体检报告后晚餐吃什么

❶ 体检抽血过后，吃什么可以迅速恢复

藕枣

❷ 体检注意事项

健 康 体 检 注 意 事 项

为了更准确地反映您身体的真实情况，请您注意以下内容：

一、饮食原则
1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。
2、体检前一天应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。
3、于体检前一天晚餐后不再进食，保证空腹10-12小时抽血检验。
4. 体检的当日早晨禁食、水，做完空腹项目（抽血、腹部彩超、人体成分）后进餐。

二、女性注意
1、女性月经期避免做妇科、尿、便常规及经阴彩超检查，请预先通知医护人员，另行安排未检项目。
2、妊娠期间避免进行X线及妇科检查，请预先通知医护人员。
3、行妇科彩超检查前请憋尿后受检。
4、妇科及经阴彩超需在月经干净后5-7天进行，受检前一天禁阴道用药，避免性生活。

三、特殊人群

1、患有糖尿病、冠心病等慢性病患者，请随身携带常规（急救）药品。
2、做餐后2小时血糖者，做完空腹项目后吃二两馒头（从吃第一口计时）2小时后抽血。
3、体检时请向医生告知您的不适和曾患疾病，以便注意重点检查、综合分析和评估。

四、体检流程

咨询并选项（个人在接诊台、集体在信息部，可电话预约）→缴费→接诊台领取体检通知单或体检表→餐前检查【抽血、腹部彩超、人体成分】→就餐→各科检查→彩超（子宫、附件、前列腺）→核对体检项目→将体检通知单或体检表交回接诊台 。

体检时间： 周一至周五上午 8：00--11：30（ 抽血时间 8：00–10：00） 单位体检，请提前预约。
领取体检结果时间：周一至周五上午 8：00--11：30 ，下午 1：30–4：30 。
联系电话： 集体体检联系（信息部）：88276455
个人体检联系（接诊台）：88276453 88276454
报告领取处：88276457 检后服务：88276456
乘车路线：337、373、334、728、701路永定路站下车。
地铁：五棵松站下车向西500米或玉泉路站下车向东500米。

武警总医院健康医学中心

预约注意事项

1、为节省您的宝贵时间,避免与大型团体客户在同一天体检，个人体检可提前电话预约，预约电话88276455
2、团体体检可提前7天电话或上门预约，信息部预约电话88276455
3、动态血压、CT、核磁、ECT等特殊检查需提前1至2天预约，胃镜、肠镜需术前检查结果出来后另行预约。
4、不宜预约的几种情况：
A发热；
B患上呼吸道感染或其他已确诊的传染性疾病；有以上情况者，建议您痊愈后再另行预约参检日期。
5、患有严重疾病或行动不便者不宜参检。
6、老年人、儿童参检需由家人陪同。

女士注意事项：

1、怀孕或可能已受孕的女性，请预先告知医护人员，避免进行X光检查、宫颈涂片和TCT检查。
2、月经期间不宜参检，可另行预约参检日期。如参检，应避免做尿常规、便常规、妇科检查及妇科彩超。
3、未婚妇女不做阴道内诊和宫颈涂片。
4、做妇科彩超时需憋尿，做完空腹项目（抽血、腹部彩超）后到餐饮区进早餐并饮水400至600 ml以使膀胱充盈。
5、妇科检查需排空小便，若妇科彩超和妇科检查都做，请先做妇科彩超再进行妇科检查或在做完空腹项目后即检查妇科，然后进餐并饮水使膀胱充盈后再做妇科彩超。
6、是否接受阴道内诊及TCT 检查，请提前告医护人员。

检前：

(1)体检前三天应注意饮食均衡，如需做大便潜血检查需素食饮食，避免吃血制品、动物内脏、菠菜等。
(2)体检前一天清淡饮食,勿饮酒、喝浓茶和咖啡,不要吃对肝、肾功能有损害的药物(降压药、降糖药除外)，晚八点后禁食。
(3)体检前一天要注意休息，避免过度疲劳、剧烈运动和情绪激动，以免影响体检结果。
(4)体检的当日晨禁食、禁水，在抽血、腹部彩超、碳13检查后方可进食；如患有糖尿病、冠心病、高血压等慢性疾病，请正常服药（少量水），并告知医生。
(5)体检当日请着宽松轻便服装，不要穿带金属扣的内衣、不要佩戴首饰，以免影响放射检查；请勿携带贵重物品，如携带物品不便保管可寄存到储物柜。
(6)抽血时间最好在早上8点至9点，最迟不宜超过10点，以保证检验结果的准确性；如需做餐后两小时血糖检查请先抽空腹血，然后吃二两馒头，须从吃第一口饭计算时间，于餐后2小时抽血。
(7)请您认真如实填写体检表中的“个人资料”等各项内容以利于综合分析和评估。

