体检抽血之前要睡多久

A. 体检前应该注意一些什么

体检前一天的注意事项，有以下几个方面：一、在体检的前一天，最好对所进行的体检项目有所了解会减少焦虑，而且可以针对性的做准备。二、一定要注意，不要做剧烈的运动，以免影响检查结果的精确性。三、不要饮酒，以免影响肝功能，造成转氨酶一过性的升高。四、不要吃高脂肪的食物，以免影响血脂的检查结果。五、不要喝过多的含糖饮料，也会影响血糖的检查结果。六、检查前一天，尽量清淡饮食、心情要充分放松、保证充足的睡眠，不要喝过多的咖啡、浓茶等饮料。体检前一天的晚上要清淡饮食，20点以后尽量不要喝水、不要吃东西，体检当天早晨是要求空腹的。
第一、饮食方面应该是清淡的。身体检查前一天,每个人都不能吃太油腻和太辣的食物。假如平时饮食比较清淡,那么大家只要按照平时的食谱来进行饮食就可以了,在体检的一周内最好不要喝酒。

第二也不能做剧烈运动。体格检查前一天不能参加长跑,也不能做其他运动,尽量让自己的身体保持在一个好的状态,这样才能更好地检查身体的疾病。在体检之前做剧烈运动的话,检查结果会受到影响。

第三女性尽量避免月经期。女性体检时一定要避免自己的月经周期,在月经结束5天后要做体检,这样才能更好地检查自己的妇科情况。

第四不准吃东西。在检查前一晚从12点开始,不要再吃任何其它东西,也不要喝水,并让自己保持空腹状态,以确保结果准确。

第五、保证充足的睡眠时间。如果睡眠不足会影响到身体检查的结果,特别是心电图检查,所以每个人在检查前一天都要保证充足的睡眠。

第六不准性生活。无论是男性还是女性,在体检前一天都不能进行性生活,避免影响结果的准确性。

B. 验血检查注意事项都有什么呢

1、抽血前三天不要吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒（因为血液中的酒精成分会直接影响检验的结果），保持日常生活规律，
2、抽血前一天要禁食8小时以上，最好是前一天晚上八点之后不要吃东西，以免影响第二天空腹血糖等指标的检测。
3、如果有晕血史的人，请提前说明，方便另外作特别安排。
抽血当天要求早上九点之前进行空腹采血，太晚了，会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真，影响抽血结果。
抽血时尽量穿宽松的衣服，避免有压迫手臂的经脉。
抽血时要心情放松，避免因为害怕而造成的血管收缩，增加采血的困难度，同时也可避免因为神经血管反射造成的晕厥。
现场抽完血后，用棉签或止血工具按压针孔部位3分钟以上，以压迫止血。由于个人的情况不同，凝血时间有差异，有些人需要更久的时间。
8不要按揉针孔部位，以免造成皮下血肿。如果抽血处有小片青淤，轻微触痛，请不要慌张，可过24小时后再做热敷，以促进淤血吸收。一般的小量淤血会在3到5天的时候内逐渐吸收而颜色变浅，恢复正常。
9抽血后出现晕血症状如：头晕、眼花、乏力等应立即平卧、饮少量糖水，待症状缓解后再进行体检。

C. 体检前一天几点睡觉最好

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。四、凌晨3-5点，肺的排毒。
此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！。

D. 体检验血注意事项-抽血化验前的注意事项

体检验血注意事项-抽血化验前的注意事项

越来越多的人重视体检，但验血查出来的指标为何高于正常范围一点，或者低于正常范围一点，难道是仪器误差?实际上有许多因素可以影响到检验的结果。但如果体检前忽视一些因素，会令准确性大打折扣。如果您想得到一个准确可靠的检验结果，那么，正确采集血标本，就是最基本的保证。下面一起来看看验血的注意事项吧!

