『壹』 如何预防脑溢血
怎样预防脑出血
1、定期检查
对于有高血压症的人,平时要做好定期测量血压和血液粘度的工作,而对于一些可引发脑出血的疾病,如冠心病、糖尿病、高血脂症、免疫性疾病等,则要及时治疗,控制好病情。
2、调整情续
情绪不佳也是诱发脑出血的原因之一,所以平时要注意保持乐观情绪,避免过于激动。 悲喜勿过,以防出现意外。
3、戒烟戒酒
烟酒会导致血管收缩,让人心跳加快并导致血压上升,同时还会加速动脉硬化,所以对于有高血压病、冠心病的人,预防脑出血一定要忌烟酒。
4、避免劳累
不管是体力劳动者还是脑力劳动者,超负荷的工作都容易诱发脑出血,所以要注意劳逸结合。
5、保持定时排便
同时尽量少蹲便。蹲便时,尤其是屏气排便时,是会让腹内压力增高,从而让血压升高的,所以要注意。
6、 进行适当的锻炼
可以选择适合自己的锻炼运动项目,以增强体质,当然要注意避免剧烈的运动,以防出现意外。
『贰』 三高中老年人的体检有哪些项目
首当其冲的就是高血脂,高血糖,高血压这三高所带来的疾病。对于中老年人每年做体检时,三高相关项目一定要特别注意。那么,中老年人防“三高”要检查哪些项目? 泉州延年健康管理中心专家介绍中老年人防“三高”要检查的项目主要有以下几种: 1、目前认为人们腹部肥胖和体重指数增高是脑血管疾病的独立危险因素,这与肥胖易导致高血压、高血脂和糖尿病有关。因此,身高体重、血压检测很重要。 2、血脂中的密度脂蛋白升高是颈动脉粥样硬化的危险因素。因此,血脂方面检查很是重要。 高密度蛋白和低密度脂蛋白:血清中的脂蛋白胆固醇,低密度和高密度脂蛋白的含量是一对二。两者都有重要任务:低密度脂蛋白把胆固醇从肝脏运送到全身组织,高密度脂蛋白将各组织的胆固醇送回肝脏代谢。当低密度脂蛋白过量时,它携带的胆固醇便积存在动脉壁上,久了容易引起动脉硬化。 3、高血压是脑出血和脑梗死最重要的危险因素、控制高血压是预防脑卒中发生和发展的核心环节。因此,需要您进行血压、眼底等检查。 眼底检查:可以发现早期的动脉硬化,特别是高血压病、冠心病,高血压病人眼底可见到视网膜动脉硬化,通过检查还可以了解病情的严重情况。如近期有视物模糊、头痛不适者,应提高警惕,需做进一步检查。 4、糖尿病是导致感染、心脏病变、脑血管病变、肾功能衰竭的主要原因。因此,通过血糖,尿糖,酮体等项目检查是否存在异常是很重要的。延年健康管理中心:健康体检、健康管理、健康管家、体检中心。
中心健检环境优美,健检设备先进,健检流程科学。遵循“未来式体检”,在整个体检过程中,无论检前、检中、检后,都由中心专人跟踪服务。随时解答您在体检途中遇到的问题。中心有区别与其它医院就诊,泉州体检行业的服务性更强更周到。
『叁』 年轻人体检哪些项目比较重要
年轻人体检以下项目比较重要:
适合人群:25-35岁人群
筛查疾病:肝肾脏代谢情况,癌症筛查,前列腺疾病,骨质疏松,颅内血流情况,肺功能疾病等。
核心项目:
1、血脂四项 总胆固醇(TCHO)、甘油三脂(TG)、高密度脂蛋白(HDL-C)、低密度脂蛋白(LDL-G) 。血脂浓度与心脑血管疾病关系密切,有助于诊断动脉硬化症,冠心病及肾病综合症的诊断。
2、心肌酶两项 乳酸脱氢酶(LDH)、肌酸磷酸激酶(CK) 。是心脏受影响的灵敏指标,是针对于急性心肌梗塞早期诊断敏感指标。
3、眼底检查 眼底镜检查。检查视盘颜色大小边界形状 ,视网膜血管状况有无动脉硬化,黄斑部及中心凹光反射情况,视网膜有无出血渗出脱失等病变表现,诊断眼病及发现一些全身性疾病(如血压高、肾病、糖尿病、中枢神经系统疾病等)的眼部异常。
4、肿标两项 甲胎蛋白(AFP)主要是对原发性肝细胞性肝脏重大疾病的筛查。 肿标筛查(CEA),广谱、肠道、肺、胃、直肠肿标检查,主要是对胰腺、结肠、肺、乳腺等重大疾病的筛查。
5、胸部正位 检查肺脏结构是否正常,有无异常病变。
