参军体检来例假怎么办

A. 部队训练强度大，但女兵来“例假”了怎么办

相信很多人曾有过一个疑问，当年花木兰代父从军那么多年是怎么过来的，怎么可能不被发现，大家整天一起吃喝，一起作战，那她一来例假不就全露馅了吗?当然这只个调侃的话题，从医学角度讲，女性生理期确实不适合做剧烈运动，但现实中我们的女兵是怎么应对生理期的呢?

既然部队有一定规模的女兵数量，那这个问题就也是一个必须要面对的问题。在这方面，部队还是很人性化的，一般来说，女兵都不会去往一线战场，大多属于后勤部门。当然也不排除有个别女兵身体素质过硬，能力超群，这种士兵一般会在生理期都坚持训练，不会有特殊安排，当然，会有适当的照顾，毕竟士兵的生命才最重要的资源。

碰到这种时候，女兵会在训练强度和时间上都有所减少，另外，部队还会在这方面有专门的补贴。如果，有个别女兵反应过于强烈，只能在宿舍休息，或者去就医。

部队的环境会让很多女兵的生理期都不正常，但是女兵们依然坚持战斗，真的需要佩服她们的毅力。好在我们的部队管理制度越来越完善，越来越科学，很多因素都会考虑在内的，特殊的情况一般都会给予特殊的照顾。

B. 女兵来例假了怎么办

女兵来例假时可以请假休息，属于生理现象，如果存在痛经会影响正常生活，需要使用药物治疗一下的，可以口服元胡止痛片试试，注意腹部保暖，经常热敷一下腹部试试，慢慢会改善的，祝你健康

C. 公务员体检来大姨妈怎么办

体检的时候如果来大姨妈还是建议不要去做妇科检查，出血的时候妇科检查有可能会引起上行性感染，比如把外阴及肛周的菌群，通过经血带到宫腔，输卵管甚至盆腔，引起相应的炎症以及子宫内膜异位症的发生，所以体检的时候如果月经来潮，建议妇科检查这一项暂时向后延后，做妇科彩超最好是经腹部做，也不要经阴道操作，经腹部做的时候可以憋尿检查，这样的话也一样可以看得很清楚，总之，宫颈刷片检查，妇科检查以及阴道彩超检查，一定要在月经完全干净之后再去做，这样的话可以有效避免感染的发生，其余的检查项目是可以做的。

经期生活起居注意事项

在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。

另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。

D. 公务员体检碰上月经怎么办

病情分析： 你好，根据你的描述，考虑你在月经来潮期间是可以进行常规的体检，除了做妇科检查外，其他体检项目不会有任何影响的，也不会影响检查结果的准确性。 指导意见： 可以确定经期体检是没有禁忌的，这种常规查体，也不是很复杂的，你可以参加体检，没有问题的，注意月经期间的清洁卫生，避免感染情况就可以了

E. 来大姨妈体检有影响吗

这个视情况而定，要看你的体检内容是什么。如果是和妇科或者女性部位有关的，会稍稍有些影响，这个不过你可以在体检前告知医生你处在经期，那么她会告诉你哪些不必要检查，或者哪些症状可能是经期造成的，不必太担心……

F. 公务员体检来月经了怎么办

就这事跑这儿咨询？这儿人告诉你怎办就怎么办了？咨询体检部门去吧，他们告诉你的才是准确的。

G. 女兵来例假怎么办

女生来月经属于正常的生理现象，每个女生一般在青春期前会出现月经的来潮，如果是第一次来月经，不要紧张。一般情况下正常的月经周期是28天到30天来潮1次。正常的月经周期是2-7天。如果来月经，要备好卫生巾以及卫生纸，可以学着进行更换卫生纸或者卫生护垫，保持外阴的清洁卫生。有的女性在来月经期间可能会出现痛经的症状，在来月经期间，要禁食生冷、辛辣、刺激的食物。在月经期间要保持外阴的清洁卫生，勤洗外阴、勤换卫生护垫，不能做剧烈的运动，如果出现痛经的症状，可以去医院进行调理。

经期饮食注意事项有：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。