当兵体检为什么不能剧烈运动

㈠ 为什么体检前三天不能运动

体检前一天不能剧烈运动的原因：运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。

除了身体不能剧烈运动，体检前还应该避免情绪剧烈波动。紧张、情绪激动可影响神经—内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。

(1)当兵体检为什么不能剧烈运动扩展阅读

一、体检前应避免的其他事项

1、忌过度空腹

为了保证验血的结果准确，很多血液检验都要求病人空腹。但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。

空腹标准是：抽血前一天晚上，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食；饭菜宜清淡，不要喝酒；饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，平静地到医院等候采血。

2、忌太晚抽血

一天之中，人的代谢总是波动的，其代谢率并非是一个水平。因此体检化验要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真。

3、忌油腻饮食

饮食是影响血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除饮水外，不要进食其他食物。此外，为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。

4、避开生理期

妇女经期、妊娠期等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。

5、避免对结果患得患失

人们往往最重视体检报告里的数据，却又不能正确认识，导致错误判断。指标未超出正常值，不代表绝对正常。目前，大部分体检指标的设定是根据疾病标准而定的，换句话说，体检指标正常只能说明身体状况达到60分的及格标准，却不能说明身体是健康的。

指标因人而异，比如血脂、胆固醇指标是针对健康人群而言的，但对于高血压等心脑血管病人来说，即使结果正常身体也可能处于危险状态。

数据异常不代表一定有病。有些指标总是随着生活习惯、身体状态、环境而不断波动，需经过一系列的检查才能确诊。比如休息不好转氨酶会增高，肿瘤指标CA199的正常值范围是0～37，有的人查出100多，害怕得不行，但其实抽烟、类风湿关节炎也会导致这个指标升高。

此外，不少人“虎头蛇尾”，不重视体检结果，最终导致血的教训。

㈡ 当兵体检要注意什么

法律分析：当兵体检，是有一系列的注意事项的。1、体检前三天注意饮食。体检前三天注意不要饮酒、不要吃高蛋白的食物，动物内脏也不要吃，比如猪肝，饮食要清淡。2、衣服穿宽松一些。3、携带一瓶矿泉水。千万别小看一瓶矿泉水，到关键时候作用挺大的。体检尿液的时候，如果你没有尿意，你可以喝一些水，有利于排尿。4、抽血和做腹部B超之前不能进食。避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。最好能洗个澡。

法律依据：《征兵工作条例》 第二十条 征兵体格检查由县级以上地方人民政府征兵办公室统一组织，本级卫生健康行政部门具体负责实施，相关单位予以协助。

县级以上地方人民政府征兵办公室应当成立由卫生健康行政部门负责人担任组长的体检指导组，有计划地组织预征对象体格检查。

㈢ 参军体检前有哪些注意事项

参军体检需要注意一下几点：

1、体检的前几天要保持充足的睡眠，过度疲劳或者睡眠不足会引起视力降低。

2、体检的前一天要记得洗个澡，体检都是要脱光光跑圈圈的，保持皮肤洁净，避免腋臭等等，体检当天尽量穿上宽松点的衣服。不然有些检查会不方便。

3、体检的时候即使家近的朋友也不要骑自行车去， 避免骑车去活动量太多测心跳或者血压的时候不合格。

4、体检的前三天尽量不要吃辛辣或者油腻的食物，不吃含罂粟的食物，如卤肉、可乐、火锅等，不服感冒、止咳、镇痛等药物；不要进食糖果或水果罐头，饮料也要避免喝，什么红牛红茶都不要喝。

5、抽血和做腹部B超之前不能进食。也就是说，如果通知你这两个检查的时候，前一天晚上尽量多吃点饭，喝点水，因为第二天早上你在做完检查之前都不能喝水和吃东西。这个检查一般都放在体检的第二天。