体检验血注意事项

忌油腻饮食

饮食是影响血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除饮水外，不要进食其他食物。此外，为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。

避开生理期

妇女经期、妊娠期等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。

忌盲目停药

采血要空腹，但对慢性病病人服药应区别对待。如有些高血压病人每天清晨服降压药，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。所以高血压病人应照常服完降压药后，再接受体检。若正在服用抗生素类药品或维生素C及减肥药物，待停药3天后再接受体检。

忌过度空腹

为了保证验血的结果准确，很多血液检验都要求病人空腹。但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增 长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。空腹标准是：抽血前一天晚上，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食;饭菜宜清淡，不要喝酒;饭后不喝咖啡、 浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，平静地到医院等候采血。

忌太晚抽血

一天之中，人的代谢总是波动的，其代谢率并非是一个水平。因此体检化验要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的'影响，使检测值失真。

忌情绪波动

紧张、情绪激动可影响神经—内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。

忌剧烈运动

运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。所以，体检前两天不要做剧烈运动，1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。

血脂化验前注意事项

第一，当心药物干扰。某些冠心病药物可使胆固醇和甘油三酯降低;维生素A、维生素D可使胆固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2—3天内，尽量不要服用这些药物。

第二，合理控制饮食。血脂尤其是甘油三酯，容易受食物中脂肪含量的影响而升高。因此，建议抽血前12小时内不能进食，8小时内不能饮水，3天内不能饮酒、不吃动物性食品，因为动物脂肪、内脏、骨髓等胆固醇含量都很高，这样可避免食物中脂肪和酒精等使血脂短期内暂时升高。抽血前3天内最好避免参加聚餐等可能会使脂肪摄入过量的活动。

第三，验血前绝对空腹。有的人年纪大了，怕饿得时间长了会头晕，于是在早晨喝碗粥，认为不会影响检查结果。粥虽然只是碳水化合物，不含油脂，但也会影响脂类代谢。在人体内，脂类、糖类、蛋白质三大代谢系统会互相影响，除了油脂，许多其他营养因素的摄入也会引起血脂水平变化。例如，大量吃糖，也会引起甘油三酯水平升高。所以，在抽血前的12小时内，除了少量饮水，所有的食物都不能吃，保证绝对空腹。 检验地带网

第四，注意验血时的姿势。验血前最好坐在凳子上，这样测得的数据更准确。如果躺着或卧着，5分钟后胆固醇就开始下降，20分钟后可降低10%—15%;如站立20分钟，胆固醇约可降低6%—10%。所以，要求在验血前应静坐5—10分钟，而且每次抽血姿势应保持一致，这样对化验结果影响。

第五，把握好止血带结扎时间。医生在为患者验血前，止血带结扎时间最好不要超过1分钟。如结扎超过了2分钟，胆固醇就可升高2%—5%;如超过了5分钟，胆固醇就可升高5%—15%。

第六，健身运动要适度。验血脂前2—3天不要做过猛的运动，如跑步、打球、跳高等。因为运动量过大、过猛，血中的脂肪酶活性增加，血脂相应降低，这对化验结果也会有一定影响。尤其是老年人在化验前最好不要晨练。

第七，感冒时别验血。血脂水平可随一些生理及病理状态变化，如创伤、急性感染、发热，还有妇女的月经期、妊娠期等，这时候检查出来的血脂都不是真实的。尤其是急性感染期，血脂会明显异常。建议在身体状态比较稳定的情况下进行化验，例如近期无急性病、外伤、手术等情况。妊娠后期、哺乳期的女性，各项血脂化验都可能升高，所以这个阶段的化验结果仅供参考。

由于影响血脂化验结果的因素较多，因此标准的血脂浓度应该取两次血脂浓度的平均值，两次检查之间应隔一周。如果检验结果接近或刚超过参考值，也应隔一周再到同一家医院再次抽血复查。如果血脂还是明显异常，就应该立即进行饮食控制、运动计划了，1个月后再次复查血脂，如果仍为异常，就需要接受药物治疗了。

E. 抽血化验前的注意事项

抽血化验是体检中常规的，也是必需要做的一项检查。抽血化验前的注意事项有哪些的呢，我们来看看。

抽血化验前的注意事项 1

化验是诊断疾病的重要方法，结果准确与否和病人的配合有着密切关系。为此，化验前的正确准备是得到准确结果的前提，就拿常见的采血化验来说，需要注意：

1、空腹血的采集时间

空腹血，通常是指清晨未进餐，距前一餐约8―12小时抽的血。进食后，血液中的多种物质成分均会呈现暂时性的变化，不能反映机体的真实情况。空腹血的采集时间一般在上午，特殊需要时也可在清淡饮食后6小时。验血脂前2周要保持平时的饮食习惯，且在餐后12小时采血。

