① 老年人内环境适宜的温度
(1)空气新鲜:负离子(负氧离子)是空气中的一种带负荷的气体离子,新鲜空气中有大量负离子,对人体的健康有利。因此,老年人的居室要注意经常通风换气,以保持室内空气新鲜。
(2)湿度适中:居室的湿度对人体健康是有影响的。室内保持一定的湿度,有助于维持呼吸道的正常功能。空气湿度低于30%时,上呼吸道黏膜的水分会大量散失,使人感到咽喉干燥,并导致呼吸道的防御功能减低。空气湿度达到80%以上时,又会使人感到沉闷。一般湿度以30%-50%为宜。
(3)温度适宜:室温对人体的生理平衡有重要影响。室温过高,人会因散热不良而引起体温升高,血管扩张,脉搏加快,情绪烦躁,出汗,血容量减少,甚至发生循环障碍;室温过低,血液会从皮肤流向内脏,周身寒战,以及必须用力收缩才能保持身体温暖,增加心脏负担,对老年人尤为不利。因此,老年人的居室要特别注意室温恒定,避免忽高忽低。在湿度、气流都正常的情况下,夏季居室的适宜湿度在21℃-32℃之间,以24℃-26℃为最理想的温度。冬季适宜室温为16℃-20℃,以16℃-℃为最理想的温度。
(4)布局合理:为方便老人生活,卧室与厕所的距离不宜太远。室内家具摆设应简单整齐,美观大方,以使用方便为原则。床铺要平坦,硬度适中,以木板铺5厘米左右的棉褥为好,不宜使用弹簧床、席梦思软床、被褥以棉布包裹柳絮最为适宜,不宜用化纤混纺做被套、被单,因为化纤容易刺激皮肤,引起瘙痒或过敏。
(5)美化绿化:在阳台或室内摆放几盆花卉、盆景、绿草等,不但能点缀环境,给人以浓厚的生活气息,还会使居室内外充满生机和活力,对老年人的身心健康直到良好的促进作用。
② 老人房间的话室温应保持在多少度为宜
老年人一般的体质弱,怕冷
应当适当的比年轻人房间要调高一些
一般达到21到25度之间
老人就可以了
但是太热也不太忒好
不利于老人,如果出房间锻炼身体
到室外温差太大,容易感冒
③ 由于老年人体温调节能力低因此保持室内的温度为 湿度为
根据国标GB/T 5701-1985显示:室内家居最适温度为:夏季24—28℃,冬季19—22℃。最宜人的室内温湿度是:冬天温度为18至25℃,湿度为30%至80%;夏天温度
为23至28℃,湿度为30%至60%。
④ 体检小屋里面的温度是多少
一般正常温度37.0
⑤ 病室最适宜的温度和湿度是多少
病房最适宜的温度是:18-22℃,相对湿度为:50%-60%。
据研究表明,室内最适合温度应保持在室温达18℃时,相对湿度应保持在30—40%,室温达25℃时,相对湿度应保持在40—50%为最宜。
有婴儿的家庭,室内温度应在20℃左右,湿度应保持在50%~60%。可根据儿童怕冷、怕热的特点适当调节。
室内温度不宜过高或过低。过高的室温会使人感到憋闷和不舒服,使人抑郁、头晕、昏昏欲睡。长期在高温的室内生活,经常口干、眼干。在北方冬季,当燃煤炉加热的房间温度过高时,容易引起外部风寒。
室内温度过低不好,会使人感到寒冷、畏缩,在温度低的房间里,人体散热过快,会促使人体不断增加产生热量,大大消耗人体热能。
室内温度、湿度不仅对人体健康有影响,而且对货物的储存也有影响。室内温度、湿度过高,会使衣服发霉、蛀虫、各种食物发霉。因此,应注重经常调整,使室内保持适宜的温度和湿度。
(5)老年人体检的室温是什么扩展阅读:
相对湿度通常与空气温度和气压一起作用。现代医学气象研究表明,相对湿度更适合人体:夏季室温25℃时,相对湿度控制在40%-50%更舒适;冬季,室温为20℃时,相对湿度控制在60-70%。
