怎么在体检时喝水血脂不稠

A. 体检前很渴没喝水与血脂稠有没有关系

体检前10个小时不应该喝水，血脂稠应该跟这个没关系。怀疑不准的话，晚饭清淡，晚上10点前喝足水，然后再检查一次吧。

B. 吃什么东西能让血液不稠呢

有形成分是血液黏稠度的物质基础。能使血液变稠的有形成分有血液中的红血球、蛋白质等。红血球数量越多，血液黏稠度就越高；血浆中蛋白质、脂肪、糖分越多，血液越黏稠；血液中纤维蛋白原的含量对血液黏稠度的影响不容忽视，当纤维蛋白原升高时，血液黏稠度会明显升高。血中的球蛋白、纤维蛋白原等蛋白质成分增多，与红血球一起黏合形成网络，致使血液流动的阻力增大；红血球与血小板的结构改变，互相凝结成块，阻塞了血管；红血球等血中细胞的变形能力减弱，不能顺利通过小血管，从而增加了血液的黏稠度。
也存在使血液变稠的非血液因素。在同样条件下，有些环境因素也累及血液的黏稠度，如夏季血黏度增高，冬季低；清晨与上午高，傍晚与下午低；阴雨、闷热、低气压时高，风和日丽时低；厚味饮食后高，清淡饮食后低；腹泻、出汗后高，足量饮水后低。上述因素中，有些与水平衡有关，有的与血液有形成分增加有关，有的则与人体生物钟有关。了解了这些规律，有利于防止血液黏稠，预防相关疾患发生。
怎样知道自己血液变稠，虽然血稠不像贫血或失血那样可以引起明显的自觉症状，但还是能感受到一些“蛛丝马迹”，不过你得更加细心才行——
晨起头晕，不清醒，思维迟钝，一般要待吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒。午餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采。相反，晚餐后精神状态特别好。
蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少，肺、脑等器官缺血，导致呼吸困难，故有气喘出现。
阵发性视力模糊。血液变稠了，流速减慢，血液不能充分营养视神经，或者视神经或视网膜暂时性缺血缺氧，看东西一阵阵模糊。
如果中老年人出现上述症状，应疑及血稠，最好到医院做有关血液流变学检查，以便明确诊断。
血稠需要治疗吗，根据病理学家们对血液黏稠度的形成以及变化规律的研究，发现血稠程度受到多种因素的影响，诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。因此，一个人的血稠程度不是一成不变的，而是始终处于时高时低的动态变化之中。对于健康者来说，你大可放心，因为人体自身有较强的调节能力，来维持血液内环境的平衡和相对稳定，使你并不产生病态表现，故一般无需特殊治疗。
但要注意，中老年人群出现了较明显的血稠症状，特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的患者，必须及时给予药物干预，如西药藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、潘生丁，中药丹参、川芎、当归、红花等。当然这些药物都须在专科医生的指导下使用，以免出错。
更简单的防止血稠或消除血稠的办法，这就是调整生活方式。调整生活方式具体可概括：
多饮水 水堪称速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是使人体血液变稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，首先要掌握好时机，如清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前喝水200毫升。其次是选择稀释效果好的水：盐水可促进细胞脱水，不足取；冷水刺激胃肠血管收缩，有碍水吸收进入血液，不宜饮；纯净水太纯，其低渗状态会使水分很快进入细胞内，稀释血液的效果也不理想。理想的稀释水是20℃～25℃的白开水或者淡茶水，其张力、密度等都接近血液与组织细胞，值得提倡。
多吃具有稀释血液功能的食物 如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂，粗纤维可以在肠道内阻止胆固醇的吸收，有利于降低血稠的程度。多食大豆 大豆含有丰富的卵磷脂，是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可降低血中胆固醇，使血稠得以改善。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食 动物内脏如脑花、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪，可加重血稠程度，促进动脉硬化。甜食糖分多，能升高人体血液中的甘油三脂，也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。

C. 都说血脂高要多喝水，在什么时间喝水最好

现代人最易出现的就是“三高”疾病，这其中包括了高血压、高血脂、高血糖。通常这三种疾病易患人群都是中老年人，但近些年生活水平的直线上升，导致不少年轻人也出现了这些问题，特别是大鱼大肉不断的人群更易患病。

大多数糖友都经常有口渴的症状，但是，很多的糖友也担心多喝水会不停上厕所。所以，很多糖友为了让多饮、多尿的症状减轻，即使口渴了也不愿喝水或只喝一点水。这种做法其实是自欺欺人：表面上饮食、多尿的症状好转了，可是留下了隐患：血黏度上去了，血糖、血脂等出现异常。