6、做心电图检查的时候要保持心情平静，不要做什么剧烈的运动，因为很多因素都会导致心电图异常，从而影响对疾病的判断。

7、体检最后好像还有一个心理测试，问的都是一些很乱七八糟的问题，你要理性判断，不要随意填，这个很重要。

8、保持一个愉快的心情，不要紧张。

㈣ 征兵体检过程中注意事项

征兵体检注意事项
1、检前3天请保持正常饮食，忌酒，限高脂、高蛋白饮食。避免使用对肝、肾功能有影响的药物，避免剧烈运动。检查前一晚早点休息保证充足睡眠，不要熬夜。22:00之后禁水禁食，以免影响第二天检查结果。
2、体检当日着装宜简单、宽松，女士不宜穿连衣裙、连衣裤、连裤袜，不要佩戴金属饰物。
3、抽血、肝胆胰脾B超、做完后方能进食饮水。做盆腔B超需先憋尿，待膀胱充盈方可检查。
4、抽血前请向工作人员说明，有无晕血晕针史或低血糖。有些人针对以上质量问题请认真分析查找原因，落实整改。请本周五(7月12日)下班前来我公司签认。不要急着走动，需静坐休息3-5，以便于观察。(如晕血出现：头晕、眼花、乏力)请立即告知工作人员。以免发生摔伤摔倒。另外，抽血当天请记住不要喝饮料、咖啡和嚼口香糖、抽烟等。
5、体检前一晚，不要喝酒吃水果。吃了较多的西瓜，葡萄，会影响血糖，西瓜含糖量多。采血须空腹8-12小时。
6、检查前注意休息，预防感冒，以免影响嗅觉及血液结果。
7、做心电图检查时请静坐休息五分钟。尽量放松不要紧张，心率加快会影响结果。
8、女士经.期不宜做尿检及妇检，待经期结束后三天以上再补检。留取中段晨尿，保持尿标本清洁。送检尿量不少于10ml(至少达到一半尿杯的量)。
9、妇检前请排空小便，检前24小时.阴.道不上药、不冲洗、不过.性.生活。
10、体检过程中注意妥善保管好个人物品(本中心设有物品寄存柜)。
11、除以上注意事项外，若有疑问请现场咨询工作人员。

㈤ 当兵体检前应该注意什么 做好哪些准备

补充上面人的答复缺陷：
体检前一天，注意洗澡和更换干净衣裤，特别是内裤和袜子。生殖器和肛门都要洗干净，都要扒开检查的。不要有过度的腋臭和脚臭以及口臭。保持皮肤洁净无任何感染和性病。体检是要完全脱光衣服的，不要害羞不敢脱。

㈥ 体检前一天为什么不能做剧烈运动

你好，身体检查是为了通过对身体各项指标的检测，及时发现异常指标，帮助人了解自身健康状况。所以，获得真实的体检指标很重要，而体检指标多是通过物理、化学方法观测、化验而得，难免受到各种因素干扰。
体检之前进行剧烈运动会导致内分泌、血液和常规身体指标的变化。比如大量乳酸堆积，会导致肌酐超标；强度过大会导致心律加快，血压升高；肝功能也出现一些异常因素，干扰监测指标。
另一个干扰体检指标的因素就是饮食，高脂的饮食和酒精等刺激类饮食，会导致身体出现相关反应，比如血脂升高，局部炎症，心率变化，转氨酶升高等。
再有就是睡眠不足，也易影响血压和转氨酶等指标。
所以体检以前，要保持比较合理的作息和饮食规律，适量运动，适量饮食。不要熬夜、饮酒、吃一些高脂肪的食物。

㈦ 当兵体检前注意事项

当兵体检前的注意事项如下：

1、体检前避免过度用眼，如熬夜，长时间用电脑或手机，避免在强光下活动。

2、抽血前2-3天宜进清淡饮食，避免食用高蛋白和高脂肪、高胆固醇的食物，禁止饮酒。检查当日空腹，禁食水，避免剧烈运动。

3、心电图检查前应安静休息5分钟左右，不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进行检查。

4、体检前一晚早点休息保证充足睡眠，不要熬夜，避免剧烈运动。晚上十点之后禁水禁食。

5、避免使用对肝、肾功能有影响的药物。慎用镇痛药、止咳药、止泻药、感冒药及含可待因、麻黄碱等成分的药品。

(7)当兵体检为什么不能剧烈运动扩展阅读

《应征公民体格检查标准》中规定：

第二条 体重符合下列条件的，合格。

（一）男性：不超过标准体重（标准体重kg＝身高cm-110）的30%，不低于标准体重的15%；

（二）女性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。

第十一条 面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。

㈧ 为什么体检前一天不能剧烈运动

体检前一天不能剧烈运动的原因：运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。

除了身体不能剧烈运动，体检前还应该避免情绪剧烈波动。紧张、情绪激动可影响神经—内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。

(8)当兵体检为什么不能剧烈运动扩展阅读

一、体检前应避免的其他事项

1、忌过度空腹

为了保证验血的结果准确，很多血液检验都要求病人空腹。但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。

空腹标准是：抽血前一天晚上，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食；饭菜宜清淡，不要喝酒；饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，平静地到医院等候采血。

2、忌太晚抽血

一天之中，人的代谢总是波动的，其代谢率并非是一个水平。因此体检化验要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真。