夏季三伏季节,由于高温、低压、高湿的影响,人体汗液不易排出,汗液不易被蒸发,因此会使人烦躁、疲倦、食欲不振;冬季有时湿度过小,空气过于干燥,容易引起上呼吸道粘膜感染,患上感冒。
科学实验表明,当气温日变化大于3℃,气压日变化大于10hpA,相对湿度日变化大于10%时,关节炎的发病率将显著增加。
参考资料来源:网络-温湿度
参考资料来源:网络-湿度
⑥ 老年人居家适宜的室温是
1.一般人体感应舒适温度是22--25度左右。
2.老年人居家适宜的室温可以在此温度上下调整。
⑦ 病房最适宜的温度和相对湿度是多少
病房最适宜的温度是:18-23℃,相对湿度为:50%-60% 。
相对湿度通常与气温、气压共同作用于人体。现代医疗气象研究表明,对人体比较适宜的相对湿度为:夏季室温25℃时,相对湿度控制在 40%-50%比较舒适;冬季室温20℃时,相对湿度控制在60%-70%。
(7)老年人体检的室温是什么扩展阅读:
湿度的测量方法:
1、干湿球温度表:用一对并列装置的、形状完全相同的温度表,一支测气温,称干球温度表,另一支包有保持浸透蒸馏水的脱脂纱布,称湿球温度表。空气湿度越小,湿球表面的水分蒸发越快,湿球温度降得越多,干湿球的温差就越大;反之,空气湿度越大,湿球表面的水分蒸发越慢,湿球温度降得越少,干湿球的温差就越小。干湿球温度表是当前测湿的主要仪器,但不适用于低温(-10℃以下)使用。
2、发湿度表(计):利用脱脂人发具有空气潮湿时伸长,干燥时缩短的特性,制成毛发湿度表或湿度自记仪器。毛发湿度表通常在气温低于-10℃时使用。
3、电阻式湿度片:利用吸湿膜片随湿度变化改变其电阻值的原理,常用的有碳膜湿敏电阻和氯化锂湿度片两种。这类元件测湿精度较干湿表低,主要用在无线电探空仪和遥测设备中。
4、薄膜湿敏电容:是以高分子聚合物为介质的电容器,因吸收(或释放)水汽而改变电容值。它制作精巧,性能优良,常用在探空仪和遥测中。
5、能直接测出露点温度的仪器。使用时必须使吸入样本空气的管道保持清洁,否则管道内的杂质将吸收或放出水分造成测量误差。
⑧ 为老年人进行体格检查时最适宜的室温温度是多少
体检时应注意调节室内温度,以22〜24°C为宜。
⑨ 角色评估的内容主要包括
躯体健康的评估一,健康史的采集(一)常见问题:1.记忆不确切;2.反应迟钝,表述不清;3.主诉与症状不符;隐瞒症状.※(二)采集技巧:1,建立良好的护患关系2,注意选择合适的环境和距离3,对含糊不清,存在疑问或矛盾的内容仔细核实4,对记忆功能障碍或语言表达障碍的老年人求助家属或照顾者5,采集过程中注意非语言沟通6,注意询问顺序,保持耐心.(三)采集内容:主要包括老年人的一般资料,如姓名,性别,年龄,婚姻状况,民族,职业,籍贯,家庭住址与联系方式,文化程度,宗教信仰,医疗费用的支付方式,入院及记录日期等;目前和既往的健康状况,影响健康状况的有关因素,对自身健康状况的认识和反应,日常生活活动能力等.此外,还注意重点采集以下内容: 生理状况,精神心理状况,伴随症状,活动能力,社会交往,营养状况.二,身体评估 (一)一般原则: 1.注意调节室内温度,一般要求室温在22~24℃;2.按照体检需要选择合适的体位;3.避免过度疲乏;避免损伤.(二)一般状况:1.身高2.体重3.智力4.意识状况.(三)体表:1.皮肤2.头发3.指甲.(四)头面部:1.眼睛与视力2.耳与听力3.鼻与嗅觉4.舌与嗅觉,牙齿.(五)颈部(六)胸部:1.胸廓及肺2.心脏3.乳房.(七)腹部(八)脊柱四肢(九)泌尿生殖(十)神经反射第二节 心理健康的评估老年人认知变化(一)感觉的变化:由于老年人的感觉器官随增龄而发生敏感性变化,会影响其感觉反应异常.