糖友们应该如何喝水？喝多少水？

D. 急!!!1 体检前喝水，是不是能降低血脂，血压啊

1、喝酒可能引起血压高，与血脂是没有关系的。当然喝水是没有作用的。
2、建议你休息好，进清淡饮食，心态稳定，应该没有问题的
3、有人说体检前喝点醋可以降血压，你可以试试

E. 什么泡水喝能让血脂不稠

吃三七分
早晚各2克
就可解决血脂问题

F. 怎样防止你的血液变稠

血液是人体的生命之源，人体通过血液源源不断地为全身各个组织和细胞提供氧气、营养物质、水、生长因子、抗体和多种活性酶，同时也将体内新陈代谢产物通过血液循环排出体外。

怎么预防血液粘稠？

首先补足水分，每天至少一升白开水。很多人血液粘稠由于喝水少、出汗多，血液浓缩所致。夏天这种情况尤为明显，喝水可使血液变稀，但要找好时机。一般来说，清晨起床后、三餐前一小时，晚间就寝前可饮大约200ml温开水。其次，要适当运动，避免久坐或久站。运动能改变血液中化学成分，有利于防骨动脉硬化，减少胆固醇阻塞血管，保护血液，维护心血管系统的健康。同时运动也是最重要的促进血液循环方法。

血液粘稠后身体表现为哪些症状呢？

1、视力模煳 由于眼部微小血管缺血，使视网膜及视神经供血不足，会出现阵发性视物模煳，有些人会当做白内障治疗。

2、活动后气喘 当血液粘稠，各重要脏器供血相对不足，心肺功能下降，当活动以后耗氧量增加后，会出现心慌、气促等症状。

血液净化疗法的优势

◆预约制服务，严格体检后根据客户的身体情况和体检报告，以处方形式一对一设定过滤膜。

◆高精密度＋高安全度

◆治疗效果显着，副作用少。效果亲眼可见，从而更容易提高对生活习惯改善的积极性。

◆在心肌梗塞和脑梗塞的预防方面，成为了生活习惯指导和药物治疗以外的新型治疗手段。

◆作为针对糖尿病等引起的足坏疽・下肢截肢的早期对策效果显着。

◆目前，在日本能做这种净化的仪器有5台，其中只有3台对外开放，而与我们多睦健康独家合作的日本midtown医院就具有血液净化的资质。。

◆血液净化技术在日本已有30年的历史，而国内血液净化近两年刚刚引入市场测试，技术成熟水平远远低于日本。

血液净化疗法适宜人群

○有高血压、高血脂、高血糖及胆固醇偏高的人群

○有脑梗塞、心肌梗塞风险的情况

○血常规和血压虽正常，但却有动脉硬化性变化；

没有适合的药物治疗，希望积极采取对策的

○接受过常规治疗，但还是患有脑梗塞和心肌梗塞等的患者

G. 1 体检前喝水，是不是能降低血脂，血压

查血脂之前不可以喝水，从检验前一天晚上12点后禁食水，否则将会对检查结果造成影响。
化验血脂前最好是清淡饮食几天，避免大鱼大肉的高脂肪饮食，空腹去医院抽血化验。

H. 自己检查出血脂高，该如何“控制”血脂，远离并发症呢

应该调整饮食结构、控制体重、合理用药、远离烟酒等多种方法来控制血脂，让自己远离并发症。

高血脂属于慢性病，也是人类高发疾病，这种疾病的症状并不明显，但如果不有效控制血脂，会让人体因血脂过高而出现很多并发症，会严重危害，人体健康，容易让冠心病，血栓以及动脉硬化等疾高发，在确诊高血脂以后要用正确方法去控制血脂，让血脂保持稳定，这样才能避免并发症出现。调整饮食结构就是控制血脂的有效方法。

三、正确用药远离烟酒

查出高血脂以后要通过正确用药来有效控制血脂，因为有些人在查出高血脂的时候，已经发展成了高血脂症，血脂的超标情况极为明显，仅单纯的通过养生和锻炼，无法让血脂恢复正常，这时就需要在医生指导下正确用药，通过药物来控制血脂。在用药控制血脂的同时，还要改变自己不良的生活习惯，要戒烟戒酒，保持清淡饮食，这样才能让血脂保持正常稳定，才能避免并发症出现。

I. 体检前大量喝水会血脂有什么结果

就相当于化学上的稀释溶液……
不止是血脂，各种指标都会下降，最好不要大量喝水，少量应该对降血脂还是有帮助的。
不过……血脂高就得多运动，合理饮食啊，要对自己好一点0.0