检中：

(1)当您来到体检中心后,请您先到前台咨询选项、交费、领表、编号。
(2)体检时请合理安排好您的体检流程，最好先查空腹项目(抽血、腹部彩超、碳13检查)，再做其他项目检查。
(3)眼科检查时，请告知医生是否配带隐形眼镜；做心电图和测量血压时请保持安静，避免精神紧张和情绪激动。
(4)做妇科彩超、前列腺、膀胱彩超需憋尿。
(5)体检当天可提前留置便标本,以蚕豆大小为宜；留取尿标本时最好留晨尿，以留取半杯为宜。
(6)体检过程中有问题请及时与医生联系，不要擅自更改体检项目，也不要遗漏您的任何一项检查；如须增加体检项目，应主动与接诊台联系。
(7)体检时请向医生告知您的不适和曾患疾病，以便注意重点检查、综合分析和评估。
(8)体检过程中如有糖尿病不能耐受低血糖或年老行动不便时，请告知导医，以便优先体检。

检后：

(1)全部检查项目完毕后请您务必将体检表交到前台。
(2)请您认真听取医生的建议,及时复查、随诊或进一步检查治疗。
(3)体检结束后，如果对体检报告有疑问或有其它方面的身体不适症状，欢迎随时到本中心健康管理部咨询；
(4)如不满意我中心所提供的体检服务，请直接致电我中心意见反馈电话:88276451，我中心将认真对待您的宝贵意见并在今后的工作中予以改进。
(5)您的《体检报告》我们会电话通知您前来领取,届时将由资深医生为您提供咨询答疑，也可电话咨询，电话号码 88276456
(6) 如果您此次检查身体状况良好，请保持您良好的生活习惯，并且定期给您的身体作一次全面检查。

❸ 在体检报告上，从哪些指标可以得知饮食蛋白质的摄取是否过量

蛋白质过多或过少对身体的健康有害，特别是对于那些减肥的人来说，他们会鼓励人们补充更多的蛋白质，认为这会使肌肉更加发达，但很多人也会摄入过量的蛋白质。大脑锻炼需要糖和碳水化合物来调动情绪。当摄入过多蛋白质时，蛋白质将取代碳水化合物的摄入，大脑将无法获得最佳运动所需的燃料。大脑会变得模糊，临床上会出现头晕或定向障碍。

建议在早上或中午吃蛋白质含量高的食物。晚上不要吃高蛋白食物。你可以在晚上吃更多的蔬菜和水果。虽然在生活中及时补充蛋白质是必要的，但需要合理补充。你每天需要补充多少蛋白质也取决于每个人每天损失多少蛋白质。普通人的最佳蛋白质摄入量为0.8g-1.0g。合理的蛋白质补充对身体最健康。

❹ 请看下我的体检报告

你好，一般的只要能长期遵守以下三项原则，身材自然便会保持苗条漂亮，同时又能享受美食，非常简单方便。 1.理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。 2.后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。 3.前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

❺ 体检前一天晚餐吃什么

体检前晚饭要以清淡为主，不要吃高脂肪的食物，不要吃高嘌呤的食物，也不要吃高碳水化合物的食物。尽量的不要吃动物的外皮或者是动物的内脏。不要吃加工的甜点，不要吃加工的肉制品。不要喝含糖的饮料，也不要喝酒。吃新鲜的蔬菜和水果，比如角瓜，菠菜，土豆，黄豆芽，绿豆芽，香蕉，苹果，保持7成饱就可以了。如果要检查大便潜血，尽量的不要吃动物的血液制品，比如说猪血、羊血。

❻ 体检报告显示血红蛋白浓度偏高,平时饮食该注意些什么吃什么可以恢复正常

一切正常！
mch和mchc是贫血类型鉴定的参数，你都没有贫血（你的血色素还很高），还鉴别什么啊！
mch：意思就是你的红细胞平均每个中含血红蛋白32.8皮克，就是说你的红细胞单个载氧能力很强。
mchc：意思是你的血液除了血浆外的血细胞（就是除了液体外的纯细胞）含血红蛋白每升中有362克，就是说你的单位体积的红细胞的载氧能力很强。
总之就是说你的血液系统的载氧能力没有问题。