2、采血前不宜多运动

一类运动是静态的，即持续时间不长，但具有高强度，如举重、扔球等，利用肌肉内储存的能量进行，对化验影响不大。另一类运动是动态的，即持续时间长，动作强度不大，如长跑、游泳、自行车比赛等，需要大量热量才能维持，对化验结果影响较大，在化验前2天内要尽量避免。

3、采血前别大量服维生素

采血前服用维生素，会导致一些检验结果失真，例如，摄入大剂量维生素c，会影响尿糖的结果。

4、末梢采血化验时请伸无名指

末梢采血适用于血量小于0.1毫升的检验项目，如末梢血糖等。通常选择左手无名指指尖的侧面，一是这个部位的血管比较丰富，二是有破口后不会影响手指继续接触物体。

温馨提示：抽血化验是身体检查中重要的一项内容，是诊断疾病的依据之一，为了不影响化验的结果，采血前的注意事项一定要严格遵守。

抽血化验前的注意事项 2

验血前的注意事项有以下几个方面：

1、晚上8点后禁食，避免大量饮酒。

2、抽血当天早晨不要做剧烈的运动。

3、不要过度劳累，要注意保持充足的睡眠。

4、不要穿很厚的衣服，要穿比较轻便的服装。

5、采血的时候要注意放松心情，以防恐惧、紧张造成血管收缩，增加采血的难度。

6、验血前可以准备糖果，验血后如果吃东西，可以补充糖果。

7、验血之后要按压局部，不要揉搓，防止形成局部青紫的现象。

抽血化验前的注意事项 3

抽血前的注意事项有以下几点：

第一，抽血前一天晚上建议早点休息，不要熬夜，不要劳累，也不要有太大的压力。

第二，抽血前三天内建议以清淡饮食为主，不可以吃太油腻的食物，不可以吃太咸或者是含盐成分比较高的食物。第三，抽血前不可以剧烈的运动，也不可以大量的喝水。

第四，抽血前不要抽烟，不要喝酒，如果是需要空腹抽血的，那么抽血前还需要禁食6-8个小时，禁水4-6个小时。

抽血化验前的注意事项 4

抽血之前的注意事项有以下几个方面：

第一、要保持情绪的稳定，在抽血之前尽量保持充足的睡眠。

第二、在抽血的前几天尽量清淡饮食，尽量不要喝鸡汤、肉汤、菜汤、骨头汤或者吃猪肝、猪肾、猪大肠，吃动物的血液制品等这些高脂肪、高热量、高蛋白的食物，以免影响血脂、血糖的检测结果。

第三、在这在抽血之前不要进行剧烈的运动，而且尽量不要饮酒。因为酒精主要是在肝脏代谢，以免影响肝功当中的谷丙转氨酶、谷草转氨酶的检查结果。在抽血之前的前一天晚上清淡饮食，在抽血的当天要求空腹。

抽血化验前的注意事项 5

抽血前一天晚上8点后应禁食：避免大量饮酒，血液中的酒精会直接导致结果的增加或减少；在采取血液检查血脂之前，最好不要吃高脂肪的`食物，这些都会影响血液的成分。晚上有足够的睡眠，而且不应该在早上做剧烈的运动。在抽血之前，不应该太累或太冷。热刺激可导致白细胞升高。不要穿紧身袖口和太小的衣服。否则，袖口太紧，以至于当抽血时袖子不能卷起，或者出血后止血引起手臂出血。应该放松，因为恐惧会导致血管收缩，增加血液采集的难度。抽血后，立即释放拳头并在针孔处进行部分压缩3至5分钟，同时放松上颌的袖子以帮助止血。不要擦拭穿刺部位，以免在局部充血时引起“青色”，并且不要触碰穿刺部位以免感染。皮下充血会被身体慢慢吸收，大约需要两周时间。

抽血化验前的注意事项 6

对于抽血前注意事项，首先抽血要看是做什么检查。如果是单纯的血常规，抽血前少喝水。如果做性激素六项检测，看内分泌是否有异常的情况。抽血前必须注意抽血的时间，选择在月经来的第2-5天早晨，空腹10点之前上医院抽血，并且抽血前需要静止休息20min以上才可以抽血。性激素六项当中有个值跟活动有关系。再有抽血如果是查肝功，乙肝、丙肝这些检测，则抽血前必须保证是在空腹的情况下，检测结果才准。如果做艾滋病梅毒检测，抽血前尽量不要喝太多水，如果血液稀释会影响检测结果。所以抽血前一般要看是做哪方面的检查，需要空腹或者需要少饮水都应该注意。抽血前一定问好医生是否需要空腹，根据情况做抽血前相应的准备。