3、忌油腻饮食

饮食是影响血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除饮水外，不要进食其他食物。此外，为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。

4、避开生理期

妇女经期、妊娠期等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在月经干净后一周。

5、避免对结果患得患失

人们往往最重视体检报告里的数据，却又不能正确认识，导致错误判断。指标未超出正常值，不代表绝对正常。目前，大部分体检指标的设定是根据疾病标准而定的，换句话说，体检指标正常只能说明身体状况达到60分的及格标准，却不能说明身体是健康的。

指标因人而异，比如血脂、胆固醇指标是针对健康人群而言的，但对于高血压等心脑血管病人来说，即使结果正常身体也可能处于危险状态。

数据异常不代表一定有病。有些指标总是随着生活习惯、身体状态、环境而不断波动，需经过一系列的检查才能确诊。比如休息不好转氨酶会增高，肿瘤指标CA199的正常值范围是0～37，有的人查出100多，害怕得不行，但其实抽烟、类风湿关节炎也会导致这个指标升高。

此外，不少人“虎头蛇尾”，不重视体检结果，最终导致血的教训。

㈨ 当兵体检注意事项是哪些

【当兵体检标准】
身高、体重标准
(一)身高：男性160cm以上，女性158cm以上。特勤人员：坦克乘员162—178cm，潜水员168—185cm，潜艇及水面舰艇人员162—182cm，空降兵168cm以上，空军航空兵第34师专机服务队女服务员165—172cm，特种部队条件兵(含海军陆战队队员)、驻香港澳门部队条件兵170cm以上，北京卫戍区仪仗队队员180cm以上。中央警卫团、公安警卫部队条件兵170cm以上，个别体格条件优秀的应征青年，身高可放宽到165cm。
(二)体重：男性：不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%。
女性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。
标准体重=(身高-110)kg
视力标准
右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。经准分子手术后半年以上，双眼视力均达到4.8以上，无并发症，眼底检查正常，合格。
坦克乘员、潜艇及水面舰艇人员：每眼裸眼视力不低于4.8;潜水员、空降兵、专机服务队女服务员、中央警卫团条件兵、公安警卫部队条件兵、特种部队条件兵(含海军陆战队队员)、北京卫戍区仪仗队队员：每眼裸眼视力不低于5.0。
屈光不正，准分子激光手术后半年以上，无并发症，视力达到相应标准，合格。
潜水员、潜艇人员、空降兵、特种部队条件兵(含海军陆战队队员)准分子激光手术或其他手术治疗，不合格。
辅助检查
征兵体检心电图
正常心电图和大致心电图合格。
一、正常心电图
窦性心律，心律60-100次/分，心电图各波段形态及时程正常范围。
二、大致正常心电图
1、窦性心律，心律50-60次/分，或100-110次/分，结合临床。
2、窦性心律不齐，多可经吸屏气后改善或消失。
3、P波电轴左偏(P波在I、аVL直立且电压较高，Ⅱ低平或正负双相，Ⅲ、аVF正负双相或浅倒，аVR负正双相或浅倒)。
4、窦性心律，P-R间期0.10s-0.12s,排除既往阵法性室上性心动过速史。
5、单纯的QRS电轴偏移在-30至+120度。
6、单纯逆钟向或顺钟向转位。
7、QRS波群终末较宽钝，但QRS时间小于0.10s，有明显预激波，但无室上速发作史。
8、左心室高电压(无高血压，心脏听诊无病理性杂音，胸片无心脏增大)。
9、心律较慢时以R波为主导联J点抬高，ST段呈凹面向上型抬高小于0.1mV。
10、以R波为主导联ST段呈缺血型压小于等于0、05 mV(аVL、Ⅲ可压低0.1mV)或呈近似水平型压低小于0、08mV，或呈上斜型压低小于0.1 mV。
11、T波在Ⅱ直立，电压大于1/10R波;аVF低平，Ⅲ倒置。
12、TV1、V2大于TV5、V6(TV5、V6大于1/10R波)。
出现上述第5、6、8条的心电图表现，可让受检者作原地蹲起20次，复查心电图如无明显异常病理改变，视为大致正常心电图。
