高血压患者。中年高血压患者生活压力比较大,工作压力比较大,上有老,下有小,中间有工作,还有各种各样的应酬,会接触到各种各样的烟、酒或者二手烟,休息不好,所有这种情况就会造成血管紧张度增高。血管紧张度增高就会造成血压增高,而且多是舒张压,即低压增高。这种病人不要开始就吃药,首先要教给病人要保证或者改变自己的生活方式,来保持健康的生活方式。健康的生活方式包括一定要戒烟酒、少盐、少糖、少油、不吃动物内脏,保证心情平和,保证每周四天或者五天的每天半小时活动,叫有氧活动。在这种健康的生活方式下,来考虑吃药。高血压药物里面的钙离子通道拮抗剂,对这种低压高的病人效果比较好,就是后缀是地平的药物,可以使用这类药物。如果病人心跳比较快还可以加用β受体阻滞剂。要强调无论高压高还是低压高,首先要改变自己的生活方式,然后再用药物去治疗,才能达到比较好的效果。
D. 低压高吃什么药好
低压高吃什么药
1.沙坦类降压药
沙坦类降压药的降压效果,虽然不如一些专门降高压的药物好,但是这种药物可以有效降低,所以低压高的患者,很适合吃这类降压药。
2.维生素e
维生素e可以辅助治疗降压,并且维生素e可以养护血管,促进血液流通,这样也可以在一定程度上预防高压。
3.利尿剂
患者适当服用利尿剂,可以使身体内多余的水分和盐分排出,这样血压也会随之降低。无论是低压高还是高压高,患者都可以服用利尿剂进行治疗。
4.α受体阻滞剂
这种阻滞剂一般是主要用来降低压的,它的具体药物包括特拉唑嗪、多沙唑嗪等。这些药物,不仅能够控制低压,还可以预防高压上升。
二、低压高应该注意些什么
1.注意戒烟
经常抽烟容易导致毒素,堆积在血管内,这样血液流通不畅,就容易造成低压高的情况,所以低压高的患者,一定要在治疗期间戒烟。在治愈后也最好少抽烟,不然低压高的症状很容易会复发。
2.控制体重
无论是低压高还是高压高,高血压患者都是必须,要注意控制体重的。肥胖会导致血压持续上升,而血压上升又会增强患者食欲,降低代谢,导致患者进一步肥胖,所以如果不控制体重的话,就会形成恶性循环,因此必须控制。
3.少吃含盐量高的食物
注意一定要少吃盐分含量高的食物,比如说香肠、腊肉等。吃太多含盐量高的食物,不仅会引起高血压,还容易诱发身体水肿。
E. 血压低压高吃什么好
不知道你说的是吃药还是吃什么食物,一般如果高血压病人厅伏,可以低盐低脂饮食,多吃青菜水果。舒张压高,即你说的低压高,多见于年轻人高血压。说明血管弹性还可以,如果是老年人高血压,存在动脉硬化,低压一般比较低,有时在正常范围。低压高的高血压建乱伏卜议首选B受体阻断剂,如倍他乐克等,但要注意心率不要太麻,建议到当地医院心内科诊治。另哗穗外舒张压高的病人多是肥胖的病人,如果体重减下来了,有时不用服用降压药,血压也可以降到正常。
F. 问要体检了,可是血压的低压有些高,怎么才能降血压
降血压不建议快速的方法
生活方式中多多注意,可以吃一些有助于降血压的食物,像芹菜、苦瓜等。
在生活中多锻炼身体,保证睡眠,做一些跑步、打球、游泳等。
可以喝一些绞股蓝,绞股蓝喝着有以下的作用:
1,降血脂,调血压防治血栓,防治心血管疾患。
2,调节血糖,促睡眠,缓衰老,。
3,防抗癌,提高免疫力,调节人体生理机能。
G. 体检前吃什么可以降血压
1,一般来说好多人都说喝醋能降低,其实醋的主要成分是醋酸,醋酸谈衫迟是不能降低血压的,塌首
2,降低血压在检查的时候不要中了白大褂效应,也就是许多人一看到医生就开始紧张,所以血压也就上升了。
3,不要仅仅为了体检而降血含李压,这也是对自己的不负责,而且这种忽高忽低也对自己比较危险。
4,平时喝些绞股蓝,绞股蓝能降低血压。不至于临时抱佛脚。
H. 低血压高吃什么好
低血压偏高吃什么水果可降低
食物:1.芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大,具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜250克,捣烂取汁,每回口服20-30毫升,每天2次,也可用芹菜250克,大枣l0个,煎水加白糖调食,每天2次。 2.葫芦含有丰富的糖、维生素B、棚厅C、脂肪、蛋白质等,具有清热、利尿、降压的功效。治疗方法是取葫芦捣烂绞汁,以蜂蜜调服,每回20-30毫升,每天2次。3.荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口,不仅是生吃熟炒的食品,且也是治疗高血压的佳果。治疗方法是取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各60-1弧0克,水煎服,每天2次。 4.萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质。具有清热利尿,凉血止血,是治疗高血压的佳品。治疗方法是取白萝卜切碎捣烂取汁,每回50毫升,每天2次。
低血压吃什么食物好
低血压饮食宜:荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。 低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。
忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物!
