体检肝部有问题怎么调理

『壹』 肝不好的人，应该怎么样保肝

回答一个备受关心的问题，这篇文章把“保肝”这件事说透：

有部分朋友可能因为各种各样的原因，比如乙肝、经常饮酒、高脂饮食、服用部分药物等，导致肝功能不太好，又不敢乱用药，去找医生，医生也只能告诉你，戒酒、低脂饮食，有的人就这样一直拖着，拖成了肝病。保肝其实不仅指排除诱变因素，而且还包含采取方法提高肝脏功能。

当肝脏受到某些致病因素的损害，就会引起肝脏形态结构的破坏和肝功能的异常。这些因素可能包括上面提到的嗜肝性病毒、大量饮酒、高脂饮食，黄曲霉毒素等。

所以，除排除诱因之外，保肝，有很多条途径，可以通过饮食、可以通过运动、可以服用保肝药，不管哪条途径，归结起来都是三个方面：1、减轻肝脏负担，2、增加肝脏营养，3、改善肝脏供血。

1、减轻肝脏负担，是最重要的。别给肝脏太大负担。不饮酒，不过多食用高蛋白高脂肪的食物。如果肝脏有损伤，甚至肝功能不全了，更要注意了。肝脏有强大的代偿及修复功能，但是架不住长期的霍霍。2、营养供给要跟上。这里不是要高蛋白饮食，而最好是氨基酸、肌苷等物质，是肝脏细胞修复所必要的。黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等可常食用，对肝脏好。因为所含的B族维生素和维生素D直接或间接参与肝脏的代谢过程，维生素C和维生素E可抵抗肝脏氧化，保持肝细胞活力。3、不要熬夜劳累，适当锻炼身体。熬夜通常面部出油比较严重，特别是对于本身就有肝脏疾病的人群来说,熬夜会让其病毒变得更加活跃,或会因此让身体处于更加危险的状态。

如果说，护肝药有护肝降黄、护肝降酶、护肝解毒等之分的话，保肝护肝保健品则主要是通过提供肝脏修复的营养物质来间接保肝护肝。所以从这个角度讲，何苦花那些冤枉钱呢？

博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

『贰』 肝脏不好，如何调理

在肝脏功能下降明显时需要通过合理的方式来调节身体，维持肝脏健康状态，否则肝功能持续下降，身体消化食物，排泄毒素的能力降低，都可能会对健康造成严重影响。

因此，在调养身体的过程中需要注重肝脏的养护，一旦出现了肝功能下降的情况，通过合理方式来帮助提高肝脏功能，身体健康才有保障。那么，肝不好的人应该通过哪些方法来调节呢？

4、及时戒酒

肝脏功能下降明显的人需要及时戒酒。很多人肝功能下降时因为酒精物质摄入过多，而酒精需要在人体肝脏进行代谢，这样也无形中增加了肝脏负担，容易出现肝功能下降明显的情况。如果可以注意及时戒酒，通过合理的方式减轻肝脏负担，肝功能也可以慢慢恢复正常。

『叁』 肝脏怎么调理好

第一，多饮水，勤排尿。多饮水，可以补充体液，促进血液循环，增强新陈代谢有利于废物的排出，可以减少肝脏毒性损害。

第二，饮酒，不论是红酒，白酒，啤酒，药酒都不应食用。喝酒伤肝，这是常识，千万不能过多过量的饮酒，特别是醉酒。

第三，注意饮食平衡，吃一些清淡易消化食物，避免进食油腻、肥厚食物，避免进食辛辣刺激性食物，避免禁食浓茶，咖啡饮料，避免进食对肝脏有损害的食物和药物，减少肝脏损害。

第四，保持心情舒畅也十分重要，要知道长期的抑郁疲劳情不舒畅，也会导致肝脏出现问题也会导致肝脏出现问。

第五，适量运动也十分重要，适量运动可以促进全身血液循环，加速新陈代谢，有利于毒性物质的排出。因此通过以上方式都可以调理肝脏。

『肆』 体检过后被告知肝血不足，这应该如何调理

肝是人体内非常重要的器官，就是说以消耗气血来实现它的功能，所以肝的功能都是靠气血消耗来运转的比如合成消化酶，比如代谢分解降解各种物质和化学成份，都是通过气血的去行，酶的消耗来完成，这样的话，肝正常的生理现象都是在消耗，就像橡皮擦一样是以消耗为功能的一个状态，所以肝就易有气血不足。

药也要养肝，饮食上可以吃一些像猪肝鸡肝，在饮食上可以吃一些像补血汤，食物上可以吃一些像维生素B含量高的食物，起居上要安时休息要休息好不要晚睡，不要吃伤肝的食物如酒和过于油腻的食物，以及霉变的食物。所以养肝是一个多方面共同实现的状态。