抽血化验前的注意事项 7

1、禁止剧烈运动。

不能在抽血之前锻炼,即使要做运动,也无法长期进行。动作分为静态和动态两种,静态运动以举重为主,其特点是持续时间不长,但强度较高。通常,这种锻炼对于最后抽血化验的结果几乎没有什么影响。运动时要消耗大量热量,所以运动强度并不大,一般要求抽血前2天做此类运动,因为动态运动需要消耗大量的热量才能进行,所以这种运动对最后抽血化验结果有很大影响,一般要求抽血前2天做此类运动。

2、不要用抗生素。

在抽血之前,不要吃抗生素,因为服用维生素C会影响检查结果,虽然最终检查结果并不会影响最终结果,但是有一、两个检查结果肯定会有影响,比如服用维生素C,尿糖就会出现问题。

3、用无名指抽血

当抽血的时候,最好是选择无名指末端进行抽血,一般是在无名指侧面的抽血,二是因为这个部位血管丰富,即使是无名指有伤口,接触到其他物体都不会产生影响。

为使抽血结果更加准确,一定要在抽血前注意不能熬夜,少吃油腻食品,抽血前最好空腹,这样就能提高检测结果的准确性。许多人都非常排斥抽血,其实并不害怕,抽血检就是为了身体健康,如果没有毛病,检查后会更放心,如果有毛病,也可以早发现早治疗。

F. 抽血前要注意什么

检验小常识——抽血化验时的注意事项
抽血化验是看病时常常遇到的事情，医生要求病人抽血做各种血液指标的化验以明确诊断或鉴别诊断，并有针对性地进行治疗和合理用药。那么，抽血化验全过程中都有哪些需要注意的事项呢？

首先要向就诊医生问清所开的化验申请单抽血时要注意些什么。不同的化验项目有着不同的要求，少数急诊化验项目如血常规、电介质、心肌酶谱、肌钙蛋白、淀粉酶等因病情急需可随时进行静脉抽血化验。而大多数的生化、免疫、放射免疫化验项目如肝功能、肾功能、两对半、抗“O”、类风湿因子、肿瘤系列抗原、激素类测定、艾滋病抗体等原则上要求早晨空腹抽血或禁食6小时以上抽血。血脂分析、血糖、血沉、血液粘滞度等化验项目由于易受饮食影响，一定要空腹抽血，特别是血脂分析，由于进食后可出现乳糜微粒血症，严重影响测定结果，故要求禁食12小时以上抽血。许多药物可以影响血液指标的测定结果，所以每天要服药的病人更要问清抽血前是否可以停药化验。

抽血前的晚上应睡眠充足，早晨不宜做剧烈的运动，因为剧烈运动同样可使各种血液指标浓度发生改变，影响测定结果。空腹时有胃部不适者可少量地喝些白开水，但切勿饮用牛奶。做葡萄糖耐量试验和胰岛素兴奋试验的要带好葡萄糖粉。早晨可提前10分钟到医院抽血中心或门诊化验室，使自己身心调整到平稳状态再抽血为好。 抽血时应将化验申请单全部交给医生，以免漏检。秋冬季衣服穿着较多，必须脱去外衣和厚毛衣，以免衣袖过紧造成抽血后难止血。抽血时要与医生配合，特别是儿童抽血时家长要协助医生固定好儿童的手臂。抽血握拳的同时，身体要放松，为消除紧张可与旁人说说话以分散注意力。

抽血后，要用消毒棉球紧压穿刺部位3—5分钟止血，同时放松上捋的衣袖。切勿揉搓穿刺部位，以免造成局部淤血出现“青紫”。止血后也不要触摸穿刺点，以免感染。偶尔有人因空腹、休息不好、精神紧张等因素抽血后山现“晕针”现象：头昏、脸色苍白、全身乏力、呼吸困难。此时要立即向医生求助，同时自己可平躺在候诊椅上，松开腰带，进行深呼吸，在医生的帮助下几分钟后便可得到缓解。有“晕针”史的人下次抽血时可带些糖果、巧克力等，抽完血后立即含服可避免此类现象的发生。最后要向医生问清取化验报告单的时间和地点，以便得到及时诊治。

