体检完吃什么恢复的快

1. 体检抽完血有些乏力！吃什么比较好...

您好
抽完血后这个时候要注意休息，营养要丰富，多吃含蛋白的食物
平时的时候要多运动身体足进血液循环，多吃蔬菜瓜果，再观察。

2. 体检后发现肠胃损伤比较严重，吃什么东西对肠胃好

食疗的方法治疗肠胃痛，效果不是很明显，肠胃中存在大量的强酸，当肠胃中粘膜被破坏，出线破损，肠胃中的强酸则会腐蚀肠胃细胞，出现疼痛的感觉。

1、禁食辣等刺激性食物，多吃平淡些的食物，多吃蔬菜水果，易于消化的食物，如豆腐等。

所以一些人会说多吃蔬菜，多吃粗纤维，这样多吃到过度的结果就会造成，大便快，大便粗，吸收不完全消化不好营养不良，所以正常饮食的量，质，时间调理好就行了，凡说什么好的吃多了都会不好，当然在有需要时吃一下是可以的，比如肉食多的加点疏菜水果当然就很好，本来就吃很素的再加就过度就会造成一些不良的状态。

3. 体检抽血过后，吃什么可以迅速恢复

藕枣

4. 体检抽血以后吃什么东西能补

您好，建议饮食均衡营养即可，适当补充一点红枣、枸杞、鸡汤等。另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

5. 抽完血应该吃什么

抽完血吃什么好？其实关键是要看抽了多少血。

如果是医院抽个1管的血，由于是没吃早饭抽的，所以抽完血的话，记得及时的吃饭，其次不要抽完血就做剧烈的运动等。

如果是大量的抽血，那我就推荐一些好的补血食品吧。

黑豆：可以很好的起到生血的作用。做法可以有黑豆炖乌骨鸡。

红枣花生衣汤：这个是最好补血食品，可以取红枣若干，然后买一些花生衣（花生衣的话网上或药店都可以买到），加入水，炖煮，然后喝汤就行。

另外还有：桂圆、龙眼、黑芝麻、胡罗卜、黑木耳、红糖水等等。

注意：贫血的人不要多喝茶，茶中有鞣酸，会阻碍铁元素被人体吸收，大家都知道铁元素对生血的作用，所以贫血的人群尽量不要喝茶。

6. 体检抽完血吃什么好

体检处一般有早餐送的，你们那边没有吗？那你自己买一些，牛奶面包比较方便，要吃的滋润，还是中餐，粥和馒头比较上口。面、馄饨也可以。体检完了，没什么忌口的，随自己的意，想吃什么就什么。
体检没完之前，不要吃，查B超也需要空腹的。

7. 体检被抽了两管血 ，吃什么比较补血

用黄芪15克，党参15克，当归6克，大枣6枚，枸杞子10克，阿胶6克炖鸡喝汤，一般人吃3次就差不多啦！然后平时家里煮粥时放大红枣若干枚，即养颜有补血！

8. 体检抽完血应该吃什么补

红枣。最为常见的一种补血食物，可以以粥的形式，也可以喝红枣茶，或者直接干吃。简单方便，袋装红枣也适合储存，携带方便。

零食小吃之类的还有桂圆、甘蔗、银耳、紫葡萄、糯米、燕麦等。可以根据需要熬粥喝。

猪肝菠菜，也是补血较好的食物。因为波菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。

乌鸡汤。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之。

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说到养生粥，当归红枣排骨、黑糯米补血粥、银耳红枣汤、养颜补血燕麦粥等，都可以煮来长喝。

9. 体检 抽血后吃什么比较好

抽血前是什么都不能吃的
要保持至少4小时空腹
吃什么到是无所谓
抽血后吃一些补血的
像花生等食品

10. 体检抽血过后吃什么比较好

抽血前要注意什么?
概括为一句话:“清晨空腹最好抽,不饮
浓茶禁烟酒”。即最好空腹抽血,抽血前少运动、宜安静,可以喝少量的水,禁喝浓茶、烟、酒,尽量抽血后再服用药物(定时药除外),但不宜过度空腹。空腹血是指清晨未进餐前,距前一餐约12至14小时所抽取的静脉血,由于此时期胃肠的消化与吸收活动已基本完毕,血液中的各种成分比较恒定,故测得的各种数值能较真实地反映机体的变化,有助于疾病的诊断。而进食后采集的血液,则由于消化系统的消化与吸收,血液中的糖、蛋白质、脂类等成份会呈现暂时性的变化,无法与空腹血所测得的参考范围进行比较获得准确的临床判断。比如给人饮用1斤牛奶,1小时后抽血进行肝功能检验,会导致结果偏高。另一方面,检验的各项参考范围,基本上是由正常人的空腹血测量后统计而来,故化验应尽量采用空腹血,采集时间一般以早晨为宜。
抽血前要少运动、禁烟酒浓茶。
最好空腹抽血但不宜过度空腹(距前一餐超过14小时),因过度空腹将导致血液中胆红素、甘油三酯、甘油、游离脂肪酸增加,空腹48小时胆红素可升高2.4倍,过度空腹还可导致低血糖。
同时,抽血前请尽量穿易解、易脱的上衣,尤其是袖子处应方便解开上移。抽血前应尽量清洁好手臂的皮肤。抽血后用另一只手隔棉球压住针头穿剌点,2分钟即可,不应做环形按揉,防止形成血肿。在抽血过程中,若出现“晕针”(一见到抽血针头即感害怕,并有出冷汗、眩晕等症状),则需及时向抽血医务人员提出,情况严重者应先暂缓抽血。
经常听患者说“抽了这么多的血需要多少营养才能补回来呀?”其实,化验所需血量一般在2~20毫升,这相对于人体贮存血量4000-5000ml来说,是极少量的,而且正常人体均会有自身造血功能,故不用担心做抽血检查导致血液丢失而影响身体。