A. 缺钙应该吃什么
楼主被洗脑了。人体不是机器，不是吃了什么就能有什么的。
组成人体的有机质、无机质、蛋白质、淀粉、钙、锌、铁等等所有的成分都是要经过人体消化以后才会有的，不是因为一个观念说你缺钙，然后你去吃富含钙的东西，它就能为你所用的。你能不能消化（“化”指为己所用，如把猪肉化为人肉）吸收的了才是这里的重点。
对于一个偏厚的，本身流通性很差的人，你再去吃偏厚的补钙食物（eg：蛋黄、牛奶），这个补钙只是你以为的大脑中的补钙，实际上它是在损坏你的机体，让你的消化能力更差。
人体其实是非常复杂而精微的，钙或者任何其他元素的变化，其实只是人体运转的反应而已，“缺钙——补钙”的观念只是看到了缺钙、缺锌，然后去补钙、补锌，这是刻舟求剑的单一思维模式，这个思路是把人体想得太简单了。
B. 怀孕六个月了需要补什么，体检不缺钙补不贫血，需要吃钙片维生素等吗
病情分析： 您好，其实在怀孕期间要补充什么的问题还是要看自己的身体情况来定的，没有硬性的标准的。 指导意见： 您现在不缺钙不贫血的话不需要额外的补充，只需在饮食上面均衡一些就可以了
C. 有没有什么补钙的营养品么
药店有很多补钙的保健品出售。不过一般的效果都不是太好，如果想补钙的话，直接吃普通的钙片儿和维生素D3就可以。也可以喝葡萄糖酸钙，有利于身体吸收。另外最好是每天十点左右晒一个小时的太阳。
D. 孩子体检缺钙，吃什么钙片补钙最好
一般小孩缺钙可以吃下面的钙片：
1、可以吃碳酸钙，碳酸钙相对来说吸收率比较高，并且有些碳酸钙会和维生素D3一起做成复合制剂，这样既可以补充钙，也可以补充维生素D，维生素D补充以后可以有效促进钙的吸收，钙吸收率增高以后就可以有效的预防和纠正儿童维生素D缺乏性佝偻病的症状。
2、给儿童应用醋酸钙，醋酸钙也是非常常用的钙片，无论儿童应用哪一种钙片，钙片的剂量都要适合儿童的用量，只要每片钙的含量在300-600mg之间儿童都适宜服用。
另外，给儿童补钙片的时候尽量同时多喝牛奶，因为奶中含有的钙量比较高，并且吸收率比较好。
E. 爷爷最近体检有点缺钙，买点什么补补
老年人缺钙，会引起身体上一系列不适。老年人可以通过日常的饮食进行补钙，比如多喝牛奶，多食用豆制品、海产品、动物骨头以及钙含量比较高的蔬菜来达到补钙的目的。除此之外，老年人也可以多晒晒太阳，促进钙的吸收。
由于年龄的增长，老年人身上的钙流失特别快，而老年人缺钙会引起许多问题，比如出现骨质疏松、牙齿脱落、失眠等症状，这对老年人的正常生活造成了很大的影响。那老年人如何补钙呢？
一、牛奶
牛奶含钙量比较高，且营养丰富，除了钙之外，牛奶中还含有多种氨基酸、矿物质以及维生素，可以帮助钙的消化和吸收。因此，牛奶可以作为日常的补钙食品。老年人也可以通过喝酸奶、奶酪等补钙。
二、豆制品
大豆不仅含有丰富的蛋白质，还含有丰富的钙。仅500克豆浆中就含有120毫克的钙，豆腐的含钙量更高，其他豆制品也是钙的主要食物来源。要注意的是，豆浆应反复煮开之后才能食用。而豆腐则尽量不要与菠菜同食，这是因为菠菜中的草酸可以与豆腐中的钙结合，妨碍人体对钙的吸收，其他豆制品也不宜与菠菜同食。豆制品很适合与肉类同煮，不仅营养丰富，味道也十分可口。
三、海带和虾皮
海带、虾皮等海产品中含有丰富的钙。每天吃25克左右的海产品，就可以补钙300毫克。而且海产品还有降低血脂的作用，可预防动脉硬化。
海带可与肉类同食，也可以将海带煮熟之后凉拌。虾皮中的含钙量更高，因此，日常也可用虾皮煮汤或做成馅，都能有效补钙。
四、动物骨头
动物骨头中含有大量的钙，但由于其不溶于水，很难被人体吸收，因此，在煮动物骨头时应将其事先敲碎，之后加入一些醋，用文火慢煮。在吃的时候将表面的浮油去除，加入一些青菜，就变成一道美味的汤了。鱼骨也能补钙，但做法要易于食用，比如将鱼做成焖酥鱼或干炸鱼，都能让骨头变得酥脆软烂，钙质更易于吸收，可直接食用。
五、蔬菜
许多蔬菜中都含有丰富的钙，比如雪里红、小白菜、芹菜、油菜、茴香等等，对于老年人补钙都有很好的效果。
F. 宝宝体检不缺钙还要：吃维生素d吗
建议补充维生素D的，以预防佝偻病，促进钙的吸收的。
G. 三个月宝贝不缺钙可以打维生素d3吗
如果平时有给宝宝补充鱼肝油和钙的话，一般来说宝宝是不缺钙的。最好去医院查查微量元素，看宝宝是否缺钙。维生素d3能够促进钙的吸收，但不可多服，过量易引起中毒。平时的话，可以多带宝宝晒晒太阳。
H. 孩子6周岁了，体检说不缺钙，还需要补钙吗
检查不缺钙可以暂时不用补，不过过了一段时间可以适量的补点孩子都处在长身体的阶段，需要的钙比较多，所以要不定期的给孩子适量的补一点钙，不过不得补太多。也可以从饮食中给孩子补充多喝一些牛奶。豆制品等
I. 我去体检了，医生检查说我缺钙，我今年24岁，吃什么补钙的东西好呢
牛奶是最好的补钙食品呀！