低血压人吃什么可以升高血压
无论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。
一般成年人血压长期低于12/8千帕(90/60mmHg)者为低血压。低血压的人易发生晕厥和休克。低血压常见于慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病、消化道炎症、溃疡等,且多见于青年女性。
低血压引发的临床症状主要有头痛、头晕、胸闷气喘、易疲劳、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢发冷、脉搏缓慢。一旦 *** 变化时常眼前发黑、头晕欲倒。
对长期低血压的患者,医生提出的保健处方是:
1、及时找医生确定低血压的原因;
2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;
3、适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;
4、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶;
5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;
低血压的饮食治疗
1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。
2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果冲和源。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、伴有食少纳差者,宜适当食用能 *** 食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。散态
5、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
再给你介绍点低血压患者日常生活预防常识:
1、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。
2、锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活.
3、早上起床时,应缓慢地改变 *** ,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会 *** 血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带,以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。
4、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。
青少年平时应多食些富含高蛋白的食物,如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃,包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加总热景。菜肴要多带盐分,以便血压升高。
对长期低血压的患者,医生提出的保健处方是:......>>
人的血压中低压高吃什么蔬菜比较好?谢谢!
高血压病人饮食应以清淡为主,少吃肥甘厚味,如动物肝脏、蛋黄、动物油等,应吃植物油,如花生油、菜籽油、豆油等。
蔬菜类:芹菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、木耳、海带、丝触、茄子、洋葱、香菇、大蒜、芋头以及一些豆制品。另小米、高粱、白薯等也可多吃,对高血压有好处。
食疗方剂:用食醋浸泡花生仁,密封浸泡一周后可食用,每晚临睡前服用2至4颗,嚼烂吞下,坚持服用会有非常明显的效果.
紫菜海带汤,也可以经常用来煮汤服用。、
低血压人群适宜吃什么食物
低血压吃什么好升血压作用食物
通常情况下,适合低血压人群吃的食物通常具有升高血压的功效和作用,而具备这种特点的食物主要包括食用盐、生姜、富含蛋白质的食物、适当的高胆固醇食物、温脾补肾的食物。因此诸如莲子、桂圆、大枣、桑椹、鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶、生姜等宜多吃。
低血压吃什么好结合症状选食物
低血压发生往往造成身体的诸多不适,而食物选择方面可以多食具有改善缓解症状的作用的食物。比如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足,应多食铁、铜、叶酸、维生素B12等含铁丰富的食物。食少纳差患者,适当食用姜、葱、醋、酱、糖 *** 性食物和调料品。与高血压不同的,长期低血压人群可以选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
I. 低压高是什么原因引起的,吃什么可以调理
血压低压高的原因
高血压低压偏高的原因主要取决于外周血管阻力的大小,血管阻力增塌陵大,舒张压增高;超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒者容易发生高血压;控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施;精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都可导致血压升高。
高血压低压偏高的原因主要是不健康握衫岩的生活方式,因此,要想拥有健康的身体,保持健康的生活方式非常重要。合理膳食,适当限制钠盐及脂肪摄入,增加蔬菜与水果摄入;不吸烟;坚持适量体力活动;节制饮酒;保持正常体重,超重和肥胖者应减轻体重;心理平衡等健康的生活方式对预防和辅助治疗高血压非常有利。
血压低压高怎么办
1、改变生活方式
包括低盐低脂的饮食,戒烟限酒,规律饮食,充足睡眠,多运动以及控制体重,这有相当重要的作用。
2、适当使用药物
在合理生活方式,适当运动,定期查体的基础上,适当应用药物效果较好。
3、针对性药物治疗
对于单纯舒张压增高的患者段御,经严格的生活方式干预后仍居高不下者应予以药物治疗。
低压高如何降压
1.限制盐的摄入
每日应逐渐减至6克以下,就是普通啤酒瓶盖去掉胶垫后,一平盖的食盐,这个量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当减少钠盐的摄入有助于降低血压、减少体内的水钠潴留。
2.多吃含钾、钙丰富,而含钠低的食品
如土豆、茄子、海带、莴笋、牛奶、酸牛奶、虾皮等。少吃肉汤类,因为其中嘌呤含量较高,会造成体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。
3.养成良好的运动习惯
运动不仅可以增加肌肉、骨骼强度外,还可以促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。最好做有氧运动,有助于血压的“正常化”。
J. 低压高怎么调理饮食
治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之
一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点:
1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素
C
等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。
4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足
12~15
克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
6、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。