6、经颅多普勒 检查颅内血管状况。能检测颅内及颅外各血管及其分支,甚至可以对微小的脑动脉瘤进行检测对脑动脉硬化、脑动脉供血不足、脑血管痉挛、脑血管狭窄、脑血管闭塞、脑出血性及缺血性中风的诊断及鉴别有重大作用。
7、骨密度 检查有无骨质疏松,判断疏松程度。
8、肺功能 检查肺脏功能及呼吸运动是否正常,有无异常病变。
9、十二导联心电图 检查有无心律异常、缺血性心脏病、心肌病变等心脏缺血缺氧性疾病。 10、腹部超声 检查肝、胆、胰、脾、肾各脏器的大小、结构是否正常,有无结石、炎症、肿物等病变。
『肆』 如何防止脑溢血,需要查哪些指标
怎样预防脑溢血
脑溢血是指脉脑实质内的出血,多数发生在大脑半球内,是病死率最高的疾病之一。脑溢血的发病年龄一般在40次以上,常有高血压及动脉硬化病史,多在活动中发病,且发病突然。预防脑溢血的发生要注意以下几点:
(1)要定期测量血压和血液粘度,对患有冠心病、糖尿病、高血脂症、免疫性疾病等,要积极治疗和控制。
(2)要何持环境安静,心情舒畅、情绪稳定;要避免过度劳累。
(3)要参加适当的文娱体育活动以强增体质。
(4)要戒烟酒,忌肥腻,多食含蛋白质和维生素的食物,如豆制品、蔬菜、水果等。
(5)要建立合理的生活、工作和学习制度,避免长期精神过度紧张,注意脑力劳动和体力劳动的结合。要正确冷静地对待处理各类问题。
花粉能预防脑溢血吗?
答:能。因为花粉对保持血管的正常渗透压,降低血管的脆性,提高血管壁的弹性具有作用,所以能预防脑溢血。凡患有高血压、动脉硬化的病人;在经过积极治疗后,脑溢血的发病率和死亡率均较未接受治疗或中断治疗者低。因此,预防脑溢血,首先要避免血压的骤然升高。脑溢血脑实质内血管破裂出血,常见原因是高血压.怎样预防脑溢血呢?下面有几种可行的方法:
1.稳定血压。积极控制高血压必须长期、有效、积极地控制血压在正常范围内,必须早期发现并及时治疗高血压,定期检查,确诊后就应坚持服药治疗,以降低及稳定血压,防止反跳及过度波动。
2.调整情续。保持乐观情绪,避免过于激动。做到心境平静,减少烦恼,悲喜勿过,淡泊名利,知足常乐。
3.戒烟戒酒。酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化,有高血压病、冠心病、脑动脉硬化症的人,尤应戒烟酒。
4.饮食调节。饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品,配适量瘦肉、鱼、蛋品。
5.避免劳累,体力劳动和脑力劳动不要过于劳累,超负荷工作可诱发脑出血。
6.预防便秘。大便燥结,排便用力,不但腹压升高,血压和颅内压也同时上升,极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。要预防便秘,多吃一些富含纤维的食物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩,或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服,开塞露、甘油外用;可有效防治便秘。
7.尽量少蹲便。蹲便时,下肢血管会发生严重屈曲。加上屏气排便,腹内压力增高,可使血压升高,就有可能发生脑血管意外。若坐便,股动脉虽弯曲,但弯曲角度在90度左右,血液可与平时一样保持畅通。同时全身的重量又为臂部所承受,虽时间稍长,下肢也不感吃力,使人情绪安然,不会引起血压升高,可减少脑中风发生的机会。
8.老年人多有脑动脉硬化,血管壁较脆弱。跌倒时可有发生颅内血管破裂的危险。因此,行动宜谨慎小心。
9.常动左手。日常生活中,尽多用左上肢及左下肢,尤其多用左手,可减轻大脑左半球的负担,又能锻炼大脑的右半球,以加强大脑右半球的协调机能。医学研究表明,脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球,所以防范脑溢血的发生,最好的办法是在早晚时分,用左手转动两个健身球,帮助右脑半球的发达。
