体检中度脂肪肝怎么办

㈠ 体检发现肝中度脂肪怎么办饮食清淡能消除么

得了中度脂肪肝，在使用治疗药物的同时要配合消除个体脂肪肝的发病原因，进行生活习惯和饮食调整，对脂肪肝的防治起辅助作用的药物有烟酸肌醇酯，水飞蓟素等，要寻找并清楚病因是治疗脂肪肝的根本方法。

血糖紊乱者改善胰岛素抵抗控制血糖，血脂代谢紊乱者应用降血脂药调整血脂，酒精性脂肪肝治疗主要在于戒酒。

每天要坚持体育锻炼，可视自己的体质选择适宜的运动项目，要从小的运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时一定要慎重，谨防药物的毒副作用，不能使用对肝脏有害的药物，尽量避免进一步加重肝脏损害，要保持心情开朗，不暴怒，少气恼，劳逸结合也是重要的，因为怒则伤肝。中度脂肪肝是指体内脂肪组织在肝脏组织中超过10%的蓄积。中度脂肪肝患者的治疗方法：如果长期饮酒导致脂肪肝，应立即停止饮酒；过量摄入脂肪会导致脂肪肝，因此应控制摄入食物处理，均衡饮食营养，多吃蔬菜和水果，减少脂肪物质的摄入。在脂肪肝的治疗过程中，可以使用药物治疗、降脂药物或降脂药物来促进脂质代谢，同时，还可以使用养肝保肝的药物来保护肝功能。中度脂肪肝的治疗应首先消除诱因。例如，戒酒，减肥，控制血糖和血脂稳定水平，避免服用损害肝脏的药物。在日常生活中，应避免食用高脂肪食物，避免摄入高碳水化合物食物，并进行适当的体育锻炼，特别是有氧运动。如出现肝功能异常，应考虑服用益肝灵滴丸等口服药物。口服药物血糖控制不理想时应使用胰岛素，血脂过高时也可考虑使用非诺贝特和阿托伐他汀。

㈡ 麻烦谁知道中度脂肪肝怎么办

可以适当的运动，如跑步，打兵兵球，打羽毛球等类似活动有助脂肪肝预防改善的作用。平时可以多吃一些降脂食物，可以及时代谢脂肪。降脂食物有芋头、粗粮、菜花、香菇、黑木耳、青菜等。平时注意饮食清淡平和，营养丰富均衡，少吃油腻，油炸辛辣食物，绝对禁酒，低脂低糖低盐饮食。
脂肪肝的防治宜联合应用饮食治疗、运动治疗、行为修正治疗以及中西药物辅助等综合措。施，其中去除病因和诱因，积极控制原发基础疾病最为关键。
复合维生素B、胆碱和蛋氨酸等传统去脂药物，临床实践证明疗效并不肯定，现仅用于营养不良等特殊类型的脂肪肝。脂肪肝与高脂血症关系密切，降血脂药物对脂肪肝的影响引人关注。建议可以喝德甫的杆唯慷茶，帮助消除脂肪。

㈢ 体检检查出自己有中度脂肪肝，饮食上应该注意什么

脂肪肝患者应该在饮食上注意保持清淡的原则！

由于肝脏是身体当中主要负责代谢毒素和分解营养的器官。

所以极容易让身体转化食物当中的脂肪，在肝脏当中堆积，慢慢的形成脂肪肝。

所以如果我们饮食上一直保持着清淡的原则的话，那么就可以减轻脂肪肝的状态，甚至逆转脂肪肝。

3、尽量少吃或不吃面食

这一点相对来说也是比较重要的，因为近几年的科学研究发现我们现在所吃的面食非常不健康，面食在加工的过程当中被去除了麸皮，书皮当中的一些有益的元素也都随之而去了，只剩下里面的胚乳，而胚乳几乎全部由碳水化合物组成，最重要的是加工的过程当中还会被人工添加很多添加剂，这对我们身体是十分不利的，含糖量也是十分多的，所以这里建议大家少吃面食，或者干脆不要吃面食了。

当然除了以上3点主要原则之外，生活当中还是有很多方面我们应该注意的，比如在饮食方面应该尽量少吃高油，高盐，高糖，高脂肪含量的4高食物，或者街边的一些所谓的特色美食也尽量少吃一些，因为这些特色美食在加工的过程当中被加入了很多添加剂，对身体也会形成一定的损伤。

㈣ 聊一下中度脂肪肝怎么办

1、调整饮食结构，主食宜以糖类（碳水化合物）为主，尽量减少精米，精面，多搭配一些杂粮。
2、总能量应该控制在每日每公斤标准体重20-25千卡左右，无论是由于什么原因引起的脂肪肝，都应该把每天摄入的总能量控制在正常范围。
3、坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐，同时应该尽量避免过量的摄食，吃零食，夜食以及过分追求高品味高热量的调味浓的食物。
4、戒酒，因长期大量引起可引起轻度脂肪肝，应坚决戒酒。
5、烹饪方法应该选择健康的蒸煮烩炖熬焖，忌油炸，煎炒等方法。
6、选择肉类食物应该以鱼肉，家禽，兔肉为主，避免过量使用肥腻的猪肉，尤其对猪内脏要限量。
7、应注意补充合理饮水，一般的，成人每日需饮水2000毫升，老年人1500毫升，肥胖者因体内水分较正常人少，因此每日饮水应该保持在2200-2700毫升，平均每3小时摄入300-500毫升，最佳的饮用水是白开水，矿泉水，净化水以及清淡的茶水。或者选择德甫的干唯康茶