(二)知觉的变化:由于老年人的感觉器官随增龄敏感性发生变化,出现知觉反应相对减慢.但人们对当前周围事物的知觉是在过去经验基础上进行的,老年人的经验丰富,其知觉的正确性一般仍较高.老年人常发生定向力障碍,影响其对时间,人物的辨别,会出现诸如单独出去看朋友而找不到过去常去的老朋友家的情况.(三)记忆的变化:老年人记忆衰退个体差异很大,出现有早有晚,速度有快有慢,程度有轻有重,说明老年人的记忆能力存在很大潜能,为延缓记忆衰退,老年人可坚持适当的脑力锻炼和记忆训练,并主动利用记忆方法,提高记忆能力.(四)思维的变化:老年人的思维特点是常不能集中精力思考问题,思维迟钝,联想缓慢,计算速度减慢,计算能力减退,尤其是心算能力.二.老年人情感变化和评估方法※(一)老年人情感变化的特点:1.老年人较中青年人更不倾向于控制自己的情感,尤其表现在喜悦,悲伤,愤怒和厌恶情绪方面;2.对害羞的控制以及对恐惧情绪的态度没有明显的年龄差异;3.老年人在描述喜悦时用词少于中青年;4.老年人的忧郁感更多的起源于对健康的关注;5.就气愤而言,老年人取决于个人得失,其次才是不合心意和不愉快的遭遇;6.老年女性的疑病倾向比男性明显.(二)对情绪的评估包括焦虑和抑郁的评估:1.焦虑:表现为紧张,不安,急躁等,但又说不出具体明确的焦虑对象.2.抑郁:情绪低落是抑郁的显著特征,典型症状为兴趣减退甚至消失,对前途悲观失望,无助感,感到精神疲惫,缺乏动力,自我评价低,严重的感到生命或生活本身没有意义,常伴有失眠,悲哀,自责,性欲减退等,严重者可出现自杀行为.(三)老年人人格变化特点1.自我为中心2.性格内向3.适应能力下降4.缺乏灵活性5.猜疑与妒忌心理6)办事谨小慎微第三节社会健康的评估一,角色评估(一)老年期角色变更的特点主要表现为三个方面,社会角色的变更,家庭角色的变更,角色期望的变更.了解个体的角色行为是否正常,有无角色适应不良和冲突,以便认识到其原因和影响因素.(二)角色评估内容包括个体的文化背景;个人过去职业,退休日期,现在有无工作;个体所承担的角色以及个体的角色行为是否恰当;个体对自己所承担的角色是否满意;有无角色适应不良;角色改变对其生活方式,人际关系的影响等.角色评估有以下方法:承担角色情况,角色的感知情况,角色的满意度.二.家庭评估对家庭的评估有助于了解家庭对老年人健康的影响.评估内容包括家庭成员基本资料,家庭结构和家庭功能.家庭评估主要有问询和问卷评估两种方法.三.环境评估环境评估能帮助老年人选择一个良好的独立生活的养老环境.可采用自述法和询问法获取资料,内容包括:污染,噪音,居家气温,居家安全,社区环境和邻里关系.四.文化评估为了最大程度的满足老年人的护理需求,护理人员应尽可能的对所护理的老年人进行文化评估.通过评估,制定出符合老年人文化背景的,切合实际的护理措施.评估内容包括价值观,信念,宗教信仰,风俗习惯等.
⑩ 老年人要用哪些方法进行健康评估
躯体健康评估
,健康史采集
()常见问题:
1.记忆确切;
2.反应迟钝,表述清;
3.主诉与症状符;隐瞒症状.
※(二)采集技巧:
1,建立良好护患关系
2,注意选择合适环境和距离
3,对含糊清,存疑问或矛盾内容仔细核实
4,对记忆功能障碍或语言表达障碍老年人求助家属或照顾者
5,采集过程注意非语言沟通
6,注意询问顺序,保持耐心.
(三)采集内容:主要包括老年人般资料,姓名,性别,年龄,婚姻状况,民族,职业,籍贯,家庭住址与联系方式,文化程度,宗教信仰,医疗费用支付方式,入院及记录日期等;目前和既往健康状况,影响健康状况有关因素,对自身健康状况认识和反应,日常生活活动能力等.