❼ 体检 抽血后吃什么比较好

抽血前要注意什么? 概括为一句话:“清晨空腹最好抽,不饮 浓茶禁烟酒”。即最好空腹抽血,抽血前少运动、宜安静,可以喝少量的水,禁喝浓茶、烟、酒,尽量抽血后再服用药物(定时药除外),但不宜过度空腹。空腹血是指清晨未进餐前,距前一餐约12至14小时所抽取的静脉血,由于此时期胃肠的消化与吸收活动已基本完毕,血液中的各种成分比较恒定,故测得的各种数值能较真实地反映机体的变化,有助于疾病的诊断。而进食后采集的血液,则由于消化系统的消化与吸收,血液中的糖、蛋白质、脂类等成份会呈现暂时性的变化,无法与空腹血所测得的参考范围进行比较获得准确的临床判断。比如给人饮用1斤牛奶,1小时后抽血进行肝功能检验,会导致结果偏高。另一方面,检验的各项参考范围,基本上是由正常人的空腹血测量后统计而来,故化验应尽量采用空腹血,采集时间一般以早晨为宜。 抽血前要少运动、禁烟酒浓茶。 最好空腹抽血但不宜过度空腹(距前一餐超过14小时),因过度空腹将导致血液中胆红素、甘油三酯、甘油、游离脂肪酸增加,空腹48小时胆红素可升高2.4倍,过度空腹还可导致低血糖。 同时,抽血前请尽量穿易解、易脱的上衣,尤其是袖子处应方便解开上移。抽血前应尽量清洁好手臂的皮肤。抽血后用另一只手隔棉球压住针头穿剌点,2分钟即可,不应做环形按揉,防止形成血肿。在抽血过程中,若出现“晕针”(一见到抽血针头即感害怕,并有出冷汗、眩晕等症状),则需及时向抽血医务人员提出,情况严重者应先暂缓抽血。 经常听患者说“抽了这么多的血需要多少营养才能补回来呀?”其实,化验所需血量一般在2~20毫升,这相对于人体贮存血量4000-5000ml来说,是极少量的,而且正常人体均会有自身造血功能,故不用担心做抽血检查导致血液丢失而影响身体。

❽ 体检之前需要注意什么呢

体检之前需要注意什么呢？

体检常识有很多，下面为大家介绍一些比较重要的体检前注意事项：1、可电话预约及咨询/网上预约及咨询，按预约时间办理体检手续、体检，若有变动，请提前与体检中心联系。2、体检前三天规律饮食，忌酒，限高脂、高蛋白饮食，避免发热、感冒、腹泻。

体检一般分为三个阶段，体检前，体检中以及体检后。

首先体检前，一般不建议刻意调整饮食，为真正反应身体状况建议在检查前一天避免饮酒，清淡饮食不要吃得太油腻，尽量不要吃动物血液制品和动物内脏。体检的早晨不能吃饭喝水保证胃内是排空状态即可，女生需要注意的是在月经期间，不进行妇科尿检。

在体检的时候可以多跟医生交流，主动告知医生自己是否有其他病史或家族遗传。

体检结束之后也要重视体检结论，有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论。没有仔细阅读和认真实施体检报告上面说的，使健康体检失去了意义。

其实体检项目有很多，根据不同人群以及不同人群的身体情况做对应的体检项目，这样才能更好的对疾病进行把控以及相应的治疗，而这也是我们需要定期做身体检查的重要意义。

❾ 我14岁，前一段时间学校体检，我的体检报告里的营养评价是一般，我该怎么办要吃什么

不用纠结这报告，按时吃饭，适当运动即可。

❿ 入职体检有什么注意事项

入职体检须注意啥

1.体检前三天保持正常饮食；体检前一天要注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物；体检前一天晚餐后不要吃东西，保证空腹10小时以上，以便抽血检验。
2.体检一般都在上午进行，当日早晨起来须禁食禁饮。
3.最近在服药的人，如果是不严重的情况，体检的前一天最好停止服药；但如果是高血压、糖尿病等慢性病患者，体检前不建议贸然停药。
4.女性月经期勿做妇科检查、尿常规、便常规及阴式彩超检查；备孕期、妊娠期要避免进行X线摄影检查及妇科检查；妇科检查前一天禁阴道用药，避免性生活。

入职体检需查啥

因不同企业要求不同，所以入职体检的项目也不一样。但一般都包括下列项目：
1.外科检查
外科检查是医生通过看、触摸检查入职体检者的皮肤、脊椎等是否有病变。
2.内科检查
主要是对入职体检者的心、肺、肝、脾、胆囊、神经系统等进行检查。
3.血常规
血常规有18个项目，包括红细胞数、白细胞数、血小板数、血红蛋白等，主要是看看入职体检对象是否有炎症，血液病或者贫血等等。
4.肝功能
主要检查谷丙转氨酶、总胆红素、直接胆红素、间接胆红素这四项，对入职体检者的肝脏健康进行筛查。
5.肾功能
查肾功一项，肌酐，测定肾功能损害程度及估计预后。
6.胸部透视
胸部正位片，也就是常说的X光检查，主要是对入职体检者肺部健康状况进行检查。需要注意的是，孕妇和有备孕需求的人最好不要做胸透。
7.心电图
心电图主要检查入职体检者的心脏是否健康，是否有心律失常。对心肌缺血和其他非循环系统疾病，如低血钾和甲亢也有一定的诊断意义。