征兵体检腹部超声
一、合格标准
1、肝、胆、胰、脾、肾未见明显异常;
2、轻、中度脂肪肝(肝功能正常);
3、胆囊壁微小息肉和胆固醇结晶;
4、肝肾囊肿和血管瘤单脏器数量不超过3个，单个直径不超过1厘米;单方肝肾囊肿和血管瘤直径不超过3厘米;
5、肝内钙化灶不超过3个，每个钙化灶直径不超过1厘米，单发肾钙化灶直径不超过1厘米;
6、肾错构瘤数量不超过2个，单个直径不超过1厘米;
7、肾盂宽不超过1厘米，输尿管不增宽;
8、妇科B超：子宫、卵巢大小形态未见明显异常。盆腔积液深度不超过1厘米，单发附件区、卵巢囊肿小于3厘米。
4至7条潜水、空降兵不合格。
二、下列情况不合格
1、恶性征象;
2、中度脂肪肝肝功能不正常，重度脂肪肝;
3、病理性脾肿大，胰腺病变;
4、肝、肾弥漫性实质损害;
5、各类阳性结石，肾盂积水;
6、胆囊壁息肉直径超过5毫米;
7、妇科子宫肌瘤或附件区不明性质包块。
其它问题
(一)面部、颈部文身或瘢痕直径超过2CM，着短装身体其它裸露部位直径超过3CM，或虽经手术处理仍有明显文身瘢痕，影响军容的，不合格。其它部位文身或瘢痕(因颅脑、胸、腹部等手术造成的瘢痕除外)不影响正常功能和形象的，合格。
(二)白癜风着短装身体裸露部位每处直径不超过1cm;非裸露部位每处直径不超过2cm，数量不超过两处的，合格。不明显影响军容的胎痣，合格。
(三)男青年文唇、文眉、文眼线，不合格;男青年扎耳眼无明显疤痕、无可视性穿孔，不影响军容的，合格;女青年文唇、文眉、文眼线、扎耳眼不影响军容的，合格。
(四)尿妊娠试验阳性，根据需要做血联酶免疫定量检测，检查结果阳性的，不合格。
(五)有胸、腹腔手术(含微创手术)或准分子激光手术史的，需提供相关医疗证明或送检单位出具健康证明。
(六)霉菌性或滴虫性阴道炎，不合格。
(七)肘关节过伸或肘外翻不超过15度，无功能障碍，合格。
(八)补入高原地区的兵员，心、肺及鼓膜应从严掌握。
(九)海军陆战队员，视力、鼓膜、鼻腔按潜水员标准执行。
(十)Ⅱ度(含Ⅱ度)以下肿大的慢性扁桃体炎，合格。
(十一)包茎不影响功能的，合格。
【当兵体检注意事项】
1、体检前三天注意饮食。体检前三天注意不要饮酒、不要吃高蛋白的食物，动物内脏也不要吃，比如猪肝，饮食要清淡。
2、衣服穿宽松一些。体检抽血需要把衣袖卷起来，紧身的衣袖不好卷，护士会让你把袖子脱掉，你也会很尴尬，所以在时间的时候，穿衣服也注意，选择宽松的，方便一些。
3、携带一瓶矿泉水。千万别小看一瓶矿泉水，到关键时候作用挺大的。体检尿液的时候，如果你没有尿意，你可以喝一些水，有利于排尿。所以提前准备好一瓶矿泉水，在没有尿意的时候救急。
4、抽血和做腹部B超之前不能进食。抽血之前是不能喝水也不能吃东西，喝水进食会影响化验结果，做腹部B超也是不能涨尿和进食的，需要空腹检查。
5、体检前一天22点前休息，禁食(包括水)。避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。最好能洗个澡。
6、心电图检查前应安静休息5分钟左右，不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进行检查，这些因素都可以导致心电图异常，从而影响对疾病的判断。
7、做X线检查时，宜穿棉布内衣，勿穿带有金属钮扣的衣服、文胸;请摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。。。。。。。。。。

㈩ 为什么体检前一天不能剧烈运动会造成什么影响

你好，身体检查是为了通过对身体各项指标的检测，及时发现异常指标，帮助人了解自身健康状况。所以，获得真实的体检指标很重要，而体检指标多是通过物理、化学方法观测、化验而得，难免受到各种因素干扰。
体检之前进行剧烈运动会导致内分泌、血液和常规身体指标的变化。比如大量乳酸堆积，会导致肌酐超标；强度过大会导致心律加快，血压升高；肝功能也出现一些异常因素，干扰监测指标。
另一个干扰体检指标的因素就是饮食，高脂的饮食和酒精等刺激类饮食，会导致身体出现相关反应，比如血脂升高，局部炎症，心率变化，转氨酶升高等。
再有就是睡眠不足，也易影响血压和转氨酶等指标。
所以体检以前，要保持比较合理的作息和饮食规律，适量运动，适量饮食。不要熬夜、饮酒、吃一些高脂肪的食物。