『伍』 入职体检，如果是肝功能异常，怎么办

楼主您好
1
一般肝功能正常是单位体检的要求，如果你的肝功能异常，一般是没有办法通过体检的
2
两对半目前国家没有要求，如果你的单位是按照国家规定的，那么两对半没有什么影响，主要参考肝功能
3
肝功能比较高，建议考虑进一步检查，并根据检测结果积极治疗
4
避免酗酒和长期熬夜
如果还有疑问，在回答下补充

『陆』 肝功能异常改怎么办

如果发现肝功能异常，患者一定要及时做全面的检查，查明具体的病因，针对不同的表现和病因采用不同的治疗方法，比如：保肝，降黄，抗病毒，降脂等对症治疗，标本兼治。如果是乙肝、肝硬化、脂肪肝等疾病因素引起的肝功能异常，要及时对症治疗。
如果是饮酒、过度劳累、熬夜、肥胖、服用药物等因素导致的肝功能异常，要及时进行调理，注意休息和合理的饮食，有望恢复正常。
肝功能异常时切勿盲目就医用药，如体型肥胖超体重者需检查血脂及B超以了解有无脂肪肝；肺结核患者考虑药物性肝损伤等。并非所有的肝功能异常都需用药物治疗，如剧烈运动以后、劳累、睡眠不佳等引起的一过性转氨酶升高，常无需用药也可自行恢复，需具体原因具体分析。如果肝功能异常同时伴有严重的消化道症状必须立即到肝病专科就诊治疗以免贻误病情。如果因HBV及HCV活动性复制所致的肝功能异常，及早抗病毒治疗有望获得长期稳定。

『柒』 肝功能异常，应该如何正确处理

这就意味着虽然肝功检查指标合格，不代表肝脏没有问题。反过来，如果检查指标异常，则必然身体出现问题，要引起高度警惕！这里多数情况是肝胆系统的问题，但也不排除肝胆以外的疾病或因素的干扰。

保护肝脏很重要！以上是不药博士给出的中肯建议！相信各位看到本文的朋友会有收获！

『捌』 肝功能不好的人应该怎样养肝护肝

肝功能不好的人如何养肝护肝 ？

平时一定要注意自己的生活习惯，尽量避免外出就餐，以免被传染病毒性肝炎。

养肝护肝应做好以下4点
：

1、锻炼！

不管是对肝脏来讲，还是对其他器官来说，运动锻炼是普通人好的养生保健方法。人体体重过高，不仅会加重肝脏的负担，而且还增加罹患脂肪肝的可能性。若积极锻炼，身体脂肪将会减少，对肝脏来讲是一种“减负”手段。

2、饮食均衡

养肝护肝建议多吃天然健康的食物，注意清淡饮食、均衡饮食，而薯片、腌制品、罐头等经人工加工的食物，由于在制造过程中添加了许多色素、防腐剂等化学物，这些物质进入人体后，肝脏或会无法完全将其分解，这就会加重肝脏的负担，诱发肝功能下降。

3、远离酒精

众所周知，饮酒多会伤肝，酗酒成性只能增加罹患酒精肝的可能性，想要拥有健康的肝脏，就应该及时戒烟戒酒！

4、保持愉悦心情

中医认为，肝属木而主风，喜疏泄、条达。保持愉悦的心情是养肝护肝的关键，生活中注意保持心情舒畅，切勿随便动怒动火。

如果治疗疾病需要服用一些药物，那么也应该在医生指导下来服用，而且要定期复查肝功能，平时尽量不要喝酒，如果长期大量饮酒可能会导致酒精肝。

『玖』 肝不好怎么办

1、忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。 2、忌烟：烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。 3、忌酒： 酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。 4、忌食加工食品： 少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。 5、忌滥用激素、抗生素；是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。 6、忌乱用补品：膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。 7、忌过多食用蛋白饮食： 8、忌高铜饮食 肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。 9、忌生活不规律：“三分治七分养”，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。 10、忌情志不畅： 肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。 1 1、忌劳累： 肝为人体重要代谢器官，肝病病人功能异常，营养失调，故疲乏无力，需多休息。因此多休息是治疗关键。 1 2、忌乱投医：不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化。日常饮食及生活中的注意事项宜:

『拾』 肝功能不好怎样调理啊

肝功能不好怎么调理

1、肝功能不好的患者应养成规律的生活习惯、合理运动、充分休息、进食清淡、容易消化类的食物，以及含有丰富维生素、高质量蛋白类的食物等。

2、肝功能不好，需要根据不同情况进行相应调理。比如肝脏有炎症的患者，在平时日常生活中，一定要戒酒，少吃辛辣刺激性、油炸油腻类的食物，以此来减少对肝脏的刺激，同时，还可以遵医嘱服用保肝降酶类的药物。

3、如果是肝脏合成功能障碍的患者，往往会出现水肿、腹水等情况，所以此类患者在平时饮食方面，可以多进食一些高蛋白类食物。

4、总体来说，肝功能不好的患者应养成规律的生活习惯、合理运动、充分休息、进食清淡、容易消化类的食物，以及含有丰富维生素、高质量蛋白类的食物等。