此外,还注意重点采集下内容: 生理状况,精神心理状况,伴随症状,活动能力,社会交往,营养状况.
二,身体评估
()般原则:
1.注意调节室内温度,般要求室温22~24℃;
2.按照体检需要选择合适体位;
3.避免过度疲乏;避免损伤.
(二)般状况:
1.身高
2.体重
3.智力
4.意识状况.
(三)体表:
1.皮肤
2.头发
3.指甲.
(四)头面部:1.眼睛与视力
2.耳与听力
3.鼻与嗅觉
4.舌与嗅觉,牙齿.
(五)颈部
(六)胸部:1.胸廓及肺
2.心脏
3.乳房.
(七)腹部
(八)脊柱四肢
(九)泌尿生殖
(十)神经反射
第二节 心理健康评估
老年人认知变化
()感觉变化:由于老年人感觉器官随增龄而发生敏感性变化,会影响其感觉反应异常.
(二)知觉变化:由于老年人感觉器官随增龄敏感性发生变化,出现知觉反应相对减慢.人们对当前周围事物知觉过去经验基础上进行,老年人经验丰富,其知觉正确性般仍较高.老年人常发生定向力障碍,影响其对时间,人物辨别,会出现诸单独出去看朋友而找过去常去老朋友家情况.
(三)记忆变化:老年人记忆衰退体差异大,出现有早有晚,速度有快有慢,程度有轻有重,说明老年人记忆能力存大潜能,延缓记忆衰退,老年人坚持适当脑力锻炼和记忆训练,并主动利用记忆方法,提高记忆能力.
(四)思维变化:老年人思维特点常能集精力思考问题,思维迟钝,联想缓慢,计算速度减慢,计算能力减退,尤其心算能力.
二.老年人情感变化和评估方法
※()老年人情感变化特点:
1.老年人较青年人更倾向于控制自己情感,尤其表现喜悦,悲伤,愤怒和厌恶情绪方面;
2.对害羞控制及对恐惧情绪态度没有明显年龄差异;
3.老年人描述喜悦时用词少于青年;
4.老年人忧郁感更多起源于对健康关注;
5.气愤而言,老年人取决于人得失,其次才合心意和愉快遭遇;
6.老年女性疑病倾向比男性明显.
(二)对情绪评估包括焦虑和抑郁评估:
1.焦虑:表现紧张,安,急躁等,又说出具体明确焦虑对象.
2.抑郁:情绪低落抑郁显著特征,典型症状兴趣减退甚至消失,对前途悲观失望,无助感,感精神疲惫,缺乏动力,自我评价低,严重感生命或生活本身没有意义,常伴有失眠,悲哀,自责,性欲减退等,严重者出现自杀行.
(三)老年人人格变化特点
1.自我心
2.性格内向
3.适应能力下降
4.缺乏灵活性
5.猜疑与妒忌心理
6)办事谨小慎微
第三节社会健康评估
,角色评估
()老年期角色变更特点
主要表现三方面,社会角色变更,家庭角色变更,角色期望变更.了解体角色行否正常,有无角色适应良和冲突,便认识其原因和影响因素.
(二)角色评估内容包括体文化背景;人过去职业,退休日期,现有无工作;体所承担角色及体角色行否恰当;体对自己所承担角色否满意;有无角色适应良;角色改变对其生活方式,人际关系影响等.角色评估有下方法:承担角色情况,角色感知情况,角色满意度.
二.家庭评估
对家庭评估有助于了解家庭对老年人健康影响.评估内容包括家庭成员基本资料,家庭结构和家庭功能.家庭评估主要有问询和问卷评估两种方法.
三.环境评估
环境评估能帮助老年人选择良好独立生活养老环境.采用自述法和询问法获取资料,内容包括:污染,噪音,居家气温,居家安全,社区环境和邻里关系.
四.文化评估
了大程度满足老年人护理需求,护理人员应尽能对所护理老年人进行文化评估.通过评估,制定出符合老年人文化背景,切合实际护理措施.评估内容包括价值观,信念,宗教信仰,风俗习惯等.