体检外周动脉硬化怎么办

㈠ 我是86年的女性，今天体检检查动脉硬化时，说我血管稍微有点硬化，我该怎么办

多运动、多吃软化血管的食物、比如醋、尽量少吃盐、吃的清淡一些、盐吃多了会完成血僵、多上网查查吃什么水果软化血管、

㈡ 严重动脉硬化怎么办我于2013年10 月28日在慈铭体检中心进行动脉检测为严重动脉硬化，还有眼底动脉硬化

病情分析： 一般动脉硬化主要是动脉血管弹性减低，引起的血管硬化闭塞。
意见建议：一般饮食控制，少吃盐及油腻食物，动物内脏、肥肉、猪油等油腻食物不要吃，多吃蔬菜、水果，多运动。可以吃点阿司匹林及辛伐他汀治疗血管动脉硬化，效果不错，祝你健康。

㈢ 外周动脉硬化怎么解决

已经发生动脉硬化的患者应积极治疗，防止病情发展并使其逆转。已发生并发症的患者应及时治疗，防止其恶化。药物治疗的方法主要有：
1、扩张血管，解除血管运动障碍。
2、调节血脂。在合理膳食、适量运动的基础上，血脂仍高于正常时，可用调脂药。
3、抗血小板粘附和聚集的药物可防止血栓形成，防止血管阻塞性疾病的发生和发展。常用药物有：肠溶阿司匹林、噻氯匹定等。
4、溶解血栓药和抗凝药。对动脉内血栓导致管腔狭窄或阻塞者，可用溶解血栓药、抗凝药。
可以试试天然水蛭素产品，

㈣ 动脉硬化有哪些危害啊怎么预防

动脉硬化的危害
人体全身有三处最危险的动脉硬化区，心脏动脉硬化，脑组织的动脉硬化，颈动脉硬化。
大家应该知道，心脏动脉硬化可导致心肌梗塞，脑动脉硬化可导致脑溢血，那么，颈动脉硬化会导致什么样的后果呢？可能大家还不甚了解，可以说，颈动脉硬化的危害不亚于心、脑部的动脉硬化。
颈动脉较粗大，血液直接供应脑组织和五官等重要器官。当颈动脉硬化时，如同两只手掐住了颈部，造成脑组织缺血、缺氧，患者感到头晕、目眩、思维能力明显下降。时间长了会导致脑萎缩。若颈动脉硬化斑块脱落，会阻塞动脉血管，造成失明、偏瘫，甚至危及生命。

预防动脉硬化这样做
1、 劳逸结合与精神调节
避免精神紧张、烦恼焦虑，生活要有规律，学会经常用脑，又要避免用脑过度。
2、 合理饮食
预防动脉粥样硬化，最主要的饮食原则是限制脂肪摄入量。摄入动物脂肪不宜过多，应少食肥肉、猪油、奶油或其他动物油。饱和脂肪酸对心血管系统有不利的影响，可以促进食物中胆固醇的吸收，并使形成的脂蛋白易于附着在血管壁上，从而促进动脉粥样硬化的发展。研究证实，预防动脉硬化可多吃一些含不饱和脂肪酸较多的鱼类、植物油、豆制品等。另外，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，保证足够的维生素和钾、钙等，有益于营养素及植物纤维的摄入。摄入适量的盐，不吸烟、少饮酒或不饮酒等，这些都有利于预防动脉粥样硬化的发生。
3、 体力活动
积极地参加力所能及的体育锻炼和体力活动，可帮助改善血液循环，增强体质，并防止肥胖。
4、 早期采取治疗措施：一级预防的重点有三个：干预血糖、干预血压、干预血脂。力争在早期采取治疗措施。

㈤ 医生常说的动脉硬化是怎么回事该怎样进行自我防治

动脉硬化怎么了？动脉就像城市自来水管一样遍布全身。在正常情况下，它们具有收缩和舒张功能，具有弹性，内腔通畅而不堵塞。动脉粥样硬化是由多种原因引起的，如管壁增厚、血管弹性消失、管腔变窄，类似自来水管生锈、管壁沉积垃圾、管腔变薄。事实上，动脉硬化通常发生在青春期，它可以在人体内存在数年甚至数十年而不会表现出任何病态。然而，当其发生时，临床疾病往往因严重的血管狭窄或阻塞而爆发，给人们带来极大的危害，是老年人死亡的主要原因之一。

动脉硬化一旦发生，应积极治疗，防止病情发展，争取逆转，防止并发症。治疗:一般措施包括合理饮食、戒烟限酒、控制体重、血压血糖监测等。药物治疗:调脂药、抗血小板药等。建议你去心血管科就医，因为这些药物有一定的副作用，最好在医生的指导下使用。

在日常生活中，我们应该注意低脂饮食，少吃盐，多吃植物油或植物油、大豆油、花生油和芝麻油，多吃含有维生素的食物，多吃苹果、香蕉和橘子。多吃海产品，包括海藻、海苔、紫菜、海带等一系列植物性食物，再多吃牛奶鱼，对动脉硬化也有一定的作用。