『壹』 体检降血压最好的办法
大家都知道，现在人们生活条件好了，很多人都有高血压的症状了，而高血压造成的危害对身体影响是很大的，日常保健中可以定期测定自己的血压，那么， 体检降血压最好的办法 ，来了解一下。
体检降血压最好的办法许多患者本来血压没有高出来多少，看到医生之后，血压反而突然紧张而后血压上升。缓解这种方法的方式有：听听轻松地音乐，或者喝点水来缓解紧张。
其实所谓的喝茶就是在缓解紧张之感，另外，五运芽尖具有降血压，降低三高。延缓衰老，安神的作用。同时也被誉为“南方人参”这个方法一般在日常生活中使用。
喝醋可以抑制血压。但是同时。醋对胃部会产生一定的刺激，肠胃不好的人是不能喝醋的，否则会早呢更加肠胃的负担。
得注意的是，不能为了体检过关而作弊，这样体检就没有什么意义。再者及时治疗。及时喝五运芽尖，及时在生活中调节是最为正确的选择，
女性血压正常范围是指成年女性血压值的正常范围，一般在这个范围内就是正常的，不会引起身体上的不适。不管是高血压还是低血压都会在身体上表现出明显的不适感，那么首先让我们来了解一下女性血压的正常范围吧。
根据权威机构发布的正常血压值显示，收缩压 <130 mmHg，舒张压<85 mmHg都算正常血压，而理想值则是收缩压<120 mmHg，舒张压<80 mmHg。但是由于男性和女性的身体存在差异，因此，女性的血压值可能会稍稍低于相同年龄的男性，比如31-35岁的人群中，男性正常血压值为收缩压117mmHg，舒张压76mmHg，而同类女性则为收缩压114mmHg，舒张压74mmHg，具体大家可以参照以上的图表。
高血压如何调理1、合理饮食
芹菜就具有降压作用)、水果,少吃肉，减少脂肪摄入。每日食盐摄入量要控制在6g以下，如果没有量杯可以用啤酒瓶的瓶盖去掉垫圈后作为衡器标准。
2、充足睡眠
每晚睡眠时间要充足，保证7-8小时。不熬夜，必须在11点之前要上床休息，养成有规律的良好睡眠习惯。
3、合理运动
每天做一定的运动量，如游泳、打羽毛球、打乒乓、快步走、骑自行车等活动都可以起到一定减肥降压作用。
4、舒缓心情
通过养花、种草、听音乐，练瑜伽，以及和朋友聊天等一系列舒缓心情的活动，来缓解心中的压力，也可以降低血压。
5、按摩降压
通过按摩太阳穴也可以起到活血降压之功效。双手指肚按摩头两侧太阳穴，分别顺时针32圈，逆时针32圈。
6、服降压药
当然降低血压最有效的办法还是去医院看专科门诊请医生来给你开方吃药，但是一旦服用了降压药就得听医生的话，不能吃吃停停。
精彩推荐：
手表进水 脚脱皮 口臭怎么去除小窍门 梅雨季节 头上长虱子怎么办 晚餐吃什么减肥 烤箱做蛋糕 牙齿矫正 阴囊潮湿『贰』 这两年去体检血压偏高，而且我平时喝水喝啤酒后尿就很多，请问我该吃什么降血压的药
指导意见：
建议低盐饮食，低 脂肪饮食 。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。多吃些果蔬是有好处的。
『叁』 体检前如何快速降血压
问题分析：你好，体检时活动较多一般血压会上升，如果本身没有高血压可以休息5-15分钟后再测量，如果有高血压可以早上服用降压药，不要喝太多水否则影响其他血液检查。
意见建议：建议一般体检时发现有高血压影响应该不大，体检就是为了早期发现疾病么，自己不要太紧张，如果真的发现有高血压还要再次做相关检查确定呢。所以不建议快速降压，对您的身体会有一定影响。生活中注意低盐低脂饮食，合理休息，适当活动都是有助于控制早期血压水平的。希望对您有帮助。
『肆』 应付体检怎么快速降压
现如今随着人们生活质量的提高，对自身健康越来越关注，有些高血压患者在体检前，想把血压降下去，那么，体检前怎么快速降血压呢？
改变饮食通常是降血压的第一步骤。
如果你只是均衡饮食，效果可能较为缓慢，但如果你专注于摄入能降血压的食物，并同时改变生活方式及活动程度，你的血压会降得更快。
维持均衡饮食。由全谷类、水果、蔬菜和低脂乳制品组成的饮食可以降低血压，特别是如果饮食也只含少量饱和脂肪和胆固醇。
当你成功把血压降到所需水平，你可偶尔放纵自己吃糖果或曲奇饼。但大部分时间，你还需要努力遵循这样的饮食计划，以防血压再度升高。
不吃盐。
钠盐是低血压的天然敌人。小幅减少摄入盐通常可降低血压高达2到8毫米汞柱。