G. 体检前一天要注意的事项，你知道哪些

你知道体检前一天有哪些注意事项吗？体检前三天要保证睡眠，注意休息，不要饮酒，不要吃高脂肪、高蛋白的食物。体检前一天晚餐后不要进食，保持空腹10小时。体检当天空腹、禁食、禁水。糖尿病患者在体检前不要停止服药。体检前不要熬夜，正常饮食，不要吃太油腻的食物，不要饮酒和剧烈运动，空腹抽血8小时以上。通常在10点之前抽血。

肝胆超声检查需要空腹。X光检查需脱掉衣服，以免影响检查结果。不要戴项链，也不要在身上贴膏药。如果是有近期怀孕证明的孕妇，不要做胸透（有辐射，怀孕禁忌）检查。为了检查方便，要穿宽松的衣服，不要穿裙子。女性妇科检查应避开月经期检查，避免前一天晚上的性生活，不要冲刷阴道。测量血压，至少休息10分钟。深呼吸，放松，不要紧张。

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H. 抽血前熬夜有没有坏处

抽血前熬夜是有坏处的

1、对血常规检查有影响

熬夜会影响肝功能检查，而肝脏又是造血工厂，是人体储藏血液的基底，如果肝功能异常，对于血常规的检查也会产生影响，此外还会影响内分泌的各个激素水平。

2、对谷丙转氨酶检查有影响

谷丙转氨酶是肝功能异常的重要指标，肝脏是人体进行排毒的重要器官，熬夜会使肝脏的排毒功能受到抑制，导致人体免疫力下降，造成谷丙转氨酶异常升高，还会影响尿常规检查结果。

3、对肝功能检查有影响

如果在体检过程中要化验肝功能，那么熬夜有可能影响到肝功能检查中的转氨酶结果，主要是会使转氨酶升高。

因为晚上是肝脏进行工作和自我修复的时间，该休息的时候不休息，在一定程度是会影响肝脏正常运作，导致肝功能异常。

(8)体检抽血之前要睡多久扩展阅读:

体检抽血前要注意什么

1.体检前一天要保证尽量不熬夜，在十点以前上床睡觉，避免饮用浓茶，咖啡等刺激性饮料，以免影响睡眠。

2.避免大吃大喝，尤其不要饮酒，吃太咸，太油腻，不宜消化的的食物，以免影响次日的化验结果。晚上8点后一般要求禁食，因为有的检测项目结果可能受食物因素影响。此外尽量不要服食药物。

3.体检前一天注意休息，避免剧烈运动和情绪波动。

4.女性体检要避开经期，在检查前的24小时内用清水冲洗外阴，但不要冲洗阴道，即使阴道分泌物有异味，因为水很容易冲掉引起疾病的细菌，影响医生的诊断。

5.体检前不要贸然停药，虽然抽血要求空腹，但对慢性病患者应区别对待，如高血压患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或 推迟服药会引起血压骤升，发生危险。

6.需要验血的话，体检当天早上不要吃早餐，体检时间最好在早上7点到9半左右。

I. 体检身体的头一晚能不能12点睡

如非在必须的情况下，建议11点之前睡，当然稍迟一点睡这并不会对体检整体造成太大影响，但对于相关检查还是有影响的，例如眼科（这就不用解释了吧，一眼就能看出你昨晚做夜猫子去了），并且熬夜十分伤身体。

满意请采纳~O(∩_∩)O谢谢！

J. 体检前一晚要休息多久才算充足

体检前一天晚上要休息好。如果休息不好，会影响血糖、血脂和血压值 ，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。最好能洗个澡。准备参加体检，建议从检查前晚上8-10时后避免进食和剧烈运动。
体检前一天晚上饮食注意事项。饮食宜清淡，尤忌脏器及动物血制品(如猪肝、猪血)大量高脂肪的食物，24小时内不饮酒、少吃纤维性食物。体检者，受检前一天晚10时后请勿进食，查体当日早晨空腹(禁食、禁水)进行抽血和消化系统B超检查。