10.多喝水。要维持体内有充足的水液,使血液稀释,保持血容量。平时要养成多饮水的习惯,特别是晚睡前、晨起时,饮1-2杯温开水。
11.抵御寒冷。寒天是脑中风好发季节,血管收缩,血压容易上升,要注意保暖,使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况,进行一些适宜的体育锻炼,如散步,做广播体操等,以促进血液循环。
12.发现先兆。中风会有一些先兆症状,如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥,有的突感体麻木、乏力或一时性失视,语言交流困难等,应及时就医检查治疗。
预防脑溢血除应牢记以上12点外,还要坚持合理用药,并注意发病的规律,采取防范措施,减少脑溢血的发生机率。
如何预防脑溢血
“脑溢血”多发生于40~70岁的中老年人。但是,近年来其发病年龄有愈来愈年轻的趋势。
脑溢血的发病原因多为高血压病及脑动脉硬化患者,由于精神紧张、情绪激动、剧烈运动、用力排便等,促使血压突然增高,而使血管破裂所致,严重者可致死亡。治愈后的患者也常常会留下后遗症。怎样才能预防脑溢血呢?有关医学专家建议应做到以下“十个必须”。
1.必须早期发现并及时治疗高血压病 中老年人应做到定期检查身体健康状况,一经确诊患有高血压病,就必须坚持服药治疗,降低及稳定血压。
2.必须及早防治动脉硬化 如果患有动脉硬化症,就应及早予以治疗,并注意日常饮食,以降低血脂及胆固醇,保持血管的弹性。
3.必须保持精神愉快 在日常生活和工作中,应保持乐观的情绪,遇到高兴或不愉快的事应注意冷静,避免情绪过度激动,以防血压突增。
4.必须劳逸结合 应合理安排工作(劳动)的时间,注意休息特别是工间休息,避免身体和精神过劳过累;夜晚要保证有足够的睡眠时间,以保持旺盛的精力和增强机体的抗病能力。
5.必须注意饮食结构 日常膳食要清淡,可多吃些豆类、蔬菜、水果和鱼类等,要少食动物脂肪或含胆固醇高的食物,糖与甜食也不宜多吃。
6.必须戒除烟酒 嗜好烟酒者应予以戒除或加以节制,因为香烟能加速动脉硬化;长期大量饮酒,也会促使动脉硬化。
7.必须养成定时排便的习惯 要保持大便畅通,定时排便;排便时还需避免过度用力,以防引起血压突然增高。
8.必须注意防寒避暑 应根据季节冷暖的变化做好衣着的调节,及时添减衣服,防止寒冷、高温对机体的刺激,以避免血管舒缩功能障碍、血压波动幅度剧增而发生的意外。
9.必须缓慢改变体位 下蹲、弯腰和卧床、起身等体位改变幅度较大时,动作必须缓慢,特别是由蹲位改为直位时切勿过速,以防止头部一时供血不足而发生意外。
10.必须坚持适当体育锻炼 应选择自己力所能及的体育运动项目,持之以恒,在锻炼时还应避免剧烈的运动或过度疲劳。
预防脑溢血除应牢记“十个必须”外,还要坚持合理用药,并注意发病的规律,采取防范措施,减少脑溢血的发生机率。
『伍』 做什么体检可以预防脑出血,脑血栓
脑血栓的预防性检查,主要是观测血压、血脂、血粘度,调整好这几项指标,在一定程度上对预防有帮助。当然还有很多因素可能促成脑血栓,如脑血管的粥样硬化、脑血管的畸形、高或低血压症,当人逐渐衰老时这些因素在促成脑血栓形成方面的作用就突显出来了。
『陆』 五十多岁的人做哪些检查,可以预防心脑血管疾病
“人到50,很多事情身不由己”尤其是身体健康方面,很多患者到我诊室都会和我说:“医生,这人啊,一到50真的是一年不如一年啊!”其实人体就和机器上的零件一样,用久了难免会出现些故障,定期保养才能延长使用时间。
动脉粥样硬化是诱发脑梗、脑出血很重要的原因之一,及早的发现血管的健康程度,可以有效的避免心脑血管疾病的发生。
这些检查,看着很常规,但是对疾病的筛查及预防都是有一定的帮助的。尤其是50岁以上的中老年人,每年的定期体检可不能忘记哦!