限制每天摄入2300毫克或更少的盐。如果你的年龄高于51岁，或者如果你患有可引起血压升高的潜在疾病，坚持每天摄取最高1500毫克的盐。
如果你需要为食物调味，许多药草和香料都能让你安全调味。尤其一些药草和香料实际上还能帮助你降低血压。
辣椒扩张血管，并改善血液流动。
姜黄帮助整体消炎，从而促进心血管功能及降低血压。
大蒜可降低胆固醇及血压。
限制酒精摄入量。少量酒精实际上可将血压。然而再高一些的酒精摄入量则会造成血压攀升。
适量红酒及其它酒精可降低血压。
喝低脂或脱脂牛奶。牛奶富含钾和钙，两种营养均与低血压有关。乳制品也含有维生素D，它也可能有助于降低血压。
比起全脂牛奶，最好饮用低脂和脱脂牛奶。全脂牛奶含有棕榈酸，根据一些研究，此物质可阻止负责松弛血管的体内信号。结果血管保持收缩，血压高企不下。
按揉阴陵泉
位置：膝盖内下侧，胫骨内侧突起的下缘凹陷中。
按摩方法：顺时针方向按揉阴陵泉约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。
祛病功效：治疗高血压头痛，头晕，脾气急躁，腹胀，腹泻等。
按揉曲池
位置：屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头。
按摩方法：用拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟，然后逆时针按揉2分钟，左右手交替，以局部感到酸胀为佳。
祛病功效：治疗高血压头痛，头晕，面红目赤，咽喉肿痛等。
按揉三阴交
位置：小腿内侧，胫骨后缘，内踝尖直上4横指。
按摩方法：用拇指端着力，顺时针方向按揉三阴交约2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。
祛病功效：治疗高血压头痛，头晕，脾气急躁，月经不调，痛经，阳痿，遗精，失眠等。
『伍』 身体无不适，体检时血压太高，有什么办法快速降压，通过体检
问题分析：
你好，降血压最简单的办法：减少盐的摄入，少吃高脂肪，胆固醇的食物,一定要禁烟,酒,避免情绪激动
意见建议：
建议平时口服深海鱼油软胶囊，就可以治疗160／90以下的高血压患者．再高的就要加服一些抗高血压的要了，较常用的是降压0号,罗布麻等等!
『陆』 征兵体检，血压高了140/80，被刷下了，怎么办啊我很想去当兵的。
找到血压高的原因。通过自我有意识控制。我们重要的是身体和心灵的健康。就算不能征兵，也要有健康的心态和身体吧。 祝你好运。 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.
意见建议:
1,家族遗传
2,日常饮食 喜欢吃油腻或口味比较重的人比口味清淡和口轻,盐分摄入少的患病机率要高很多
3,工作压力,生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压.
4,个性激烈,脾气爆燥,情绪起伏大的人也更易患高血压.
5,过量饮酒与血压升高有密切关系
6,肥胖是导致高血压的一个重要危险因素
7,长期摄入钙镁钾,膳食纤维不足也会导致血压升高.
『柒』 高血压吃什么药可以快速降压通过入职体检
可以迅速降压的药不少，比如硝苯地平，卡托普利，等。但血压是不可以快速降的，血压降的太快就会供血不足，有其实大脑如果供血不足的话更容易引起脑梗塞，所以血压绝对不能降的太快，最主要的是控制稳定，像你这样的保持在中上偏高就行了不要降的太低。明白吗？
『捌』 编入职体检，血压偏高，有什么办法可以快速降血压吗
面对众多的入职体检项目
血压偏高肯定不合格的
快速降血压的方法么有
不过这种事情可以代的！
『玖』 服用什么降压药能快速降压
快速的降压药物主要是短效降压药，比如利血平、硝苯地平片、卡托普利，这类药物相对而言都可以比较快速的降低血压，但是像利血平这样的药物目前来讲，在临床当中已经很少应用，除非患者的经济条件不是很好，还需要长期口服降压药，这种情况万不得已的时候，可以选择应用利血平。卡托普利或者硝苯地平片，舌下含服的时候起效更为迅速，但是目前在临床当中不建议舌下含服硝苯地平片，因为降压速度过快，可能会导致脏器缺血，导致各个脏器的供血不足，出现心脑血管疾病的恶性事件。如果患者需要紧急降压，可以舌下含服卡托普利，同时也可以结合用静脉给药的药物来降低血压，比如乌拉地尔、硝普钠等。