㈤ 中度脂肪肝怎么办

问题分析：
你好，中重度脂肪肝没有什么大的问题，很多胖的人一做Ｂ超都显示为中重度脂肪肝

意见建议：
你好，建议少食油腻和油炸的食物，多吃一些清淡的，少吃动物肝脏。少吃蛋黄，如果血压偏高的话，少吃盐。希望你能采纳

㈥ 体检下来说是中度脂肪肝，怎么办

首先，找出病因，有的放矢采取措施，如长期大量饮酒者应戒酒；营养过剩，肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常；有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖；营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别蛋白质，维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
除此之外，脂肪肝患者应提倡高蛋白质，高维生素，低糖，低脂肪饮食，中度脂肪肝的饮食注意那些，不吃或少吃动物性脂肪，不吃甜食(包括含糖饮料) ，不吃零食，睡前不加餐。多吃青菜，水果，富含纤维素的食物，及高蛋白质的瘦肉，河鱼，豆制品等。

㈦ 中度脂肪肝怎么调理

其实要想治疗脂肪肝，无论轻度、中度还是重度，只要能够做到“管住嘴、迈开腿、不熬夜”就可以了。中度脂肪肝也并没有想象中那么可怕，不必特别恐慌，但是也必须引起重视。

在大多数人心中，脂肪肝几乎是肥胖者的专利，谁得了脂肪肝肯定就是因为胖的。但是随着现在人们的饮食习惯和生活习惯的不规律，无论高矮胖瘦都可能会得脂肪肝。我一个女同事，身高165体重98斤，体检发现得了中度脂肪肝。就是因为她的体质干吃不胖，平时又对炸的、辣的、甜的还有啤酒感兴趣，平时工作忙出门就开车从来不健身，工作日熬到半夜工作，休息日熬到半夜追剧，把自己硬变成了脂肪肝。

所以在脂肪肝如此普遍的当下，我们更应该注意去调养自己。

还有就是要注重自己的作息时间，早睡早起少熬夜。可能熬夜这件事情本身对于消除脂肪肝的作用并不是很明显，但是熬夜可能会造成很多疾病，在已经存在中度脂肪肝的情况下，如果身体其他器官同步出现问题，那么身体肯定是会被拖垮的。但时候脂肪肝还没处理好呢，别的病又来找麻烦了。

最后，可以在询问医生的前提下，食用一些如护肝片、双环醇之类护肝的药品，能够在一定程度上保护肝脏，使病情不会再次加重。

㈧ 我体检是中度脂肪肝，怎么办

控制好饮食，不要吃辛辣油腻食物太多，作息规律，饮食清淡，多吃蔬菜水果，喝些巴马长寿藤葛根茶降脂养肝，注意锻炼身体。

㈨ 体检显示是中度脂肪肝怎么调理

得了中度脂肪肝，就要及时进行治疗才能有效的防治病情的恶化。平时的生活饮食都是要注意的，毕竟身体的恢复能力并没有想象的那么好。也可以自己在家使用下德埔的咁唯慷茶的，可以减脂的。同时在饮食上也要多注意些，具体注意如下：
1.要吃低脂食物，不要吃动物油和油炸食品，定量少吃植物油，每天植物油要控制在家里磁勺2勺最适量。低脂食物有很多：如各种水果蔬菜，脱脂牛奶，鱼等。
2.要吃低糖食物，不能吃含糖量很高的食物，比如巧克力，糖果等因为糖和脂肪都是供给我们能量的，吃多了会加重肝脏负担。低糖食物有很多：如蔬菜（苦瓜和生菜.），还有些水果（樱桃和橙子）等。
3.要吃低胆固醇食物：不要吃或少吃鸡皮动物内脏（动物内脏和鸡皮的胆固醇很高），鸡蛋（鸡蛋里的蛋黄胆固醇也很高）吃多了会加重肝脏的负担。所以要适当的吃低胆固醇食物。如大豆、各种蔬菜、胡萝卜。
4.要吃优质蛋白食物：少吃那些红肉，如牛肉、羊肉、猪肉，多吃白肉，如鱼虾，海鲜类食物。
5.要吃高膳食纤维食物：每天把进主食的量一半增加为粗粮就为好，还有绿叶蔬菜含有高膳食纤维食物，每天要吃大约500克绿叶蔬菜有利于脂肪肝的康复。注意：豆腐的蛋白质和膳食纤维都高，建议常吃，有助于身体健康。