『柒』 56岁男人体检重点检查哪些项目
由于现在的癌症、得脑出血或者脑梗,还有心梗、冠心病等等这些威胁生命的疾病的人太多了,而且已经没有了明显的年龄界限,年轻人也会得脑梗、脑出血,青年人也会得肝癌、胃癌。而50多岁这个年龄段是这些疾病的高发年龄段,除了要做到早期预防以外,体检也是很重要的一部分,既可以早期发现疾病,又可以一定程度发现得病的高危因素。
以上便是我简单地向大家介绍这个年龄段该做哪些体检项目,希望对大家有帮助,有问题可以在评论区留言。
『捌』 青年人体检哪些项目
年轻人健康体检项目:
一、心脏检查
主要检查心脏是否存在心律不齐、杂音等情况,检查心脏的设备包括心电图、心脏彩超等。
体检专家提示:突然出现一时性视物不清或眼前一片黑蒙,甚至一时性突然失明等意外的“身体信号”,应防止心脏猝死。
二、脑血管检查
如今最先进的脑血管检查设备是经颅多普勒。它对脑动脉硬化、脑动脉供血不足、脑血管痉挛、脑血管狭窄、脑血管闭塞、脑出血性及缺血性中风的诊断及鉴别有重大作用。
三、胃部检查
如今,年轻人饮食无规律,吃快餐,这容易引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。碳14呼气试验能够检查胃是否有幽门螺旋杆菌感染。
四、肝脏检查
年轻人经常在外吃饭,外面的饭卫生情况难以把关,因此,肝脏健康受到威胁。肝功能检查能够检测肝脏是否代谢正常,有无受损等情况。
『玖』 如何预防脑出血
1.必须控制好血压:长期规律服用降压药物,降至正常范围,避免血压骤然升高,约80%脑出血由血压升高引起,并降低血脂及胆固醇,保护血管的弹性 ,定期体检,其次出血原因为脑血管畸形。
2.保持乐观情绪和精神愉快:避免情绪过度激动,防止血压突增诱发出血。
3.养成良好的生活习惯:生活起居规律有序,保持充足的睡眠,嗜好烟酒者应予以戒除或加以节制,因为酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升。
4. 合理饮食:一日三餐要保持清淡,选择新鲜蔬菜、蛋白质及豆制食品,少食过甜、咸和高脂食物,多食水果,晚餐不宜过饱,控制体重,以减少心脏负担。少吃动物的脑、内脏。常锻炼,可选择散步、体操、太极拳、家务劳动等运动量较小的活动。
5. 加入爱乐仕“体验式健康教育”:爱乐仕把健康教育和调理方案完整的结合在一起,将预防和改善高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝、痛风、肥胖等代谢类疾病从根源和成因抓起。
『拾』 老年人体检项目有哪些
上海华东医院体检中心主任李茹建议,老年人最好要重视以下七个方面的检查:
第一,心脑血管检查。这是老年人体检的重点。测血压,高血压是冠心病发病诱因之一,血压经常处于高峰,容易发生脑血管意外;心电图检查,可了解心肌供血情况、心律失常等,年纪很大,没办法跑活动平板者,建议做个心脏彩色b超;颈动脉b超,可检查出血管是否发生病变。
第二,肝、胆、胰腺b超及胸透。肝、胆b超可对肝、胆的形态进行检查,提前发现是否出现肝、胆肿瘤,或胆囊结石。由于这是一种无创伤检查,所以老年人可进行多次检查。胸透可早期发现肺结核、肺癌,常年嗜烟的老年人更应该定期做胸透检查,对无症状的早期肺部肿瘤,这是最佳初筛手段。
第三,查眼底。可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人,可通过查眼底反映出动脉是否硬化。
第四,查血糖和血脂。肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人尤应注意此项,特别是餐后两小时的血糖很能说明问题。
第五,检测骨密度。老年人容易骨质疏松,因此50岁以上的男性和45岁以上的女性应进行骨密度检测。
第六,胃肠镜检查。50岁以上的老人,尤其是老年男性应把其列入体检“补充清单”。胃肠镜检查可发现一些癌前病变,如大肠息肉等,以便尽早清除。另外,通过大便潜血试验还可早期发现消化道疾患及癌症。
第七,妇科检查或前列腺检查。老年女性即使已绝经,也不能忽视每年一次的全面妇科检查,而男性则应做前列腺检查。
总之,当老年人为自己定体检清单时,最好先将身体的不适情况告诉医生,以便医生有针对性地补充检查项目,体检结果出来后一定要请医生加以分析,发现问题后应尽早治疗。▲
另:
高血压、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤以及慢性呼吸道疾病等是老年人的常见病,并且由于老年人各脏器功能减退,对躯体疼痛、发热等症状反应迟钝,极易因延误治疗而损伤脏器功能。老年人定期体检有利于早期发现病情,应把内科、神经内科作为必查项目,同时接受b超、心电图、经颅多普勒、脑电图、眼底照相,以及血尿常规、血糖、血流变和肝、肾功能检查,然后再根据医生临床观察,视情增加ct等相关检查项目。此外,老年男性还应检查前列腺,老年女性应增加妇科检查及宫颈涂片检测。
史重华说,现在有一些保健品公司打着健康体检旗号在社区进行所谓的免费体检,其实质是推销保健品,血糖、骨密度等检测也往往不规范,难以真正说明问题,所以体检结果不可靠。因此,建议关爱健康的人们,还是到质量过硬的专业健康体检服务机构进行体检。
费用,我不知道